Gjør den ene siden av brystet vondt når du puster? La oss snakke om musklene mellom ribbeina (interkostalmusklene)

Har du noen gang følt en stikkende smerte i siden av brystet når du plutselig snur deg, tar et dypt pust eller ler høyt? Mange bekymrer seg for at det er et hjerteproblem. Men ikke alle brystsmerter er forårsaket av hjertet. Faktisk finnes det et muskelsystem i kroppen vår som er essensielt for pusteprosessen, men vi snakker ikke så mye om det. I dag snakker vi om dette viktige muskelsystemet som er skjult mellom ribbeina våre, interkostalmusklene.

Hva er disse interkostale musklene?

Enkelt sagt er dette musklene som forbinder ribbeina med hverandre. Tenk på ribbeina som en stige. Trinnene på stigen er ribbeina. Disse trinnene, det vil si ribbeina, er forbundet med hverandre og holdes sterke og fleksible av disse interkostale musklene. Ordet «interkostal» kommer fra det latinske ordet for «mellom ribbeina».

Disse musklene befinner seg i mellomrommene mellom ribbeina, som i medisinske termer kalles «interkostalrom». Disse rommene inneholder ikke bare musklene, men også blodårene som forsyner dem med blod og nervene som bærer sanseopplevelser. Så dette er et veldig komplekst og viktig system.

Hva skjer egentlig med disse musklene?

Den viktigste funksjonen til disse musklene er å hjelpe til med pusteprosessen. Når du puster inn og ut, utvider og trekker ribbeina seg sammen, ikke sant? Denne prosessen styres av disse interkostalrommusklene og den store muskelen kalt diafragma som skiller brystkassen og magen.

Akkurat som et lag som ror en båt, jobber disse musklene sammen for å utvide og trekke sammen brysthulen.

• Når du inhalerer (innånding): De ytre interkostalmusklene trekker seg sammen og trekker ribbeina opp og ut. Dette øker plassen inne i lungene og reduserer trykket. Som et resultat trekkes luft utenfra automatisk inn i lungene.
• Når du puster ut (Utpust): De indre interkostalmusklene trekker seg sammen, og trekker ribbeina innover og nedover igjen, slik at den komprimeres. Dette skaper trykk på lungene, og tvinger luften innvendig og ut.

I tillegg til å puste, hjelper disse musklene når du raskt trenger å presse ut luft fra lungene, for eksempel når du hoster høyt, nyser, ler eller sukker.

La oss se nærmere på disse tre muskeltypene og deres funksjoner.

Hva er de vanlige tilstandene som påvirker interkostalmusklene?

Som alle andre muskler kan disse interkostale musklene påvirkes av ulike lidelser, skader og medisinske tilstander.

• Muskelskade: Dette er den vanligste typen. Tenk deg å løfte en tung gjenstand, vri kroppen plutselig mens du driver med sport, eller hoste høyt etter en lang dag. I løpet av disse periodene kan disse musklene bli anstrengte, revet eller få spasmer.
• Ribbeinsbrudd: Hvis et ribbein er brukket på grunn av en ulykke eller et fall, kan også de omkringliggende interkostalmusklene bli skadet.
• Forstyrrelse av signaler fra hjernen: Ved noen sykdommer i nervesystemet, som amyotrofisk lateralsklerose (ALS), blir signalene fra hjernen til musklene svake. Dette kan føre til at musklene som er involvert i pusten blir svake.
• Ryggmargsskade: Hvis nervene blir skadet av en ulykke med ryggmargen, kan disse musklene bli lammet.
• Medisinske behandlinger: Noen ganger kan disse musklene bli påvirket under lungekirurgi eller behandlinger som thoraxstomi, som innebærer å plassere et rør i brystet.

Hvordan gjenkjenner man et problem med disse musklene? Hva er symptomene?

Hvis du har problemer med interkostalmusklene, kan du oppleve en rekke symptomer. Noen av disse symptomene kan ligne på symptomene ved et hjerteinfarkt, noe som kan skremme mange. Det er imidlertid klare forskjeller mellom disse symptomene.

Hvordan sjekker en lege dette?

Når du oppsøker lege med slike symptomer, vil han eller hun utføre flere tester for å finne årsaken.

• Fysisk undersøkelse: Dette er det første som gjøres. Legen vil stille deg spørsmål, for eksempel hvordan smertene startet og når de ble verre. Deretter vil de lytte til brystet ditt, trykke på smerteområdet og observere hvordan du puster.
• Bildediagnostiske tester: Disse bidrar til å sjekke tilstanden til muskler, bein og omkringliggende vev. Ultralyd eller, om nødvendig, magnetisk resonansavbildning (MR) kan utføres.
• Nervetester: Ved mistanke om nerveskade kan det gjøres en nerveledningsundersøkelse, som måler hastigheten som signaler beveger seg gjennom nervene, eller en elektromyografi, som måler musklenes elektriske aktivitet.

Hva gjør du som behandling?

Behandlingsalternativene avhenger av tilstanden din, alvorlighetsgraden og årsaken.

Mindre muskelskader krever som regel ingen spesiell behandling. De vil gro av seg selv over tid. I slike tilfeller kan en lege gi deg noen råd som dette:

• Hvile: Hold deg unna aktiviteter som øker smerten i noen dager.
• Is: De første to til tre dagene, legg en ispose på området med smerter og hevelse flere ganger om dagen.
• Smertestillende: Ta paracetamol eller et annet smertestillende middel anbefalt av legen din.

Men hvis smertene er sterke, det er pustevansker, eller hvis problemet er forårsaket av en annen alvorlig medisinsk tilstand, kan det kreve spesialbehandling. Så det er best og tryggest å snakke med legen din for å finne ut hvilken behandling som er best for deg.

Selv mens du leser denne artikkelen, jobber interkostalmusklene dine uten at du engang er klar over det. Bak hvert åndedrag du tar, er det disse musklenes aktivitet. Vi tenker ikke engang på dem før de fungerer som de skal. Men når det minste problem oppstår, gjør smerten det umulig å tenke på noe annet. Så hvis du har noen symptomer eller tvil angående disse musklene, ikke nøl med å søke legehjelp.