Har du dårlig blodsirkulasjon? (Dårlig sirkulasjon) La oss finne ut nøyaktig hva dette er!

Føler du noen ganger at hender og føtter er numne, eller at fingre og tær bare blir kalde? Føler du smerter i beina, som om musklene krampe når du går? Vi ignorerer ofte dette som bare normale ting. Dette kan imidlertid være et tegn på at blodsirkulasjonen din, eller blodstrømmen, er litt svak. Dette er ikke en sykdom i seg selv, men det kan være et symptom på en annen sykdom. Så la oss snakke om nettopp dette, enkelt, i dag.

Hva er dårlig sirkulasjon?

Tenk deg at kroppen vår er som en storby. Hvert hus i denne byen (det vil si hver celle i kroppen vår) har et nettverk av veier som frakter viktige ting som mat, vann og oksygen. Disse veiene er blodårene våre. Kjøretøyene som transporterer disse viktige tingene langs disse veiene er blodet vårt. Hovedsenteret, eller motoren, i hele dette transportsystemet er hjertet vårt.

Så når hjertet og blodårene (arterier, vener) er friske, skjer denne transporttjenesten uten avbrudd. Hver celle i kroppen får oksygenet og næringsstoffene den trenger i tide, og avfallsproduktene som produseres i cellene tas tilbake.

Dårlig blodsirkulasjon betyr at det er en hindring, blokkering eller et problem et sted i dette transportsystemet. Som et tre som faller på veien og forårsaker trafikkork. Denne hindringen hindrer blodet i å sirkulere ordentlig. Spesielt til områdene lengst unna hjertet, det vil si fingertuppene og tærne våre, er det mye mindre blodstrøm.

Hva er symptomene på dårlig blodsirkulasjon?

Når blodstrømmen i kroppen reduseres, kan ulike symptomer oppstå. Disse påvirker vanligvis deler av kroppen mest, som hender, føtter og fingre. La oss se på hva disse symptomene er.

Hva er hovedårsakene til dårlig blodsirkulasjon?

Det finnes ikke én enkelt årsak til denne tilstanden, men mange faktorer kan bidra til den. Vanligvis har personer over 40 år, de med overvekt, de med diabetes og de som ikke trener nok høyere risiko. La oss se på hovedårsakene.

Hvordan kan en lege stille en nøyaktig diagnose på denne tilstanden?

Hvis du har symptomene nevnt ovenfor, er det beste du kan gjøre å oppsøke fastlegen din. Han eller hun vil ta flere skritt for å diagnostisere tilstanden.

1. Fysisk undersøkelse: Legen vil undersøke armer og ben. Han vil se etter hevelse, endringer i hudfarge og sår. Han vil også sjekke pulsen i armer og ben.

2. Stiller deg detaljer: Du vil bli stilt mange spørsmål, for eksempel hva symptomene dine er, hvor lenge du har hatt dem, om du har andre sykdommer som diabetes eller høyt blodtrykk, om du røyker, og om noen i familien din har disse sykdommene.

3. Spesielle tester: Om nødvendig kan legen anbefale flere tester som disse for å finne den nøyaktige årsaken.

• Doppler-ultralyd: Dette kan sjekke hastigheten på blodstrømmen i blodårene og om det er noen blokkeringer.
• Ankel-brachialindeks (ABI)-test: Denne måler og sammenligner blodtrykket i beinet og armen. Hvis trykket i beinet er mye lavere enn i armen, betyr det at beinet ikke får nok blodstrøm.
• Angiografi eller CT-skanning: Disse testene tar klare bilder av blodårene og kan finne ut hvor og hvor mye blokkering er tilstede.
• Blodprøver: Disse hjelper med å finne ut ting som kolesterolnivåer, sukkernivåer og om det er noen problemer med blodpropp.

Hva er behandlingene for dette?

Behandlingen avhenger av årsaken til den dårlige sirkulasjonen. Legen din vil velge den behandlingen som passer best for deg. Disse kan deles inn i tre hovedkategorier.

1. Livsstilsendringer

Dette er det viktigste og første du må gjøre. Selv om du bruker medisiner, vil resultatene være minimale hvis du ikke gjør disse endringene.

• Hvis du røyker, slutt umiddelbart.
• Venne seg til et sunt kosthold (mindre olje, salt, sukker, mer grønnsaker og frukt).
• Regelmessig mosjon (selv noe så enkelt som å gå i 30 minutter om dagen er svært verdifullt).
• Kontroll av kroppsvekt.
• Hvis du har diabetes, høyt blodtrykk eller kolesterol, bør du kontrollere dem godt.

2. Behandling med medisiner

Avhengig av tilstanden din, kan legen din foreskrive medisiner som:

• Statiner: Disse reduserer nivået av dårlig kolesterol i blodet og forhindrer at det avsettes i blodårene.
• Blodplatehemmende legemidler: Legemidler som aspirin reduserer risikoen for blodpropp.
• Blodfortynnende midler: Legemidler som warfarin forhindrer dannelse av blodpropper. Disse gis spesielt ved tilstander som dyp venetrombose (DVT).
• Blodtrykksmedisiner.

3. Kirurgi og andre behandlinger

I noen tilfeller, hvis blokkeringen i blodårene er alvorlig og ikke kan kontrolleres med medisiner alene, er det nødvendig å ty til behandlinger som denne.

• Angioplastikk: En prosedyre der en ballonglignende enhet settes inn i et blokkert blodkar og blåses opp for å utvide karet. Noen ganger settes en liten nettlignende enhet kalt en stent inn for å forhindre at karet blokkeres igjen.
• Bypass-kirurgi: Omgåelse av det blokkerte blodkaret og etablering av en ny bane ved hjelp av en vene tatt fra en annen del av kroppen.
• Kateterassistert trombefjerning: Hvis en stor blodpropp sitter fast, fjernes den med en spesiell enhet.

Når bør du søke legehjelp?

Dette er svært viktig. Mens noen symptomer er normale, indikerer andre en nødsituasjon. Så sørg for å kjenne til forskjellen.