Føler du deg også svimmel når du går? La oss lære om balanseproblemer.

Føler du deg noen ganger svimmel når du reiser deg brått, eller besvimer du når du går? Selv om vi ofte tenker på det som «tretthet», kan dette faktisk være et problem med kroppens balanse. Selv om dette er vanligere med alderen, kan det skje hvem som helst. La oss snakke om dette i dag.

Hvordan opprettholder kroppen vår denne balansen?

Kroppens balanse er faktisk en veldig fantastisk prosess. Tenk på kroppen vår som en trebeint krakk. Disse tre beina er de tre hovedsystemene som opprettholder balansen vår. Hvis noen av disse tre blir svake, kan kroppen vår miste balansen.

• Det indre øret (vestibulærsystemet): Dette lille systemet inni øret vårt registrerer bevegelser og tyngdekraft når vi beveger oss, rister på hodet og så videre. Det er som en sensor i en bil.
• Syn: Øynene våre ser rundt oss og sender informasjon til hjernen, for eksempel hvor vi er og hva som er foran oss. Dette hjelper oss å holde oss oppreist.
• Hud, ledd og muskler: Huden, leddene og musklene våre sender stadig informasjon til hjernen om trykk og bevegelse. Når du for eksempel lener deg tilbake, forteller trykket på hælene hjernen at du er i ferd med å miste balansen.

Hjernen vår samler inn og analyserer all informasjonen vi mottar fra disse tre systemene, og sender et signal til kroppen som sier: «Greit, det er slik vi må være nå.» Hvis det er et lite problem hvor som helst i denne prosessen, begynner vi å føle ting som svimmelhet og besvimelse.

Hva er symptomene på et balanseproblem?

Symptomene du opplever kan variere avhengig av årsaken til dette problemet. Se om du opplever noen av disse symptomene.

Disse symptomene kan komme plutselig eller utvikle seg gradvis. Noen opplever dem bare på bestemte tidspunkter, for eksempel når de reiser seg plutselig eller når de er på et sted med mange mennesker.

Hvorfor oppstår denne ubalansen? Hva er årsakene?

Det er mange årsaker som påvirker balansen. Disse årsakene kan hovedsakelig deles inn i to kategorier.

Forstyrrelser i det indre øret

Denne tilstanden kan oftest være forårsaket av problemer med det indre øret, som spiller en nøkkelrolle i balansen vår.

• Akustisk nevrom: Dette er en ikke-kreftig svulst som utvikler seg på en nerve som hjelper med hørsel og balanse.
• BPPV (benign paroksysmal posisjonsvertigo): Dette er svært vanlig. Det er en tilstand som forårsaker svimmelhet som varer i noen sekunder når hodet plutselig beveges, spesielt når man ruller rundt i sengen.
• Labyrintitt: Betennelse i det indre øret. Dette kan påvirke balanse og hørsel.
• Ménières sykdom: Plutselig oppstått svimmelhet. Symptomer kan omfatte hørselstap, en følelse av trykk i øret og øresus.
• Vestibulær nevritt: Betennelse i en nerve som bærer balansesignaler til hjernen.

Andre helsetilstander

I tillegg til problemer med det indre øret, kan mange andre helsetilstander forårsake balanseproblemer.

• Hodeskader: Hjerneskader forårsaket av et slag mot hodet kan forårsake kortsiktig eller langvarig tap av balanse.
• Hjertesykdom: Svimmelhet eller besvimelse kan oppstå på grunn av dårlig blodsirkulasjon.
• Migrene: Svimmelhet er vanlig under migrene.
• Reisesyke: Svimmelhet og kvalme kan oppstå når man reiser eller stirrer på en skjerm over lengre tid.
• Sykdommer i nervesystemet:Sykdommer som Parkinsons eller Alzheimers påvirker balansekontrollen.
• Ortostatisk hypotensjon: Et plutselig fall i blodtrykket som forårsaker svimmelhet når du reiser deg plutselig fra stående stilling.
• Perifer nevropati: Skade på nervene i hender eller føtter svekker signalene som går fra kroppen til hjernen.

Hvordan finner en lege dette?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun først undersøke deg og spørre om symptomene dine. Deretter kan legen utføre noen spesielle tester for å se hvordan øynene, ørene og hjernen din samarbeider for å opprettholde balanse. Disse kalles «vestibulære tester».

Hva er behandlingene for dette?

Behandlingen avhenger av årsaken til balanseproblemet ditt. Legen din vil først behandle den underliggende årsaken. De vil avgjøre om problemet ligger i øret, hjernen eller et annet sted.

I tillegg kan legen din ofte henvise deg til en spesiell fysioterapibehandling kalt vestibulær rehabiliteringsterapi (VRT) . Dette innebærer å praktisere spesifikke øvelser for å forbedre balansen og redusere svimmelhet. Disse øvelsene hjelper hjernen og kroppen din å lære å fungere i balanse igjen.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du ofte føler at du mister balansen eller blir svimmel, må du ikke ignorere det. Sørg for å snakke med legen din om det.

Det er spesielt viktig å søke legehjelp umiddelbart hvis symptomene dine ikke bedres etter behandling, eller hvis de forverres. Tilstanden din kan kreve en annen behandling.

Det er normalt å ha litt blødning nå og da. Men hvis det vedvarer, kan det være en stor hindring i livet ditt. Så ikke vær redd eller flau for å snakke med en lege og få riktig behandling.