Krijg je tijdens je zwangerschap ook spataderen? (Spataderen) Laten we het daar eens over hebben!

Veel moeders krijgen tegen het einde van hun zwangerschap, rond het derde trimester, blauwe of paarse aderen op hun benen. Soms zien ze er een beetje gezwollen, kronkelig en knobbelig uit. Het kan best eng zijn om te zien. Maar maak je geen zorgen, dit is een veelvoorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap. Laten we vandaag eens wat dieper ingaan op spataderen.

Wat zijn spataderen tijdens de zwangerschap?

Simpel gezegd zijn spataderen gezwollen, kronkelige en verwijde aderen onder onze huid. Het Latijnse woord "varicose" betekent "kronkelig". Als je naar deze aderen kijkt, zien ze er dus uit als gedraaide, geknoopte touwen onder de huid. Ze kunnen blauw of donkerpaars van kleur zijn.

Tijdens de zwangerschap komen deze spataderen het meest voor in de benen, met name de dijen en billen, rond de enkels en soms rond de schaamlippen .

Een ander gerelateerd probleem zijn aambeien. Aambeien zijn eigenlijk een soort spataderen die in of rond de anus voorkomen. Dit komt ook vaak voor tijdens de zwangerschap.

Sommige mensen zien naast de grotere spataderen ook een netwerk van kleine rode of blauwe adertjes onder de huid, vergelijkbaar met spinadertjes. Deze zijn niet zo gezwollen en knobbelig als de grotere aderen, maar ze zijn wel zichtbaar door de huid heen.

Hoe ontstaan ​​deze vaatkluwen? Wat gebeurt er in ons lichaam?

Aderen maken deel uit van ons circulatiesysteem. Ze transporteren bloed vanuit het lichaam terug naar het hart. In deze aderen bevinden zich kleine kleppen. Deze kleppen zorgen ervoor dat het bloed in één richting stroomt, namelijk naar het hart, en voorkomen dat het terugstroomt.

Stel je voor, wat gebeurt er als de wanden van deze aderen, of de kleppen, om de een of andere reden verzwakken? Dan kan het bloed niet goed stromen, dat wil zeggen, het kan niet naar het hart stromen, en het hoopt zich op in de aderen en vormt poelen. Daarom zwellen de aderen in dat gebied op, worden ze groter en komen ze aan de oppervlakte van de huid te liggen.

Wat zijn de symptomen van spataderen tijdens de zwangerschap?

Sommige mensen ervaren mogelijk geen symptomen. Deze kunnen alleen zichtbaar zijn. Anderen ervaren echter wel ongemak. Deze symptomen kunnen vooral opvallen wanneer u langdurig in dezelfde positie staat of zit .

• Mijn benen voelen heel zwaar aan, alsof ze aan een rots hangen.
• Soms jeukt het rond de plekken waar de aderen in de knoop zitten.
• Beenkrampen, met name in de benen, komen 's nachts vaker voor.
• Pijn in de onderbenen, een zeurende pijn, gevoeligheid bij aanraking, soms voelt het gewoon als een kriebel.
• De benen en enkels zwellen op (`(oedeem)`).

Aambeien kunnen ook pijn en jeuk veroorzaken. Je kunt persen tijdens de stoelgang of bloedverlies ervaren bij het afvegen. In dat geval kun je helderrood bloed op het toiletpapier zien.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van spataderen tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap ondergaat je lichaam hormonale veranderingen, samen met het toenemende gewicht van de baby in je buik, waardoor het risico op het ontwikkelen van spataderen toeneemt. Er zijn verschillende belangrijke redenen hiervoor:

• Verhoogde niveaus van het hormoon progesteron: Tijdens de zwangerschap produceert het lichaam veel van het hormoon progesteron. Dit hormoon ontspant de wanden van de bloedvaten en vermindert de werking van de eerdergenoemde kleppen. Daardoor stroomt het bloed minder gemakkelijk.
• Verhoogd bloedvolume: Tijdens de zwangerschap neemt het totale bloedvolume in uw lichaam toe. Dit verhoogde bloedvolume zorgt ook voor meer druk op de aderen.
• Druk van de baby: Naarmate je baby groeit, oefent hij of zij druk uit op de grote bloedvaten in je bekken. Dit kan de bloedtoevoer naar je bekken en benen veranderen.

Dit alles maakt het moeilijk voor het bloed om, tegen de zwaartekracht in, van de benen naar het hart te stromen.

Verstopping komt ook veel voor tijdens de zwangerschap. Deze verstopping is een belangrijke oorzaak van aambeien.

Zijn er nog andere factoren die het risico op deze aandoening verhogen?

Naast de bovengenoemde redenen kunnen enkele andere factoren het risico op het ontwikkelen van veneuze trombo-embolie tijdens de zwangerschap verhogen:

• Voeding: Als u te veel zout (natrium) aan uw maaltijden toevoegt , te weinig vezels (vezels) eet en te weinig water drinkt, kan uw lichaam vocht vasthouden en opzwellen. Dit kan ook spataderen en aambeien veroorzaken. Stelt u zich eens voor hoe goed het zou zijn als we minder zout en bewerkte voedingsmiddelen zouden eten, meer vezelrijke producten zoals bladgroenten, groenten en fruit zouden consumeren en 8-10 glazen water per dag zouden drinken?
• Genetica: Genetica speelt ook een rol. Als je moeder of grootmoeder tijdens de zwangerschap spataderen had , is de kans groter dat jij ze ook krijgt. Dat is iets waar we geen controle over hebben.
• Gewicht: Een andere factor is het lichaamsgewicht . Als u vóór de zwangerschap overgewicht had, of tijdens de zwangerschap meer bent aangekomen dan verwacht, kan de druk op de aderen hoger zijn. Dit kan deze aandoening ook veroorzaken.

Hoe stellen artsen deze diagnose?

Als je naar de dokter gaat, zal hij of zij je benen, vagina en anus onderzoeken op basis van je symptomen.

Als uw symptomen ernstiger zijn, kan uw arts een Doppler-echografie aanvragen.Er staat dat je het moet doen. Dit is om te meten hoe het bloed stroomt in de aderen aan de oppervlakte van je huid, maar ook in de dieper gelegen aderen. Bij deze aderblokkades bestaat er namelijk soms een klein risico op de ontwikkeling van een bloedstolsel in een diepe ader (diepe veneuze trombose - DVT). Dit kan gevaarlijk zijn en kan er zelfs voor zorgen dat een bloedstolsel naar de longen reist (longembolie). Daarom is het belangrijk om dit type onderzoek te laten doen als je ernstige symptomen hebt.

Hoe behandel je spataderen tijdens de zwangerschap?

Meestal zijn deze spataderen niet ernstig. Ze verbeteren doorgaans na de bevalling en verdwijnen soms zelfs helemaal. Daarom voeren artsen er tijdens de zwangerschap geen speciale behandeling voor uit.

Er zijn echter een paar dingen die u kunt doen om uw ongemak te verminderen of te voorkomen dat de aandoening verergert:

• Blijf niet te lang in dezelfde positie: vermijd langdurig staan ​​of zitten. Verander regelmatig van houding. Dit bevordert de bloedsomloop.
• Lichaamsbeweging: Regelmatig bewegen is geweldig, maar het is belangrijk om eerst met je arts te overleggen welke oefeningen veilig en geschikt voor je zijn tijdens de zwangerschap.
• Beperk de hoeveelheid zout in je voeding: Te veel zout (natrium) kan zwelling in het lichaam verergeren. Wees dus voorzichtig met de hoeveelheid zout die je aan je eten toevoegt.
• Leg uw benen omhoog: Leg uw benen, indien mogelijk, een paar keer per dag omhoog. Dit bevordert de bloedcirculatie van uw benen naar uw hart.
• Slaap op je linkerzij: Probeer op je linkerzij te slapen. Dit vermindert de druk op de onderste holader, een grote ader die bloed vanuit je benen naar je hart transporteert.
• Ga niet met gekruiste benen zitten: Dit kan de bloedsomloop belemmeren.
• Draag compressiekousen: Er bestaan ​​speciale kousen die voorkomen dat bloed zich in de benen ophoopt. Deze worden ook wel steunkousen of maillots genoemd. Vraag uw arts hiernaar.

Als uw spataderen na de bevalling niet volledig verdwijnen, kunt u met uw arts de behandelingsmogelijkheden bespreken, waaronder sclerotherapie (een methode waarbij medicatie in de aderen wordt geïnjecteerd), lasertherapie (laserbehandeling) en een operatie.

Hoe behandel je aambeien tijdens de zwangerschap?

Net als spataderen zijn aambeien vaak niet ernstig en kunnen ze na een bevalling vanzelf overgaan.

Probeer deze dingen om het ongemak veroorzaakt door aambeien te verminderen:

• Breng een ijspak of een in koud water gedrenkte doek aan (`(Koude Kompressen)`).
• Veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap.Vraag uw arts naar laxeermiddelen of rectale crèmes.
• Om constipatie te voorkomen , drink veel water en eet vezelrijke voeding (fruit, groenten en peulvruchten).
• Ga meerdere keren per dag 10-20 minuten in een kom met lauw water zitten (een zitbad). Dit vermindert pijn en jeuk.

Kunnen spataderen tijdens de zwangerschap worden voorkomen?

Als je zwanger bent, kan een goede bloedsomloop helpen om aderverstoppingen te voorkomen. Bijvoorbeeld:

• Vermijd langdurig zitten of staan ​​en verander regelmatig van houding.
• Kruis je benen niet als je zit.
• Houd uw benen meerdere keren per dag lichtjes omhoog.
• Draai je op je linkerzij en ga slapen.
• Draag ondersteunende kousen (zwangerschapspanty's of compressiekousen) die geschikt zijn voor zwangere vrouwen.

Verdwijnen deze spataderen na een bevalling?

Ja, meestal zijn deze tijdelijk. Ze krimpen en verdwijnen geleidelijk na de geboorte van de baby. Bij een meerlingzwangerschap kan deze aandoening echter bij elke volgende zwangerschap iets verergeren en is de kans dat ze verdwijnt kleiner.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

We weten nu dat spataderen meestal niet ernstig zijn. Als u echter een van deze symptomen heeft, moet u zeker een arts raadplegen :

• Als er bloed uit een gekneusde ader stroomt.
• Als er een huidzweer (`(Ulcer)`) is ontstaan ​​in de buurt van een ader.
• Pijn, zwelling en roodheid in uw been kunnen wijzen op een bloedstolsel.

Vergeet niet dat het zeer belangrijk is om direct medisch advies in te winnen als u een van deze symptomen opmerkt.

Samenvattend is dit de belangrijkste boodschap.

Oké, we hebben het vandaag veel gehad over spataderen tijdens de zwangerschap. Het is belangrijk om te benadrukken dat dit iets normaals is dat bij veel vrouwen tijdens de zwangerschap voorkomt . Het is in de meeste gevallen niet schadelijk voor jou of je baby. Het is gewoon een reactie van je lichaam op de groei van de baby in je buik.

Deze klachten zullen waarschijnlijk verbeteren na de geboorte van de baby. Maar als u ongemak, pijn of twijfels ervaart, neem dan contact op met uw arts. Hij of zij kan u adviseren over hoe u uw klachten kunt verlichten en gezond kunt blijven tot de baby er is. Er is geen reden tot paniek!

Spataderen , zwangerschap, spataderen, gezwollen benen, aambeien, gezondheid tijdens de zwangerschap, aandoeningen van de aderen