Her er hva du trenger å vite om kreft!

Når vi hører ordet kreft, blir vi alle litt redde, ikke sant? Faktisk, selv når vi hører dette ordet, føler vi frykt og tristhet. Men det er veldig viktig å ha en klar forståelse av hva kreft egentlig er, hvordan det utvikler seg og hvilke behandlinger som finnes for det. Fordi bevissthet er den største styrken til å møte noe slikt. Så i dag skal vi snakke om denne kreften enkelt, på en måte du kan forstå.

Hva er denne kreften? For å si det enkelt ...

Enkelt sagt er kreft et generelt navn på en gruppe sykdommer som oppstår når normale celler i kroppen vår blir til kreftceller, deler seg og formerer seg ukontrollert, og begynner å spre seg i kroppen. Tenk på det, det er genene våre som gir cellene våre instruksjoner – for eksempel ting som «begynn å vokse nå, slutt å vokse nå». Normale friske celler følger disse instruksjonene nøyaktig. Kreftceller følger imidlertid ikke disse instruksjonene i det hele tatt. De begynner å dele seg og spre seg slik de vil. Faktisk er kreft den nest hyppigste dødsårsaken i land som USA. Den gode nyheten er imidlertid at antallet dødsfall fra kreft nå er lavere enn det var for 20 år siden. Tidlig oppdagelse og avanserte, innovative behandlinger har nå bidratt til å kurere kreft og hjelpe mennesker med kreft å leve lenger.

Finnes det mange typer kreft?

Ja, det finnes over 100 typer kreft. Leger klassifiserer dem basert på hvor i kroppen kreften starter og hvilken type vev den påvirker. De kan deles inn i tre hovedtyper: 1. Solide kreftformer: Dette er den vanligste krefttypen . Grovt sett lider 8 til 9 av 10 kreftpasienter av denne typen kreft. Disse inkluderer kreftformer som utvikler seg i epitelvev, som de i huden, brystene, tykktarmen og lungene våre, kalt karsinomer. De inkluderer også kreftformer som utvikler seg i bein og bindevev, kalt sarkomer. 2. Blodkreft: Disse starter i blodcellene våre eller lymfesystemet. For eksempel er sykdommer som «(leukemi)» (leukemi), «(lymfom)» (lymfom) og «(myelomatose)» inkludert i denne kategorien. 3. Blandede kreftformer: Det finnes noen kreftformer som har kjennetegn ved begge de ovennevnte typene, eller kjennetegn ved to undertyper. Et eksempel er typene «(Karsinosarkom)» og «(Adenoskvamøst karsinom)».

Hvor vanlig er kreft?

Kreft er den nest hyppigste dødsårsaken på verdensbasis. Forskere anslår at innen 2024 vil mer enn 2 millioner mennesker bare i USA få en ny kreftdiagnose, og mer enn 611 000 mennesker vil dø av sykdommen. Det er én av fire personer.Det sies at folk sannsynligvis vil utvikle kreft på et tidspunkt i løpet av livet. De vanligste krefttypene i USA er:

• Brystkreft
• Lungekreft
• Prostatakreft
• Tykktarmskreft
• Blodkreft

Alle kan få kreft. Det er imidlertid noen forskjeller mellom visse etniske grupper og etter kjønn. I følge den årlige kreftrapporten for 2022:

• Menn har litt større sannsynlighet for å utvikle kreft enn kvinner.
• Personer over 60 år har høyere risiko for å utvikle kreft enn andre aldersgrupper.
• Kreft er mer vanlig blant svarte menn sammenlignet med andre raser.
• Kreft er mer vanlig blant amerikanske indianere eller kvinner fra Alaskas urbefolkning enn kvinner av andre etnisiteter.

Hva er de mulige symptomene på kreft?

Symptomene på kreft kan variere fra person til person. Det avhenger av hvilken type kreft du har og hvor langt den har spredt seg. Her er noen vanlige symptomer du kan oppleve:

• Konstant følelse av ekstrem tretthet (« fatigue» )
• Feber, spesielt om natten
• Appetitt
• Nattesvette
• Vedvarende smerte
• Hudforandringer , spesielt endringer i form eller størrelse på fødselsmerker, eller utseendet på nye fødselsmerker
• Uforklarlig vekttap

Noen ganger kan det også forekomme symptomer som er spesifikke for organet der kreften befinner seg. For eksempel:

• Blødning i urinen eller avføringen
• En endring i formen, fargen eller størrelsen på et fødselsmerke på huden
• Hoster opp blod
• Nye klumper eller hevelser på kroppen

Denne listen er ikke uttømmende. Det at du har disse symptomene betyr heller ikke nødvendigvis at du har kreft. Kreft er en kompleks sykdom . Ulike typer kan ha forskjellige symptomer. Noen ganger vet du kanskje ikke engang at du har kreft på flere år. Andre ganger kan symptomene være åpenbare og raskt bli alvorlige.

Det beste du kan gjøre er å rapportere eventuelle uvanlige endringer i kroppen din som har pågått i mer enn to uker., Informere en lege om det.

Hvorfor oppstår denne kreften? (Årsaker til kreft)

Kreft er en genetisk lidelse . Men det betyr ikke at alle kreftformer er arvelige. Dette skjer når genene som kontrollerer hvordan cellene våre fungerer, endres. Dette fører til at unormale celler vokser, deler seg og til slutt forstyrrer kroppens normale funksjon. Disse unormale cellene kan danne svulster. Noen ganger kan disse kreftcellene løsrive seg fra svulsten og reise til andre deler av kroppen gjennom lymfesystemet eller blodbanen. Dette er det leger kaller metastase. Hvis for eksempel en svulst i brystet sprer seg til lungene, kan du få problemer med å puste. Ved noen typer blodkreft begynner beinmargen å produsere unormale blodceller ute av kontroll. Over tid fortrenger disse unormale cellene normale, friske blodceller. Medisinske forskere anslår at bare 5 % til 10 % av alle kreftformer er forårsaket av arvelige genetiske mutasjoner. Det vil si at de er forårsaket av faktorer vi ikke kan kontrollere. De fleste kreftformer er forårsaket av ervervede genetiske mutasjoner. Det vil si endringer som skjer i løpet av livet vårt. Leger har identifisert flere faktorer som øker risikoen for å utvikle kreft.

Risikofaktorer for utvikling av kreft

Det finnes ingen enkeltstående årsak til kreft. Imidlertid kan noen ting øke risikoen for å utvikle kreft. Disse inkluderer:

• Familiehistorie : Hvis et nært familiemedlem (foreldre, søsken, besteforeldre) har hatt kreft, har du også høyere risiko for å utvikle kreft.
• Røyking : Røyking av tobakk og e-sigaretter øker risikoen for å utvikle lunge-, spiserørs-, bukspyttkjertel- og munnkreft.
• Miljøfaktorer: Eksponering for miljøgifter, som asbest, plantevernmidler og radon, kan forårsake kreft over tid.
• Underernæring: Kosthold med mye fett og mye sukker øker risikoen for å utvikle ulike typer kreft. Hvis du ikke får nok fysisk mosjon, er det også mer sannsynlig at du lider av sykdommer.
• Hormonbehandling:Kvinner som tar hormonbehandling kan ha økt risiko for å utvikle brystkreft og livmorkreft.
• Strålingseksponering: Hyppig eksponering for ultrafiolett (UV) stråling fra solen øker risikoen for å utvikle hudkreft betydelig. Overdreven eksponering for strålebehandling kan også være en risikofaktor.

Hvordan vet du sikkert om du har kreft? (Diagnose)

Leger starter prosessen med å diagnostisere kreft med en fullstendig fysisk undersøkelse. De spør deg om symptomene dine og din families medisinske historie. I tillegg kan de trenge å utføre tester som:

• Blodprøver for kreft: Disse kan omfatte en «fullstendig blodtelling (CBC)» (fullstendig blodtelling), «blodproteintester» og «tumormarkørtester».
• Bildediagnostiske tester: Tester som «(CT-skanning)» (CT-skanning), «(MR)» (MR), «(ultralyd)» (ultralyd) eller «(jodmetaiodobenzylguanidin - MIGB)».
• Biopsier: Disse kan gjøres kirurgisk (gjennom et snitt) eller ikke-kirurgisk (med en nål). Dette innebærer å ta et stykke mistenkelig vev og undersøke det under et mikroskop.
• Genetisk testing for kreft: Disse testene hjelper med å identifisere arvelige krefttyper og planlegge behandling for dem.

Hvordan bestemmes kreftstadiet?

Leger bruker kreftstadieinndeling for å planlegge behandling og få en idé om hvordan sykdommen vil utvikle seg (prognose). De fleste kreftformer har fire hovedstadier. Det nøyaktige stadiet bestemmes av flere faktorer, inkludert størrelsen på svulsten og dens plassering.

• Stadium I–III (1–3) (tidlig stadium eller lokalt avansert): Disse stadiene beskriver vanligvis tilfeller der kreften har vokst direkte inn i omkringliggende vev, eller har spredt seg til nærliggende lymfeknuter.
• Stadium IV (4) (metastatisk kreft): Dette betyr at kreftcellene har spredt seg til fjerne deler av kroppen, enten gjennom blodet eller lymfesystemet.

Hvordan behandles kreft?

Leger kan bruke en rekke behandlinger. Noen ganger kan de bruke en kombinasjon av behandlinger, avhengig av tilstanden din. De vanligste kreftbehandlingene er:

• Kirurgi: Kreftsvulster som ennå ikke har spredt seg til andre deler av kroppen, kan fjernes gjennom kirurgi.
• Kjemoterapi: Kraftige medisiner gis enten som piller eller som væske gitt intravenøst ​​for å ødelegge kreftceller.
• Strålebehandling: Høye doser stråling brukes til å drepe kreftceller.
• Immunterapi: Stimulerer kroppens eget immunsystem til å bekjempe sykdommen.
• Målrettet terapi: Behandlingen retter seg direkte mot de genetiske mutasjonene som gjør friske celler til kreftceller.
• Hormonbehandling: Blokkerer hormoner som hjelper kreftvekst. For eksempel kan personer med prostatakreft få hormoner som senker testosteronnivået.
• Benmargstransplantasjon: Skadede blodstamceller erstattes med friske celler.

Kreftbehandling kan forårsake flere bivirkninger. Disse bivirkningene avhenger av hvilken type behandling du får og hvordan kroppen din reagerer på den. Hvis du opplever bivirkninger under kreftbehandlingen, må du informere legen din. De kan kanskje gi deg anbefalinger eller medisiner som kan hjelpe.

Finnes det måter å forebygge kreft på?

Ikke alle kreftformer kan forebygges, spesielt ikke de som er forårsaket av risikofaktorer vi ikke kan kontrollere. Det finnes imidlertid ting du kan gjøre for å redusere risikoen:

• Hvis du røyker eller bruker tobakk, prøv å slutte . Spør legen din om røykesluttprogrammer.
• Følg en sunn kostholdsplan som passer deg.
• Legg til fysisk trening i din daglige rutine.
• Hold deg unna miljøgifter som asbest og plantevernmidler.
• Beskytt deg mot solskader (f.eks. bruk solbriller, hatter, solkrem).
• Få regelmessige kreftundersøkelser .

Hvordan er livet med kreft? (Utsikter for kreft)

Du er unik, og prognosen din er unik. Legene dine vil bestemme utsiktene dine basert på faktorer som:

• Din generelle helse .
• Den typen kreft du har.
• Kreftstadiet ditt.
• Hvordan du reagerer på behandlingen .

Selv om det ikke finnes én «kur» mot kreft, responderer noen kreftformer godt på behandling. Mange opplever en reduksjon i symptomer. Leger kaller denne reduksjonen i symptomer, noen ganger til og med fullstendig forsvinning, en «remisjon». «Delvis remisjon» betyr at symptomene har blitt mindre til en viss grad. «Fullstendig remisjon» betyr at det ikke er flere symptomer. Fordi forskjellige kreftformer krever forskjellige behandlinger, varierer resultatene. Generelt sett har personer som får diagnosen og behandles før kreften har spredt seg, de beste resultatene . Men selv om kreften din har spredt seg utover der den startet, kan behandlingen kontrollere veksten, lindre symptomene dine, hjelpe deg med å leve lenger og forbedre «livskvaliteten» din.

Hva er overlevelsesratene for personer som blir friske etter kreft?

Overlevelsesrater er estimater basert på erfaringene til store grupper av mennesker med ulike typer kreft. Som med sykdomsforløpet varierer overlevelsesratene avhengig av krefttype, stadium og behandling.

Det viktigste å huske er at disse overlevelsesratene bare er estimater. De forteller deg ikke nøyaktig hvor lenge du vil leve eller hvordan kroppen din vil reagere på en bestemt behandling. Legen din kan fortelle deg mer om dette.

Hvordan tar jeg vare på meg selv? (Selvomsorg)

Egenomsorg er svært viktig når man lever med kreft. Det kan være forskjellig fra person til person. Å unne seg selv litt TLC (Tender Loving Care) når du trenger det, kan redusere stress og forbedre din mentale, emosjonelle og åndelige velvære. Her er noen ting du kan gjøre:

• Prøv ting som kunst- eller musikkterapi.
• Finn en støttegruppe for å snakke med folk som har hatt lignende opplevelser som deg.
• Få en lett massasje (men spør legen din først ).
• Møt en ernæringsfysiolog og lag en kostholdsplan som passer for deg.
• Øv på mindfulness-øvelser som yoga og meditasjon.
• Les en bok du elsker, eller se en film du elsker.
• Hvil når du vil, ikke bare når du kan.
• Sett dine egne «besøkstidspunkter» for å tilbringe tid med dine kjære og sett av din egen tid til å slappe av.
• Snakk med en terapeut eller rådgiver om den emosjonelle virkningen av denne sykdommen.
• Skriv ned hva du tenker på i en dagbok.

Noen av disse tingene fungerer kanskje ikke for deg, og det er greit. Det viktigste er å gjøre ting som gir deg glede og tilfredshet.Finn måter å bruke tiden din meningsfullt på.

Når bør jeg oppsøke lege?

Fortell legen din om eventuelle problemer du har mens du gjennomgår kreftbehandling, inkludert bivirkninger av behandlingen. I mange tilfeller kan onkologen din hjelpe deg med å finne måter å gjøre deg mer komfortabel på. Hvis du ikke føler deg bra, ikke nøl med å fortelle dem det.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen?

Kunnskap er makt. Hvis du har kreft, er det viktig å samle så mye informasjon som mulig. Her er noen spørsmål du kan stille legen din:

• Hvilken type kreft har jeg?
• Har kreften spredt seg til andre deler av kroppen min?
• Hva er sjansene mine for å bli frisk?
• Hvilken behandling anbefaler du?
• Hva er risikoene og fordelene med behandlingen min?
• Hvor lang tid tar behandlingen?
• Vil jeg kunne jobbe under kreftbehandlingen?
• Vil kreftbehandling påvirke fruktbarheten min?
• Må jeg bli værende på sykehuset for behandlingen min?
• Ville en klinisk studie være et godt alternativ for meg?

Ordene «du har kreft» er sannsynligvis de mest skremmende ordene du noen gang vil høre. Plutselig føles alt usikkert. Du kan føle deg trist, ensom, frustrert, sint. Du kan føle alle disse tingene på en gang. Eller du kan føle deg fullstendig knust. Uansett hva du føler, er det greit. Hvordan vil denne diagnosen forandre meg? Hvordan vil livet mitt være nå? Hvor mye tid vil jeg ha med mine kjære? Hvis disse spørsmålene farer gjennom hodet ditt, er du ikke alene. Fra den dagen du fikk diagnosen, har du blitt en kreftoverlever – et medlem av et verdensomspennende fellesskap. Du vil møte mange mennesker underveis. Søk støtte fra dem og dine kjære. Legene dine forstår alvoret i denne livsforandrende hendelsen – de er her for å hjelpe deg på alle måter du trenger.

Hilsen til hjemmet

Selv om kreft er en alvorlig tilstand, kan bevissthet, tidlig oppdagelse og riktig behandling utgjøre en stor forskjell.

• Hvis du har uvanlige symptomer (spesielt hvis de varer i mer enn to uker), bør du søke legehjelp.
• Unngå kreftrisikofaktorer så mye som mulig (røyking forbudt, sunt kosthold, mosjon).
• Få regelmessige helsekontroller .
• Snakk åpent med legen din om behandlinger og bivirkningene deres.
• Husk at du ikke er alene . Få hjelp fra familie, venner og støttegrupper.

Husk at det er veldig viktig å møte denne utfordringen med et sterkt sinn og en positiv holdning .