Holder hånden din på å bli nummen? Det kan være et problem med medianusnerven!

I dag skal vi snakke om noen av ubehagene vi føler i hendene, håndleddene eller fingrene. Har du noen gang følt nummenhet, smerte eller en merkelig følelse i hendene? Det er normalt å føle seg litt redd når dette skjer. Men når vi vet nøyaktig hva som forårsaker disse tingene, er det lettere for oss å møte dem. Så i dag skal vi snakke om en viktig nerve i kroppen vår som kan påvirke forekomsten av slike symptomer, nemlig medianusnerven .

Hva er denne medianusnerven? Hva gjør den?

Enkelt sagt er medianusnerven en viktig nerve som hjelper underarmen, håndleddet, hånden og fingrene med å fungere ordentlig, samt gir følelse til disse områdene. Tenk på det på denne måten: Den delen av armen fra albuen og ned er det vi kaller underarmen. Så bevegelsen og følelsen i underarmen, håndleddet, hånden og flere fingre styres av denne medianusnerven.

For å være presis, lar denne nerven deg gjøre følgende ting:

• Denne nerven er det som lar deg bøye og strekke ut håndleddet, tommelen, pekefingeren, langfingeren og en del av ringfingeren .
• Dette er det som hjelper deg med å snu pannen og håndflatene ned (som å snu hånden fra ansikt til ansikt).

Ikke bare det, men ting som berøring, smerte og varme kjennes også gjennom denne nerven. Mer spesifikt:

• Dette gir følelse på håndflatesiden av tommelen, pekefingeren, langfingeren og ringfingeren .
• Pannen din klør.
• Følelsen kommer til tommelfingersiden av hånden din .
• Denne mediannerven gir følelse til neglsiden av pekefingeren og langfingeren (for å være presis, der neglen sitter).

Tenk bare hvor viktig denne nerven er når du holder noe, når du skriver, når du løfter en kopp, alt dette!

Hvor ligger egentlig medianusnerven?

Denne medianusnerven er en litt komplisert reise. Den starter i armhulen din. Du har kanskje hørt om et nervenettverk som kalles plexus brachialis . Dette er et komplekst system av nerver som går fra nakken og ned til armene våre. Det er dette som gjør at skuldrene og armene våre kan bevege seg og føle. Så medianusnerven er en viktig gren av denne plexus brachialis.

Plexus brachialis består av nerverøtter fra C5- til C8-virvlene i nakken, nakkesøylen og T1-virvelen i øvre del av brystet . Medianusnerven starter i plexus brachialis og går bak kragebeinet (også kalt kragebeinet), gjennom armhulen.

Det er to mediannerver i kroppen vår, en på venstre side og en på høyre side. Denne nerven starter i armhulen:

• På innsiden av overarmen, mellom senene i biceps- og tricepsmusklene, går langs hovedarmens arterie, arteria brachialis.
• Og så er dette et trekantet rom foran albuen din, vi kaller det cubital fossa , og det går under et bånd av bindevev kalt bicipital aponeurosis .
• Den beveger seg langs underarmen din med ulnarnerven , og deler seg inn i mindre nervegrener.
• Til slutt passerer den gjennom håndleddet og inn i hånden din gjennom en liten tunnel som kalles karpaltunnelen . Inne i denne karpaltunnelen er medianusnerven og en liten sene som bøyer fingrene dine.

Se, dette er som en liten motorvei inni hendene våre!

Hva er hovedgrenene til medianusnerven?

Denne medianusnerven går ikke bare rett. Den forgrener seg i mindre grener for å utføre forskjellige funksjoner. Vi kan hovedsakelig snakke om tre grener:

• Dyp - volar interosseøs gren: Denne styrer de dype musklene foran på underarmen.
• Muskelgren: Denne styrer bevegelsene til musklene som er nær huden på pannen din, det vil si på overflaten.
• Palmargrenen: Denne sender og mottar sensorisk informasjon til håndflaten, tommelen og flere andre fingre.

Alle disse grenene samarbeider for å hjelpe deg med å utføre de fine bevegelsene og følelsene i hånden din nøyaktig.

Hvilke sykdommer og tilstander påvirker medianusnerven?

Noen ganger kan denne medianusnerven bli komprimert eller presset. Når dette skjer, kaller vi det nerveklemming eller nevropati . Det er flere tilstander som kan oppstå på grunn av denne typen nervekompresjon. La oss se hva de er.

• Karpaltunnelsyndrom: Dette er den vanligste tilstanden mange lider av. Jeg nevnte tidligere at karpaltunnelen er en passasje gjennom håndleddet. Når vevet inni denne tunnelen blir betent, komprimerer det medianusnerven, som går gjennom den. Det er da symptomer som fingersmerter, håndleddssmerter og nummenhet oppstår.

Du vet, noen ganger er denne tilstanden vanlig blant folk som jobber på datamaskinen lenge eller som utfører repeterende manuelle oppgaver. Noen husmødre kan også oppleve dette ubehaget mens de gjør ting som å vri klær eller vaske opp.

• Anterior interosseøs nervesyndrom: Dette oppstår når den fremre interosseøse nerven, en gren av medianusnerven som kontrollerer bevegelse, er skadet. Dette kan forårsake svakhet eller nummenhet i tommelen og pekefingeren. Du kan kanskje ikke gripe noe ordentlig.

• Pronator teres syndrom: Denne tilstanden er forårsaket av at pronator teres-muskelen, som ligger nær albuen, komprimerer medianusnerven. Den er karakterisert av en kjedelig, verkende smerte i underarmen.

Det er mange grunner til at denne tilstanden kan oppstå. Dette kan inkludere langvarig anstrengende arbeid, visse ulykker eller andre medisinske tilstander (som diabetes mellitus eller skjoldbruskkjertelproblemer).

Hvordan vet du om du har et problem med medianusnerven? Hva er symptomene?

Greit, nå tenker du sikkert: «Jeg vet ikke om jeg har noe sånt.» Så la oss ta en titt på noen av de vanlige symptomene som kan oppstå når medianusnerven er i klem eller har et problem med den.

• Smerte, nummenhet, prikking eller en prikkende følelse i hånden eller håndleddet .
• Å våkne fra søvnen på grunn av smerter i hånden, spesielt om natten . Mange sier at når de legger seg om natten, blir hånden nummen og smertefull, og så våkner de med et dunk, og så må de bevege hånden for å få den tilbake.
• Følelse av smerte, svie eller nummenhet i pannen .
• Vanskeligheter med å holde noe, skrive eller bruke datatastaturet . Noen ganger kan ting i hånden rett og slett falle ned på gulvet.
• Føler smerte når du berører et punkt på albuen eller pannen .
• En sjelden tilstand er tap av muskel ved stortåens rot . Dette er en mer alvorlig tilstand.

Hvis du har ett eller flere av disse symptomene, må du ikke ignorere dem. Fordi det er lettere å behandle hvis det oppdages tidlig.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har ett eller flere av disse symptomene som varer i flere dager, ser ut til å bli verre, eller påvirker dine daglige aktiviteter i en slik grad at du ikke kan utføre dine daglige aktiviteter, bør du absolutt oppsøke lege . Spesielt hvis:

• Hvis du har problemer med å løfte eller holde noe .
• Hvis du har smerter, nummenhet eller svakhet i håndleddet, tommelen eller andre fingre .
• Hvis du har problemer med å utføre enkle hverdagsoppgaver som å kneppe skjorten eller gre håret .
• Hvis du har smerter i albuen, underarmen eller håndleddet uten grunn .

Legen vil undersøke deg og om nødvendig utføre ytterligere undersøkelser for å finne ut nøyaktig hva slags tilstand du har. Deretter vil de gi deg en behandlingsplan som passer for deg. Disse tilstandene kan behandles med medisiner, fysioterapiøvelser eller i noen tilfeller til og med mindre kirurgiske inngrep.

Husk at du ikke trenger å leve med denne smerten. Du kan få hjelp.

Så, hva lærte vi av dette? (Hjemmemelding)

Du forstår sikkert nå at medianusnerven vi snakket om i dag er viktig for funksjonen og følelsen i hånden, håndleddet og fingrene våre.

• Hvis det legges press på denne nerven, kan det oppstå nervekompresjonstilstander som «karpaltunnelsyndrom».
• Smerten, nummenheten og svakheten som dette forårsaker kan ha stor innvirkning på dagliglivet ditt.
• Derfor bør du ikke ignorere slike symptomer .
• Hvis du føler deg uvel, bør du søke legehjelp . De kan diagnostisere tilstanden din og gi nødvendig behandling for å lindre symptomene dine.

Så ta vare på kroppen din. Fordi helse er den største rikdommen!

` Mediannerven, nummenhet i hånden, karpaltunnelsyndrom, nervelidelser, håndsmerter, håndleddssmerter