Som forelder er du kanskje kjent med disse tingene. Barnet ditt kan føle seg litt annerledes. De smiler eller leker ikke som de pleide, og de blir bare sure. Du tenker kanskje: «Dette er bare nok en spøk.» Men hvis denne endringen fortsetter i mer enn to uker, er det kanskje ikke normal tristhet eller sinne, men begynnelsen på en tilstand som kalles depresjon. La oss snakke mer detaljert om dette.
Enkelt sagt, hva er denne depresjonen som barn utvikler?
Depresjon hos barn er en humørforstyrrelse som kan føre til at et barn føler seg trist, sint eller håpløs hele tiden.
Tenk bare, barna våre føler seg også triste og sinte fra tid til annen. Det er normalt å føle det slik når eksamensresultatene deres er lave eller når de er sinte på en venn. Men den tristheten avtar etter en stund, i løpet av en dag eller to. De blir tilbake til normalen.
Men depresjon er en annen historie. Et barn med depresjon føler seg trist, sint eller håpløs i mer enn to uker . Dette kan påvirke barnets søvn, appetitt og forhold til venner og familie. De kan miste gleden av aktiviteter, skolearbeid eller hobbyer som de en gang likte. I alvorlige tilfeller kan denne tilstanden til og med føre til selvmordstanker.
Hvis barnet ditt har disse symptomene i mer enn to uker, må du snakke med legen din om det. Selv om depresjon er en alvorlig tilstand, kan den kureres fullstendig med god behandling.
Finnes det forskjellige typer depresjon som rammer barn?
Ja, det finnes flere hovedtyper depresjon som rammer barn. De er alle litt forskjellige fra hverandre. For å gjøre denne informasjonen enklere for deg å forstå, la oss sette den opp i en tabell som denne.
| Type depresjon | En enkel forklaring |
|---|---|
| Alvorlig depressiv lidelse | Dette er den vanligste typen vi alle kjenner. Barnet føler seg trist og håpløst hele tiden. Det blir lett sint. Det har søvnforstyrrelser (sover mye eller sover ikke i det hele tatt), tap av matlyst og tap av interesse for ting det pleide å like. |
| Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) | Dette er en tilstand som rammer jenter, spesielt etter puberteten. Disse symptomene oppstår omtrent en uke før menstruasjonen. De kan omfatte overdreven sinne, hyppig gråt og manglende konsentrasjonsevne. Disse symptomene forsvinner etter at menstruasjonen starter. |
| Sesongavhengig affektiv lidelse (SAD) | Symptomene ligner på symptomene på alvorlig depresjon, men de er værrelaterte. Disse symptomene oppstår i mørke perioder med lite lys (som vintermånedene i landet vårt) og avtar når solen kommer frem. |
| Forstyrrende humørforstyrrelse | Barn med denne tilstanden kan vise overdreven sinne og raserianfall som ikke passer for alderen deres. De kan rope og kaste ting på gulvet. Selv om de kanskje ikke ser ut til å ha vondt, kan det være en underliggende depresjon bak dette sinnet. Dette diagnostiseres vanligvis hos barn over 6 år. |
| Dystymi (vedvarende depressiv lidelse) | Dette er en tilstand som er mindre alvorlig enn alvorlig depresjon, men som varer lenge (år). Symptomer kommer og går. Noen foreldre tror dette bare er «slik barnet er». Men dette er også en tilstand som kan kureres med behandling. |
Hvor vanlig er denne tilstanden blant barn?
Ifølge statistikk har omtrent 3 % av barn mellom 3 og 17 år depresjon. Det betyr at omtrent 3 av 100 barn er rammet av denne tilstanden. Den er vanligere hos tenåringer enn hos yngre barn. Omtrent 1 av 5 små barn har fått diagnosen alvorlig depresjon. Dette er bare det offisielt diagnostiserte tallet. Antallet barn som ikke får diagnosen kan være mye høyere.
Risikoen for depresjon er også enda høyere blant barn med andre sykdommer som diabetes, epilepsi og kroniske smerter.
Hvis jeg mistenker at barnet mitt har depresjon, hvilke symptomer bør jeg se etter?
Depresjon hos barn kan se annerledes ut enn depresjon hos voksne. Og symptomene kan variere fra barn til barn. Her er de viktigste symptomene du bør se etter:
- Humørsvingninger: Barnet er mer trist eller sint enn vanlig. Denne tilstanden varer mesteparten av dagen.
- Mangel på interesse for morsomme aktiviteter: Tidligere likte du å leke, tegne og snakke med venner, men nå har du ingen interesse for noen av disse tingene.
- Lav energi og konstant tretthet: Følelsen av at du ikke kan gjøre noe, føler deg sliten hele tiden.
- Snakke negativt om seg selv: Si ting som «Jeg kan ikke gjøre noe», «Jeg er ubrukelig». Svært lav selvtillit.
- Endringer i spisevaner: Spiser mer enn vanlig, eller spiser mye mindre.
- Søvnendringer: Sover ikke om natten, eller sover mer om dagen.
Hvorfor opplever barn slik depresjon?
Ifølge eksperter finnes det ingen spesifikk årsak til depresjon hos barn, men de mener at det hovedsakelig er en kombinasjon av faktorer.
- Genetisk og familiehistorie: Hvis et nært familiemedlem (mor, far, søsken) har depresjon, har barnet også høyere risiko for å utvikle det.
- Fysisk sykdom eller ulykke: Langvarig sykdom eller alvorlig ulykke.
- Stressfulle livshendelser: foreldres separasjon, dødsfall i familien, flytting, bytte av skole osv.
- Rusmiddelbruk: Rusmiddelbruk blant små barn kan også være en årsak til dette.
- Mobbing eller traumatiske opplevelser: Fysisk eller psykisk trakassering på skolen eller andre steder.
Husk at depresjon ikke er barnets eller din feil. Det er en medisinsk tilstand som krever behandling.
Hvordan diagnostiseres depresjon nøyaktig?
Hvis du har noen bekymringer om barnet ditt, er det første du bør gjøre å oppsøke barnets barnelege. Legen vil først undersøke barnet ditt for å se om det er andre fysiske tilstander som kan forårsake disse symptomene, ettersom noen sykdommer kan ha lignende symptomer som depresjon.
For eksempel:
- Anemi
- Skjoldbruskkjertelproblemer (hypotyreose eller hypertyreose)
- D-vitaminmangel
- Diabetes
- Epilepsi
Hvis det bekreftes at det ikke er noen fysisk årsak, vil legen henvise deg til en spesialist i psykisk helse, for eksempel en barnepsykolog eller psykiater.
Der vil spesialisten snakke med deg og barnet ditt hver for seg og ta opp detaljer. Han/hun vil spørre om barnets atferd, humør og følelser. Han/hun kan også innhente informasjon fra barnets lærere. Alt dette gjøres for å stille den mest nøyaktige diagnosen.
Hva er behandlingene for depresjon?
Det finnes to hovedmetoder som brukes for å behandle depresjon hos barn. Disse er samtaleterapi og medisiner. Noen ganger er én av disse metodene tilstrekkelig, men ofte oppnås de beste resultatene når begge metodene brukes sammen.
1. Samtaleterapi
Kognitiv atferdsterapi (CBT) brukes ofte i dette. Enkelt sagt hjelper det barnet med å identifisere negative tankemønstre og endre dem til positive. Gjennom dette lærer barnet ting som hvordan det skal håndtere problemer, hvordan det skal kontrollere sinne og hvordan det skal slappe av.
2. Medisiner
Den vanligste klassen medikamenter mot depresjon hos barn er SSRI-er (selektive serotoninreopptakshemmere) . Disse legemidlene øker nivåene av serotonin, et kjemikalie i hjernen som er forbundet med lykke og velvære. Eksempler på disse legemidlene inkluderer fluoksetin og sertralin.
Viktig: Disse medisinene skal kun administreres etter anbefaling fra en spesialist.
Trenger du også å være oppmerksom på bivirkningene av medisiner?
Ja, som alle medisiner kan dette forårsake bivirkninger. Hvis du opplever følgende symptomer, må du informere legen din umiddelbart:
- Allergisk reaksjon
- Rask eller uregelmessig hjerterytme
- Svimmelhet, brystsmerter, pustevansker
- Sterk feber
- Plutselige endringer i synet
- Selvmordstanker eller forverret depresjon
Noen mindre bivirkninger, som tap av matlyst, søvnløshet, hodepine og magebesvær, kan forekomme og forsvinne i løpet av de første ukene. Det er imidlertid lurt å informere legen din om disse også.
Aldri slutt å ta barnets medisiner plutselig uten å rådføre deg med lege. Dette kan forårsake bivirkninger eller forverre depresjonen.
Hvordan kan jeg, som forelder, hjelpe barnet mitt?
Det viktigste du kan gjøre på dette tidspunktet erÅ lytte til barnet og få det til å føle at det har din støtte.
- Snakk: Så snart du merker en endring i barnets humør, still spørsmål. Spør dem kjærlig: «Hvordan føler du deg?», «Er det noe galt?»
- Vær tålmodig: Behandlingen starter kanskje ikke umiddelbart. Det kan ta 4–6 uker før medisinen virker. Barnet trenger også tid til å bygge tillit til terapeuten.
- Før en notatbok: Skriv ned barnets søvn, spisemønstre, energinivå, bivirkninger av medisiner og endringer i atferd i en notatbok hver dag. Å ta med seg denne notatboken til legen vil være svært nyttig under behandlingen.
- Skap et godt miljø: Skap et trygt og støttende miljø hjemme for barnet ditt. Oppmuntre til daglig mosjon, et næringsrikt kosthold og tilstrekkelig søvn.
- Handle i en nødsituasjon: Hvis barnet ditt snakker om å skade seg selv eller prøver å gjøre det, ta dem umiddelbart med til nærmeste sykehus' akuttmottak (ETU).
Dette kan også være en vanskelig tid for deg. Du kan føle deg skyldig og hjelpeløs. Men husk at dette ikke er din feil. Med riktig behandling og din kjærlighet og støtte kan barnet ditt komme seg helt etter denne situasjonen.
Hilsen til hjemmet
- Depresjon hos barn er ikke en spøk eller en spøk, det er en reell sykdom som krever behandling.
- Hvis du legger merke til en endring i barnets atferd og humør som varer i mer enn to uker, må du ikke ignorere det.
- Det beste du kan gjøre er å lytte til barnet, ikke dømme det, og stadig tilby din støtte.
- Først bør du oppsøke barnets fastlege. Om nødvendig vil de henvise deg til en spesialist.
- Depresjon kan håndteres og kureres med stor suksess gjennom samtaleterapi og medisiner.
- Dette er ikke barnets eller din feil. Å søke riktig hjelp kan hjelpe barnet ditt med å finne lykken igjen.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din