Alt om hud, negler og hår! – La oss lære om det integumentære systemet.

Hallo! Hvordan har du det? I dag skal vi snakke om et veldig viktig system i kroppen vår, men et som vi sannsynligvis ikke tenker så mye på. Dette er det ytterste laget av kroppen vår. Det er som en beskyttelsesdrakt vi tar på kroppen vår.

Hva er dette såkalte integumentære systemet?

Enkelt sagt er dette det ytterste laget av kroppen din. Det inkluderer hud, negler, hår , samt kjertler og nerver i huden. Tenk på det som et beskyttende skjold for kroppen vår. Dette systemet beskytter kroppen vår mot bakterier, skader, ulykker og til og med sterkt sollys. Ikke bare det, det bidrar også til å regulere kroppstemperaturen vår og lar oss føle ting som varme og kalde. Er det ikke fantastisk?

Så hva er dette huddekkende systemet laget av?

Det er egentlig som et organ. Det har flere hoveddeler: hud, negler, hår og kjertler. Det har også nerver og blodårer som hjelper det.

La oss snakke om huden vår først.

Visste du at huden din er det største og tyngste organet i kroppen din? Den veier omtrent 2,7 kilogram i gjennomsnitt. Den er omtrent 2 millimeter tykk. Men den er tynnere på sensitive områder som øyelokkene. Den er tykkere på områder som er under mye press, som fotsålene. Det er omtrent 19 millioner celler i bare én tomme av huden din! Det er utrolig, ikke sant?

Huden vår består av tre hovedlag. Hvert av disse lagene inneholder nerver som registrerer forskjellige sanseopplevelser:

• Epidermis: Dette er det øverste laget av huden. Dette er den delen du kan se og ta på. Den inneholder tre hovedtyper celler: melanocytter (cellene som gir huden farge), keratinocytter (cellene som gir huden styrke og vanntetthet) og Langerhans-celler (cellene som hjelper med immunforsvaret). Dette laget er det som gir huden vår farge og beskytter den mot vann.
• Lærhuden: Dette er det midterste laget av huden. Dette er den tykkeste delen. Svettekjertlene, talgkjertlene og hårsekkene ligger i dette laget.
• Hypodermis: Dette er laget under huden. Det er et fettlag. Det bidrar til å holde på kroppsvarmen vår.

La oss nå se på neglene.

Fingertuppene våre, det vil si endene av fingrene og tærne våre, er beskyttet av negler. Det er noen hoveddeler av en negl:

• Negleplate: Den harde delen av neglen som du kan se.
• Negleseng: Huden under negleplaten.
• Kutikula: Den tynne huden ved bunnen av negleplaten.
• Neglrot / neglmatrise: Den delen av neglen som er ansvarlig for dannelsen, det vil si veksten.
• Lunula: Det hvite, halvmåneformede området på neglens seng. Noen har dette tydelig synlig, mens andre har det mindre.

La oss deretter snakke om håret vårt.

Håret vårt er ikke bare til for skjønnhet. Håret på hodet bidrar til å holde på kroppsvarmen. Øyevipper og øyenbryn beskytter øynene våre mot støv og vann.

Håret vårt er laget av et protein som kalles keratin . Hårskaftet består av tre hoveddeler:

• Hårskaft: Den delen av håret du kan se, ta på og style.
• Hårsekk: En rørlignende struktur i huden som holder hårskaftet.
• Hårløk: Denne delen, som ligger under huden, er ansvarlig for hårvekst.

Visste du at gåsehud også er forårsaket av det samme hudbarrieresystemet? Vi har alle hårreisningsmuskler festet til hårsekkene og huden vår. Når disse musklene trekker seg sammen, reiser hårstråene seg. Det er da vi ser de små kulene vi kaller «gåsehud».

La oss også lære om kjertler.

Det finnes kjertler over hele huden vår. Disse er ansvarlige for å frigjøre stoffer fra under huden, som vann, salt og olje, til hudoverflaten. Det finnes flere hovedtyper kjertler i hudens integumentære system:

• Svettekjertler: Dette er kjertlene som skiller ut svette gjennom huden. Det finnes to typer svettekjertler: ekkrine kjertler og apokrine kjertler . Ekkrine kjertler finnes over hele kroppen og åpner seg i porer i huden. Apokrine kjertler åpner seg i hårsekker.
• Talgkjertler: Disse kjertlene produserer en olje som kalles talg . Dette er grunnene til at ansiktet ditt er fet.
• Ørevokskjertler: Disse sitter i øret. Disse kjertlene skilles ut med ørevoks.
• Melkekjertler: Dette er kjertler i brystet. Hos kvinner produserer disse melkekjertlene melk etter fødsel.

Så hva er rollen til dette huddekkende systemet?

Hudens beskyttelsessystem beskytter kroppen mot infeksjoner og skader fra omverdenen. Med andre ord er det som kroppens rustning. Det er din første forsvarslinje mot virus, bakterier og andre bakterier. Det beskytter deg også mot skadelig sollys og regulerer kroppstemperaturen. Det lagrer fett, vann, glukose og vitamin D. Det hjelper også immunforsvaret ditt med å bekjempe sykdom.

Se hvor mye viktig arbeid dette systemet gjør:

• Gir fysisk beskyttelse mot bakterier og mikrober.
• Det hjelper med å lege skrubbsår, kutt og andre sår.
• Den beskytter kroppen mot infeksjoner og fungerer som en pute.
• Beskytter deg mot solens skadelige UV-stråler og solbrenthet.
• Talg (olje), svette og andre avfallsprodukter skilles ut fra kroppen.
• Den regulerer kroppstemperaturen din og får deg til å føle deg avkjølt.
• Hjelper med å føle følelser som varme og kulde.
• Hjelper med å syntetisere vitamin D.

Hvordan fungerer dette hudbarrieresystemet sammen med andre systemer?

Kroppene våre er som en veldig kompleks maskin. Hvert organ, hver del, hvert system jobber sammen for å få alt til å fungere ordentlig. Hudens beskyttelsessystem hjelper også andre systemer.

Tenk på det, det hjelper immunforsvaret , fordi det er den første forsvarslinjen mot bakterier og infeksjoner. Når det er en skade, sender det også hvite blodlegemer til stedet for å starte helbredelsesprosessen.

I tillegg hjelper hudens immunsystem deg med å absorbere vitamin D. Dette vitamin D fungerer som et hormon. Det er svært viktig for beinhelsen din, fordi det påvirker kalsiumopptaket .

De små hårene i nesen din hjelper luftveiene dine . Vet du hvordan? De filtrerer ut støv og andre små partikler før de kommer inn i lungene.

Hva er de vanlige sykdommene forbundet med dette huddekkende systemet?

Noe av det unike med det integumentære systemet er at vi kan se mange av sykdommene som er forbundet med det. I motsetning til indre organer er sykdommer i hud, hår og negler vanligvis synlige utenfra. Det betyr at du og legen din kan se dem.

Hudlidelser

Noen av de vanligste hudsykdommene er:

• Allergier, som kontakteksem og utslett forårsaket av giftige planter hos noen mennesker.
• Blemmer forårsaket av skader.
• Insektbitt (bugbitt) som edderkoppbitt, flåttbitt og myggbitt.
• Hudkreft , for eksempel melanom .
• Hudinfeksjoner som cellulitt .
• Hudutslett og tørr hud.
• Hudsykdommer som akne , eksem , psoriasis og vitiligo .
• Hudlesjoner som føflekker , fregner og hudfliker .
• Sår, brannskader (inkludert solbrenthet) og arr.

Hårlidelser

Den vanligste tilstanden som påvirker hår er hårtap . Noe hårtap er midlertidig, mens annet er permanent. De vanligste typene hårtap er:

• Alopecia areata: Dette er en autoimmun sykdom som forårsaker flekkvis hårtap.
• Androgen alopecia: Arvelig skallethet.
• Anagen effluvium: Hårtap i hårvekstfasen. Dette sees ofte under medisinske behandlinger som cellegift .
• Telogen effluvium: Hårtap i hvilefasen. Dette skjer vanligvis noen måneder etter en periode med stress eller hormonelle endringer.
• Traumatisk alopecia: Hårtap forårsaket av skade på hodebunnen fra styling av hår, stadig skraping av hodebunnen, bruk av hatt eller lek med håret.

Andre vanlige hårrelaterte tilstander som ikke er relatert til hårtap inkluderer:

• Flass: Dette forårsaker dannelse av hvite eller gule flak i hodebunnen og hårskaftet. Dette kalles også seboreisk dermatitt .
• Hodelus: Små, krypende insekter som lever i håret på hodet.
• Hirsutisme: Overdreven hårvekst hos kvinner.

Neglelidelser

Som andre deler av hudbarrieren er neglene dine konstant utsatt for solen. Negleproblemer kan oppstå på grunn av sko, dårlig hygiene eller feil bruk av neglelakkapplikatorer og negleklippere. Noen av de vanligste neglesykdommene er:

• Onykomykose: En soppinfeksjon i neglene på hender eller føtter.
• Onykolyse: Separasjon av neglen fra neglesengen.
• Psoriasis i neglene: Dette er en hudsykdom som forårsaker symptomer som gropdannelse og misfarging av neglene.
• Lichen planus: Et utslett som ser ut som linjer eller rygger på neglen.
• Paronyki: En betennelse eller infeksjon i vevet rundt neglen.

Kjertellidelser

Noen tilstander forbundet med svettekjertlene og talgkjertlene er:

• Hyperhidrose: Overdreven svetting.
• Seboreisk dermatitt: Røde, skjellende flekker i ansiktet, brystet eller ryggen. Når dette oppstår i hodebunnen, kalles det flass.
• Talgforstørrelse: En hudsykdom som er vanlig hos noen mennesker når de blir eldre. Den forårsaker små, gule nupper på huden.

Så, hva er det viktigste vi bør lære av dette? (Hjemmemelding)

Hudbarrieren din er, enkelt sagt, kroppens første forsvarslinje mot bakterier, skader og ytre faktorer som sollys og regn. Huden din, og alt som er relatert til den, som hår, negler og kjertler, spiller en viktig rolle i å opprettholde balansen med resten av kroppens systemer.

Akkurat som alle andre organer kan huden lide av problemer som kviser, hårtap og neglesopp. Det viktigste å huske er at legen din kan hjelpe deg med å holde hud, hår og negler sunne. Hvis du oppdager noe uvanlig, er det aldri for sent å snakke med en lege om det. Tross alt beskytter dette systemet oss, og vi må ta godt vare på det, ikke sant?

` Hud, negler, hår, kjertler, hudsykdommer