Det du trenger å vite om en munnbeskytter hvis du gnisser tenner, snorker eller driver med sport

Er du en som skjærer tenner om natten mens du sover? Eller driver sønnen eller datteren din med en sport som rugby eller fotball? Kanskje noen du kjenner snorker høyt i søvne. I dag skal vi snakke om en spesiell enhet som brukes til å beskytte våre dyrebare tenner i forskjellige situasjoner som denne. Det er munnbeskytteren som mange har hørt om.

Enkelt sagt, hva er en munnbind?

En tannbeskytter er et tannlegeapparat som dekker og beskytter tennene dine. Akkurat som en cricketspiller bruker hansker, brukes den til å beskytte tennene våre. Tannleger anbefaler dem av forskjellige grunner. De brukes vanligvis for øvre tenner. I noen spesielle tilfeller kan imidlertid tannlegen din også anbefale en tannbeskytter for nedre tenner.

Hvem trenger en munnbind?

Se om noen av de følgende situasjonene gjelder deg. I så fall er det på tide å tenke på en munnbeskytter.

• Hvis du skjærer tenner om natten eller biter tennene sammen om dagen (bruksisme): Mange skjærer ubevisst tenner i søvne. Dette kan føre til tannslitasje, tannfrembrudd og kjevesmerter.
• Hvis du driver med kontaktsport: Hvis du eller barnet ditt driver med sport som fotball, basketball, hockey, rugby eller boksing, er sjansen for at tennene deres blir skadet i en ulykke svært høy.
• Hvis du utfører aktiviteter som innebærer høy risiko for fall: I aktiviteter som gymnastikk, sykling og skøyting kan et fall skade tennene dine.
• Snorking: Disse brukes også som behandling for noen snorketilstander.
• Hvis du har obstruktiv søvnapné: Dette er en alvorlig tilstand der pusten stopper under søvn . En spesialdesignet munnbeskytter kan bidra til å holde luftveiene åpne ved å vippe haken fremover.
• Hvis du har kjeveleddslidelse: Disse kan også bidra til å kontrollere smerte og klikkelyder forbundet med kjeveleddet.

Hvilke typer munnbeskyttere finnes det?

Det finnes to hovedklassifiseringer av munnbeskyttere. Den ene er basert på bruksformålet, og den andre er basert på hvordan de er laget. La oss ta en titt på begge disse.

Typer etter bruksformål

Typer i henhold til tilberedningsmetoden

Hvordan lage en spesiallaget en?

Hvis du trenger en spesiallaget tannbeskytter, vil tannlegen din ta mål av tennene dine ved hjelp av en spesiell pasta (tannsparkel) eller en digital skanner. Deretter sender de målene til et tannlaboratorium for å lage en spesialtilpasset tannbeskytter for deg. Denne prosessen kan ta opptil to uker.

Hva er fordelene med å bruke munnbeskytter?

Fordeler med å spille:

• Forhindrer tannbrudd og karies.
• Forhindrer at tennene faller ut ved en ulykke.
• Forhindrer skade på bløtvevet inne i tannen (tannpulpa).
• Reduserer sår på tannkjøttet, leppene og innsiden av kinnene.

Fordeler med å bruke det under søvn:

• Forhindrer tannslitasje og skader på grunn av sammenbitte tenner.
• Bidrar til å redusere snorking.
• Reduserer kæbeledsproblemer som kjevesmerter, hodepine og ansiktssmerter.
• Det bidrar til å kontrollere komplikasjoner som søvnapné og det høye blodtrykket som følger av det, samt overdreven søvnighet på dagtid.

Hvordan holder du dette rent? Og hvor lenge vil det vare?

Siden en munnbeskytter bæres i munnen, kan den huse bakterier, så det er veldig viktig å holde den ren.

• Før du tar på deg munnbeskytteren, bør du pusse tennene grundig .
• Når du er ferdig med å bruke den, vask den i kaldt vann og skrubb den med en børste dyppet i litt såpe . La den deretter tørke.
• Legg den aldri i varmt vann, da dette kan føre til at den endrer form.
• Når den ikke er i bruk, oppbevar den i et ventilert etui .
• Hold deg unna kjæledyr som hunder og katter.

En spesiallaget tannbeskytter kan vare i flere år hvis den vedlikeholdes riktig. En kjøpt tannbeskytter må imidlertid byttes ut flere ganger i året. Ikke glem å ta med deg tannbeskytteren når du går til tannlegen for en sjekk. Da kan du sjekke tilstanden.

Når bør du oppsøke tannlege?

Hvis du driver med kontaktsport, bør du spørre tannlegen din om en munnbeskytter. I tillegg, hvis du har noen av disse symptomene, bør du oppsøke en tannlege eller fastlege.

• Hvis du ser at tennene dine slites bort på grunn av tennergnissing.
• Hvis du har kæbeleddssymptomer som kjevesmerter, vedvarende hodepine eller ansiktssmerter.
• Hvis du har symptomer på søvnapné, som overdreven søvnighet på dagtid og å våkne opp mens du gisper etter pusten.

Kan den brukes med tannregulering eller tannimplantater?

Ja. En tannbeskytter beskytter tennene dine, samt tannregulering, tannimplantater og kroner og broer mot skader. En spesiallaget tannbeskytter er best for disse situasjonene.