Moet je plotseling dringend plassen? Laten we het hebben over aandrang om te plassen.

Heb je tijdens belangrijk werk of in de bus een ondraaglijke drang om te plassen? En ben je bang dat je het nog een tijdje volhoudt voordat je überhaupt naar de wc kunt rennen? Dit is een probleem waar veel mensen mee worstelen, maar waar ze zich vaak niet graag voor uitspreken. Toch mogen we dit probleem niet langer negeren. Laten we er daarom vandaag eens open en eerlijk over praten.

Wat is aandrang om te urineren?

Simpel gezegd is aandrang om te plassen de plotselinge, oncontroleerbare drang om te urineren. Na deze aandrang heb je heel weinig tijd om een ​​toilet te vinden. Soms is die tijd niet genoeg en verlies je zelfs een kleine hoeveelheid urine zonder dat je het merkt. In medische termen noemen we dit urine-incontinentie .

Er zijn veel mogelijke oorzaken hiervoor. Maar het goede nieuws is dat de meeste van deze oorzaken niet ernstig zijn. Een gekwalificeerde arts kan de oorzaak vaststellen en u de nodige behandeling geven.

Waarom gebeurt dit? Wat zijn de belangrijkste oorzaken?

Er zijn verschillende belangrijke en veelvoorkomende oorzaken van aandrang om te plassen. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Kan dit gebeuren zonder urineweginfectie?

Ja, absoluut. Je kunt deze plotselinge aandrang om te plassen ervaren, zelfs zonder urineweginfectie. Hier zijn een paar andere redenen waarom dit zou kunnen gebeuren:

• Vaginitis: Infecties in de vagina bij vrouwen kunnen ook leiden tot irritatie van de blaas en dergelijke klachten.
• Cystitis: Deze aandoening kan ontstaan ​​door zwelling of ontsteking van de blaaswand, ook zonder infectie.
• Menopauze: Tijdens de menopauze neemt de hoeveelheid hormoon oestrogeen in het lichaam van vrouwen af. Dit kan leiden tot dunner wordend weefsel in de vagina en urinewegen, wat de blaascontrole kan beïnvloeden.
• Aandoeningen die het zenuwstelsel aantasten: Aandoeningen zoals diabetes of multiple sclerose (MS) kunnen de zenuwen beschadigen die de blaasfunctie regelen, wat kan leiden tot aandrang om te plassen.

Andere gewoonten en oorzaken die deze aandoening verergeren.

Hoewel dit niet de hoofdoorzaak is, kunnen deze factoren soms de aandrang om te plassen verergeren.

• Enkele triggers: Sommige mensen ervaren een plotselinge aandrang om te plassen bij het horen van stromend water, bij het wassen van hun handen of in een koude omgeving.
• Diuretische medicijnen: Sommige medicijnen (bijvoorbeeld bepaalde medicijnen tegen hoge bloeddruk) zorgen ervoor dat het lichaam water en zouten afvoert, waardoor het lichaam vaker moet plassen.
• Alcohol en cafeïnehoudende dranken: Alcohol, koffie en thee beïnvloeden het hormoon vasopressine . Dit hormoon regelt de hoeveelheid urine die in het lichaam wordt geproduceerd. Wanneer het vasopressinegehalte laag is, raakt de blaas snel vol.
• Roken: Roken kan de hoeveelheid urine die de blaas kan bevatten (blaascapaciteit) verminderen.
• Bepaalde voedingsmiddelen: Zure voedingsmiddelen zoals sinaasappels en tomaten, koolzuurhoudende dranken en kunstmatige zoetstoffen kunnen bij sommige mensen ook de blaas irriteren.
• Obesitas: Als uw body mass index (BMI) hoger is dan 25, wat betekent dat u overgewicht heeft, oefent dat extra gewicht meer druk uit op uw blaas en bekkenbodemspieren. Wanneer deze spieren verzwakken, wordt het moeilijker om uw urine te beheersen.
• Vaginale prolaps: Deze aandoening kan ook ontstaan ​​door een verzakking van de baarmoeder of de vaginawand bij vrouwen, waardoor er druk op de blaas komt te staan.

Hoe krijg je deze situatie onder controle?

Het goede nieuws is dat er, afhankelijk van de oorzaak, veel behandelings- en beheermogelijkheden beschikbaar zijn.

Hieronder vindt u enkele behandelingsopties:

• Levensstijlveranderingen: meer water drinken, minder alcohol en koffie nuttigen, stoppen met roken en je gewicht in de gaten houden kunnen allemaal helpen. Het bijhouden van een voedings- en drankdagboek kan je helpen te achterhalen wat je klachten veroorzaakt.
• Blaastraining: Dit houdt in dat je op regelmatige intervallen (bijvoorbeeld elke twee uur) naar het toilet gaat in plaats van te wachten tot je aandrang voelt. Zo leeg je de blaas voordat deze vol raakt.
• Kegeloefeningen: Deze worden ook wel bekkenbodemoefeningen genoemd. Ze versterken de bekkenbodemspieren, die helpen bij het beheersen van de urinering. Een fysiotherapeut kan u precies laten zien hoe u deze oefeningen moet uitvoeren.
• Medicijnen: Uw arts zal medicijnen voorschrijven, afhankelijk van de oorzaak van uw aandoening. Zo kunt u bijvoorbeeld antibiotica krijgen bij een urineweginfectie, alfablokkers om de spieren in uw blaas te ontspannen bij een vergrote prostaat, of andere medicijnen om de spieren in uw blaas te ontspannen bij een overactieve blaas.
• Medische ingrepen en operaties: In sommige gevallen omvatten de behandelingsopties het inbrengen van een urinekatheter om de blaas te legen, injecties met botulinumtoxine (Botox®) voor overactieve blaas, zenuwstimulatie of een prostaatverkleiningsoperatie.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Als u last heeft van aandrang om te plassen en dit uw dagelijks leven, werk of sociale relaties beïnvloedt, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Het is vooral belangrijk om direct medisch advies in te winnen als u deze aandoening heeft in combinatie met de volgende symptomen:

Hoe achterhaalt een arts de oorzaak?

Als je naar een dokter gaat, zal hij of zij dit soort dingen doen om de oorzaak te achterhalen:

• Vraag naar uw medische geschiedenis en huidige symptomen.
• Er zal een lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd (dit kan een bekkenonderzoek voor vrouwen of een digitaal rectaal onderzoek voor mannen omvatten).
• Verwijzing voor een urineonderzoek en urinekweek .
• Mogelijk wordt u doorverwezen voor een beeldvormend onderzoek, zoals een echografie , om te zien hoeveel urine er na het plassen in de blaas achterblijft.
• Soms wordt u doorverwezen voor urodynamisch onderzoek, waarbij de blaasfunctie wordt gemeten, of voor een cystoscopie, waarbij met een kleine camera in de blaas wordt gekeken.