Er tungen din også gul? (Gul tunge) La oss snakke om dette!

Har du noen gang sett deg i speilet og lagt merke til at tungen din er litt gul? Kanskje du har lagt merke til dette når du pusser tennene om morgenen, eller når du skyller munnen etter et måltid. Du blir kanskje litt bekymret når du ser det: «Hvorfor er tungen min gul?» Men er dette bare en tilfeldighet, eller er det noe vi burde være bekymret for? I dag skal vi snakke om denne gulfargingen av tungen, som medisinsk er kjent som (Gul tunge) .

Hva betyr det når tungen blir gul? Hvorfor skjer dette?

Enkelt sagt er gul tunge når toppen av tungen er dekket av en gul farge. I de fleste tilfeller er dette ikke farlig og er en midlertidig tilstand som vil bli bedre i løpet av noen dager.

Tenk deg at det finnes små hårlignende nupper på tungen vår som kalles papiller . Det er disse som hjelper oss med å smake. Noen ganger kan døde hudceller sette seg fast på disse papillene. Disse fastklemte cellene kan samle seg og bli misfarget av ting vi spiser og drikker (for eksempel mat med mye gurkemeie, kaffe, te) eller av ting som tobakk. Det er da tungen ser gul ut.

De fleste kan kurere denne tilstanden fullstendig med egenpleie og litt ekstra oppmerksomhet på munnhelsen, så det er ingenting å bekymre seg for.

Hvem har størst sannsynlighet for å utvikle denne «gule tungen»?

Faktisk kan hvem som helst utvikle denne tilstanden (gul tunge). Noen mennesker har imidlertid større sannsynlighet for å utvikle den.

• Personer som bruker tobakksprodukter: Denne risikoen er høyere for personer som røyker sigaretter, tygger betelnøtter og tygger tobakk.
• Personer som bruker visse medisiner: Hvis du stadig tar medisiner for en bestemt sykdom, kan tungen din bli gul som en bivirkning av den medisinen.

Hva er hovedårsakene til dette? La oss se nærmere på det!

Det finnes en rekke grunner til at tungen kan bli gul. Som vi diskuterte tidligere, er hovedårsaken opphopning av døde hudceller på tungen. I sjeldne tilfeller kan det imidlertid også være et tegn på et underliggende helseproblem.

Vanlige årsaker

• Dårlig munnhygiene: Dette er den vanligste årsaken. Ting som å ikke pusse tennene ordentlig og ikke rengjøre tungen kan føre til at døde celler, matrester og bakterier samler seg på tungen.
• Tenk på det, noen ganger legger vi oss uten å pusse tennene om kvelden, eller vi later bare som vi pusser dem i all hast om morgenen. Det er da disse problemene er mer sannsynlig å oppstå.
• Røyking og tyggetobakk: Kjemikaliene i tobakk kan misfarge tungen. Røyking reduserer også spyttproduksjonen, noe som gjør munnen tørr og mer utsatt for bakterievekst.
• Overvekst av bakterier på tungen:Munnen vår inneholder naturlig bakterier. Men når munnhygienen er dårlig, kan disse bakteriene overvekste, og produktene de produserer kan føre til at tungen blir gul.
• Visse matvarer og drikker: Matvarer med mye krydder som gurkemeie og karri, kaffe, te og noen fruktdrikker kan også midlertidig gjøre tungen gul.
• Noen munnskyllevann: Kjemikaliene i noen munnskyllevann (f.eks. klorheksidin, alkohol, mentol) kan føre til at tungen blir gul ved fortsatt bruk.
• Munnpust eller munntørrhet: For de som er vant til å puste gjennom munnen i stedet for nesen, eller hvis munnen deres er konstant tørr av en annen grunn, kan det også være en grunn til at tungen blir gul. Dette er fordi spytt er det som holder innsiden av munnen fuktig og ren.

Tilstanden kjent som «svart hårete tunge»

Selv om dette kan høres litt rart ut, er en av årsakene til tilstanden som kalles (gul tunge) (svart hårete tunge) . I dette tilfellet samler proteinet (keratin) som finnes i hud, negler og hår oss seg for mye på tungen (papiller). Deretter blir disse (papiller) litt lange og ser ut som hår. Disse ser gule ut først, og blir deretter brune eller svarte. Dette påvirkes også hovedsakelig av dårlig munnhygiene, røyking, visse medisiner og for mye kaffe/te.

Noen sykdommer kan også forårsake dette!

Selv om det mesteparten av tiden ikke er farlig, kan en gul tunge i noen tilfeller være et symptom på en medisinsk tilstand.

• Autoimmune sykdommer: Personer med disse sykdommene har et svekket immunforsvar som bekjemper sykdom i kroppen. Derfor er de mer utsatt for å utvikle ting som munninfeksjoner og endringer i tungen.
• Gastritt: Betennelse i mageslimhinnen (gastritt) kan også forårsake gul tunge. Dette symptomet kan spesielt sees hvis gastritten er forårsaket av bakterien Helicobacter pylori .
• Psoriasis: Dette er en hudsykdom som forårsaker skjellende, flassende hud . I sjeldne tilfeller kan personer med psoriasis utvikle gule eller hvite flekker på tungen.
• Gulsott: Dette er noe du absolutt bør være bekymret for . Gulsott er når et gult kjemikalie kalt bilirubin akkumuleres i blodet vårt. Dette bilirubinet produseres i leveren. Hvis det er problemer, skader eller mangler på leverfunksjon, fjernes ikke bilirubin ordentlig fra kroppen og akkumuleres i blodet. Da blir det hvite i øynene, huden og tungen gult. Dette kan være et tegn på leversykdom, så du bør søke legehjelp umiddelbart.

Hvilke andre symptomer kan man oppleve med gul tunge?

Som oftest er det ingen større symptomer annet enn en endring i tungefargen. Noen kan imidlertid oppleve disse symptomene sammen med:

• Dårlig ånde (halitose)
• En dårlig smak i munnen (som en metallisk smak)
• Utseendet til kuler eller blemmer på tungen
• Føler en brennende eller sår følelse i tungen
• Smaksforstyrrelser (tap av smak i mat)
• Tørr munn
• Hvite flekker på slimhinner, som i munnen og på innsiden av kinnene (dette kan være soppinfeksjoner)
• Feber (spesielt hvis det er forbundet med en infeksjon)
• Sår hals
• Munnsmerter

Hvordan diagnostiserer man denne tilstanden med «gul tunge» nøyaktig?

Vanligvis vil en lege eller tannlege diagnostisere denne tilstanden ved å undersøke munnen din. Noen ganger kan tannlegen legge merke til dette når vi går til en tannlegesjekk. Han eller hun vil spørre deg om vanene dine (spising, drikking, røyking, hvordan du renser munnen), medisinene du tar, og om du har andre medisinske tilstander.

Hvordan blir jeg kvitt denne gule fargen?

Den beste nyheten er at i de fleste tilfeller forsvinner denne tilstanden (gul tunge) helt når gode munnhygienervaner er etablert .

• Fjern forsiktig bakterier og døde hudceller fra tungen med tannbørsten eller en «tungeskrape» (et tungerenseapparat – tilgjengelig på apotek).
• Puss tennene grundig minst to ganger om dagen.
• Skyll munnen grundig med vann.

Kan vi ikke forhindre at denne «gule tungen» oppstår?

Absolutt! Gode munnhygienervaner er den beste løsningen og forebyggingen.

• Puss tennene grundig to til tre ganger om dagen (morgen og kveld, og etter lunsj hvis mulig) med en myk tannbørste og en tannkrem som inneholder fluor .
• Bruk tanntråd eller interproksimale børster (små børster som passer inn i mellomrommene mellom tennene) minst én gang om dagen for å fjerne matrester som sitter fast mellom tennene.
• Rengjør tungen hver gang du pusser tennene. Skrap forsiktig tungen med baksiden av tannbørsten (noen tannbørster har en spesiell del for rengjøring av tungen) eller med en tungeskrape.
• Skyll munnen med et alkoholfritt, antibakterielt munnskyll minst to ganger om dagen. Imidlertid kan bruk av samme munnskyll noen ganger føre til at tungen endrer farge, så spør tannlegen din om det.
• Gå til tannlegen regelmessig (minst hver 6. måned, eller så ofte som tannlegen anbefaler) for å få tennene sjekket og renset.
• Hvis du er en røyker, prøv å slutte.Hvis du trenger hjelp med dette, snakk med legen din. Å slutte å røyke hjelper ikke bare med å bli kvitt den gule tungen, men har også mange andre helsefordeler.
• Drikk rikelig med vann. Dette vil bidra til å redusere munntørrhet.

Hvis du tror at tungen din er gul på grunn av en sykdom eller medisiner du tar, snakk med legen din om det og drøft måter å redusere risikoen på. Slutt aldri å ta medisiner uten å konsultere en lege.

Hva vil skje med disse menneskene med «gul tunge» i fremtiden? (Utsikter)

I de fleste tilfeller er gul tunge en ufarlig tilstand og blir vanligvis bedre i løpet av få dager med god munnhygiene.

Men hvis tungen din er gul som et symptom på en alvorlig medisinsk tilstand, som gulsott, bør du absolutt oppsøke lege umiddelbart og søke behandling.

Når bør vi oppsøke lege om dette?

I slike tilfeller bør du absolutt oppsøke lege:

• Hvis det er symptomer på «(gulsott)»: Det vil si at i tillegg til at tungen blir gul, blir det hvite i øynene gult, og huden ser gul ut.
• Hvis den gule fargen på tungen ikke avtar etter to til tre uker til tross for at du har gjort livsstilsendringer (som å pusse tennene godt og slutte å røyke).
• Hvis symptomene forverres uten noen åpenbar grunn.
• Hvis du opplever symptomer som «svart hårete tunge» (hårete, hårete-lignende ting som dukker opp på tungen).
• Hvis det er vedvarende smerter eller betennelse i munnen eller tungen.

Hvilke spørsmål kan du stille legen?

Hvis du har gul tunge, er det lurt å stille disse spørsmålene når du oppsøker legen din:

• "Doktor, hvorfor er tungen min gul?"
• "Er denne gule tungen forårsaket av at du ikke har renset munnen ordentlig, eller er det en annen underliggende årsak?"
• «Hvilke endringer kan jeg gjøre for å redusere sjansen for at dette skjer igjen i fremtiden?»
• "Kan denne misfargingen av tungen være et tegn på en underliggende sykdom?"
• "Må jeg ta noen andre tester (som blodprøver)?"
• "Trenger jeg noen behandling for dette?"

Så, hva lærte vi av denne historien? (Hilsen til å ta med hjem)

Greit, så jeg tror du nå har en god idé om den gule tungen vi snakket om i dag.

Enkelt sagt er gul tunge ofte forårsaket av en opphopning av døde hudceller på tungen. Selv om dette kan være litt foruroligende, er det vanligvis ikke farlig. Denne tilstanden forsvinner vanligvis når du utvikler gode munnhygienevaner, som å pusse tennene to ganger om dagen og rengjøre tungen.

Men hvis du har renset munnen grundig og gitt opp dårlige vaner som røyking, men tungen fortsatt har en gul farge, eller hvis den er ledsaget av andre symptomer som gulsott, bør du absolutt oppsøke lege. Han eller hun kan da finne ut nøyaktig hvorfor tungen din er gul og foreskrive passende behandling om nødvendig. Så ikke få panikk, ta vare på dette!

` Gul tunge, munnhygiene, gulsott, bakterier, røyking, tungerensing