Na o boditšwe gore o na le kankere ya matswele? Na re swanetše go bolela ka go hwetša kgopolo ya bobedi?

Ge ngaka e go botša goba motho yo o mo tsebago o na le kankere ya matswele, ke mo go tlwaelegilego go ikwa o imetšwe gomme o na le dipotšišo tše dintši. 'Naa ke dira eng bjale?', 'Na se se tla kaonefala?', 'Na ke tla hwetša kalafo ye kaone?' Dilo tša go swana le tšeo di ka kitima monaganong wa gago. Potšišo e nngwe yeo batho ba bantši ba nago le yona ka dinako tše bjalo ka ye ke, ‘Na ke swanetše go botšiša ngaka e nngwe ka se? Na ke kgopolo e botse go hwetša kgopolo ya bobedi?’ Ge e le gabotse, dingaka tša kankere gantši di re, ‘Ee, ke kgopolo e botse.’ Sehlogong se, re tla bolela ka botlalo mabapi le lebaka leo ka lona ba bolelago seo, gore ke mehola efe yeo o e hwetšago ka go hwetša kgopolo ya bobedi le kamoo o ka e dirago ka gona.

Ke ka baka la’ng go le bohlokwa gakaakaa gore re hwetše kgopolo ya bobedi ya tša kalafo?

Go a kwešišega go ikwa o imetšwe ge o hwetša gore o na le kankere ya matswele. Lega go le bjalo, go hwetša kgopolo ya bobedi go ka go thuša ka ditsela tše dintši. Ela hloko dintlha tše.

1. O ka tiišetša tlhahlobo ya gago ka nepo.

Akanya ngaka e go botša gore o na le kankere ya matswele. Seo se roba pelo gakaakang? Ka fao, ge ngaka ye nngwe ye e nago le maitemogelo, mohlomongwe setsebi sa kankere, e lebelela dipoelo tša gago ka moka tša diteko gomme e re, "Ee, tlhahlobo ye e nepagetše," seo ke taba ye kgolo, na ga go bjalo? Ke moka o lemoga gore se ke selo seo se tiišeditšwego gatee ya ba moka. Ka dinako tše dingwe, gaešita le ge e le ka sewelo kudu, ge e ba go e-na le go se kwagale le ge e le gofe tlhahlobong ya mathomo, kgopolo ya bobedi e ka e hlakiša. Le gona, ngaka ye ya bobedi e tla lekola ge e ba setheo seo se dirilego tlhahlobo ya gago e le lefelo leo le nago le phihlelo e botse ya go hlaola mehuta e fapa-fapanego ya kankere le megato ya bolwetši.

2. O ka tiišetša goba wa katološa leano la gago la kalafo.

Ngaka ya kankere Megan Cruz e re : “Go bohlokwa go hwetša kalafo e nepagetšego ka lekga la mathomo.” Ngaka ya kgopolo ya bobedi e tla hlahloba leano la gago la bjale la kalafo go bona ge e ba e le kalafo ya moragorago, e šomago kudu bakeng sa mohuta wa gago wa kankere. A ka kgona go oketša selo se itšego thulaganyong ya gago ya gona bjale goba a šišinya kgetho e kaone. Se se tla netefatša gore o hwetša kalafo ye kaone yeo e kgonegago.

3. E go thuša go hwetša kwešišo ye kaone ya bolwetši bja gago.

Ka dinako tše dingwe, ge o boledišana le ngaka ya gago ya mathomo, o ka no ba o se wa kwešiša selo se itšego, o ka ba o lebetše go botšiša dipotšišo goba o ka no se kwešiše seo se boletšwego. Se ke se se tlwaelegilego. Ge o hwetša kgopolo ya bobedi, o ka botšiša potšišo le ge e le efe yeo o nago le yona, go sa šetšwe gore ke e nyenyane gakaakang. Ga go na selo seo se bitšwago ‘potšišo ya bošilo.’ Botšiša go fihlela o kwešiša dilo ka moka gabotse. Ke moka o tla ba le kwešišo e kaone ya boemo bja gago le kalafo.

4. O ka ithuta ka ga dikalafo tše mpsha tša maemo a nyakišišo (Diteko tša Tlhokomelo) .

Ngaka yeo e go neago kgopolo ya bobedi e ka tseba ka dikalafo tše difsa tšeo o sego wa hlwa o kwa ka tšona, tšeo di bitšwago diteko tša tša kalafo. Tše ke dikalafo tšeo di sa lego legatong la nyakišišo gomme tšeo di ka fetogago dikalafo tša maemo nakong ye e tlago. Le ge tše di ka no se loke go motho yo mongwe le yo mongwe, e ka ba kgetho e botse go batho ba bangwe.

5. O tla ikwa o imologile kudu le go ikholofela.

Nagana kamoo o ikwago o imologile e bile o kgodišegile ka gona ge dingaka tše pedi di go nea kgopolo e swanago mabapi le tlhahlobo ya gago le thulaganyo ya gago ya kalafo. When you think , "Ee, ke tseleng e nepahetseng, ke fumana molemo ka ho fetisisa," o fumana matla a mangata ho tobana le tlhohlo ena ka pele.

Re swanetše go hwetša neng kgopolo ye ya bobedi?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, kapejana ka mo go kgonegago. Nako ye kaone ya go hwetša kgopolo ya bobedi ke ka morago ga ge o lemogilwe, gomme go kaone pele kalafo efe goba efe e thoma. Ga go nyakege gore o be le lebaka le le itšego gore o hwetše kgopolo ya bobedi. Lega go le bjalo, e ka ba bohlokwa kudu go hwetša kgopolo ya bobedi maemong a a latelago:

• Ge e ba o e-na le mohuta wa kankere yeo e sa tlwaelegago .
• Ge e ba o e-na le kankere ya matswele yeo e ipoeletšago .
• Seo o šišintšwego gore o se dire ke kalafo yeo e nago le kotsi ka tsela e itšego le e raraganego .
• Ge e ba kalafo ya gago ya gona bjale e sa go nee kimollo yeo o e lebeletšego .

Ka dinako tše dingwe, go ka tšea nako go hwetša nako ya go hwetša kgopolo ya bobedi. Ge e ba o tshwenyegile gore e ka ba e šetše e le morago ga nako go thoma kalafo, go kaone gore o bolele le ngaka ya gago ya gona bjale ka taba yeo gomme o hwetše keletšo ya yona.

Go lokile, bjale re hwetša bjang motho yo a tlago go hwetša kgopolo ye ya bobedi?

"O nyaka go hwetša maina a dipetlele tše mmalwa le dingaka tšeo di nago le phihlelo e kgolo kudu ya go alafa kankere ya matswele gomme di tlwaelane le dimpshafatšo tša moragorago tša kalafo," go eletša Dr. Cruz. Ditsela tše dingwe tšeo o ka thušago ka tšona ke tše:

• Kgopela ngaka ya gago ya bjale gore e kgothaletše setsebi sa kankere ya matswele.
• Leka go leletša dipetlele tša kankere mogala goba mafelo a kalafo ya kankere tikologong ya geno.
• Le gona, tsoma dingaka gare ga bagwera ba gago le ba leloko bao ba bilego le diphihlelo tše di swanago gomme ba hwetša ditlhahlobo tše dibotse . Phihlelo ya bona ke ya bohlokwa kudu.
• Matšatšing a lehono, go na le selo seo se bitšwago ‘Kgopolo ya Bobedi ya Kgonthe.’ Se se ra gore o ka kgokagana le setsebi seo se tumilego lefaseng ka bophara inthaneteng go tšwa kae le kae moo o lego gona, mohlomongwe nageng e nngwe, gomme wa hwetša keletšo.
• Mekgatlo e mengwe ya ditšhaba-tšhaba ya kankere, e bjalo ka National Cancer Institute kua United States, e kgethile mafelo ao a neago kalafo ya morago-rago le ya maemo a godimo kudu ya kankere. Le gona o ka hwetša tsebišo mabapi le seo.

Selo sa bohlokwa kudu ke go tla le direkhoto tša gago ka moka tša kalafo, dipego tša laeborari, dipego tša go tšea diswantšho, gomme kudukudu diselaete tšeo tša bolwetši ge o eya go hwetša kgopolo ya bobedi. Ge e ba o ba gona kopanong ya kgonthe, dira gore tše di lokele e sa le pele.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ge o hwetša kgopolo ya bobedi?

Pele o ya go bona ngaka yeo e tlago go go fa kgopolo ya bobedi, ke kgopolo ye botse go ngwala dipotšišo tše dingwe tšeo o nago le tšona. Ka tsela yeo, o ka se lebale selo ka go kitimela. Mehlala e sego kae še:

• "O dumelelana le tlhahlobo ya ka?"
• "O nagana gore e ka ba bolwetši bjo bongwe? Goba e ka ba mohuta wo o fapanego le wo?"
• "Naa o dumelelana le leano la kalafo leo le šišintšwego go nna? Goba go na le dikalafo tše dingwe tšeo o ka di šišinyago?"
• "Ke mehola efe, dikotsi, le ditlamorago tša kalafo ye nngwe le ye nngwe?"
• "Re ka letela gore kalafo ye nngwe le ye nngwe e atlege gakaakang?"
• "Naa o nagana gore go nyakega diteko tša tlaleletšo?"
• "Naa go na le diteko tša kliniki tšeo di ntshwanelago ebile di ka nkhola?"

Dipotšišo tše e fo ba mathomo go wena. Botšiša selo se sengwe le se sengwe seo se lego monaganong wa gago.

Naa o dira eng ka morago ga go hwetša kgopolo ya bobedi?

Ka morago ga go hwetša kgopolo ya bobedi, boledišana le ngaka ya gago ya mathomo ka seo o ithutilego sona. O ka nyaka go bona ge e ba e tla go thuša go dira diphetogo le ge e le dife thulaganyong ya gago ya kalafo. Gopola gore ge e ba dingaka tše pedi di e-na le dikgopolo tše di fapanego kudu, di ka swanelwa ke go boledišana gomme di dumelelane.

Selo se sengwe sa bohlokwa seo o swanetšego go se gopola: Go hwetša kgopolo ya bobedi ga go bolele gore o swanetše go fetoša dingaka. O ka nyaka go dira bjalo – mohlala, ge ngaka ya gago ya bjale e se na kalafo ye e itšego yeo o e hlokago. Eupša bontši bja nako, seo ga se bjalo.

"Go hwetša kgopolo ya bobedi ke sebaka sa go bona ngaka yeo e ka go fago kgopolo ya bobedi le pono ye e fapanego ka ga tlhahlobo ya gago le thulaganyo ya kalafo," Dr. Cruz o bušeletša. "Se ga se bolele gore o swanetše go fetoša dingaka. Gantši, kgopolo ya bobedi e ka thuša balwetši go ikwa ba kgodišegile gore ba tseleng ye e nepagetšego le go ba le tshepo go ngaka goba sehlopha sa lefelong la bona."

Mantšu a Mafelelo Mabapi le Dikgopolo tša Bobedi

Mafelelong, o ka ikwa o sa phuthologa ganyenyane e bile o tšhogile go boledišana le ngaka ya gago ya motheo mabapi le go hwetša kgopolo ya bobedi. Eupša o se ke wa e boifa.

Dr. Cruz o re: “Ngaka ya gago e ka se tsoge e befetšwe goba ya kgopišega ka ge o kgopela kgopolo ya bobedi.” "Ke selo se se tlwaelegilego kudu, gomme se tloga se kgothatša. Bjalo ka dingaka, re rata go kwa seo bašomi mmogo le rena ba se naganago. Go a kgonthišetša. Eupša ge e ba o tloga o sa se nyake, go lokile gore ngaka yeo e neago kgopolo ya bobedi e botše ngaka ya mathomo . Ke wena feela yo a ka tsebago kgopolo yeo."

Le ge go le bjalo, go hwetša kgopolo ya bobedi go ka go thuša go ikwa o kgodišegile kudu ka dikgetho tša gago tša kalafo le diphetho, gomme gwa go thuša go ba yo a itokišeditšego gabotse ka mo go kgonegago go lebeletšana le tlhohlo ya kankere ya matswele.

Selo sa bohlokwa kudu seo re swanetšego go se iša gae go tšwa kanegelong ye (Take-Home Message) .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go hwetša kgopolo ya bobedi bakeng sa boemo bjo bo šoro bja tša kalafo bjo bo swanago le kankere ya matswele ke thušo e kgolo go wena, gomme ke tshwanelo ya gago.

• Se se tla tiišetša tlhahlobo ya gago ka mo go nepagetšego.
• O ka hlahloba gabedi gore o hwetša thulaganyo e kaone-kaone le e swanetšego kudu ya kalafo .
• O tla ba le sebaka se segolo sa go tloša dipelaelo tša gago le dipotšišo .
• O ka ithuta ka dikgetho tše difsa tša kalafo, tše bjalo ka diteko tša tša kalafo .
• Go feta tšohle, o tla hwetša kimollo e kgolo monaganong le kgodišego e tiilego ya go tšwela pele .

Ka gona, le ka mohla o se ke wa boifa goba wa tšhoga go kgopela kgopolo ya bobedi. Ke tokelo ye e matlafatšago le ya bohlokwa leetong la gago la maphelo!

` Kankere ya matswele, maikutlo a bobeli a bongaka, kalafo ya kankere, tlhahlobo, keletso ea bongaka, bophelo bo botle ba basali, liqeto tsa bophelo bo botle