Poppet albuen din plutselig ut? (Albue ut av ledd) – La oss snakke om dette i detalj!

Har du noen gang sett noen med en albue ut av ledd? Eller, akk, har det skjedd deg? Det er en smerte som er utenkelig. Du kan ikke engang bevege armen, og noen ganger ser det til og med ut som om albuen er ute av ledd. Så i dag skal vi snakke om denne tilstanden som kalles en albue ut av ledd, eller «(albue ut av ledd)».

Hva betyr albuehopping?

Enkelt sagt er en albue forstuet når knoklene i albueleddet beveger seg frem og tilbake og ut av plass . Tenk på det, albuen din er et veldig viktig ledd der tre bein møtes: det store beinet i overarmen (humerus), det lange beinet på innsiden av underarmen (ulna) og det korte beinet på utsiden av underarmen (radius). Dette skjer når ett, to eller alle tre av disse knoklene blir presset hardt eller truffet.

Når dette skjer, forårsaker det sterke smerter, og det viktigste er at du ikke kan bevege albuen, eller det blir veldig vanskelig.

Viktig: Når du vrir albuen, kan du også skade det delikate vevet rundt leddet. Dette betyr:

- Musklene dine

- Nerver

- Sener (disse er de som forbinder muskler med bein)

- Leddbånd (dette er det som holder knoklene sammen)

– Det er også mulighet for skade på blodårene.

Så hvis du tror du har en albue ut av ledd, eller hvis du ikke kan bevege albuen, bør du oppsøke legevakten umiddelbart. Forsøk aldri å sette albuen tilbake på plass på egenhånd! Det vil bare gjøre situasjonen verre.

Finnes det forskjellige typer albuehopp?

Ja, leger klassifiserer dette etter hvor langt beinene har beveget seg ut av leddet.

• Fullstendig dislokasjon / luksasjon: Dette er når knoklene i leddet er fullstendig adskilt og kommer ut av plass. For å være presis, er det ingen forbindelse mellom de to knoklene.
• Subluksasjon: Dette er hva leger kaller en «lett dislokasjon ». Dette er når leddet trekkes og beinene beveger seg litt fra hverandre, men ikke helt. Det er fortsatt noe kontakt mellom beinene, men ikke i den grad de normalt ville gjort.

Leger klassifiserer det også basert på skaden på albueleddet og omkringliggende vev:

• Enkel albueluksasjon: Dette innebærer skade på kun leddbåndene som støtter albueleddet. Det er ingen brudd i beinene som utgjør albuen.
• Kompleks albuedislokasjon: Dette er en tilstand der det er alvorlig skade på leddbånd og sener, og det kan være brudd i albuens bein.
• Alvorlig albueforskyvning: Dette kan også skade nervene og blodårene rundt albuen. Dette er en litt farligere tilstand.

Hvor vanlig er denne albue-huden?

Faktisk er albuen et av de mest forstuede leddene i løpet av et år. Etter skulderen og fingrene er albuen det nest vanligste forstuede leddet.

Hva er symptomene på en forstuet albue?

Det finnes noen vanlige symptomer på albueforstuinger. Se om disse høres kjent ut for deg:

• Blåmerker: Blå/lilla blåmerker kan oppstå rundt albuen.
• Endringer i albuens utseende: Albuen kan virke malplassert og ha en merkelig form.
• Sterke smerter: Dette er det viktigste. Smerten kan være uutholdelig.
• Hevelse: Albuen virker hoven og forstørret.
• Manglende evne til å bevege albuen: Det er svært vanskelig, noen ganger umulig, å bøye eller rette ut armen.
• Følelse av ustabilitet i albuen: Det føles som om albuen er svak og løs.

Hva får denne albuen til å hoppe?

Enkelt sagt kan alt som bruker nok kraft til å presse albueleddet ut av plass forårsake det. De vanligste årsakene er:

• Fall: Spesielt når du prøver å stoppe et fall ved å rekke ut med begge armene, eller når hånden din er i veien for fallet. Tenk på det som når du spiller cricket og du stuper for å fange en ball og faller.
• Bilulykker: Dette kan også skje i ting som bilulykker.
• Sportsulykker: De kan oppstå under idretter med høy belastning som rugby og fotball, eller under idretter som gymnastikk.

Det er en mulighet for at albuen til et barn, spesielt et lite barn, kan sprekke. Det er når et barn blir løftet opp i hånden eller trukket raskt i det . Dette kalles noen ganger «barnepikealbue». Dette er et delvis sprekke. Derfor må du være veldig forsiktig når du leker med små barn og når du løfter dem opp.

Hvem er mest utsatt for albueforskyvning?

Selv om hvem som helst kan få en forstuet ankel, har noen mennesker en litt høyere risiko:

• Spillere som driver med idretter med høy intensitet (f.eks. rugby, boksing).
• Personer over 65 år: Fordi bein og ledd svekkes når vi blir eldre.
• Barn under 16 år: Fordi bein og leddbånd ikke er fullt utviklet ennå.
• Personer med helseproblemer som svekker leddene: For eksempel tilstander som «(Ehlers-Danlos syndrom)» eller «(leddhypermobilitetssyndrom)». I disse tilfellene blir leddene løsere enn normalt.
• Folk som overbelaster albuene sine: Spesielt de som stadig utfører de samme bevegelsene på jobb, eller de som stadig kaster en ball for sport.

Hva er de mulige komplikasjonene av en forstuet albue?

De viktigste komplikasjonene som kan oppstå etter en albueforstuing er skade på bein og vev rundt albuen. Disse inkluderer:

• Beinbrudd
• Forstuinger/rifter i ligamenter og sener
• Nerveskade
• Skadede blodkar
• Muskelstrekk

Hvordan diagnostiserer leger en dislokert albue?

En lege vil avgjøre om du har en forstuet albue ved å utføre en fysisk undersøkelse . Han eller hun vil se nøye på albuen din og hele armen. Du må fortelle legen om symptomene dine og hva du gjorde før skaden oppsto.

Hvilke tester blir gjort?

For å finne ut nøyaktig hvilken skade som har oppstått i kroppen din, kan det hende at en lege også må utføre noen «avbildningstester», for eksempel:

• Røntgen: For å sjekke om det er skader eller brudd på beinene.
• MR (magnetisk resonansavbildning – MR): For å se skader på sensitivt vev som leddbånd og sener.
• CT-skanning (computertomografi - CT-skanning): For å sjekke om det finnes komplekse brudd i beinene.
• Ultralyd: Dette brukes noen ganger for å se etter vevsskade.

Hva er behandlingene for albueforskyvning?

Den viktigste behandlingen for en albue forstuet er å sette leddet tilbake i sin opprinnelige posisjon . Legen din kan kalle dette «manipulasjon» eller «lukket reduksjon». Hvis du tror du har en albue forstuet , må du umiddelbart dra til legevakten .

Igjen, prøv aldri å fikse leddet selv. La aldri noen berøre eller bevege den skadde albuen din, bortsett fra en trent fagperson (som en lege). Hold albuen så stille som mulig, og ikke prøv å tvinge den.

Hvis du prøver å sette albuen tilbake på plass på egenhånd, kan du forverre skaden og skade det omkringliggende vevet.

Etter at legen har satt leddet på plass igjen, kan du også trenge andre behandlinger, for eksempel:

• Immobilisering: Du må kanskje bruke en skinne (som en bandasje) eller en slynge (en stropp som holder armen på plass) for å hindre at albuen beveger seg til den leges.
• Medisinering: Legen din vil foreskrive medisiner for å redusere smerte og hevelse. Ikke ta smertestillende i mer enn 10 dager av gangen uten legens anbefaling.
• Hvile: Du bør unngå all fysisk aktivitet som legger press på albuen eller bruker den. Spør legen din hvilke aktiviteter du bør unngå inntil du er frisk.

Må jeg opereres for en albue som er forstuet?

De fleste trenger ikke kirurgi etter en albue ut ledd. Du kan imidlertid trenge kirurgi i følgende tilfeller:

• Hvis du har andre alvorlige skader i kroppen (f.eks. et større beinbrudd, skade på blodårer) da du forstuet ankelen.
• Hvis legen prøver, men ikke klarer å sette albuen tilbake på plass, «(lukket reduksjon virker ikke)», er det nødvendig med kirurgi for å sette leddet tilbake på plass.
• Hvis du har en kompleks eller alvorlig albueforstuing.

Hvor lang tid tar det å leges etter en forstuet albue?

En enkel albueforskyvning tar vanligvis noen uker å leges . Du vil være immobilisert i en uke eller to. Når albuen din er grodd nok til å kunne brukes, må du gjennomgå noen uker med fysioterapi. Fysioterapeuten din vil hjelpe deg med å gjenopprette bevegelsesområdet ditt.

Komplekse og alvorlige forstuinger av albuen tar lengre tid å gro. Legen din vil forklare dette i detalj for deg.

Viktig: Spør legen din nøyaktig hvor lenge du bør vente før du begynner å drive med sport eller gjøre tungt arbeid igjen. Hvis du gjør disse tingene før albuen er helt grodd, har du større risiko for å skade deg igjen – og du kan til og med forstue albuen igjen.

Finnes det måter å forhindre at albuene popper?

Det er ikke alltid mulig å forhindre en forstuet albue. Som oftest er det et resultat av en ulykke eller et plutselig slag. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen.

Når du driver med sport eller andre fysiske aktiviteter:

• Bruk riktig sikkerhetsutstyr (f.eks. albuebeskyttere).
• Hvis albuen din gjør vondt under eller etter å ha spilt sport, «ikke spill gjennom smerten».
• Gi kroppen din tid til å hvile og restituere seg etter anstrengende aktivitet.
• Før du spiller sport eller trener , varm opp og tøy ut .
• Etter at du er ferdig med aktiviteten, kjøl deg ned og tøy deg ut.

Følg disse generelle sikkerhetstipsene for å redusere risikoen for skade:

• Hold hjemmet og arbeidsplassen ryddig og fritt for unødvendige gjenstander . Dette vil redusere sjansene for at du eller andre snubler.
• Når du løfter noe ovenfra , bruk alltid riktig utstyr . Aldri klatre på stoler, bord eller benker.
• Hvis du har problemer med å gå eller har høy risiko for å falle, bruk stokk eller rullator .

Hvordan er situasjonen etter albueskaden?

Som oftest vil en forstuet albue gro helt . Du vil begynne å føle deg bedre så snart leddet er tilbake på plass. Du kan kanskje ikke strekke albuen helt ut slik du pleide, men dette vil ikke påvirke evnen din til å utføre dine daglige aktiviteter.

Vil jeg ikke kunne gå på jobb eller skole hvis jeg forstuer albuen?

Med mindre jobben eller skolearbeidet ditt legger ekstra belastning på albuen, skal du ikke være ute av stand til å gå på jobb eller skole. Du bør imidlertid ikke kjøre bil mens du bruker skinne eller korsett . Spør legen din når du kan begynne å drive med sport, gjøre husarbeid eller løfte vekter igjen.

Når bør jeg dra til akuttmottaket?

Hvis du har et traume eller tror du har forstuet albuen, må du umiddelbart dra til akuttmottaket .

Forsøk aldri å sette en albue ut av ledd tilbake på plass på egenhånd. La aldri noen andre prøve å sette leddet tilbake på plass uten hjelp fra en lege.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen?

Når du går til legen, er det lurt å stille spørsmål som disse:

• Hvilken type dislokasjon har jeg?
• Hvilke behandlinger trenger jeg?
• Hva slags immobilisering trenger jeg? (som en skinne eller en slynge)
• Vil jeg trenge kirurgi?
• Hvor lang tid vil det ta meg å bli frisk?
• Når kan jeg begynne å drive med sport eller fysisk aktivitet igjen?

Vil en forstuet albue gro av seg selv?

Nei, aldri. En forstuet albue vil ikke gro av seg selv. Og med mindre den blir riktig diagnostisert og behandlet av en lege, vil den ikke gro ordentlig. Så hvis du har symptomer på en forstuet albue etter et fall, en sportsulykke eller en annen ulykke, må du umiddelbart dra til legevakten .

Hvor alvorlig er en forstuet albue?

Enhver type albueforstuing er en alvorlig skade som krever øyeblikkelig behandling. Selv om de fleste blir friske i løpet av få uker, er en albueforstuing en nødsituasjon og bør behandles. Hvis du tror du har forstuet albuen, må du dra til sykehuset umiddelbart. Ikke forsøk å bruke albuen før du har blitt undersøkt og behandlet av en lege.

En albue ut av ledd er når deler av albueleddet kommer ut av sin normale posisjon. Dette kan være en veldig skremmende skade, spesielt siden du ikke vil kunne bruke armen.

Til slutt vil jeg minne deg på igjen: prøv aldri å sette skjøten på plass igjen selv. Ikke la noen andre som ikke er trent gjøre det.Selv om en trener eller en venn av deg prøver å hjelpe med gode intensjoner, kan situasjonen forverres eller andre komplikasjoner oppstå hvis de prøver å feste leddet igjen.

Hvis du tror du har forstuet albuen , må du umiddelbart dra til legevakten .

Husk det viktigste! (Hjemmemelding)

Ok, så vi har snakket mye om albuer som er forstuet, ikke sant? Til slutt, her er de viktigste tingene du må huske:

• En forstuet albue er en alvorlig skade . Ikke ta det lett på.
• Hvis du mistenker at noe lignende har skjedd med deg, bør du umiddelbart dra til akuttmottaket på sykehuset .
• Prøv aldri å sette albuen tilbake på plass, verken alene eller sammen med noen uten medisinsk opplæring. Det vil bare forårsake mer skade.
• Følg behandlingen legen din gir deg nøyaktig . Hvis du gjør ting som hvile, medisiner og fysioterapi riktig, kan du bli raskt frisk.
• Ikke legg for mye belastning på albuen før den er helt grodd.

Så jeg håper denne informasjonen er nyttig for deg. Vær alltid forsiktig!

` Albueforstuing, albuelidelser, leddforstuing, albuesmerter, albuebehandling, albuerestitusjon, akuttbehandling