Lefufuru ke eng? A re boleleng ka yona ka tsela e bonolo!

Na o kile wa ipotšiša kamoo malokololo a mmele wa rena a kobegago le go otlolla gabonolo ka gona, le kamoo a kgotlelelago kgateletšo ge re kitima le go tlola? Lefufuru ke selo seo se re thušago kudu go tše ka moka, eupša ga re se ele hloko kudu. Ka fao, lehono re tla bolela ka seo lefufuru le e lego sona, ka fao le lego bohlokwa ka gona mmeleng wa rena, seo se diregago ge selo se sengwe se le diragalela, le gore re ka le hlokomela bjang.

Lefufuru ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, lefufuru ke ditlhalenama tše matla le tše di feto-fetogago tše di kgokaganyago . E šoma bjalo ka kotse yeo e šireletšago marapo a rena le manonyeletšo. E šoma bjalo ka selo seo se monyago go tšhoga mmeleng wa rena ka moka. Nagana ka yona, ka lebaka la lefufuru le mafelelong a marapo a gago, ge o šomiša manonyeletšo a gago, marapo ga a itlotšane, kgohlano e a fokotšega, gomme o ka sepela gabonolo. E sego seo feela, eupša lefufuru le gape ke dinama tše dikgolo dikarolong tše dingwe tša mmele wa rena. Dikarolo tše di fiwa sebopego le sebopego sa tšona ke lefufuru le. Lega go le bjalo, lefufuru le le ka senyega. Ka nako ye nngwe e direga gateetee – ka lebaka la kgobalo ge o bapala dipapadi, goba ka lebaka la kotsi ye nngwe (` Trauma `). Go sego bjalo, e ka senyega ganyenyane-ganyenyane ge nako e dutše e e-ya, gomme mafelelong ya lebiša boemong bjo bo swanago le bolwetši bja marapo . Ge e ba lefufuru le le senyegile ka tsela le ge e le efe, go ba thata, ge e ba e se mo go sa kgonegego, gore re diriše manonyeletšo a rena go etša ge re be re tla dira ka tlwaelo.

Ge e le gabotse go direga’ng ka lefufuru?

Go thwe lefufuru le šireletša marapo a rena le manonyeletšo. Ke gore, e šoma bjalo ka mošwana go dikologa mafelelong a marapo gomme e tlatša diphapoši tša manonyeletšo moo marapo a kopanago gona. Lefufuru le na le mešomo e meraro e megolo:

• Go monya tšhogo: Ge re sepela, re kitima le go tlola, kgateletšo le go tšhoga tšeo di tlago marapong a rena le manonyeletšong di monywa ke lefufuru le . Ke gore kgateletšego yeo e tlago marapong e a fokotšwa. Akanya o tlolela fase o se na dieta, ke moka o tlola gape ka dieta tše dibotse tša go kitima . Lefufuru le šoma bjalo ka mošwana ka dieteng tšeo, ka gare ga manonyeletšo a rena, go dikologa marapo.

• Go fokotša kgohlano: Lefufuru le šoma e le setlolo bakeng sa manonyeletšo a rena. E thuša marapo a rena go thelela ka thelelo godimo ga a mangwe, go e na le go itlotšana. Ke ka lebaka leo manonyeletšo a rena a šomago ka thelelo le ntle le go thibana le ge e le gofe. E bile e fokotša go apara le go gagoga manonyeletšong.

• Ditho tša mmele tše di thekgago: Lefufuru ke lona le bolokago manonyeletšo a rena a le boemong bjo bobotse ge re sepela. E sego seo feela, e thuša gape go kgokaganya ditlhalenama tše dingwe mmogo le go di kgokaganya le marapo. Mešifa ya rena`), di-tendon (`tendons`), le ligaments (`ligaments`) di kgokagantšwe le lefufuru go ralala le mebele ya rena.

Le gona, lefufuru ke ditlhalenama tše dikgolo dikarolong tše dingwe tša mmele wa rena, tše bjalo ka:

• Nko ya gago
• Ditšhitswana tša ditsebe
• Phala ya moya (ke yona `(Trachea)`) .

Lefufuru le le kae mmeleng wa rena?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go na le mošwana wa lefufuru le mo e nyakilego go ba kae le kae mmeleng wa gago moo marapo a mabedi a kopanago gona . Le gona, lefufuru le ruri le gona mafelelong a lerapo le lengwe le le lengwe leo le bopago lelokololo.

Na go na le mehuta ya lefufuru?

Ee, go na le mehuta e meraro e megolo ya lefufuru mmeleng wa rena. A re boneng gore ke eng.

• Lefufuru la hyaline
• Fibrocartilage ya lefuba
• Lefufuru la elastic

Lefufuru la hyaline

Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu wa lefufuru mebeleng ya rena. E khupetša manonyeletšo a gago gomme e hwetšwa mafelelong a marapo a gago. Hyaline cartilage, yeo e hwetšwago mafelelong a marapo a gago, ka dinako tše dingwe e bitšwa articular cartilage . Lefufuru la hyaline le thelela kudu e bile le boreledi . Ke ka lebaka leo marapo a rena a kgonago go sepela ka thelelo ka gare ga manonyeletšo a rena ntle le go itlotšana. Gaešita le ge e feto-fetoga le maemo, e tiile ka mo go lekanego go ka boloka malokololo a rena a le boemong bjo bobotse. Lefufuru la hyaline le hwetšwa mafelong a mmalwa mebeleng ya rena:

• Mafelelong a marapo ao a bopago manonyeletšo
• Magareng ga dikgopo tša rena
• Ka ditemana tša nko

Fibrocartilage ya lefuba

Bjalo ka ge leina le bontšha, wo ke mohuta o matla kudu wa lefufuru leo ​​le bopilwego ka ditlhale tše koto . Ga e fetofetoge kudu go feta mehuta ye mengwe ye mebedi ya lefufuru. Lega go le bjalo, fibrocartilage ye e bohlokwa kudu bakeng sa go swara dikarolo tša mmele wa rena lefelong la tšona le go monya ditšhošetšo le go thothomela. Fibrocartilage e hwetšwa go:

• Meniscus ka lengoleng la gago (o ka ba o kwele ka se ge o bolela ka mathata a lengwele) .
• Ka di-disc magareng ga vertebrae (ke gore, mokokotlo) ya mokokotlo wa rena
• Mmele ka moka e le thekgo ya mešifa, ditšhika le ditlemo

Lefufuru la elastic

Ye ke mohuta wo o feto-fetogago kudu wa lefufuru mmeleng wa rena. Ke lefufuru le la elastic leo le thekgago dikarolo tša mmele wa rena tšeo di swanetšego go koba, go šikinyega le go hwetša sebopego sa tšona gape. Tše di ka boela sebopegong sa tšona sa mathomo le ka morago ga khuetšo ye maatla. Nagana ka tsebe ya gago. E kgoma, e dirilwe ka lefufuru le la elastic. Na re ka e koba le go e otlolla ka mo re nyakago ka gona ntle le gore e kwe bohloko? Eupša ka mehla e boela sebopegong sa yona sa mathomo, akere? Seo ke se se kgethegilego sa lefufuru le la elastic. Mafelo ao go ona go hwetšwago lefufuru la elastic ke:

• Ditsebe tša rena tša ka ntle (ke gore, ditsebe tša ditsebe tšeo di bonagalago ka ntle ga mmele) .
• Diphaephe tša Eustachian (ye ke phaephe yeo e rwalago modumo go tšwa tsebeng ya rena ya ka ntle go ya ka gare ga hlogo ya rena) .
• Larynx`(Larynx)` (Lepokisi leo le dirago lentšu la rena)

Ke maemo afe a tlwaelegilego ao a ka kgomago lefufuru?

Go na le mathata a mmalwa a magolo ao a amago lefufuru:

• Dikgobalo: Lefufuru le ka senyega goba la gagoga ka lebaka la dikgobalo tša dipapadi goba dikotsi tše dingwe. O ka ba o kwele ka meniscus yeo e gagogilego lengoleng goba legetla leo le aroganego. Maemong a bjalo, go na le kgonagalo e kgolo ya tshenyo ya lefufuru ka manonyeletšong. Ka dinako tše dingwe, kgobalo ya lelokololo e ka lebiša boemong bjo bo bitšwago osteochondritis dissecans (yeo ka dinako tše dingwe e bitšwago dišo tša osteochondral ke dingaka).

• Osteoarthritis : Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu wa ramatiki . Ge e le gabotse, go akanyetšwa gore mo e ka bago 80% ya batho ba nywaga ya ka godimo ga e 55 ba na le tekanyo e itšego ya bolwetši bja marapo. Ge re dutše re tšofala, lefufuru leo ​​le lego manonyeletšong a rena le a fokola ganyenyane-ganyenyane gomme le thoma go senyega. Mafelelong, manonyeletšo ga a sa ba le di- cushion le go tlotšwa, e lego seo se ka lebišago bohlokong le go rurugeng.

• Di-herniated disk: Ka dinako tše dingwe di bitšwa di- slipped disk , di- ruptured disk goba di- disk tše di phatlogilego, boemo bjo bo direga ge disk (mohuta wa lefufuru) magareng ga marapo a mokokotlo (goba marapo a mokokotlo) mokokotlong wa rena e phatloga goba e thoma go phatloga.

Ke diteko dife tšeo di dirwago go hlahloba boemo bja lefufuru?

Ngaka ya gago gantši e ka se kwe lefufuru ka thoko. Go e na le moo, o tla dira tlhahlobo ya mmele go bona ge e ba go na le tshenyo ya lefufuru le gore dika tša gago ke dife. Goba, ba ka diriša diteko tša go tšea diswantšho go lebelela ka gare ga mmele wa gago, tše bjalo ka:

• Di-X-ray tša
• Teko ya MRI ( MRI ).
• CT skena `( CT skena )` teko

O dira eng ge lefufuru le senyegile? Dikalafo ke dife?

Ge lefufuru la gago le senyegile, kalafo yeo o e hwetšago e ithekgile ka gore le kae mmeleng wa gago le kamoo le senyegilego ka gona. Gantši, ge lefufuru le gagogile goba le robegile, le senya gape dikarolo tše dingwe tša mmele (tše bjalo ka marapo le ditlemo). Ngaka ya gago goba ngaka ya gago ya go bua e tla leka go alafa kgobalo ka moka, yeo e akaretšago lefufuru. Dikgobalo tše dingwe tša lefufuru di fola ka botšona ka go khutša le nako. Eupša tše dingwe di nyaka go buiwa (gantši di bitšwa arthroscopy).O swanetše go e lokiša. Ngaka ya gago ya go bua e ka kgona go roka lefufuru morago mmogo, goba go le bopa lefsa (o ka botšwa gore o dire se ka go le kgaola goba go le beola) go tsošološa mošomo wa lona. Bolela le ngaka ya gago goba ngaka ya gago ya go bua mabapi le seo o ka se letelago le gore go tla tšea nako e kaakang go fola.

Selo se tee sa bohlokwa seo o swanetšego go se tseba mo ke gore lefufuru ke ``avascular.'' Se se ra gore, ka mantšu a tša kalafo, ga le amogele kabo ya madi ye e lebanyago. Ka gona, lefufuru le tšea nako e telele go fola go feta ditlhalenama tše dingwe mmeleng.

Ka gona, o boloka bjang lefufuru le le bohlokwa le le boemong bjo bobotse?

Ge e le gabotse, dilo tše bonolo tšeo re di dirago bakeng sa go phela bophelo bjo bobotse le tšona di thuša lefufuru la rena (le dibopego tšeo di le thekgago) go šoma gabotse. Seo se ra gore:

• Boitšhidullo bja ka mehla: Se se matlafatša mešifa yeo e dikologilego manonyeletšo gomme se nea thekgo e botse bakeng sa manonyeletšo.
• Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse: Ge re dutše re oketša boima bja mmele, manonyeletšo a rena, kudu-kudu mangwele le ditheka, a gateletšega kudu. Se se ka dira gore lefufuru le onale ka pela.
• Go phema ka mo go feletšego go kgoga le go diriša ditšweletšwa tša motšoko: Tše di ka fokotša kabo ya madi go lefufuru gomme tša senya bophelo bja lona bjo bobotse.

Ge e ba o fola kgobalong, go bohlokwa kudu go latela ditaelo tša ngaka ya gago goba tša ngaka ya gago ya go bua ka mo go nepagetšego . Ba ka go botša gore o khutšiše karolo yeo e gobetšego ya mmele wa gago dibeke tše sego kae (goba gaešita le go feta moo). E fe khutšo e ntši.

Sa mafelelo, selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola!

Bjale o kgona go bona kamoo lefufuru le lego bohlokwa ka gona bakeng sa selo se sengwe le se sengwe seo re se dirago, go sa šetšwe gore re ema, re sepela, re kitima, re tlola goba re diriša manonyeletšo le marapo a rena. Di monya go tšhoga gomme di thuša mebele ya rena go sepela ka thelelo ntle le go itlotšana. Ke therešo gore ge e ba e nngwe ya di- cartilage tša gago, kudu-kudu yeo e lego lelokololong, e gobetše, go ka tšea nako gore e fole. Eupša, le ka mohla o se ke wa kitimela go yona. Ge e ba o thoma go dira mošomo o boima go swana le go kitima goba go bapala dipapadi gape pele lefufuru le fola ka mo go feletšego, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o gobale gape. Ka gona, se fele pelo, tšea kalafo yeo ngaka ya gago e go botšago yona, khutša kudu gomme ganyenyane-ganyenyane o boele boemong bjo bo tlwaelegilego. Ke moka o ka phela gabotse mmeleng gape.

---

` Lefufuru, manonyeletso, masapo, osteoarthritis, dikgobalo, bophelo bo botle, ho ikoetlisa