Kiropraktikk under graviditet: Er det virkelig en løsning for ryggsmerter?

Graviditet er en vakker og håpefull tid. Men ryggsmertene, hoftesmertene, beinsmertene og ubehaget i kroppen som følger med, er litt vanskelige å bære, ikke sant? Disse smertene øker etter hvert som babyen vokser i livmoren. Noen mødre kan ikke engang sove ordentlig om natten på grunn av disse smertene. Så, i en tid som denne, hva med å snakke om en annen metode som kan redusere disse ubehagene, ikke bare begrenset til piller? Kiropraktisk behandling er en slik metode.

Enkelt sagt, hva er kiropraktisk behandling?

Kiropraktikk er en alternativ behandlingsmetode som er litt annerledes enn vestlig medisin. Den fokuserer hovedsakelig på problemer som oppstår i ryggraden og leddene våre. Enkelt sagt, når ryggradens justering, det vil si måten knoklene passer sammen på, er feil, kan det oppstå ulike typer smerter. En kiropraktor bruker forsiktig manuelt trykk for å bringe disse feilstillingene tilbake i riktig posisjon. Dette kalles en justering.

Nå lurer du kanskje på hvordan dette gjelder graviditet. Tenk deg at etter hvert som babyen vokser, beveger livmoren seg fremover og vekten øker. Dette endrer kroppens tyngdepunkt, noe som legger mye press på ryggen og hoftene. Ikke bare det, men hormonene som frigjøres under graviditeten (spesielt hormonet relaxin) fører til at leddbånd og ledd i kroppen løsner og blir løse. Dette er kroppens forberedelse til fødsel. Men på grunn av dette kan leddene i ryggraden og hoftene lett gli ut av stilling. Det er da uutholdelig smerte kommer.

Hvor trygg er denne behandlingen for en gravid mor?

Dette er det største spørsmålet mange mødre har. «Vil noe skje med babyen min?» «Kan dette være farlig?» Frykten er rimelig.

Det beste er at det generelt sett anses som trygt å få denne behandlingen fra en kiropraktor som har erfaring med å behandle gravide . De vet hvordan man behandler en gravid kropp.

• Skånsom metode: Under graviditeten er leddene avslappede på grunn av hormonelle endringer, så du trenger ikke å legge like mye press som du vanligvis ville gjort. Disse justeringene gjøres veldig skånsomt og forsiktig.
• Spesialutstyr:Det finnes spesialdesignede bord og puter for behandling av gravide. Den delen av disse bordene der magen er, kan senkes. Så du kan sette deg ned og motta behandlingen veldig komfortabelt uten noe press på magen.

Det er rapportert at denne behandlingsmetoden bidrar til å lindre ulike fysiske ubehag som oppstår under graviditet.

Hva sier tradisjonelle leger om dette?

Her må vi se på den andre siden av saken. Mange fødselsleger og gynekologer i landet vårt er ikke særlig interessert i slike alternative behandlingsmetoder. Hovedårsaken til dette er at det ikke finnes noen allment akseptert studie om hvor vellykket og trygg denne metoden er.Vitenskapelig forskning er fortsatt begrenset.

Derfor, når ryggsmerter oppstår, anbefaler leger ofte ting som fysioterapi, tøyningsøvelser og varmeterapi. Det finnes et godt vitenskapelig grunnlag for at disse er effektive.

Noen kiropraktorer rapporterer imidlertid at hvis babyen er i feil stilling ( seteleie ), det vil si hvis hodet er oppe, kan det også korrigeres med denne metoden. Det finnes en spesiell metode for dette som kalles Webster-teknikken. Det finnes imidlertid ikke nok forskning ennå til å bekrefte at dette er 100 % vellykket.

Så hva bør jeg gjøre?

Med alt dette lurer du kanskje på: «Så skal jeg gjøre dette eller ikke?»

Det viktigste er at før du gjør noe av dette, bør du først snakke med legen din (fødselslege/gynekolog), som vil følge deg gjennom hele svangerskapet og som kjenner tilstanden din godt. Du bør kun ty til slike behandlinger etter å ha fått hans godkjenning og råd. Det er kanskje ikke egnet for deg, avhengig av tilstanden din. Derfor er det viktig å søke legehjelp.

Hvis legen din er enig, og du er villig til å prøve denne behandlingen, er det nest viktigste å velge den riktige.

Hvordan velge en passende kiropraktor?

• Spør om erfaring: Spør direkte: «Har du erfaring med å behandle gravide? Hvor lenge har du gjort dette?»
• Spesialisert opplæring: Finn ut om de har fått spesialisert videreutdanning i graviditets- og barnehelse.
• Få anbefalinger: Du kan be om en anbefaling fra betrodde venner, familie eller til og med legen din.
• Et sted hvor du føler deg komfortabel: Når du drar dit for første gang, bør du sjekke om du føler deg komfortabel og trygg når du snakker med legen. Han eller hun bør være en person som tålmodig svarer på spørsmålene dine.

Husk at dette ikke er en rask løsning for smerte. Du må kanskje gå til behandling én gang i måneden de første tre månedene, deretter én gang hver andre til tredje uke, og én gang i uken den siste måneden.