De fleste har opplevd ryggsmerter minst én gang i livet. Noen ganger er denne smerten ikke begrenset til ryggen, men kan også stråle ned i baken, nedover beinet eller nedover beinet, noe som forårsaker nummenhet eller en følelse av nummenhet. Når du oppsøker lege på et tidspunkt som dette, finnes det en veldig enkel og veldig viktig test som kan gjøres for å finne ut nøyaktig hva som forårsaker dette. I dag skal vi snakke om Straight Leg Raise (SLR) Test . Dette kalles noen ganger «Lasegue-testen».
Enkelt sagt, hva er Straight Leg Raise (SLR)-testen?
Tenk på nervene som går fra ryggen til beina som elektriske ledninger. Disse nervefibrene går gjennom ryggraden. Noen ganger, på grunn av en skiveprolaps i ryggraden («lumbal skiveprolaps») eller andre årsaker, kan disse nervene bli komprimert. Det er da smerten begynner å bevege seg nedover beina, som nevnt tidligere. Vi kaller også denne tilstanden «isjias».
Så SLR-testen er en test som legen din vil bruke for å avgjøre om smertene dine er forårsaket av en klemt nerve eller et mekanisk problem med muskler eller ledd . Resultatene av denne testen vil avgjøre den beste behandlingen for deg.
Legen vil stille deg noen spørsmål før denne testen utføres. For eksempel:
- Når startet krampene?
- Hvor lenge har det vært?
- Hvordan føles smerten ? (f.eks. brennende, stikkende, prikkende følelse?)
- Øker eller avtar smerten?
Det er svært viktig å svare på disse spørsmålene så ærlig og tydelig som mulig. Dette vil hjelpe legen med å få en bedre forståelse av tilstanden din.
Hvordan gjør du denne testen?
Dette er en veldig enkel prosedyre. Du vil ikke føle noe ubehag. Legen vil vanligvis gjøre dette mens du ligger på undersøkelsesbenken.
1. Først vil du bli bedt om å ligge med ansiktet ned på sengen.
2. Deretter vil legen sakte løfte det smertefulle beinet, mens du holder kneet rett.
3. Når du løfter beinet på denne måten, bør du fortelle legen din hvor du begynner å føle den vanlige smerten (smerter i ryggen eller nedover beinet) igjen .
4. Noen ganger, for å legge litt mer belastning på nerven, kan legen be deg om å bøye beinet til siden, eller bøye nakken fremover.
I tillegg til denne hovedtesten finnes det flere andre metoder som denne.
| Navnet på testen | Måten å gjøre det på er enkel. |
|---|---|
| Test av løfting av rette ben i kryss | I dette tilfellet løfter legen det friske benet som er smertefritt . Men hvis du føler smerte i det andre benet når du løfter det benet, er dette et sterkt tegn på nervekompresjon. |
| Sittende strake benløfttest | De vil få deg til å sette deg opp i sengen, bøye knærne til 90 grader, og deretter rette ut det ene kneet. De vil sjekke om dette også forårsaker smerte. |
| Test av bøying av kneet i magestilling (omvendt speilreflekskamera) | Du vil bli plassert på magen, knærne bøyd bakover, og hælene dine ført sammen til de berører baken. Hvis du opplever smerter i låret, kan dette tyde på en klemt nerve i øvre del av ryggen («L2-L3 nerverøtter»). |
Hva betyr det når en test er «Positiv» og «Negativ»?
La oss nå se hva resultatene av denne testen sier.
Hvis SLR-testen er positiv...
Ikke vær redd når du hører «positiv». I medisin betyr det at et visst symptom er bekreftet.
En speilreflekstest er positiv når:
- Hvis din vanlige smerte (smerte som går fra ryggen og nedover beinet) kommer tilbake når du løfter beinet mellom 30 og 70 grader.
- Spesielt hvis denne smerten stråler ned i kneet , er det et sterkt tegn på en klemt nerve .
Viktig: Det er normalt å føle en strekk i hamstringmusklene bak på beinet når du løfter beinet. Dette er ikke en grunn til at testen skal være positiv. Den er bare positiv hvis du opplever den samme smerten som du har opplevd fra ryggen til beinet .
Et positivt resultat betyr mest sannsynlig at årsaken til smertene dine er en nervekompresjonstilstand som isjias, spinalstenose eller skiveprolaps.
Hvis speilreflekstesten er negativ...
En «negativ» test betyr at du ikke opplevde den vanlige smerten da du løftet beinet.
- Hvis du for eksempel bare har ryggsmerter, uten smerter som stråler nedover beinet, kan denne testen være negativ.
- Hvis det ikke er noen smerte før beinet er hevet over 70 grader, regnes det også som negativt.
Et negativt resultat betyr ikke at du ikke har noen sykdom. Det betyr at smertene dine mest sannsynlig ikke er forårsaket av en klemt nerve. Det kan være smerter i muskler, ledd eller noe annet. Legen din vil deretter henvise deg til andre tester for å finne årsaken.
Hva gjør du videre hvis testen er positiv?
Hvis SLR-testen er positiv, som betyr at det er mistanke om nervekompresjon, ikke få panikk. Det finnes mange behandlinger tilgjengelig for dette.
Det viktigste er å følge legens instruksjoner nøyaktig .
Vanligvis kan legen anbefale ting som:
- Hvile: Du vil bli rådet til å holde deg unna aktiviteter som øker smerten (som å bøye seg fremover, løfte vekter) en stund.
- Fysioterapi: Dette er svært viktig. En fysioterapeut vil lære deg spesielle øvelser for å styrke rygg- og magemusklene og redusere trykket på nerven.
- Medisinering: Legen din vil foreskrive medisiner for å redusere smerte og hevelse.
- Spinalinjeksjoner: For noen mennesker, hvis smertene er veldig sterke, gis spesielle injeksjoner i ryggraden.
- Kirurgi: Kirurgi er bare nødvendig for et svært lite antall personer, det vil si hvis det er sterke smerter som ikke kan kontrolleres med medisiner, eller hvis det er alvorlige symptomer som endringer i avførings- og blærevaner.
I de fleste tilfeller vil tilstander som isjias forsvinne innen omtrent 6 uker med riktig hvile, fysioterapi og medisiner.
Hilsen til hjemmet
- Straight Leg Raise (SLR)-testen er en enkel, smertefri test som sjekker for nervekompresjon som årsak til ryggsmerter, spesielt smerter som stråler nedover beinet.
- En «positiv» test betyr at den vanlige smerten oppstår når beinet løftes. Dette tyder på en klemt nerve.
- En «negativ» test betyr at årsaken til smerten ikke er nervekompresjon, men noe annet.
- Uansett resultat, ikke få panikk, snakk med legen din og følg hans eller hennes instruksjoner og behandling nøyaktig.
- Mange kan komme seg raskt med fysioterapi og hvile.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din