Våkner du noen ganger om natten med en nummen hånd? Eller blir fingrene dine numne mens du jobber på datamaskinen, bruker telefonen eller kjører bil? En av hovedårsakene til dette kan være en tilstand som kalles karpaltunnelsyndrom . Så når du går til legen for å fortelle ham om denne typen ubehag, snakker vi i dag om en veldig enkel og grei test for å finne ut om du har dette. Dette kalles Phalens test.
Hva er Phalens test?
Enkelt sagt er dette en veldig enkel fysisk test som legen din utfører på kontoret, uten noe spesielt utstyr. Det kalles også Phalens tegn. Legen din vil veilede deg til å holde hånden og håndleddet i bestemte posisjoner.
Disse stillingene legger litt press på medianusnerven, en veldig viktig nerve som går gjennom håndleddet ditt. Tenk på det som å klemme på et vannrør. Så hvis du virkelig har karpaltunnelsyndrom, vil du oppleve prikking eller nummenhet i fingrene når denne nerven klemmes litt. Hvis disse symptomene oppstår, vil det gi legen din en god idé om at du kan ha denne tilstanden.
Husk at dette bare er ett trinn i diagnosen. Etter denne testen kan det gjøres andre tester for å bekrefte diagnosen.
Hvorfor gjøres denne testen? La oss snakke litt om karpaltunnelsyndrom.
For å forstå denne testen må vi vite litt om hva karpaltunnelsyndrom er.
Tenk deg at det går en liten tunnel gjennom håndleddet ditt. Dette er det vi kaller karpaltunnelen . Denne tunnelen består av et lite bein og leddbånd i håndleddet. Inne i denne tunnelen passerer senene som hjelper oss å bøye fingrene og medianusnerven som gir følelse til hånden.
Så, hvis det av en eller annen grunn er hevelse inne i denne tunnelen, eller hvis rommet inni av en annen grunn reduseres, begynner medianusnerven jeg nevnte å bli komprimert og klemt. Det er det vi kaller karpaltunnelsyndrom.
Når denne nerven kommer i klem, kan det oppstå symptomer som nummenhet, prikking, smerte og noen ganger tap av styrke i hånden, hovedsakelig i tommelen, pekefingeren, langfingeren og halve ringfingeren .
Hvordan utfører man egentlig Phalens test?
Dette er veldig enkelt. Du trenger ingen spesiell forberedelse. Legen vil tydelig vise deg hvordan du gjør det.
1. Ta først hendene dine omtrent i midjehøyde og plasser dem på baksiden av hendene. For å være presis, vri håndflatene utover og plasser håndryggene sammen.
2. Deretter, hold begge hendene i samme posisjon, og løft begge albuene til de er i brysthøyde. På dette tidspunktet vil håndleddene være helt bøyd.
3. Nå vil legen be deg om å bli i denne stillingen i omtrent ett minutt .
4. Legen vil spørre deg om du opplever nummenhet, svie eller annet ubehag i fingrene for øyeblikket.
Er dette også tilfelle med den omvendte Phalen-testen?
Ja, dette er en annen måte å sjekke om du har karpaltunnelsyndrom. Noen ganger kan legen utføre begge disse testene.
Gjør dette på den andre siden. Plasser håndflatene sammen som om du bøyde deg og spred albuene ut til sidene. Senk deretter hendene ned til magehøyde på samme måte. Legen vil be deg om å holde deg i denne stillingen i omtrent et minutt. På dette tidspunktet vil de også sjekke om symptomene du nevnte tidligere dukker opp.
Hva er resultatene av testen, og hva skjer etter det?
Legen vil klassifisere resultatet ditt som enten «Positivt» eller «Negativt» .
- Positiv Phalen-test: Dette betyr at du opplevde symptomer (som nummenhet og smerter) relatert til karpaltunnelsyndrom under testen.
- Negativ Phalen-test: Dette betyr at du ikke følte noe ubehag under testen.
Men husk at noen ganger, selv om resultatet er negativt, kan du fortsatt ha karpaltunnelsyndrom. Derfor vil legen være svært nøye med symptomene og andre ting du beskriver.
Etter denne undersøkelsen kan legen anbefale flere tester for å bekrefte diagnosen eller for å se nøyaktig hvilken skade som er gjort på nerven.
- MR-skanning (magnetisk resonansavbildning): For å tydelig se strukturene inne i håndleddet.
- Ultralyd: For å se størrelsen på medianusnerven og om den er komprimert.
- EMG-test (elektromyogram): Måler hastigheten som elektriske signaler beveger seg gjennom nerven for å avgjøre nøyaktig om nerven er skadet.
Hvis det etter disse testene bekreftes at du har karpaltunnelsyndrom, vil legen din starte en behandling som er passende for deg. Dette kan inkludere en skinne, medisiner eller i noen tilfeller en henvisning til en ortopedisk spesialist (ortoped) for mindre kirurgiske inngrep.
Hva er forskjellen mellom Phalens test og Tinel sitt tegn?
Begge disse er enkle tester som leger utfører på rommene sine for å diagnostisere karpaltunnelsyndrom. Det er imidlertid en liten forskjell i måten disse to utføres på. La oss forstå det tydelig med en tabell.
| Karakteristisk | Phalens test | Tinel's Sign |
|---|---|---|
| Hvordan gjøre det | Bøy håndleddet stramt, legg trykk på nerven og hold i omtrent et minutt. | Legen banker forsiktig med fingeren der medianusnerven går gjennom håndleddet. |
| Hva du føler (hvis positivt) | Nummenhet eller tap av følelse i fingrene mens man opprettholder holdningen. | En prikkende følelse langs fingrene når man banker på dem. |
| Hovedmål | Fremkaller symptomer ved å trykke på nerven. | Stimulering av den klemte nerven for å fremkalle symptomer. |
Med begge disse testene prøver legen å avgjøre om medianusnerven din er komprimert eller om den er følsom.
Hilsen til hjemmet
- Phalens test er en veldig enkel, smertefri og trygg test for å diagnostisere karpaltunnelsyndrom.
- Ikke ignorer nummenhet, smerte eller tap av følelse i hånden eller fingrene. Dette kan være symptomer på karpaltunnelsyndrom.
- Denne testen er bare én del av en fullstendig diagnose. Det er svært viktig å gi legen din en fullstendig beskrivelse av symptomene dine.
- Resultatene av denne testen vil hjelpe legen din med å bestemme hvilke neste skritt du må ta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment