La oss lære alt om frontallappen i hjernen din på en enkel måte.

Hjernen vår er et fantastisk organ, ikke sant? Den er ansvarlig for nesten alt vi tenker, føler og gjør. Så i dag skal vi snakke om én spesiell, veldig viktig del av de ulike delene av hjernen. Det er den fremre delen av hjernen, eller som legene kaller den, «frontallappen».

Hva er frontallappen i hjernen? Hvor ligger den?

Enkelt sagt er «frontallappen» en av de fem hoveddelene i hjernen din. Som navnet antyder, ligger den helt foran i hodet. For å være presis, ligger denne viktige delen bak pannen. Tenk på det som «kontrollrommet» inni hodet ditt.

Denne «(frontallappen)» samarbeider med andre deler av hjernen. Alt vi gjør bevisst, det vil si å tenke og beregne, ta avgjørelser, hjelper denne delen med alt dette. Når det gjelder størrelse, sier eksperter at mellom 25 % og 40 % av «(hjernebarken)», den korrugerte overflaten på toppen av hjernen vår, består av denne «(frontallappen). Det er litt stort, ikke sant?

Så, hva skjer med denne (frontallappen)? Hva hjelper den kroppen vår med?

Det er faktisk mange funksjoner som utføres av denne «frontallappen». La oss se på noen av de viktigste:

• Resonnement: Dette inkluderer alt fra å bare tenke på noe til å analysere informasjon på en svært kompleks måte. Å tenke logisk, komme til vurderinger, ta avgjørelser og skape nye ting (kreativitet) faller alle inn under denne kategorien.
• Sosial forståelse: Denne «(frontallappen)» hjelper oss å forstå ting som hva som er aksepterte normer i samfunnet, hvordan vi bør oppføre oss, hva som er bra å si og hva som er dårlig å si. Det er som vårt «sosiale kompass».
• Eksekutive funksjoner: Dette kan virke litt komplisert, men enkelt sagt inkluderer det ting som selvkontroll, hemninger, oppmerksomhetsspenn og arbeidshukommelse, som er evnen til å huske informasjon relatert til noe mens man gjør det.
• Frivillige muskelbevegelser: Alle dine frivillige muskelbevegelser, som å løfte hånden, plukke opp noe eller reise seg og gå, kontrolleres her. I tillegg ligger den delen av hjernen som kontrollerer musklene vi bruker til å snakke i denne «frontallappen».
• Lære og gjenkalle informasjon: Denne delen hjelper deg med å lære noe nytt, huske det til senere bruk og også gjenkalle gamle ting.

Tenk bare, denne «frontallappen» hjelper deg fra det øyeblikket du våkner om morgenen og planlegger dagen din, til du går på jobb og løser et problem, til du snakker med en venn.

Hva er denne (frontallappen) laget av?

I likhet med resten av hjernen vår, er «frontallappen» bygd opp av spesialiserte celletyper. Det finnes to hovedtyper celler:

1. Nevroner: Dette er de viktigste kommunikasjonscellene i hjernen og nervesystemet. De kan sende signaler til andre nerveceller. Disse signalene beveger seg inne i nervecellene som elektriske meldinger (impulser). Deretter omdannes disse elektriske signalene til kjemikalier og frigjøres fra nervecellen. Den neste nervecellen gjenkjenner disse kjemikaliene og lager et annet elektrisk signal. Det er slik meldinger beveger seg veldig raskt inne i hjernen.

2. Gliaceller: Dette er «hjelpercellene» i nervesystemet. De overfører ikke signaler, men de gjør mange viktige oppgaver, som å vedlikeholde nerveceller, fjerne avfall, gi næring og holde strukturen sterk.

Hvilke vanlige sykdommer og lidelser påvirker frontallappen?

Så godt som enhver sykdom som kan skade hjernevev kan påvirke frontallappen. Det finnes også noen nevroutviklingsmessige tilstander som påvirker hjernens utvikling og som kan forårsake symptomer spesifikt relatert til frontallappen. La oss se på noen av tilstandene som kan påvirke den:

• Alzheimers sykdom
• Talevansker, spesielt «(Ekspressiv afasi)» eller «(Brocas afasi)» (der du vet hva du vil si, men har problemer med å sette ordene sammen)
• ADHD (oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse)
• Autismespekterforstyrrelse
• Hjerneskader eller -skader (hjernelesjoner) (disse kan være forårsaket av sykdommer eller ting som kirurgi)
• Hjernesvulster (både kreftsvulster og ikke-kreftsvulster)
• Karbonmonoksidforgiftning
• Hodeskader, spesielt hjernerystelser og andre alvorlige traumatiske hjerneskader
• Kortikobasal degenerasjon
• Frontotemporal demens (for eksempel Picks sykdom)
• Genetiske tilstander (f.eks. Huntingtons sykdom, Wilsons sykdom)
• Hodepine og migrene
• Tungmetallforgiftning eller inntak av andre giftige stoffer
• Infeksjoner (spesielt infeksjoner som forårsaker hjernefeber, som hjernebetennelse)
• Psykiske helsetilstander, for eksempel humørlidelser, angstlidelser og personlighetsforstyrrelser
• Lewy body demens
• Anfall (spesielt anfall i frontallappen) og anfallsrelaterte lidelser som epilepsi
• Hjerneslag og forbigående iskemisk anfall (TIA)

Hva er de vanlige symptomene på et problem med frontallappen?

Faktisk finnes det mange symptomer som kan være forårsaket av et problem i «frontallappen». Det er to grunner til at disse symptomene skiller seg fra hverandre:

1. Fordi «frontallappen» din utfører en rekke funksjoner.

2. Fordi et stort antall forskjellige medisinske tilstander kan påvirke denne «frontallappen».

Det er imidlertid flere symptomer som ofte ses ved problemer i «frontallappen»:

• Personlighetsendringer: Ting som å bli mer sta enn før, bli raskt sint og oppføre seg antisosial.
• Vanskeligheter med å se årsak og virkning, fokusere, organisere ting, planlegge eller flytte oppmerksomheten fra én oppgave til en annen.
• Eksekutiv dysfunksjon: Som nevnt tidligere, vanskeligheter med å ta beslutninger, planlegge og opprettholde selvkontroll.
• Vanskeligheter med å kontrollere sine følelser og handlinger, spesielt å miste kontrollen over hva man sier og gjør.
• Noen typer hukommelsestap (amnesi).
• Vanskeligheter med å bevege visse muskler, inkludert musklene som brukes til å snakke.

Hvilke vanlige tester utføres for å sjekke helsen til frontallappen?

Leger har en rekke måter å sjekke helsen til frontallappen din på. Disse inkluderer diagnostiske tester, laboratorietester og bildediagnostiske skanninger. Noen eksempler inkluderer:

• Blodprøver: Disse kan oppdage en rekke ting, fra problemer med immunsystemet til giftstoffer i kroppen (spesielt metaller som kobber, kvikksølv og bly).
• CT-skanning (computertomografi - CT-skanning)
• EEG-test (elektroencefalogram – EEG) (se hjernens elektriske aktivitet)
• EMG-test (elektromyogram – nerveledningstest) (ser hastigheten på meldinger som beveger seg gjennom nervene)
• Evoked potentials - sensoriske tester (se hvordan sanseinntrykk beveger seg til hjernen)
• MR-skanning (magnetisk resonansavbildning - MR)
• Nevropsykologisk testing (tester ting som tenkning, hukommelse, oppmerksomhet osv.)
• PET-skanning (Positronemisjonstomografi - PET-skanning)

Hva er de vanlige behandlingene for tilstander som påvirker frontallappen?

Behandlinger for tilstander relatert til frontallappen kan være like varierte som tilstandene i seg selv. Legen din kan best gi deg råd om de beste behandlingsalternativene for tilstanden din og hva legen din anbefaler. Derfor er det viktig å søke legehjelp hvis du har noen symptomer.

Hva kan jeg gjøre for å holde frontallappen min sunn?

Det er mange ting du kan gjøre for å holde hele hjernen din, inkludert frontallappen, sunn. Noen hjernesykdommer kan forebygges. Selv om noen ikke kan forebygges, kan du redusere risikoen for å utvikle dem. Her er noen ting du kan gjøre for å holde hjernen din sunn:

• Spis et balansert kosthold: Maten du spiser påvirker helsen til sirkulasjonssystemet ditt. Sunn blodsirkulasjon er viktig for at hjernen skal fungere ordentlig (for eksempel er et hjerneslag når problemer med sirkulasjonssystemet påvirker hjernen). I tillegg kan for mye eller for lite av visse vitaminer påvirke hjernen.
• Finn måter å opprettholde en sunn vekt og være fysisk aktiv: Vekt og aktivitetsnivå kan bidra til å forhindre eller forsinke tilstander som påvirker hjernen, spesielt hjerte- og karproblemer som høyt blodtrykk. Du kan spørre fastlegen din om råd om hva et sunt vektintervall er for deg og hva du kan gjøre for å opprettholde det. Fysisk aktivitet påvirker hjernens helse direkte. Det bidrar til god blodsirkulasjon, og det hjelper også hjernen med å produsere kjemiske budbringere kalt «nevrotransmittere».
• Bruk verneutstyr når det er nødvendig: Siden frontallappen din er plassert foran på hodet, er du mer utsatt for hjernerystelse og traumatiske hjerneskader. Derfor er det svært viktig å bruke verneutstyr som hjelm og sikkerhetsbelter når du kjører bil.
• Håndter dine kroniske tilstander: Mange tilstander som påvirker hjernen forverres over tid. Med riktig behandling kan du imidlertid noen ganger stoppe dem eller forsinke forverringen. For eksempel tilstander som type 2 diabetes og epilepsi.

En interessant historie om pannelappen!

«Frontallappen» din er der delene av hjernen din som styrer hvem du er, spesielt personligheten din og hvordan du oppfører deg, befinner seg. Måten du tenker på, din evne til å løse problemer, din evne til å danne sosiale relasjoner, din moral og din evne til å skille mellom rett og galt, avhenger av delene av «frontallappen» din.

Eksperter lærte dette på grunn av en jernbaneformann ved navn Phineas Gage. I 1848 gikk en jernstang gjennom Gages hode under en eksplosjon på en jernbanebyggeplass, og skadet venstre side av pannelappen hans. Før ulykken var Gage en rolig og respektert leder blant sine kolleger. Mirakuløst nok overlevde Gage ulykken. Men etter ulykken forandret personligheten hans seg fullstendig. Han ble irritabel, respektløs og brukte ofte banning.

Gages personlighetsendringer var imidlertid ikke permanente. Fire år etter ulykken dro Gage til Chile i Sør-Amerika og jobbet som hestevognfører. En lege som undersøkte Gage sent i 1858 eller tidlig i 1859 rapporterte at han var fysisk frisk og ikke hadde «noen svekkelse av mentale evner».

Selv om Gage stort sett kom seg etter ulykken, døde han i San Francisco i 1860 av anfall. Anfallene var sannsynligvis et resultat av skadene han pådro seg i ulykken. Tilfellet hans bidro imidlertid sterkt til moderne medisins forståelse av hva som skjer i frontallappen, spesielt hvordan det påvirker personligheten.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Når du tenker på «frontallappen» din, ber du faktisk en del av hjernen din om å tenke på den. «Frontalappen» din er en av de viktigste delene av hjernen din. Den kontrollerer og styrer mange av ferdighetene du bruker i hverdagen. Det er også der du kontrollerer ting som personlighet, følelser og dømmekraft.

Så det å ta godt vare på «frontallappen» din og få behandling for tilstander som påvirker den, kan utgjøre en stor forskjell i måten den bidrar til livet ditt. Hjernen er en verdifull ressurs, og det er vårt ansvar å beskytte den.

Frontallappen , hjernefunksjon, personlighet, beslutningstaking, hjernehelse, nevrovitenskap