Bør vi vite nøyaktig hva vitamin B1- eller tiamintabletter er?

Har legen din foreskrevet deg en pille som heter tiamin? Eller har du hørt om vitamin B1? Egentlig er det det samme. Som oftest blir denne medisinen foreskrevet når tiaminnivået i kroppen er lavt, for å behandle det eller for å forhindre at tilstanden oppstår. Så, hva er tiamin? Hva slags tjeneste gir det kroppen vår? La oss snakke om alt enkelt og tydelig.

Hva skjer egentlig med denne medisinen?

Enkelt sagt er tiamin vitamin B1. Det er et av de viktigste B-vitaminene. Det er essensielt for flere viktige funksjoner i kroppen vår.

Tenk på maten vi spiser. Når vi spiser ris, grønnsaker, kjøtt og fisk, gir ikke næringsstoffene i dem kroppen vår direkte energi. For å omdanne denne maten til energi, akkurat som å fylle bensin i en bil får motoren til å gå, trenger kroppen vår hjelpere. Tiamin spiller en svært viktig rolle i prosessen med å produsere denne energien.

Ikke bare det, det er andre viktige ting:

• Nervesystemets helse: Tiamin hjelper nervene som går fra hjernen til hele kroppen vår til å fungere ordentlig. Dette betyr at det indirekte påvirker hukommelsen, tenkeevnen og kontrollen over kroppens bevegelser.
• Hjertefunksjon: Tiamin er også nødvendig for at hjertemuskelen skal fungere ordentlig.
• Fordøyelsessystemet: En annen funksjon av tiamin er å hjelpe kroppen med å fordøye maten vi spiser ordentlig og absorbere næringsstoffer fra den.

Så når tiaminnivået i kroppen synker, kan det påvirke alle disse prosessene. Det er da legen vil foreskrive deg denne pillen.

Ting du må fortelle legen din før du tar denne medisinen

Før du får tiamintabletter, vil legen din stille deg noen spørsmål. Det er imidlertid et par ting du absolutt bør fortelle ham. Ikke skjul disse tingene, for de er svært viktige for din sikkerhet.

Hvordan skal jeg bruke medisinen?

Dette er veldig enkelt.

• Ta denne pillen med et glass vann .
• Følg instruksjonene fra legen din og instruksjonene på pakningen til legemidlet nøyaktig.
• For best resultat er det best å ta denne medisinen sammen med et måltid. Dette vil bidra til at medisinen absorberes lettere.
• Ta medisinen til foreskrevet tid og med foreskrevne intervaller som foreskrevet av legen. Hvis det står én om dagen, betyr det én, og hvis det står to, betyr det to. Ta aldri mer enn foreskrevet mengde.

Hvis du gir det til barn...

Hvis du gir denne medisinen til barn, må du snakke med legen din om det. Noen ganger foreskriver leger det til barn, men det er spesielle hensyn å ta. Ting som dosering er forskjellig for dem.

Hva skal man gjøre hvis man tar for mye medisin?

Hvis du tror du har tatt for mye av dette legemidlet, ikke få panikk, og ring umiddelbart Giftinformasjonen ved Colombo nasjonalsykehus, eller dra til akuttmottaket (ETU) på nærmeste sykehus.

Hva skal man gjøre hvis man glemmer en dose medisin?

Vi glemmer alle å ta medisinen vår noen ganger. Hvis det skjer, ta den så snart du husker det. Men hvis det nesten er tid for neste dose når du husker det, hopp over den glemte dosen og ta neste dose til planlagt tid. Ta aldri to doser samtidig. Dette kan øke mengden medisin du tar.

Ting å huske på når du tar medisiner

• Et godt kosthold: Å ta en vitaminpille bør ikke hindre deg i å spise et godt og balansert kosthold. Det er viktig. En vitaminpille er kun et supplement, ikke en erstatning for et måltid.
• Matvarer rike på tiamin: Matvarer som gjær, bønner, nøtter som linser, kikerter, svinekjøtt, storfekjøtt og fullkorn inneholder naturlig dette vitaminet. Inkluder så mange av disse matvarene i kostholdet ditt som mulig.
• Dårlige vaner: Ting som å drikke alkohol, røyke og overdreven stress kan redusere kroppens opptak av vitaminer. Derfor er det veldig bra for helsen din å holde seg unna disse.

Mulige bivirkninger av medisinen

Tiamin er et svært trygt vitamin som vanligvis ikke forårsaker noen større bivirkninger. De fleste opplever ingen problemer. I svært sjeldne tilfeller kan imidlertid noen få en allergisk reaksjon. Hvis dette skjer, må du umiddelbart søke legehjelp.

Hvis du opplever noe uvanlig som ikke er nevnt i denne listen, bør du kontakte legen din for råd.

Hvordan bør du oppbevare medisinen din?

• Oppbevares utilgjengelig for barn. Dette er svært viktig.
• Ved normal romtemperaturOppbevares ved en temperatur mellom 15 og 30 grader Celsius. Beskyttes mot sterk varme og direkte sollys. Ikke oppbevar medisinen på fuktige steder, for eksempel på badet.
• Kast alle medisiner som har gått ut på dato .