Hvis jeg har COVID-19, er det trygt å amme babyen min? (Amming med COVID-19) La oss snakke om dette!

COVID-19-pandemien er et tema alle snakker om og er litt redde for i disse dager. Så hvis en mor med en nyfødt baby får COVID-19, er det største spørsmålet som dukker opp: «Bør jeg fortsette å amme babyen min eller slutte? Vil babyen også bli syk?» Jeg forstår at dette er veldig bekymringsfullt. Hvis du også er bekymret for noe lignende, ikke bekymre deg. La oss snakke om dette i detalj.

Kan jeg amme hvis jeg har COVID-19?

Den første gode nyheten for deg er at så vidt vi vet, ser det ikke ut til at viruset som forårsaker COVID-19 overføres til babyen din via morsmelk. Dette betyr at selv om du har COVID-19, er det generelt trygt å amme babyen din.

Morsmelk er faktisk den mest verdifulle og næringsrike maten du kan gi babyen din . Den hjelper ikke bare babyen din med å vokse, men den bidrar også til å beskytte babyen din mot ulike sykdommer. Tenk på det som et naturlig beskyttende skjold for babyen din. Morsmelk inneholder spesielle stoffer som hjelper babyens kropp med å bekjempe sykdommer, som vi kaller «antistoffer» . Disse er som små soldater som beskytter babyen din, spesielt mot luftveissykdommer. Så selv i en situasjon som COVID-19 er denne beskyttelsen fra morsmelk svært verdifull for babyen din.

Men det er en annen ting vi må være forsiktige med her. Det er at selv om viruset ikke overføres via morsmelk, kan viruset overføres til babyen gjennom de små dråpene som kommer ut av munnen og nesen din når du snakker, hoster eller nyser. Dette er det viktigste vi må være forsiktige med.

Derfor, hvis du har symptomer på COVID-19, eller hvis du har fått bekreftet COVID-19, må du kontakte legen eller jordmoren din for råd om hvordan du kan fortsette å amme på en trygg måte. De vil veilede deg på best mulig måte.

En annen ting er at hvis du føler deg ukomfortabel med å gi babyen morsmelk direkte, kan du gi babyen utpumpet melk på flaske. Dette er også et godt alternativ. Vi snakker om dette senere.

Hvordan kan jeg beskytte babyen min mot dette viruset?

Enten du bestemmer deg for å amme eller gi flaske, er det noen enkle, men svært viktige ting du kan gjøre for å beskytte babyen din mot viruset.

1. Vask hendene ofte!

Dette er vel ikke noe nytt å si? Men det er enda viktigere nå.

• Før du berører babyen din, må du vaske hendene grundig med såpe og rennende vann i minst 20 sekunder. Sørg for å rengjøre håndflatene, mellom fingrene og til og med under neglene grundig.
• Vask hendene før du håndterer brystene dine og før du pumper ut melk.
• BrystpumpeHvis du bruker dem, vask hendene før du håndterer dem og etter at du har brukt dem.
• Hvis du ikke har såpe og vann, kan du bruke en hånddesinfeksjon som inneholder minst 60 % alkohol. Men husk at hvis hendene dine er synlig skitne, er det best å vaske dem med såpe.

Husk: Viruset kan være på hendene våre. Hvis vi berører babyen vår med disse hendene, eller hvis vi berører ansiktet, munnen eller nesen deres, er det mer sannsynlig at viruset smitter over på dem. Derfor er håndvask så viktig.

2. Bruk maske når du ammer!

Hvis du har COVID-19-symptomer, eller hvis du har fått bekreftet COVID-19, må du bruke maske på riktig måte når du ammer babyen din og når du er i nærheten av babyen din.

• Munnbindet bør brukes på en måte som dekker både nese og munn godt.
• Hvis den blir våt eller skitten, sett på en ny.
• Kast brukte ansiktsmasker på riktig måte og kast dem trygt i søpla. Hvis du bruker en ansiktsmaske av tøy, vask og tørk dem grundig etter bruk.

Denne munnmasken kontrollerer i stor grad mengden spytt som kommer ut når du snakker og puster og som kommer inn i babyen.

3. Rengjør brystpumpen og flaskene skikkelig!

Hvis du bruker en brystpumpe til å pumpe ut melk, bør du vaske og sterilisere delene, melkeflaskene, tåteflaskene og smokkene etter hver bruk.

• Rengjør utstyret i henhold til produsentens instruksjoner.
• Du kan vanligvis sterilisere den ved å vaske den med varmt vann og såpe, deretter koke den i kokende vann i omtrent 5–10 minutter, eller bruke en dampsterilisator.

4. La en frisk person gi utpumpet melk

Hvis du har det vanskelig, eller hvis du er litt redd eller engstelig for å nærme deg babyen din, er dette også et godt alternativ.

• Du kan pumpe ut melken din ved å følge sikkerhetsreglene nevnt ovenfor (vaske hendene, bruke munnbind).
• Deretter kan en frisk person i hjemmet ditt som ikke har COVID-19-symptomer (for eksempel mannen din, moren din) gi den melken til babyen din på flaske.
• Ammende mødre bør følge grunnleggende hygienerutiner, som å vaske hendene før de berører babyen.

Hva skal du gjøre hvis babyen din også har COVID-19?

Selv om legene bekrefter at babyen din har COVID-19, er det ikke nødvendig å bruke munnbind når du er i nærheten av babyen din. Fordi dere begge har viruset, er det ingen grunn til å bekymre seg for en ny infeksjon gjennom det.

Det er imidlertid alltid lurt å praktisere grunnleggende hygienevaner, som å vaske hendene før du berører babyen din.

Når bør jeg oppsøke lege? (Når bør jeg ringe legen?)

Dette er et veldig viktig poeng. Hvis du har COVID-19-symptomer, eller hvis de ser ut til å bli verre, bør du absolutt søke legehjelp.

Hvis du har noen av disse symptomene, bør du oppsøke lege umiddelbart eller søke råd per telefon:

• Feber (vanligvis høyere enn 38 grader Celsius / 100,4 grader Fahrenheit)
• Hoste (spesielt en ny, smertefull hoste)
• Pustevansker eller tetthet i brystet
• Forkjølelsessymptomer: sår hals, tett nese eller rennende nese
• Skjelving på grunn av kulde
• Muskelsmerter eller kroppssmerter
• Hodepine
• Tap av smak og lukt (dette er et spesifikt symptom på COVID-19)
• Kvalme eller oppkast
• Urolig mage eller diaré
• Ekstrem utmattelse (forskjellig fra normal utmattelse, for sliten til å stå opp av sengen)

Hvis babyen din har noen av disse symptomene, må du kontakte lege umiddelbart eller ta ham/henne med til nærmeste sykehus uten forsinkelse:

• Feber (for babyer, vanligvis en endetarmstemperatur på over 38 grader Celsius / 100,4 grader Fahrenheit)
• Pustevansker: Hvis babyen puster raskt, hvis brystet går inn når den puster, hvis nesen utvides, hvis det er en hvesende lyd når den puster.
• Hvis du reduserer melkeinntaket eller unngår det helt.
• Hvis babyen ikke er like aktiv som vanlig , er søvnig eller har vanskelig for å vekke den.
• Hvis babyens hud, lepper eller negler blir blå.
• Hvis babyen virker syk (hvis du føler noe annerledes eller rart ved babyen).

Husk: Ikke få panikk, men å søke legehjelp raskt på et tidspunkt som dette er det beste du kan gjøre for deg selv og babyen din. Å få behandling i tide kan bidra til å redusere mange problemer.

Hvor kan jeg finne den nyeste og mest nøyaktige informasjonen om COVID-19?

Informasjon og råd om COVID-19 kan stadig endre seg. Fordi dette er et nytt virus, oppdages det nye ting om det hver dag. Derfor er det svært viktig å alltid få informasjon fra en pålitelig kilde. Ikke tro på alt du hører eller ser på sosiale medier.

• Du kan sjekke ut nettsiden til CDC (Centers for Disease Control and Prevention) i USA . Der finner du den nyeste, vitenskapelige informasjonen.
• Følg også med på kunngjøringer og råd fra Helsedepartementet i Sri Lanka . Du kan få denne informasjonen via deres offisielle nettside og sosiale medier.
• Fra ditt lokale helsetilsynskontor (MOH) , dinDu kan også spørre helsearbeideren din om dette.

Til slutt, her er noen ting du må huske! (Hilsen du tar med deg hjem)

Greit, jeg håper du har funnet litt trøst i det vi har diskutert. Selv om du har COVID-19, er det ingenting å bekymre seg for når du ammer babyen din. Her er noen viktige ting å huske på:

• Amming er trygt: I følge nåværende informasjon overføres ikke COVID-19-viruset til babyen via morsmelk. Morsmelk er den beste ernæringen og beskyttelsen for babyen.
• Det er viktig å være forsiktig: Viruset kan overføres fra deg til babyen din gjennom dråpesmitte. Så sørg for å følge sikkerhetstiltak som å vaske hendene og bruke munnbind.
• Utpumpet melk er også et godt alternativ: Hvis du har problemer med å pumpe melk direkte, kan du pumpe den ut og få en frisk person til å gi den til babyen din.
• Søk legehjelp: Hvis du eller babyen din utvikler noen symptomer, må du søke legehjelp uten forsinkelse.
• Du er ikke alene: Det er normalt å føle seg engstelig og redd i en tid som denne. Ikke vær redd for å be om hjelp fra familien din, legen din eller jordmoren din, og å snakke om det du tenker på.

Du er en sterk mor som har overvunnet denne utfordringen! Ønsker deg og babyen din alt godt!

` COVID-19, amming, baby, sikkerhet, virus, symptomer, medisinske råd