Er biceps årsaken til skuldersmerter? La oss snakke om biceps tenodese!

Gjør skulderen din vondt hele tiden? Er du lei av smerten som kommer fra innsiden av skulderen når du løfter vekter, driver med sport eller bare løfter armen? Hører du noen ganger en «klikk»-lyd i overarmen og plutselig føler at du blir kastet rundt med en skarp smerte? Dette kan være et problem med en sene som forbinder bicepsmuskelen din. Så i dag skal vi snakke om en operasjon som kalles biceps tenodesis, som kan være en løsning på denne tilstanden.

Enkelt sagt, hva er biceps tenodesis?

Biceps tenodese er en kirurgisk prosedyre som reparerer en rift eller skade på det lange hodet av biceps-senen som forbinder biceps-muskelen med skulderen. Mer spesifikt fester denne senen seg til et stykke brusk (labrum) inne i skulderleddet. Når denne senen rives eller blir betent (biceps senebetennelse), kan det forårsake alvorlig smerte og svakhet i skulder og arm.

Så i denne operasjonen løsner kirurgen den skadede senen fra innsiden av skulderleddet og fester den til overarmsbenet (humerus) igjen. Dette er som å fjerne den ødelagte delen av en bro og feste den til et nytt, sterkere sted.

Vil jeg også trenge denne operasjonen? Hva er symptomene?

Se om du har disse symptomene for å se om det er på tide at du vurderer denne operasjonen.

Hvorfor river denne biceps-senen?

Det kan være flere grunner til dette.

• Aldring: Over tid slites senene i kroppen vår ned og svekkes. Når vi blir eldre, er det mer sannsynlig at de rives, selv med en mindre skade.
• Sport: Denne tilstanden kan forekomme hos personer som driver med sport som ofte involverer bevegelser over hodet (f.eks. bowling i cricket, svømming, tennis, volleyball).
• Andre skulderskader: Hvis labrum (bruskringen rundt skulderleddet) er revet (også kalt SLAP-ruptur ), kan også biceps-senen rives eller rives samtidig.

Kirurgiske prosedyrer og forberedelser

Denne operasjonen kan utføres på to hovedmåter: åpen kirurgi og artroskopisk kirurgi.

Generelle forberedelser før operasjonen

Legen din vil gi deg spesifikke instruksjoner, men generelt sett bør du være forsiktig med disse tingene.

• Unngå å spise eller drikke i 8 timer før operasjonen (vanlige medisiner, som blodtrykksmedisiner, kan tas med en slurk vann).
• Hvis du røyker, bør du slutte å røyke minst to uker før operasjonen. Dette vil i stor grad hjelpe hjertet og lungene dine til å fungere.
• Hvis du tar noen urtetilskudd, snakk med legen din om å slutte med dem en uke eller to før operasjonen.

1. Åpen kirurgi (åpen biceps tenodese)

Dette innebærer å lage et lite snitt (ca. 3–4 centimeter) foran på skulderen, ta ut den skadede senen, fjerne den, sette den inn i et lite hull laget i overarmsbenet, og feste den med et spesielt suturanker og skrue (skruefikseringsteknikk).

2. Artroskopisk kirurgi (artroskopisk biceps tenodese)

Dette er en «kikkhullskirurgi». Det innebærer ikke et stort snitt. I stedet lages det flere små hull rundt skulderen, hvor et lite kamera (artroskop) og kirurgiske instrumenter føres inn. Legen, som ser bildene fra kameraet på en skjerm, løsner den skadede senen og fester den til armbeinet igjen som før.

Hva skjer etter operasjonen? Restitusjonstid

Det tar vanligvis 4–6 måneder å bli helt frisk. I løpet av denne tiden må du være tålmodig.

• Armslynge: Du må bruke en armslynge i omtrent 2–6 uker etter operasjonen. I løpet av denne tiden kan du trenge hjelp med daglige aktiviteter og kjøring.
• Fysioterapi:Dette er en nødvendig og viktig del av helbredelsesprosessen. Noen uker etter operasjonen må du begynne med øvelser under veiledning av en fysioterapeut. Dette vil hjelpe deg med å gjenvinne bevegelighet og styrke i skulderen.
• Gjenoppta aktiviteter: Snakk alltid med legen din før du starter aktiviteter som trening, sport eller vektløfting. Hvis du begynner å trene for raskt, kan du skade den helbredende senen på nytt.

Når du skal ringe en lege umiddelbart

Hvis noe lignende skjer etter operasjonen, må du umiddelbart varsle legen din eller sykehuset.

• Hvis såret blør så mye at bandasjen er gjennomvåt.
• Hvis du har sterke smerter som ikke kan kontrolleres selv med smertestillende.
• Hvis hevelsen i hånden øker.
• Hvis du har nummenhet eller en følelse av nummenhet i fingrene eller hånden.
• Hvis hånden eller fingrene dine skifter farge (blir mørkere) eller føles kalde å ta på.
• Hvis det er rødhet, hevelse, smerte eller gul pusslignende væske som renner fra såret.
• Hvis du har feber (over 38,3 °C).

Suksessraten for denne operasjonen er mer enn 70 %. Derfor, hvis du får en riktig diagnose, får operasjonen utført av en kvalifisert lege og følger instruksjonene nøyaktig, kan du bli kvitt denne irriterende skuldersmerten og gå tilbake til ditt normale liv.