Na le wena o na le bothata bjo bja sinus? (Acute Sinusitis) A re boleleng ka se!

Na o kile wa ikwa eka o fola ka morago ga go tonya, gomme gateetee nko ya gago e thiba, mahlo a gago a opa, marama a gago a opa, gomme hlogo ya gago e imela? Bontši bja nako, re nagana gore se se bakwa ke mucus e feteletšego, eupša ge e le gabotse, ke tshwaetšo ka gare ga di- sinus. Re bitša se `(Acute Sinusitis)`. Lehono, re tla bolela ka se sengwe le se sengwe ka bonolo kudu.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, bothata bjo bja sinus (Acute Sinusitis) ke bofe?

`Acute Sinusitis` ke tshwaetso ya sinus ya nako e khutšoanyane. Nagana, ka gare ga sefahlego sa rena, go dikologa nko ya rena, mahlo, le phatla, re na le dikgoba tše di nago le sekoti tšeo di bitšwago `sinus`. Ge re hema, moya o feta dikgoba tše pele o tsena maswafong a rena.

Mašoba a a sinus a na le lera le le sesane leo le tšweletšago selo seo se bitšwago mucus. Mošomo wo mogolo wa mucus wo ke go boloka ka gare ga nko ya rena e kolobile le go swara le go raka dilo tša go swana le ditwatši le lerole tšeo di tsenago ge re hema.

Lega go le bjalo, ge tshwaetšo ya twatši e swanago le go tonya e direga, di- membrane tšeo di lego ka gare ga mašoba a a sinus di a ruruga. Ke moka mucus e kgaotša go elela ka ntle gomme e thoma go kgoboketšwa ka gare ga mašoba a. Dipaketheria goba dikokwanahloko di gola ka gare ga mucus wo wo o kgobokeditšwego gomme di hlola tshwaetšo. Re bitša boemo bjo `Acute Sinusitis`.

O lemoga bjang ka mo go nepagetšego dika tša se?

Ge o belaela gore o na le `Acute Sinusitis`, hlahloba go bona ge eba o na le dika tše dingwe tše di lego ka mo tlase. O ka ba le e tee goba tše ntši tša tše mmogo.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go ba le se?

Batho ba bangwe ba ka ba le mathata a sinus gantši go feta ba bangwe. Go na le mabaka a mmalwa a se.

• Batho bao ba nago le di- allergy: Batho bao ba nago le allergy go dilo tše bjalo ka lerole le peu ya go gola ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le ditwatši tša sinus ka gobane dinko tša bona di dula di thibetšwe.
• Mathata a sebopego nkong: Batho ba bangwe ba ka ba le septum ye e arogilego, yeo e bitšwago septum ye e arogilego. Batho bao ba nago le di- polyp nkong le bona ba ka ba le ditwatši tša sinus gabonolo, tšeo di ka thibelago ditsela tša moya.
• Batho bao gantši ba lebeletšanego le ditwatši: Ka mohlala, batho bao ba šomago dikolong tša pele ga sekolo le mafelong a tlhokomelo ya bana gantši ba lebeletšane le dikokwana-hloko tše di fapa-fapanego, ka gona le bona ba kotsing e kgolo.

Ke ditsela dife tše dingwe tša go fokotša go se iketle mo ka gae?

Maemong a mantši, dibolaya-ditwatši ga di nyakege bakeng sa sinusitis e šoro. Go na le dilo tše mmalwa tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae go thuša go fokotša go se iketle.

• Hlatswa nko ya gago ka meetse a letswai: Ge e ba o tsoga mesong o pitlagane nko, diriša sedirišwa sa go gaša nko sa letswai, seo o ka se rekago khemising. Se se tla thuša go lokolla mucus ye koto ka gare ga nko ya gago le go e thuša go ntšha meetse.
• Go hema ka mouwane: Ye ke e nngwe ya dikalafo tše kaone. Bea meetse a go fiša ka sekotlelong, khupetša hlogo ya gago ka toulo gomme o heme mouwane. Go dira se gabedi goba gararo ka letšatši go tla fokotša kudu go pitlagana ga dinko.
• Go hlapa ka meetseng a go fiša: Go hema mouwane wo o kgoboketšwago ka phapošing ka moka ya go hlapela ge o hlapa ka meetseng a fišago le gona go fokotša go gagamala ga mašoba a sinus.
• Hot compress: Wring ntle lesela le kolobisitsoeng ka metsi a chesang le tšoara ka holim'a libakeng tse bohloko tsa sefahleho (phatleng, marama) ka nakoana.
• Diriša sedirišwa sa go dira gore nko: Ge e ba moya wa phapoši ya gago ya go robala o omile, o ka dira gore nko ya gago e thibele kudu. Ge e ba go kgonega, diriša sedirišwa sa go dira gore monola o boloke tekanyo ya monola ka phapošing.
• Enwa diela le dino tše di fišago: Enwa meetse a mantši letšatši ka moka. Gape, go nwa dilo tše di fišago go swana le teye ya ginger le meetse a go fiša ka lemone go ka thuša go lokolla mucus.
• Khutša kudu: Ka ge mmele wa gago o lwantšha twatši mo nakong ye, go bohlokwa kudu go feta le ge e le neng pele go khutša ka mo go lekanego.

Ruri o swanetše go bona ngaka neng?

Dipheko tša ka gae di swanetše go nea kimollo ka matšatši a sego kae, eupša maemong a šoro, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo.

Phapano ke efe magareng ga Acute le Chronic Sinusitis?

Phapano e kgolo magareng ga tše pedi ke nako ya dika.

• Acute Sinusitis: Gantši dika di tšea go tloga go beke e tee go ya go tše nne.
• Sinusitis e sa folego: Dika di tšea nako e telele go feta dibeke tše 12. Ye ke boemo bjo bo raraganego go se nene.

Boemo bjo bo ka thibelwa bjang gore bo se direge?

Ge e ba o tlaišwa ke mathata a sinus kgafetšakgafetša, go bohlokwa kudu go tsenya mekgwa ye bophelong bja gago.

• Phema go kgoga: Go kgoga le muši wa go kgoga di senya di- membrane tše di bonolo tša nko le di- sinus. Ge e ba o kgoga, boledišana le ngaka ya gago bakeng sa thušo ya go tlogela.
• Laola di-allergy: Phema dilo tšeo o nago le allergy go tšona (lerole, dander ya diphoofolo, peu ya go gola) ka mo go kgonegago. Ge e ba go nyakega, bona ngaka gomme o hwetše dihlare tše di swanetšego tša go se dumelelane le dijo.
• Itšhireletše ditwatšing: Dula kgole le batho bao ba babjago ke go tonya le mouta. Hlapa diatla tša gago gantši ka sesepa le meetse, kudu-kudu pele o ja le ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo.
• Matlafatša tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši: E-ja dijo tše di leka-lekanego tšeo di akaretšago merogo le dienywa tše dintši. Enwa meetse a mantši letšatši ka moka. Dilo tše di tla matlafatša tshepedišo ya mmele ya gago ya go lwantšha malwetši.