Lider du også av hyppige forkjølelser og bihulebetennelse (akutt bihulebetennelse)? La oss snakke om dette!

Blir du ofte forkjølet , og så blir nesen tett, hodet føles tungt, og du føler et merkelig trykk i ansiktet? Noen ganger kan du også ha gult slim. Mange kaller denne tilstanden «bihulebetennelse». Medisinsk kaller vi dette «(akutt bihulebetennelse)» eller bihulebetennelse . Det er ingenting å bekymre seg for, dette er vanligvis ikke en alvorlig tilstand. La oss snakke om dette i detalj i dag.

Hva er egentlig akutt bihulebetennelse?

Enkelt sagt er «(akutt bihulebetennelse)» en kortvarig infeksjon i de små hulrommene rundt nesen, kalt «(bihulene)». Det starter som en forkjølelse og kan vare i omtrent syv til ti dager. I de fleste tilfeller blir det bedre uten spesiell medisinsk behandling. Disse symptomene kan kontrolleres med hjemmemedisiner og noen reseptfrie medisiner («(avsvellende midler)».

La oss finne ut nøyaktig hva symptomene på dette er?

Hvis du mistenker at du har (akutt bihulebetennelse), vær oppmerksom på disse symptomene:

• Tykt, gult eller grønt slim fra nesen.
• Tett nese , en følelse av tyngde eller pustevansker i det hele tatt.
• En følelse av intens smerte eller trykk i ansiktet, pannen eller rundt øynene . Som om noen presser på deg innenfra.
• Luktesansen kan være redusert eller helt borte. Smakssansen kan også være redusert.
• Dårlig ånde.
• Noen ganger kan feber ledsages av en følelse av svakhet .
• Øresmerter eller en følelse av trykk inne i øret.
• Hodepinen kan bli verre, spesielt når man våkner om morgenen.
• Tretthet .
• Noen kan også føle dette som tannpine .

Hvorfor får vi bihulebetennelse?

Tenk på det, vi har små lufthuler kalt «bihuler» rundt nesen, inni kinnene og inni hodeskallen i pannen. Disse er alle forbundet med hverandre. Når vi puster, passerer luften som kommer inn i nesen gjennom disse bihulene før den går til lungene.

Disse bihulene er foret med en tynn hinne («(slimhinne)»). Disse membranene produserer også konstant en tynn mengde slim. Dette slimet holder innsiden av nesen fuktig, og inneholder også luften vi puster inn.Den fanger opp ting som bakterier og støv og fører dem ut av kroppen.

Når man har noe som ligner på en forkjølelse, kan det hende at virus eller bakterier kommer inn i bihulene, og membranene der begynner å hovne opp. På den tiden begynner bihulene å produsere mer slim. Normalt strømmer dette slimet ut av nesen for å bli kvitt bakteriene. Men når membranene hovner opp, blokkeres dreneringsveiene for slimet.

Det er som et avløp tett med blader. Slimet kan ikke renne ut og fylles opp inne i bihulene.

Det er da du begynner å føle at nesen din er tett og ansiktet ditt er stramt. Noen ganger kan du til og med føle smerte når du berører ansiktet ditt. Dette er det vi kaller « bihulehodepine ».

Hvem har høyere risiko for å utvikle bihulebetennelse?

Noen har større sannsynlighet for å utvikle «akutt bihulebetennelse» enn andre. La oss se hvem de er:

• Personer med hyppige allergier : Personer som er allergiske mot støv, pollen og visse matvarer kan lett få bihuleblokkering fordi neseslimhinnene deres kan bli konstant hovne.
• Personer med visse problemer med nesestrukturen: For eksempel kan personer med ting som en avviket septum eller små kjøttfulle utvekster inne i nesen (nesepolypper) ha problemer med å drenere slim.
• Mennesker som ofte befinner seg i områder med mye trafikk: Tenk deg for eksempel noen som jobber i et hjem med en førskolebarn eller en barnehage. Disse områdene er mer sannsynlig å være forurenset med bakterier.

Kan bihulebetennelse forårsake alvorlige komplikasjoner?

Dette er en svært sjelden forekomst , men det er greit å være klar over det. Noen ganger kan infeksjonen som forårsaket «(akutt bihulebetennelse)» spre seg og påvirke deler av «(nervesystemet)» vårt, som hjernen, øynene eller ryggmargen. Men igjen, dette skjer svært sjelden.

Hvordan gjenkjenner en lege dette?

En lege vil vanligvis diagnostisere akutt bihulebetennelse ved å spørre om symptomene dine, hvor lenge du har hatt dem, og om de blir verre. I tillegg vil han eller hun undersøke ørene, nesen og halsen din for å sjekke om det er hevelse og slim. I de fleste tilfeller er det ikke nødvendig med omfattende testing.

Hva er behandlingene for dette?

De fleste tilfeller av «(akutt bihulebetennelse)» blir bedre uten reseptbelagte medisiner. Det kan imidlertid ta noen dager før bihulene forsvinner. Det er imidlertid mye du kan gjøre for å redusere ubehaget i mellomtiden.

Behandlinger du kan gjøre hjemme

• Hvis nesen din er tett når du våkner om morgenen, bruk en saltvannsspray til nesen.Dette vil løsne slimet og redusere tett nese. En annen god metode er å bruke en «Neti-potte» for å skylle nesen. Men du bør spørre noen som vet hvordan man gjør dette riktig.
• Ta en varm dusj. Dampen fra det varme vannet vil åpne bihulene og bidra til å lette trykket. Hvis du ikke har tid til å dusje, klem en klut dynket i varmt vann og legg den over ansiktet en stund.
• Ha en luftfukter eller fordamper i nærheten av sengen. Dette vil tilføre fuktighet til luften du puster inn mens du sover, og forhindre at nesen tørker ut.
• Drikk rikelig med væske, spesielt varmt vann med litt lime, eller å drikke varme ting som te, kan bidra til å løsne slim.
• Få mer hvile. Siden kroppen din bekjemper infeksjonen på dette tidspunktet, er det viktigere enn noensinne å få hvile.

Trenger du å få medisin fra en lege?

Hvis tilstanden din med «(akutt bihulebetennelse)» er forårsaket av en bakteriell infeksjon, kan legen din foreskrive antibiotika. De fleste leger foreskriver imidlertid ikke «(antibiotika)» med en gang. De foreskriver dem først etter en stunds ventetid og hvis symptomene ikke bedres. Vanligvis, hvis symptomene vedvarer i mer enn 10 dager, er det sannsynlig at det er en bakteriell infeksjon.

Kan bihulebetennelse forebygges?

«Forebygging er bedre enn kur», sier de. Så det er et par ting vi kan gjøre for å redusere forekomsten av denne irriterende bihulebetennelsen:

• Hvis du røyker, slutt. Unngå steder der andre røyker («(Passiv røyking)»). Hvis du trenger hjelp til å slutte å røyke, snakk med en lege.
• Hold deg unna ting som forårsaker allergier. Hvis nesen din er tett av ting som dyreflass, støv, mugg eller pollen, vær forsiktig med dem. Hvis du har allergier, spør en lege om medisiner du kan ta.
• Beskytt deg mot sykdommer som forkjølelse og influensa. Hold deg unna folk som er syke. Vask hendene grundig før og etter å ha spist, og etter at du har vært på toalettet.
• Hold immunforsvaret ditt sterkt. Spis rikelig med grønnsaker og frukt, og drikk rikelig med vann.

Hva skjer hvis du får bihulebetennelse? Hva kan du forvente?

Det beste er at «(akutt bihulebetennelse)» vanligvis blir bedre i løpet av en uke til ti dager, uten noen spesiell behandling. I løpet av disse dagene må du imidlertid lide litt. Det er veldig ubehagelig når nesen er tett og hodet er tungt. Noen ganger får du ikke sove om natten. Dette er ikke en livstruende sykdom, men det kan være til hinder for dine daglige aktiviteter. Hvis du føler det samme, snakk med en lege og spør hva annet du kan gjøre.

Når trenger du å oppsøke lege?

I slike tilfeller bør du absolutt oppsøke lege:

• DinHvis symptomene varer i mer enn 10 dager.
• Det virket som det ga seg litt i starten, men så tiltok symptomene igjen.
• Hvis du har kraftig bihulehodepine .
• Hvis du har gjort alt du kan hjemme og smertene fortsatt ikke blir bedre, kan en lege gi deg råd om hva annet du bør gjøre.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du går til legen, er det lurt å stille noen spørsmål som disse:

• Er bihulebetennelsen min forårsaket av en virusinfeksjon eller en bakteriell infeksjon?
• Kan det være en annen årsak til symptomene mine?
• Hvis jeg har en virusinfeksjon, hva slags slimhinneavsvellende midler kan jeg kjøpe på apoteket?
• Hvor raskt vil jeg bli bedre?
• Hva bør jeg gjøre hvis symptomene mine forverres?

Hva er forskjellen mellom akutt bihulebetennelse og kronisk bihulebetennelse?

Hovedforskjellen er varigheten av symptomene. Hvis du har «akutt bihulebetennelse», vil symptomene dine bli bedre i løpet av omtrent en til ti uker. Noen kan ha dem i opptil fire uker. Men «kronisk bihulebetennelse» er en tilstand der symptomene varer i 12 uker eller mer. Det er litt mer komplisert og kan kreve separat behandling.

Er det bedre å holde seg hjemme i denne vanskelige tiden?

Hvis du har «(akutt bihulebetennelse)» på grunn av forkjølelse eller influensa, ja, det er best å holde seg hjemme og hvile så mye som mulig. På den måten kan du forhindre at du sprer sykdommen til andre.

Ting å huske på i korte trekk

Greit, så, «(Akutt bihulebetennelse)» er en tilstand som forårsaker tett nese, sårt ansikt og tretthet. Ikke bekymre deg, dette er ikke en alvorlig sykdom, men det kan være veldig ubehagelig. Det beste er at det kan kontrolleres med hjemmemedisiner og noen ganger reseptfrie medisiner.

Husk at hvis symptomene dine varer i mer enn 10 dager, blir verre eller er uutholdelige, bør du absolutt oppsøke lege. Han eller hun vil kunne fortelle deg nøyaktig hva som er galt og hva du må gjøre.

Ønsker deg en rask bedring!