Vil du vite mer om eggreserven din? (Alt om testing av eggreserve)

Har du og mannen din håpet på en baby en stund nå? Det er normalt at ting dukker opp i tankene. «Hvorfor ikke ennå?», «Er det noe galt med meg?» Det er veldig normalt å føle seg litt redd og bekymret når slike ting dukker opp. Når du går til legen på et tidspunkt som dette, kalles en av testene som gjøres for å sjekke fertiliteten din Ovarian Reserve Testing. I dag skal vi snakke om dette enkelt, på en måte du kan forstå.

Enkelt sagt, hva er ovarial reservetesting?

Greit, la oss si det slik. Hver kvinne blir født med det fulle antallet egg hun trenger i løpet av livet. Disse lagres i eggstokkene. Vi produserer ikke nye egg. Denne samlingen av egg vi har kalles ganske enkelt vår «eggstokkreserve». Dette antallet egg avtar naturlig når vi blir eldre. Testing av eggstokkreserve er en test som gir en grov idé om hvor mange egg som er igjen i eggstokkene dine. Den sammenligner eggreserven din med andre friske kvinner på din alder. Den bruker hovedsakelig en blodprøve og en vaginal ultralyd.

I hvilke tilfeller ville en lege anbefale denne testen?

Vanligvis blir ikke alle bedt om å ta denne testen. Det er flere hovedgrunner til at legen din kan anbefale denne testen:

• Hvis du planlegger å starte fertilitetsbehandlinger som IVF: Disse behandlingene innebærer å gi deg hormoninjeksjoner for å stimulere eggstokkene dine. Å kjenne eggreserven din vil hjelpe legen din med å bestemme dosen hormoner du trenger å gi deg og gi deg en grov ide om hvor vellykket behandlingen er.
• Hvis du har hatt en medisinsk tilstand som kreft og har blitt behandlet for det: Kjemoterapi eller strålebehandling for kreft kan skade eggene i eggstokkene dine. Denne testen bidrar til å bestemme effekten på eggreserven din på et slikt tidspunkt .
• Hvis du har hatt eggstokkoperasjon: Kirurgi på eggstokkene kan også føre til redusert eggproduksjon.
• Hvis noen i familien din (mor, søster) har hatt tidlig overgangsalder : Noen ganger kan dette være arvelig. Så det er viktig å vite tilstanden din tidlig.

Hvordan gjøres denne ovariereserve-testen?

Denne testen består av tre hoveddeler. Det vil si at legen forstår tilstanden din ved å kombinere resultatene av tre relaterte tester. La oss nå se litt mer detaljert på hva som skjer i hver av disse testene.

1. Anti - Müller -hormon (AMH)

Dette er den mest brukte testen i dag. Dette hormonet, kalt «(AMH), produseres av de små eggfolliklene i eggstokkene dine. Tenk deg at hvis du har mange av disse eggfolliklene i eggstokkene dine, er mengden AMH som produseres også høy. Hvis antallet eggfollikler er lavt, er AMH-nivået også lavt. Det vil si at AMH-nivået er en god indikator på størrelsen på eggreserven din . En av fordelene med denne testen er at du kan ta denne blodprøven når som helst i løpet av menstruasjonssyklusen. Vanligvis, hvis AMH-nivået er mindre enn 1 ng/ml, betyr det at eggreserven din synker. Men det betyr ikke at du ikke vil kunne få barn.

2. Follikkelstimulerende hormon (FSH)

Dette er et hormon som fungerer litt annerledes. Hormonet FSH produseres av hypofysen i hjernen din. Dets jobb er å gå til eggstokkene og gi dem et signal: «Greit, begynn å utvikle et egg nå.» Tenk deg at eggstokkene dine har mange egg, og at de fungerer bra. Da trenger ikke hjernen å jobbe hardt for å gi signalet. Når du sender en liten mengde FSH, begynner eggstokkene å jobbe. Men hvis eggstokkene har færre egg og funksjonen deres er litt svak, må hjernen rope: «Jobb hardt!» Det betyr å produsere mer FSH. Så et høyt nivå av FSH i blodet ditt betyr at hjernen din jobber hardt for å få eggstokkene til å fungere. Dette tyder på at eggstokkreserven din kan være lav. Denne testen gjøres vanligvis på den tredje dagen i menstruasjonssyklusen .

3. Antall antrale follikler (AFC)

Dette er ikke en blodprøve, det er en skanning. En «transvaginal ultralyd» er en skanning som gjøres ved å føre et lite instrument inn gjennom skjeden. Dette lar legen direkte se og telle antall små eggfollikler (antrale follikler) i begge eggstokkene dine som sannsynligvis vil begynne å utvikle seg den måneden. Disse folliklene er der eggene befinner seg. Så et høyt tall betyr at eggforsyningen din er god. Et lavt tall betyr at forsyningen din er lav. Denne skanningen gjøres også vanligvis innen de fire første dagene av menstruasjonssyklusen.

Hva er årsakene til nedgangen i eggreserver?

Den viktigste og største faktoren som påvirker eggstokkreserven din er alder . Det kan vi ikke endre. Tenk på det, når vi blir født, blir vi født med millioner av egg. Når vi når puberteten, har dette tallet sunket til hundretusenvis. Etter det, selv om ett egg slippes ut hver måned, blir hundrevis eller tusenvis av egg ødelagt i prosessen. Så etter fylte 35 år akselererer hastigheten som disse eggtallene synker med. I tillegg til alder er det flere andre faktorer som kan påvirke:

• Operasjoner utført på eggstokkene.
• Kjemoterapi eller strålebehandling for kreft.
• Alvorlige infeksjoner i bekkenområdet.
• Kvinner i familien har opplevd tidlig overgangsalder.
• Noen genetiske tilstander.

Forskjellen mellom eggmengde og eggkvalitet

Dette er et forvirrende spørsmål for mange, men det er veldig viktig. Ovarial reserve testing gir bare en grov idé om eggforsyningen din. Det vil si hvor mange egg du har. Imidlertid er ikke mengden egg alene nok til å få en baby. Kvaliteten på disse eggene er også veldig viktig. Kvalitet er eggets genetiske helse. Bare et sunt egg kan kombineres med en sædcelle for å skape et sunt embryo. Etter hvert som antallet egg synker med alderen, synker også kvaliteten på eggene. Denne kvaliteten synker spesielt raskt etter fylte 35 år. Derfor synker sannsynligheten for å få barn med alderen, og risikoen for spontanaborter og å få barn med genetiske defekter øker.

Så, kan jeg ikke øke eggreserven min?

Det direkte svaret på dette spørsmålet er «nei». Fordi vi ikke kunstig kan øke antallet egg vi blir født med. Det er som et fast innskudd i en bank, vi kan bare ta ut penger fra det, vi kan ikke legge til nye. Det er imidlertid noe vi kan gjøre. Det vil si å prøve å holde kvaliteten på eggene vi har på et godt nivå. Livsstilen vår har mye med det å gjøre.

• Spis et balansert og næringsrikt kosthold. Inkluder ferske grønnsaker, frukt, nøtter og fisk i kostholdet ditt.
• Få nok søvn. Få minst 7–8 timer god søvn om dagen.
• Hvis du røyker, slutt i dag. Røyking er dødelig for egg.
• Stopp eller begrens alkoholbruken kraftig.
• Kontroller vekten din. Fedme kan forårsake hormonell ubalanse og påvirke eggkvaliteten.
• Reduser stress. Det er veldig bra å drive med ting som yoga og meditasjon.

Selv om disse tingene ikke vil øke eggtallet ditt, vil det bidra sterkt til å opprettholde helsen til eggene du har. Ovarialreservetesting, Ovarialreserve, Eggtall, Fertilitet, Fødsel, IVF Sri Lanka, AMH-test singalesisk, FSH-test singalesisk