19. svangerskapsuke: Hva er denne «Vernix Caseosa» som beskytter babyens hud?

Hallo! Her er vi, nok en viktig uke i din vakre graviditetsreise. Du er nå i uke 19. Nå har magen din flyttet seg litt fremover, og du kan føle babyen vokse inni deg. Du har kanskje til og med begynt å føle babyens bevegelser. Er det ikke en spennende tid? La oss se hvilke fantastiske ting som skjer med deg og den lille i livmoren din i løpet av denne 19. uken.

Babyens fantastiske utvikling: Hva skjer i uke 19?

Denne uken er babyen din omtrent på størrelse med en liten mango! Tenk deg ... stor nok til å holde i hånden din. Babyen er omtrent 15 centimeter lang og veier omtrent 240 gram. Ikke alle babyer er like, så det kan være små variasjoner, ikke sant?

Hva er denne hvite, osteaktige tingen? – La oss lære om 'Vernix Caseosa'!

Har du hørt om denne tingen som kalles «(Vernix Caseosa)»? Kanskje legen har fortalt deg det. Dette er det mest spesielle som skjer med babyens kropp denne uken. Enkelt sagt er dette et hvitt, voksaktig stoff som dekker babyens hud. Det ser ut som ost. Noen kaller det også «ostetrekk».

Denne «(Vernix Caseosa)» gir en svært viktig beskyttelse til babyens hud. Det er som å påføre «(Lotion)» på huden vår.

Hvorfor er 'Vernix Caseosa' så viktig?

Tenk deg at babyen er i en pose full av vann («(Fostervann)»). Akkurat som fingrene våre krymper når vi bader og er i vannet for lenge, hva skjer hvis babyens delikate hud konstant utsettes for vannet? Huden kan bli tørr, ru og flassende.

• Hudbeskyttelse: Det er dette dette «(Vernix Caseosa)»-belegget bidrar til å beskytte. Det fungerer som en beskyttende vegg mellom babyens hud og vannet babyen er i. Slik at babyens hud ikke tørker ut, blir ripet eller sprukket.
• Enkelhet under fødselen: Dette trekket lar babyen gli litt når den blir født, det vil si under «fødselen».
• Beskyttelse etter fødsel: Denne «(Vernix)» kan bli værende på babyens hud i noen dager etter fødselen. Den beskytter babyens hud mot soppinfeksjoner («(Fungal Infections)») og bakterieinfeksjoner («(Bacterial Infections)»). Den bidrar også til å kontrollere babyens kroppstemperatur .

Hvordan er dette for premature babyer?

Vanligvis har premature babyer ofte dette «(Vernix Caseosa)»-laget på kroppen. Dette er fordi de blir født før det har oppløst seg helt mens de er i livmoren. Ikke bli skremt når du ser det, ok? Det er veldig naturlig. Det vil gå over av seg selv i løpet av noen få dager.

Andre overraskende endringer hos babyen

Ikke bare er det '(Vernix Caseosa)', men mange andre ting om babyen utvikler seg denne uken.

• Fint hår (Lanugo):En babys kropp utvikler veldig fine, tynne hår. Dette kalles «(Lanugo)». Denne «(Lanugo)» hjelper også «(Vernix Caseosa)» med å feste seg til den. Etter hvert som babyen nærmer seg fødselen, vil mesteparten av denne «(Lanugo)» falle av.
• Kjenner du de små bevegelsene?: Nå beveger babyen seg ganske mye. Hvis du ikke har kjent det ennå, vil du begynne å kjenne det om en uke eller to. Først føles det som sommerfugler som flagrer i magen, eller som bobler som popper. Dette kalles «hurtiggjøring».
• Kan du høre morens stemme?: Babyens ører er nå veldig utviklet. Babyen din begynner nå å høre lyden av deg som snakker, hjerteslagene dine og til og med lyder utenfra. Så dette er den beste tiden å snakke med babyen din og synge sanger.
• Smaksløkene begynner også å dannes på babyens tunge. Smaken av det du spiser kan også overføres til babyen din gjennom fostervannet!
• Små nyrer fungerer: Babyens nyrer («(nyrene)») begynner nå å produsere urin. Urinen blandes deretter tilbake i «(fostervannet)». Ikke bekymre deg, dette er en veldig naturlig prosess.
• Kjønnsorganer: En ultralydundersøkelse denne uken kan til og med avsløre babyens kjønnsorganer. Dette betyr at du også kan finne ut om det er en jente eller en gutt.

Hvordan har mamma det denne uken?

Ikke bare babyen, men også kroppen din går gjennom store forandringer denne uken.

• Magen blir større: Du legger kanskje merke til at magen din nå beveger seg fremover. Livmoren («(Uterus)») er nå helt oppe til navlen («(Navel)»).
• Noen nye vanskeligheter:
• Ryggsmerter: Etter hvert som magen vokser, øker vekten på ryggen, noe som kan føre til ryggsmerter. Ha en liten pute under ryggen når du sitter i en stol. Ha en pute mellom beina når du sover.
• Smerter i runde ligamenter: Etter hvert som livmoren vokser, strekker ligamentene som holder den sammen seg, så du kan føle en skarp smerte i lårene eller nedre del av magen når du reiser deg plutselig, ler eller hoster. Den vil avta etter en stund.
• Svimmelhet: Noen ganger kan du føle deg svimmel fordi blodtrykket ditt kan synke litt. Reis deg sakte, uten å reise deg plutselig.
• Hevelse og smerter i bena («(Benkrampe)»): Noen kan oppleve hevelse i bena og smerter om natten, som om de ruller rundt. Drikk rikelig med vann gjennom dagen. Spis mat med høyt kaliuminnhold («(Kalium)») (bananer, avokado).
• Halsbrann, forstoppelse: Disse er vanlige under graviditet. Spis små måltider i stedet for store måltider. Spis mer fiberrik mat, frukt og grønnsaker.
• Hudforandringer:En mørk linje («(Linea Nigra)») kan dukke opp midt på magen. Flekker («(Chloasma/Graviditetsmaske)») kan dukke opp i ansiktet. Disse er forårsaket av hormonelle forandringer og vil avta etter at babyen er født.

Denne ukens viktige «Anomaly Scan»-test

En spesiell ultralydundersøkelse utføres ofte mellom uke 18 og 22. Dette kalles en anomali-skanning (også kalt en detaljert skanning). Denne skanner babyens organer (hjerte, hjerne, nyrer, lemmer) i detalj for å se om de utvikler seg som de skal. Den kontrollerer også morkakens plassering og mengden fostervann. Dette er en veldig viktig test, så sørg for å få den gjort den dagen legen din ber deg om det.

Ting du kan gjøre denne uken for ditt velvære

Du må ta godt vare på deg selv i denne tiden.

• Næringsrik mat: Spis et næringsrikt kosthold. Inkluder grønnsaker, frukt, belgfrukter, nøtter, meieriprodukter, fisk og egg i kostholdet ditt. Ta jerntablettene og kalsiumtablettene som legen din har foreskrevet, i tide.
• Drikk rikelig med vann: Drikk minst 2–3 liter vann om dagen.
• Trening: Gjør lett trening. Ting som å gå og svømme er bra. Men spør legen din før du starter en ny treningsrutine.
• Få nok søvn: Få nok søvn. Prøv å få minst 7–8 timer søvn per natt. Det er bra om du kan få litt hvile i løpet av dagen også.
• Psykisk helse: Vær glad. Hvis du føler deg overveldet, snakk med noen du stoler på. Del disse opplevelsene med mannen din og familien din.
• Snakk med babyen din: Nå som babyen din kan høre stemmen din, kan du snakke med ham, synge sanger og gni ham på magen. Disse tingene styrker båndet mellom deg og babyen din.

Husk: Hvis du opplever unormal vaginal blødning, sterke magesmerter, lekkasje av fostervann eller feber, bør du oppsøke lege umiddelbart .

Hilsen til hjemmet

Så snakket vi om mye om uke 19.

• Denne uken dannes det et beskyttende lag kalt «Vernix Caseosa» på babyens hud.
• Babyens sanser utvikler seg raskt, og bevegelser kan til og med kjennes.
• Du kan også oppleve nye fysiske forandringer og ubehag. Ikke vær redd for dem, prøv å håndtere dem.
• Anomalyskanning er en viktig test som utføres i løpet av denne tiden.
• Spis godt, drikk vann, hvil deg og vær glad.

Med alt dette vil svangerskapsreisen din bli enda vakrere. Hvis du har spørsmål eller tvil, ikke vær redd for å spørre legen. Jeg ønsker deg og babyen din et sunt og lykkelig svangerskap!

`Graviditet, uke 19, babyutvikling, Vernix Caseosa, graviditetsomsorg, mors helse, anomaliskanning