La oss lære om Hashimotos sykdom på en enkel måte.

Føler du deg også uvanlig trøtt og slapp uten grunn noen dager? Føler du deg litt tyngre? Føler du deg kald oftere? Selv om vi ofte tror at dette er normale ting, kan årsaken til disse symptomene noen ganger være en tilstand som kalles Hashimotos sykdom. Ikke bekymre deg, dette er ikke så farlig som navnet antyder. La oss snakke om dette enkelt og tydelig.

Hva er Hashimotos sykdom?

Enkelt sagt er Hashimotos en tilstand der skjoldbruskkjertelen påvirkes av et problem med immunforsvaret vårt. Dette kalles en autoimmun tilstand . Dette betyr at kroppens forsvarssystem feilaktig angriper våre egne friske celler, i dette tilfellet skjoldbruskkjertelen. Dette er vanligvis en livslang (kronisk) tilstand.

Tenk på det, skjoldbruskkjertelen er en liten sommerfuglformet kjertel som ligger under huden foran på halsen. Den er en del av det endokrine systemet vårt. Den produserer skjoldbruskkjertelhormoner og kontrollerer mange ting i kroppen vår.

Skjoldbruskkjertelens hovedfunksjon er å kontrollere hastigheten på kroppens metabolisme. Det vil si hastigheten som maten vi spiser omdannes til energi med. Når vi hører ordet metabolisme, tenker vi ofte bare på vektøkning og -tap. Men i virkeligheten påvirker denne prosessen alle organer i kroppen, inkludert hjertet og hjernen vår.

Med Hashimotos sykdom angriper immunforsvaret vårt skjoldbruskkjertelen, noe som fører til at den ikke produserer nok skjoldbruskkjertelhormoner. Denne tilstanden kalles hypotyreose . Dette bremser stoffskiftet vårt og forårsaker ulike symptomer.

Hvor vanlig er denne sykdommen? Hvem er mest sannsynlig å få den?

Hashimotos er faktisk en veldig vanlig sykdom. I land som Amerika har 5 av 100 personer denne sykdommen. Denne tilstanden blir nå mer vanlig i Sri Lanka. I land der det er rikelig med jodholdig salt og mat, er Hashimotos sykdom hovedårsaken til hypotyreose.

Selv om denne sykdommen kan utvikle seg i alle aldre, er kvinner omtrent 10 ganger mer utsatt for å utvikle den enn menn. Den diagnostiseres oftest hos kvinner mellom 30 og 50 år.

Hva er symptomene på Hashimotos sykdom?

Noen personer med Hashimotos sykdom har ingen symptomer i de tidlige stadiene. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan skjoldbruskkjertelen noen ganger bli hoven. Dette kalles struma.Dette er ofte det første tegnet på Hashimotos sykdom. Selv om det ikke er smertefullt, kan du føle en fylde foran i nakken. Det kan også virke hovent.

Over tid, hvis hypotyreose utvikler seg på grunn av Hashimotos sykdom, kan følgende symptomer oppstå etter hverandre.

Hvordan føles kroppen din når du har Hashimotos?

Hvis du har Hashimotos, men ikke hypotyreose, kan det hende du ikke merker noen endringer.

Men hvis du har hypotyreose, kan du føle at alt i kroppen din jobber i «slow motion».

Hvis du også føler at kroppen og sinnet ditt står fast og jobber sakte, bør du absolutt snakke med legen din.

Hvorfor oppstår Hashimotos sykdom? Hva er risikofaktorene?

Som vi nevnte tidligere, er Hashimotos en autoimmun sykdom. Dette betyr at kroppens eget forsvarssystem jobber mot oss. Normalt beskytter immunforsvaret vårt oss mot fremmede inntrengere som bakterier og virus. Men ved Hashimotos skjer dette:

1. Av en ukjent årsak begynner immunforsvaret ditt å lage antistoffer som angriper skjoldbruskkjertelen.

2. Et stort antall hvite blodlegemer, spesielt en type som kalles lymfocytter , akkumuleres i skjoldbruskkjertelen.

3. Dette fører til at skjoldbruskkjertelen blir betent. Dette kalles tyreoiditt . Denne betennelsen og antistoffangrepene skader kjertelen.

4. Over tid fører denne skaden til at skjoldbruskkjertelen ikke klarer å produsere nok hormoner til kroppen, noe som resulterer i hypotyreose .

Det er flere risikofaktorer for å utvikle Hashimotos sykdom:

• Familiehistorie: Hvis noen i familien din har Hashimotos sykdom eller andre skjoldbruskkjertelproblemer, er det mer sannsynlig at du utvikler det. Forskning tyder på at 80 % av tilfellene er genetiske.
• Sex: Som vi nevnte tidligere, er kvinner 10 ganger mer sannsynlig å utvikle denne sykdommen.
• Alder: Risikoen for å utvikle denne sykdommen øker med alderen.

Du har også større sannsynlighet for å utvikle Hashimotos hvis du har en annen autoimmun tilstand. For eksempel:

• Type 1-diabetes
• Revmatoid artritt
• Lupus
• Cøliaki

Hvordan diagnostiseres Hashimotos sykdom?

Etter å ha spurt om symptomene dine, vil legen din først undersøke deg. Han vil spesielt palpere nakken din for å sjekke om du har en hoven skjoldbruskkjertel (struma). Han vil deretter bestille flere blodprøver for å bekrefte diagnosen.

• TSH-test (skjoldbruskstimulerende hormon): Et høyt TSH-nivå betyr at skjoldbruskkjertelen din ikke produserer nok T4-hormon. Dette er et viktig tegn på hypotyreose.
• Fritt T4 (tyroksin) test: Hvis T4-nivået er lavt, bekrefter det ytterligere tilstanden til hypotyreose.
• Antityreoid-antistofftest: Hvis du har disse spesifikke antistoffene i blodet ditt, kan det definitivt fastslås at årsaken til hypotyreose er Hashimotos sykdom.

I noen tilfeller kan legen din også anbefale en ultralyd av skjoldbruskkjertelen for å sjekke størrelsen på skjoldbruskkjertelen din og om det er noen knuter.

Hvordan behandles det?

Ikke alle med Hashimotos sykdom vil utvikle hypotyreose. Hvis blodnivåene av antistoffer er høye, men TSH- og T4-nivåene dine er normale, kan det hende at legen din ikke starter behandlingen, men vil overvåke deg med regelmessige blodprøver.

Men hvis hypotyreose er forårsaket av Hashimotos, er den viktigste og beste behandlingen en medisin som heter levothyroksin . Dette er et syntetisk T4-hormon. Denne medisinen tas som en pille daglig.

Dosen av medisiner du trenger kan endre seg over tid. Derfor er det svært viktig å ta regelmessige blodprøver som foreskrevet av legen din og justere dosen etter behov.

Er det noen bivirkninger av medisinen?

Bivirkninger fra levothyroksin er sjeldne. Hvis de oppstår, er hovedårsaken at du tar mer enn du trenger. Dette kan føre til en tilstand som kalles tyreotoksikose , der kroppen produserer for mye skjoldbruskkjertelhormon. Symptomene er:

• Hjertefrekvens (takykardi) - vanligvis mer enn 100 slag per minutt.
• Uregelmessig hjerterytme (arytmi).
• Vekttap uten noen grunn.
• Føler meg usikker.
• Rastløshet, irritabilitet.
• Varmetoleranse og overdreven svetting.

Hvis du opplever disse symptomene, må du informere legen din umiddelbart.

Finnes det et spesielt kosthold for Hashimotos-pasienter?

Det finnes ingen spesifikk diett for Hashimotos sykdom. Imidlertid kan noen matvarer, medisiner og vitaminer forstyrre opptaket av levothyroksin. Eksempler inkluderer:

• Jern- og kalsiumtilskudd.
• Noen typer syrenøytraliserende midler.

Hvis du tar noe slikt, kan du unngå dette problemet ved å ta skjoldbruskkjertelpillen din 4 timer før eller etter.

Å spise sunt, trene, få nok søvn og håndtere stress kan alle hjelpe immunforsvaret ditt. Men uansett hva du gjør, hvis du har hypotyreose, er det viktig å ta medisinen nøyaktig slik legen din har foreskrevet.

Er Hashimotos sykdom farlig under graviditet?

Hvis hypotyreose ikke behandles under graviditet, kan det være farlig for både mor og barn.

• Abort
• For tidlig fødsel
• Høyt blodtrykk under graviditet (preeklampsi)

Hvis det ikke behandles, kan det også påvirke babyens vekst og hjerneutvikling. Så hvis du har Hashimotos og planlegger å bli gravid eller allerede er gravid, må du informere legen din umiddelbart. Med riktig behandling og overvåking er det ikke noe problem å føde en sunn baby.

Tilfeller som krever akuttbehandling (tilfeller som krever oppsøking av akuttmottak)

I tilfeller av ubehandlet, svært alvorlig hypotyreose kan det oppstå en sjelden, men livstruende nødsituasjon kalt myxedema koma . Hvis følgende symptomer er tilstede, ta pasienten umiddelbart til nærmeste sykehus akuttmottak (ETU) .

• Svært lav kroppstemperatur (hypotermi).
• Hevelse i kroppen, spesielt i ansikt, tunge og ben.
• Veldig langsom hjerterytme og svak puls.
• Pusten er veldig langsom eller vanskelig.
• Forvirring eller bevissthetstap.

Det er normalt å føle seg redd og engstelig når du nylig har fått diagnosen. Men det beste er at Hashimotos er en behandlingsbar og håndterbar tilstand. Hvis du har disse symptomene, eller hvis noen i familien din har skjoldbruskkjertelsykdom, ikke nøl med å oppsøke legen din. En enkel blodprøve kan fortelle deg om skjoldbruskkjertelen din fungerer som den skal.