Superbeskytteren av tennene dine! La oss lære alt om tannemalje.

Har du noen gang lurt på hvor sterke tennene våre er, men hvor sensitive de kan være? Det hender at du føler at tennene dine blir numne etter å ha drukket en kald drikke eller spist noe søtt. En grunn til det er svekkelsen av emaljen på tennene våre. Så i dag skal vi snakke om dette fantastiske beskyttende belegget rundt tennene våre, det vil si tannemaljen.

Så hva er denne emaljen?

Enkelt sagt er emalje det harde, hvite belegget på toppen av tennene dine, som et beskyttende lag. Den delen av tannen du ser når du ser i speilet, delen over tannkjøttet (tannkronen), er dekket av denne emaljen. Det utrolige er at denne emaljen er det sterkeste stoffet i kroppen vår! Ja, sterkere enn beinene dine. Tenk deg hvor hard den er! Men uansett hvor sterk den er, kan den over tid slites bort og bli skadet. Ting som syrer fra det vi spiser og drikker, bakterier i munnen vår og plakk som bygger seg opp på tennene våre kan påvirke den.

Hva er hovedfunksjonen til emaljen?

Så, hva gjør denne sterke emaljen med tennene våre? Den beskytter de sensitive delene inni tennene, dentinet og pulpaen . Som en vakt som vokter noe verdifullt. Emaljen beskytter tennene våre mot:

• Tannråte («hull»): Eller vi sier at tennene blir spist av ormer, det er det det er.
• Tannerosjon: Dette skjer på grunn av konstant bruk og tygging.
• Infeksjon: Infeksjon oppstår når bakterier kommer inn i tannen.
• Tannfølsomhet: Ubehag i én tann når man spiser varm, kald eller søt mat.

Hva er emalje laget av?

Se nå hvordan denne fantastiske emaljen er laget. Den består hovedsakelig av mineraler kalt kalsium og fosfor . For å være presis, 95 % av det. Disse mineralene kombineres for å danne det som kalles veldig sterke små krystaller (krystallitter). De resterende 5 % består av vann (4 %) og proteiner (1 %). Med andre ord, dette er en veldig spesiell forbindelse.

Hvordan ser emaljen ut?

Emalje er faktisk semi-gjennomsiktig . Det vil si at den verken er helt gjennomsiktig eller helt ugjennomsiktig. Så, hvordan får tennene våre fargen sin? Det er her dentinlaget under emaljen kommer inn i bildet. Fargen på dette dentinet kan variere fra gråhvit til lys gul. Så det er kombinasjonen av både emalje og dentin som gir tennene dine den unike fargen.

Hvorfor slites emaljen på tennene våre?

Greit, vi sa jo at selv om emaljen er sterk, kan den også slites. Så hva er hovedårsakene til dette?

• Miljøfaktorer:Tanngnissing er en daglig forekomst, noen ganger forårsaket av friksjonen og stresset som følger med hyppig bruk av tenner.
• Tanngnissing eller -sammenbiting («bruksisme»): Noen gnisser tennene i søvne, eller til og med sammenbiter tennene på dagtid uten å innse det. Dette kan forårsake alvorlig skade på emaljen. Tenk på det som om du ved et uhell gnir en stein oppå en annen stein, vil begge slites bort.
• Sukkerholdige drikker: Drikker ofte brus, fruktdrikker (spesielt pakkede, da de har et høyt innhold av både sukker og syre) og andre sukkerholdige drikker. Syrene i disse matvarene kan erodere emaljen.
• Sukkerholdig eller stivelsesholdig mat: Spiser ting som sjokolade, kjeks og kaker ofte. Disse kombineres med bakterier i munnen og produserer syrer. Det er disse syrene som spiser opp emaljen.
• Sur mat: Det er ikke bra å spise for mye av visse sure godterier, eddik, sitroner og appelsiner ofte.
• Visse medisiner: Noen medisiner kan påvirke emaljen som en bivirkning. Hvis du tar medisiner over lengre tid, må du informere tannlegen din.
• Munntørrhet («xerostomi»): Når spyttproduksjonen i munnen reduseres, svekkes den naturlige prosessen som beskytter emaljen. Spyttet nøytraliserer syrer i munnen og fjerner matpartikler.
• GERD (kronisk syrerefluks) eller lignende mage-tarmproblemer: Sterke syrer fra magen kan reise opp i halsen og inn i munnen, og skade emaljen på tennene, spesielt de bakerste tennene.
• Bulimia nervosa: Dette er en spiseforstyrrelse. Selvfremkalt oppkast fører til at magesyren kommer i kontakt med tennene, noe som kan slite ned emaljen kraftig. Dette er et psykisk helseproblem, og det er viktig å søke legehjelp.
• Genetikk: Noen mennesker er født med tynn emalje. Det går i familien. Slike mennesker må være litt mer forsiktige enn andre.

Tenk på det slik: Hvis du vasker en overflate med noe surt hver dag, vil overflaten slites bort etter en stund? Det er det som skjer med emaljen vår fra sukkerholdig og sur mat og drikke.

Hva skjer når emaljen er helt borte?

Når emaljen slites bort, blir de sensitive delene inni tannen blottlagt. Det er som om det beskyttende laget har blitt fjernet. Hva skjer da?

• Det er større sjanse for tannråte («hull»): Fordi det er mindre beskyttelse, kan bakterier lett komme inn i tannen.
• Økt nummenhet i tennene: Du kan oppleve uutholdelig nummenhet når du spiser eller drikker varm, kald eller søt mat. Noen ganger kan selv det å blåse luft gjøre tennene numne.
• Tenner er utsatt for misfarging: Siden det ikke er emalje, blir tennene lett misfarget av ting som te og kaffe.

Tannleger kan reparere små hull. Men hvis de ikke behandles,Selv et lite hull kan vokse seg større, og til slutt bli infisert ved tannroten, og forårsake sterke smerter, som igjen kan føre til dannelse av abscesser. Så dette er ikke noe man skal spøke med.

Vokser tannemaljen ut igjen?

Dette er et spørsmål mange stiller seg. Dessverre, når emaljen først er fullstendig slitt bort, vil den ikke vokse tilbake naturlig. Det er akkurat som om du ikke kan sette sammen knust glass igjen. Men ikke bekymre deg. Tannlegen din kan imidlertid beskytte tannen mot ytterligere skade ved å legge et dekke, kalt en tannkrone, på tannen. Dette vil gjøre at tannen kan brukes igjen.

Så finnes det en måte å reparere slitt emalje på?

Selv om det ikke er mulig å gjenopprette fullstendig tapt emalje, finnes det måter å styrke og gjenopprette skadet, svekket tannemalje til en viss grad. Det viktigste som hjelper med dette er mineralet fluor . Fluor remineraliserer de ytre lagene av tannemaljen og styrker den.

La oss snakke litt om fluorbehandling.

Fluor er et mineral som finnes naturlig i mange matvarer og vann. Det kan tas som en pille, eller en tannlege kan påføre det direkte på tennene dine (topisk påføring). Tannleger bruker fluor for å gjenopprette tannemaljen naturlig og beskytte den mot hull og andre skader. Med andre ord fungerer det som et næringsstoff for emaljen. Denne behandlingen er svært effektiv i de tidlige stadiene av tannråte.

Hvordan kan vi beskytte tannemaljen vår? Forebygging er det beste!

Nå forstår du hvor verdifull emalje er. Så det viktigste er å beskytte den. Ordtaket «forebygging er bedre enn kur» gjelder også her. Her er noen ting du kan gjøre for å holde emaljen sterk og sunn:

• Puss tennene minst to ganger om dagen: om morgenen og før du legger deg om kvelden. Dette fjerner plakk, tannstein og bakterier fra overflaten av tennene og reduserer risikoen for emaljeerosjon. Hvis du ikke vet hvordan du pusser tennene riktig, bør du spørre tannlegen din. Det er ikke noe å skamme seg over.
• Bruk tanntråd én gang om dagen: Bruk av tanntråd er svært viktig for å fjerne matrester, plakk og bakterier som setter seg fast mellom tennene. Det rengjør områder som tannbørsten ikke kan nå.
• Bruk en tannkrem som inneholder fluor: Det finnes mange forskjellige typer tannkrem på markedet. Velg en som inneholder fluor. Dette bidrar til å styrke og remineralisere emaljen din hver dag. Når du velger en tannkrem, se etter ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance. Dette betyr at produktet er testet og godkjent av tannlegeeksperter for å være trygt og effektivt.
• Bruk en tannbørste med myke børstehår: Unngå å bruke middels og harde børstehår. De er for harde og kan faktisk slite bort emaljen. Ikke puss for hardt når du pusser tennene, puss forsiktig i omtrent to minutter. Selv med en myk tannbørste kan for hard børsting skade emaljen.
• Drikk sure drikker med sugerør: Å drikke brus og sukkerholdige drikker med sugerør kan bidra til å redusere risikoen for tannråte. Enda bedre, prøv å begrense inntaket av slike drikker så mye som mulig.
• Hold deg hydrert: Å drikke vann gjennom dagen bidrar til å vaske bort matrester, plakk og bakterier. Dette kan også redusere risikoen for emaljeerosjon for de med tørr munn (xerostomi).
• Behandle underliggende medisinske tilstander: Hvis du har tilstander som munntørrhet (Xerostomi), GERD eller bulimia nervosa, er det svært viktig å få dem behandlet riktig.
• Hvis du gnisser tenner i søvne, bruk en munnbeskytter: disse er tilgjengelige reseptfrie på apotek og i supermarkeder. Eller en tannlege kan lage en spesiell munnbeskytter som passer nøyaktig til tennene dine.
• Tygg sukkerfri tyggegummi: Å tygge sukkerfri tyggegummi i noen minutter etter å ha spist øker spyttproduksjonen i munnen, nøytraliserer syrer og bidrar til å holde emaljen sunn.
• Spør tannlegen din om tannforseglingsmidler: Tannforseglingsmidler er tynne, plastlignende belegg som påføres tyggeflatene på tennene, spesielt de dype furene i de bakerste tennene. De er som små regnfrakker for tennene. De beskytter tennene mot plakk, tannstein og skadelige bakterier, og er spesielt nyttige for barn.
• Gå til tannlegen regelmessig: Gå til tannlegen for en kontroll minst to ganger i året (hver 6. måned) for å holde tennene og tannkjøttet sunt, og for å få tennene renset og brukt tanntråd med jevne mellomrom .

Skader tannbleking emaljen?

Mange ønsker å holde tennene sine vakre og hvite. Derfor lurer noen på om denne tannblekingen («Tannbleking») vil skade emaljen. Faktisk, hvis den brukes riktig, i henhold til medisinsk råd, vil ikke tannbleking skade emaljen. Noen blekeprodukter kan imidlertid dehydrere tennene litt. Dette betyr at fuktigheten i tennene kan reduseres, noe som midlertidig kan gjøre tennene følsomme. Hvis du er interessert i tannbleking («Tannbleking»), er det beste å snakke med en tannlege og få råd om trygge produkter og metoder. Da kan du få et vakkert smil uten problemer. Noen av tingene du kjøper i butikken kan forårsake problemer hvis de ikke brukes riktig.

Så, hva er det viktigste å huske på fra det vi har snakket om? (Hjemmemelding)

Så, vi har snakket mye om tannemalje i dag, ikke sant? For å oppsummere, her er de viktigste tingene du må huske:

Emalje er det sterkeste stoffet i kroppen vår, men det er ikke uforgjengelig . Det er det mest verdifulle laget som beskytter tennene våre mot hull, slitasje og følsomhet.

• Oppretthold god munnhygiene. Puss tennene to ganger om dagen, bruk tanntråd og bruk fluortannkrem.
• Begrens sukkerholdig og sur mat og drikke. Hvis du spiser dem, skyll munnen grundig med vann etterpå.
• Få underliggende medisinske tilstander (f.eks. GERD, xerostomi, bruksisme) behandlet på riktig måte.
• Gå til tannlegen med jevne mellomrom . På den måten kan et problem identifiseres og behandles tidlig, og du kan også få profesjonelle råd for å beskytte emaljen din.
• Tannlegen din kan anbefale fluorprodukter for å styrke emaljen din og lære deg andre måter å beskytte emaljen din hjemme.

Husk at et vakkert og sunt smil ikke er noe som bare skjer. Det krever litt innsats og dedikasjon. Hvis du gjør det, vil tannemaljen beskytte deg i lang tid! Så begynn å øve på disse tingene i dag for å ta vare på smilet ditt, ikke sant?

` Tannemalje, tannhelse, tannråte, fluor, hvordan pusse tennene, munnhelse, tannbeskyttelse