Er du redd for at barnet ditt også skal ty til narkotika? La oss snakke om denne farlige trusselen (narkotika)!

Når vi tenker på barna våre i disse dager, er den største frykten som slår oss inn i tankene denne narkotikaepidemien. Er den ikke det? Det er virkelig skummelt å i det hele tatt tenke på det noen ganger. Så hvordan redder vi barna våre fra dette? Den beste og mest effektive måten å gjøre det på er å snakke åpent og ærlig med barna våre om det fra de er små. La oss se hvordan vi kan gjøre nettopp det.

Hvorfor skal vi snakke med barna våre om narkotika?

Enkelt sagt, hvis vi lærer barna våre sannheten om disse stoffene og farene deres før de står overfor farlige situasjoner, vil det være til stor hjelp for å redde dem fra en stor fare. Da vil de ikke bare prøve narkotika , og de vil heller ikke lytte til vennene sine og putte feil informasjon i hodet sitt. Tenk på det, du er det største forbildet for barnet ditt. Du er «helten» hans. Så måten du tenker om alkohol, sigaretter og narkotika, måten du ser på dem, påvirker direkte måten barnet ditt tenker om dem, og måten det reagerer på dem. Derfor, når du vanligvis snakker med barnet ditt om ting som helse, sikkerhet og gode vaner, er det veldig viktig å gjøre det til en viktig del av det å snakke om disse stoffene.

Hvordan snakker man med et lite barn om narkotika?

Selv om barnet ditt fortsatt er lite, som 5 eller 6 år gammelt, finnes det mange muligheter til å snakke om dette. Vi kaller det «lærbare øyeblikk». Tenk deg at når dere ser på TV sammen som familie, hvis du ser en karakter i en tegnefilm eller film røyke en sigarett, er det et godt tidspunkt å snakke om røyking. Si noe enkelt som: «Sønn, se på den onkelen som røyker en sigarett. Vet du hvor ille det er for kroppen din? Det får deg til å hoste og gjøre vondt i brystet.» Deretter kan du ta den historien til andre rusmidler, og forklare hvor skadelige de er og hvor giftige de er for kroppen din.

Det viktigste er at når du snakker, bør du snakke rolig, veldig vennlig og kjærlig . Bruk enkle ord som barnet forstår. Si ting som: «Disse er ikke bra for kroppen, sønn/datter. Når vi tar disse, blir kroppen vår syk, vi blir svake, og vi kan ikke leke.» Forklar at narkotika er en veldig farlig ting, og de kan forårsake mange problemer ikke bare for kroppen, men også for sinnet vårt. Fra ung alder, hvis noen prøver å gi dem noe farlig eller ukjent som de vet, lær dem å nekte ved å si: «Jeg vil ikke ha det!» og gå sin vei. Det er veldig viktig. Tenk på det, hvis det er et leketøy, hvis en fremmed gir det til deg, er det det samme som å si: «Å, jeg vil ikke ha det, moren/faren min sa nei.»

Ting å huske på når du snakker med et barn mellom 8 og 12 år

Etter hvert som barn blir eldre, mellom 8 og 12 år, kan de ha hørt noe om narkotika. På skolen, fra venner, i klassen, på TV eller på internett. Så når du starter samtalen, spør: «Sønn/datter, hva har du hørt om narkotika, om narkotika, om marihuana? Hva sier vennene dine?» Men når du spør , ikke spør på en dømmende eller mistenksom måte .Ikke skrem eller skrem ham ved å stille spørsmål som «Hvorfor spurte du om det?» eller «Hvem fortalte deg det?». Spør ham veldig rolig, åpent og som om han var hans beste venn. Det er da han vil kunne fortelle deg sannheten og dele hva han tenker på.

La barnet ditt vite at du lytter oppmerksomt til hva han eller hun sier. Han eller hun trenger å vite at du bryr deg om spørsmålene, frykten og nysgjerrigheten hans eller hennes. Du må kanskje gjøre litt research og lese litt for å svare på spørsmålene hans eller hennes og gi faktainformasjon. Det er greit, det er viktig. Barn i denne alderen (8–12 år) ønsker vanligvis å snakke åpent om sensitive temaer med foreldrene sine, og de trenger det. Så å snakke om dette nå vil bidra til å holde døren åpen for at han eller hun kan dele det som er på hjertet med deg når han eller hun er litt eldre, det vil si en ung voksen .

Tenk deg at en avis eller nyhetsrapport sier at kjente idrettsutøvere har blitt tatt for å bruke forbudte stoffer som «(steroider», så kan du bruke det som en god mulighet til å starte en samtale. Gjennom det kan du informere barnet ditt om farene ved narkotika og de dårlige konsekvensene de kan forårsake. Du kan si ting som: «Se, sønn/datter, hva skjer når du tar disse tingene. Du må jobbe hardt og øve, ikke ta snarveier som dette, ikke sant? Det er ikke bra for kroppen din, og det vil ødelegge fremtiden din.»

Hvordan snakke med tenåringen din om narkotika

Når barnet ditt blir tenåring, det vil si etter 13-årsalderen, er det større sjanse for at vennene hans bruker alkohol og narkotika. Dette er også tiden da vennene hans begynner å kjøre bil. Han liker å gå på fester og dra på turer. Så på dette tidspunktet må du snakke med barnet ditt ikke bare for å forstå tankene og følelsene hans, men også for å snakke tydelig om farene ved å kjøre bil under påvirkning av alkohol eller narkotika .

«Sønn/datter, dette er farligere enn du tror. Tenk bare, hvis du eller noen andre skulle kjøre bil i beruset tilstand, hva er sjansene for å miste livet, bli alvorlig skadet eller miste et lem? Ikke bare det, men det er også store juridiske problemer – å havne i fengsel, betale en stor bot og ikke kunne finne en jobb .» Forklar disse tingene tydelig, men ikke i sinne, men i kjærlighet.

Du kan kanskje inngå en skriftlig eller muntlig avtale med barnet ditt om hvilke regler du skal følge når du skal ut eller bruker bilen. For eksempel, lov: «Hvis personen du var ansvarlig for å hente deg (for eksempel en venn) drikker eller bruker narkotika ved midnatt, klokken 12.00 eller 14.00 eller hva som helst, kommer jeg og henter deg uten spørsmål, bare ring meg.» Dette vil gi barnet ditt mye tillit og trygghet til deg.

I denne alderen vil de sannsynligvis stille deg mer spesifikke spørsmål om narkotika.Som «Hva skjer hvis du røyker marihuana?», «Hva er is?». På den tiden, uten å unngå det, forklar tydelig hva du vet og hva du har funnet ut. Når du forklarer dine forventninger og din posisjon på denne måten fra begynnelsen av, føler barnet seg også trygg på å komme til deg og snakke om hva som helst, og å fortelle deg om det er et problem.

Hva annet kan jeg gjøre for å beskytte barna mine mot narkotika?

Hør her, dette rusproblemet kan ramme enhver familie, enhver person på ethvert nivå i samfunnet. Ikke tenk: «Det vil ikke skje med vår familie, det vil ikke skje med mitt barn.» Det er farlig. Men hvis du snakker med barna dine regelmessig, hvis du er involvert i livene deres, hvis du er som en venn for dem, kan du bidra til å beskytte dem mot denne faren. Her er noen flere tips for det:

H3: Støtt barnets interesser

Oppmuntre barnet ditt til å delta i hobbyer, sport eller klubber som interesserer dem. Disse aktivitetene gir sosial interaksjon, ledertrening og bygger selvtillit . Når et barn føler seg bra med seg selv og føler seg verdsatt, er det mindre sannsynlig at de engasjerer seg i skadelig atferd som narkotika.

H3: Vær oppmerksom på barnets venner og møtesteder

Det er veldig viktig å vite hvem barnets venner er, hvordan de er, hvor de henger mest sammen og hva de gjør sammen. Fordi barn som har venner som bruker narkotika, har større sannsynlighet for å prøve narkotika selv . Dette betyr ikke at du skal mistenke alle venner. Men det er lurt å være årvåken. Hvis mulig, ta med barnets venner hjem, snakk med dem og bli kjent med foreldrene deres.

H3: Lær dem å si «nei» og hjelp dem å komme seg trygt hjem

Hvis noen prøver å gi deg narkotika, sigaretter eller alkohol, lær barnet ditt tydelig hvordan det skal nekte. Øv på å si: «Nei, jeg vil ikke ha det, jeg tar det ikke, foreldrene mine liker det ikke.» Hvis barnet noen gang havner i trøbbel, blir sittende fast et sted det ikke kan bli, eller må dra, si til barnet at det kan ringe eller sende deg en tekstmelding. Gi barnet tryggheten om at: «Jeg kommer og henter deg, jeg stiller ingen spørsmål, ikke vær redd.»

Husk: Hvis barnet ditt roper deg om hjelp, ikke vær så snill å irettesette, skjenne eller irettesette det. Først, få det trygt hjem. Etter at det har roet seg ned, snakk rolig og kjærlig.

H3: Skap et varmt og åpent familiemiljø

Jo varmere, åpnere og kjærligere hjemmemiljøet er, desto bedre. Det betyr at hjemmet ditt bør være et sted hvor barn fritt kan snakke om følelsene sine, problemene sine, seire og nederlag. Sett pris på små suksesser og bygg opp selvtilliten deres.Så vil barn komme frem for å dele problemene sine og byrdene de har på hodet med deg. I et miljø der de kritiserer, skylder på og kritiserer alt, prøver barn å gjemme seg og lyve.

H3: Gjør det å snakke med barnet ditt til en del av din daglige rutine.

Gjør det å snakke med barnet ditt til en fast del av dagen. Still små spørsmål som: «Hvordan var skolen?», «Hva var spesielt i dag?», «Hva gjorde du med vennene dine?» Finn tid til å gjøre ting dere liker sammen som familie (spise, leke, lese en bok). Dette styrker båndet mellom alle og bidrar til å opprettholde åpen kommunikasjon. Noen ganger foretrekker barn å snakke på en avslappet måte mens de gjør noe annet, for eksempel mens de kjører bil, går sammen eller gjør husarbeid. Benytt deg av disse stundene.

H3: Vær oppmerksom på barnets vanskelige tider.

Hvis du merker at barnet ditt går gjennom en vanskelig tid, eller hvis du merker en endring i oppførselen deres, vær oppmerksom på det. Kanskje de er stresset eller triste på grunn av en eksamen, et problem med en venn, et romantisk forhold eller en annen grunn. Gi dem den støtten de trenger på det tidspunktet, få dem til å føle at de ikke er alene, og få ekstra hjelp om nødvendig (f.eks. en rådgiver på skolen, en voksen de stoler på, en lege). Når et barn føler seg alene og føler at ingen forstår dem, er det mer sannsynlig at de tyr til noe vondt, for eksempel narkotika.

H3: Oppsøk legehjelp om nødvendig.

Hvis du eller barnet ditt trenger mer informasjon eller veiledning om disse legemidlene, og dere ikke har noen å snakke med, snakk med fastlegen din . De kan peke deg i riktig retning, gi deg råd og kanskje til og med introdusere deg for en god rådgiver. Dette er ikke noe å skamme seg over eller være redd for. Det viktigste er å tenke på barnas fremtid.

Til slutt, de viktigste tingene å huske (Take Home Message)

Greit, så ut fra det vi har snakket om, burde det være klart for deg hvor ansvarlig, forståelsesfull og kjærlig vi som foreldre må jobbe for å redde barna våre fra denne farlige trusselen som kalles narkotika.

• Åpen kommunikasjon er nøkkelen . Bygg tillit til barnet ditt ved å fortelle dem hva som helst og lytte til dem uten å dømme.
• Vær den beste rollemodellen . Måten du tenker om narkotika, alkohol og sigaretter, og om du bruker dem eller ikke, har stor innvirkning på barnet ditt.
• Snakk på en måte som passer til barnets alder . Ikke slik du ville snakket til et lite barn, men til et lite barn. Enkelt sagt, på en måte de kan forstå.
• Lytt nøye til hva barnet ditt sier . Still spørsmålene og frykten deres, og la dem få vite at noen lytter til dem.
• Lær barnet ditt å si «nei»Og gi dem beskjed om at du er der for å hjelpe hvis de havner i trøbbel, den selvtilliten.
• Skap et varmt, kjærlig og støttende familiemiljø . Da vil barna dine dele alt med deg, og det vil være mindre sjanse for at de kommer seg vill.
• Ikke vær redd for å søke profesjonell hjelp om nødvendig . Leger og rådgivere er der for å hjelpe oss.

Dette er ikke noe som kan gjøres over natten. Dette er en langvarig, pågående prosess. Men med din innsats, kjærlighet og dedikasjon vil du definitivt klare å redde barnet ditt fra denne narkotikatrusselen. Ikke bekymre deg, du er ikke alene, la oss alle jobbe sammen for dette! Måtte barnet ditt være trygg!

` Narkotika, barn, foreldre, kommunikasjon, rusmisbruk, sikkerhet, rådgivning