Kroppens «alarm» for å redde deg under stress: La oss ganske enkelt lære om binyremargen!

Tenk deg at du går nedover gaten og plutselig hopper en hund opp. Eller du skal ta en viktig eksamen. Pulsen øker plutselig, du svetter, øynene dine blir store, og hele kroppen går plutselig i høy beredskap, ikke sant? En liten, men veldig kraftig del av kroppen din forbereder deg umiddelbart på en slik nødsituasjon eller stress. I dag snakker vi om «nødsenteret» i kroppen vår, binyremargen.

Hva er binyremargen? Hvor befinner den seg?

Enkelt sagt er binyremargen den innerste delen av binyrene i kroppen vår. I likhet med steinen av en mango er medulla den indre kjernen i binyrene. Binyrene er to små kjertler som sitter oppå nyrene våre, som to hatter.

Binyrene er delt inn i to hoveddeler:

1. Binyrebarken: Dette er den største delen av kjertelen, som ligger på utsiden.

2. Binyremargen: Dette er den lille delen inne i kjertelen som vi snakker om i dag.

Disse to delene produserer forskjellige typer hormoner. Binyremargen produserer hovedsakelig hormoner som kontrollerer det autonome nervesystemet vårt. Det autonome nervesystemet er systemet som kontrollerer ting vi ikke bevisst kontrollerer, som hjertefrekvens, pust og svette. Så binyremargens rolle er svært viktig.

Hva slags sak gjør denne lille delen?

Binyremargens hovedfunksjon er å reagere på stress . Det vil si å forberede kroppen vår på å håndtere en farlig eller nødsituasjon. Vi kaller dette «kjemp-eller-flukt»-responsen . På singalesisk betyr det «kjemp-eller-flukt-respons».

Tenk deg om du gikk alene på gaten om natten og følte at noen fulgte etter deg, hva ville skje med kroppen din?

• Hjertefrekvensen øker plutselig.
• Pustefrekvensen øker.
• Øynenes pupiller blir større og synet blir skarpere.
• Mer blod strømmer til musklene i lemmene, noe som gir dem energien som trengs for å løpe eller kjempe.
• Smertefølelsen reduseres midlertidig.

Alt dette skjer i løpet av sekunder på grunn av en gruppe hormoner kalt katekolaminer, som frigjøres av binyremargen. Det er disse som aktiverer kroppens «nødberedskap».

Det finnes to hovedtyper av katekolaminer:

1. Adrenalin – Et annet navn for dette er adrenalin .

2. Noradrenalin – Et annet navn for dette er noradrenalin .

La oss se nærmere på funksjonen til disse to hormonene.

Hva er strukturen til binyremedulla?

Dette lille organet har en spesiell struktur for å gjøre jobben sin ordentlig.

• Blodforsyning: Binyremargen har en veldig stor blodforsyning. Dette er fordi hormonene som frigjøres i en nødsituasjon må sendes gjennom kroppen veldig raskt. Den mottar blod fra grener som kommer fra store blodårer som abdominal aorta.
• Nerveforsyning: Medulla mottar signaler fra den større splankniske nerven, som er en del av vårt autonome nervesystem. Når hjernen mottar signalet «Fare, handle nå!», stimuleres medulla gjennom denne nerven.
• Kromaffinceller: Dette er den mest spesialiserte celletypen i binyremargen. Disse cellene inneholder små granuler fylt med hormonene adrenalin og noradrenalin. Når et nervesignal ankommer, frigjør disse cellene hormonpakkene sine direkte i blodet.

Hvilke problemer kan oppstå i binyremargen?

Binyremargslidelser er svært sjeldne , men de kan være livstruende hvis de oppstår. De fleste av disse problemene er forårsaket av svulster som utvikler seg i medulla. De fleste av disse svulstene er ikke-kreftfremkallende (godartede). Noen ganger kan de være arvelige.

Her er noen av hovedtypene klumper som kan sees.

Hva er symptomene på denne typen problem?

Mange av disse svulstene vokser veldig sakte, så de kan ikke forårsake noen symptomer i tidlige stadier. Noen ganger oppdages de tilfeldig under en CT- eller MR-skanning for en annen tilstand (binyrebarkincidentalom) .

Men når en svulst begynner å skille ut for mange hormoner, kan det oppstå symptomer. Spesielt feokromocytom.For noen med en slik kul kan kroppens reaksjon på selv en enkel stressfaktor være overdrevet. Noen ganger kan selv noe så enkelt som å bøye seg fremover eller spise visse matvarer utløse farlige symptomer. Vi kaller denne tilstanden en hypertensiv krise .

Symptomer som kan oppstå i en slik krise er:

• Sterk hodepine
• Brystsmerter
• Overdreven svetting (hyperhidrose)
• Pustevansker (dyspné)
• Kvalme og oppkast
• Hjertebank
• Bevissthetstap (synkope)
• Anfall

Hvis slike symptomer oppstår plutselig, er det viktig å oppsøke sykehusets akuttmottak (ETU) umiddelbart .

Andre tilstander som kan forårsakes av hormonell ubalanse

Hormoner som frigjøres av binyremargen (spesielt noradrenalin) er nært knyttet til humøret og den mentale helsen vår. Unormalt høye nivåer av disse hormonene over lengre tid kan bidra til noen psykiske helseproblemer.

Her er noen slike situasjoner:

• Angst
• Depresjon
• Panikklidelse
• ADHD (oppmerksomhetsdefekt og hyperaktivitetsforstyrrelse)
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Avhengighet

Dette betyr ikke at alle disse sykdommene er forårsaket av et problem med binyremargen. Imidlertid kan en ubalanse i disse hormonene forårsake eller forverre disse symptomene.

Hva er behandlingene for disse tilstandene?

Behandlingsalternativene avhenger av diagnosen din og alvorlighetsgraden av symptomene dine. Legen din vil undersøke deg og anbefale den mest passende behandlingen.

• Behandling av hypertensiv krise: Siden dette er en nødsituasjon, gis behandling på sykehuset for å senke blodtrykket raskt. For dette gis legemidler som vasodilatorer (legemidler som utvider blodårene) intravenøst.
• Behandling av svulster og kreft: De fleste svulster krever kirurgisk fjerning. Noen ganger må en eller begge binyrene fjernes. Hvis svulsten er kreft, kan behandling som stråling eller cellegift også være nødvendig.

Hva bør vi gjøre for å holde binyremargen sunn?

Å holde hele kroppen sunn er gunstig for funksjonen til alle organer, inkludert binyremargen. Spesielt kronisk stress kan overbelaste dette systemet og forårsake tretthet. Derfor er det svært viktig å ta vare på disse tingene.

• En aktiv livsstil: Regelmessig trening bidrar mye til å håndtere stress.
• Næringsrikt kosthold: Spis et balansert kosthold med grønnsaker, frukt og næringsrike kornsorter.
• Drikke nok vann: Vann er viktig for alle kroppens funksjoner.
• Stressmestring: Ro ned sinnet ditt gjennom dype pusteøvelser, meditasjon og å drive med en hobby du selv velger.
• Forebyggende behandling: Gå til regelmessige legekontroller og ta vare på din fysiske helse.

Hvis du er i tvil eller har bekymringer angående symptomene som er nevnt i denne artikkelen, bør du kontakte legen din og diskutere det . En endokrinolog vil spesielt gi deg den mest nøyaktige veiledningen.