Iedereen wil een mooie, stralende en gezonde huid, toch? Dus smeren we ons in met zonnebrandcrème, gebruiken we reinigingsproducten, vochtinbrengende crèmes en nog veel meer. Maar wist je dat er naast al deze dingen nog iets heel belangrijks is voor de gezondheid van onze huid, waar veel mensen niet van op de hoogte zijn? Dat is wat we 'exfoliëren' noemen. Laten we het daar vandaag eens over hebben.
Simpel gezegd, wat is exfoliëren?
Exfoliëren is het proces waarbij de bovenste laag dode huidcellen van onze huid wordt verwijderd. Zie onze huid als iets dat zichzelf constant vernieuwt. Terwijl nieuwe, gezonde huidcellen worden aangemaakt vanuit de onderliggende lagen, worden de oude, dode cellen aan de oppervlakte geleidelijk afgestoten. Dit gebeurt op natuurlijke wijze.
Normaal gesproken duurt de volledige celcyclus bij een jong persoon ongeveer 28 dagen. Maar naarmate we ouder worden, vertraagt dit proces een beetje. Het kan soms wel 45 dagen duren.
Wanneer zich een laagje dode huidcellen op het huidoppervlak ophoopt, kan de huid er dof, droog en levenloos uitzien. Door te exfoliëren verwijderen we dit laagje dode cellen voorzichtig, voordat ze vanzelf afvallen, waardoor de frisse, stralende huid eronder zichtbaar wordt. Dit kan thuis of professioneel worden gedaan.
Hoe kun je thuis scrubben?
Je kunt dit gemakkelijk aan je huidverzorgingsroutine thuis toevoegen. Maar het belangrijkste is om heel voorzichtig te beginnen. Niet ieders huid is hetzelfde en sommige methoden kunnen voor sommige mensen te agressief zijn.
Er zijn twee belangrijke methoden die thuis kunnen worden toegepast.
| Methode | Beschrijving |
|---|---|
| Handmatige exfoliatie (fysieke methoden) | Dit houdt in dat je een hulpmiddel of iets ruws gebruikt om dode huidcellen te verwijderen. Je kunt bijvoorbeeld scrubs met kleine deeltjes, zachte borstels, licht ruwe doekjes of luffasponzen gebruiken. |
| Chemische exfoliatie | Hierbij gebruiken we producten die chemicaliën bevatten die dode huidcellen 'oplossen' en verwijderen. Controleer het etiket van het product dat u gebruikt. Het kan stoffen bevatten zoals 'alfahydroxyzuren' (bijv. glycolzuur, citroenzuur) of 'betahydroxyzuren' (bijv. salicylzuur). |
Belangrijk: Gebruik voor gezicht en hals producten die veel milder zijn dan voor andere delen van het lichaam. Als je huid rood wordt, jeukt of puistjes vertoont bij het gebruik van een nieuw product, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan. Overmatig scrubben kan je huid beschadigen.
Professionele behandelingen
Als u zichtbarere resultaten wilt dan met thuisbehandelingen, zijn er behandelingen die door een dermatoloog of een getrainde schoonheidsspecialist kunnen worden uitgevoerd. Deze behandelingen zijn krachtiger dan thuisbehandelingen en u moet uw huid ook de tijd geven om te herstellen na de behandeling.
Microdermabrasie
Bij deze behandeling gebruikt de arts een speciaal, handbediend apparaat om een laag dode huidcellen diep van het gezicht en de hals te verwijderen. De behandeling is over het algemeen niet pijnlijk, maar kan wel wat roodheid en een branderig gevoel geven, vergelijkbaar met zonnebrand. Mogelijk zijn meerdere behandelingen nodig voor een optimaal resultaat. Sommigen beweren dat de huid hierdoor egaler wordt en donkere vlekken vervagen.
Chemische peelings
Hierbij wordt een speciale chemische oplossing gebruikt om meerdere lagen dode huidcellen te verwijderen. Dit helpt fijne lijntjes en rimpels te verminderen. Sommige peelings zijn erg mild. Mogelijk ziet u na de behandeling weinig verschil. Bij sommige sterkere peelings kan het echter een tot drie weken duren voordat de huid volledig hersteld is.
Laserbehandeling (Laser Resurfacing)
Speciale lasers (bijv. IPL, fractionele lasers, CO2-lasers) worden gebruikt om huidverkleuringen, littekens en door de zon beschadigde plekken aan te pakken. Hierdoor worden de bovenste huidlagen verwijderd en wordt de aanmaak van nieuw collageen in de onderliggende lagen gestimuleerd. Dit resulteert in een gladdere, jonger uitziende huid. Na de behandeling kunt u enige roodheid en schilfering verwachten.
Voordat u een van deze professionele behandelingen ondergaat, is het essentieel om met uw arts te overleggen wat het meest geschikt is voor uw huidtype. Het is ook belangrijk om de instructies van uw arts op te volgen met betrekking tot de nazorg van uw huid na de behandeling.
Belangrijkste boodschap
- Exfoliëren is het proces waarbij dode huidcellen van het huidoppervlak worden verwijderd, waardoor de huid een frisse, stralende uitstraling krijgt.
- Er zijn methoden (handmatig en chemisch) die je thuis kunt toepassen. Maar onthoud altijd dat je heel voorzichtig moet beginnen .
- Als je huid rood, jeukend of geërgerd raakt na het gebruik van een nieuw product, moet je het gebruik ervan onmiddellijk stoppen.
- Diepere resultaten kunnen worden bereikt met professionele behandelingen zoals microdermabrasie , chemische peelings en lasers. Deze behandelingen dienen echter wel onder toezicht van een gekwalificeerde arts te worden uitgevoerd.
- Voordat je de beste exfoliatiemethode voor je huid kiest, is het verstandig om eerst met je arts te overleggen .
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe