Na le wena gantši o ikwa o e-na le phefo? Na o na le khase? A re boleleng ka (Aerophagia)?

Ka dinako tše dingwe o ka ba o ile wa ikwa eka o tletše mpa, o ikwa o tletše gomme mohlomongwe o e-na le bohloko bjo bonyenyane. Goba o ka ba le go tšholla kgafetšakgafetša le kgase yeo e tšwago ka mpeng ya gago. Dilo tša go swana le tše di sa phuthologa go se nene, na ga go bjalo? Mohlomongwe o metša moya o montši o sa lemoge le gatee. Re bolela ka seemo seo lehono. Se se bitšwa ka tša kalafo (Aerophagia).

Aerophagia ke eng ka mantšu a bonolo?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Aerophagia ke ge re metša moya o montši kudu re sa lemoge. Se ke sona se bakago dika tša go swana le go ruruga, kgase, gomme ka dinako tše dingwe bohloko. Nagana feela, ka moka ga rena re metša tekanyo e nyenyane ya moya ge re bolela, re eja le go hema. Ke selo se se tlwaelegilego kudu. Ge e le gabotse, tekanyo ye e nyenyane ya moya e thuša tshepedišo ya rena ya tšhilo ya dijo go šoma. Ka mantšu a mangwe, ka moka ga rena re "baja moya" go fihla bokgoleng bjo itšego.

Eupša, go swana le selo le ge e le sefe, teka-tekano ke senotlelo. Gase e nyenyane e botse. Eupša kgase e ntši kudu e ka swaragana ka maleng a rena gomme ya baka dika tše di sa kgahlišego.

Na se (aerophagia) ke boemo bjo bo tlwaelegilego?

Ee, boemo bjo (Aerophagia) bo ka ama batho ba bagolo, gotee le bana ba banyenyane le bana ba sa golago. Dinyakišišo tša morago bjale di bontšhitše gore mo e ka bago 4% ya bana ba mengwaga ya go tsena sekolo le bona ba na le seemo se (Aerophagia). Ka gona, ge e ba o itemogela se, tseba gore ga o noši.

Na Aerophagia e kotsi?

Ka tlwaelo, dingaka ga di tšee boemo bjo (Aerophagia) e le bjo kotsi kudu goba bjo kotsi. Lega go le bjalo, go tšholla kgafetšakgafetša, go ruruga ga madi (re go bitša go phatloga) go ka go dira gore o ikwe o hlabja ke dihlong e bile o sa kgahliše setšhabeng. Akanya, go thwe’ng ge e ba se se ka direga ge o be o le sebokeng sa bohlokwa?

Dinyakišišo tša kamoo se se kgomago bana ka gona ka mo go kgethegilego di bontšha gore se ka baka kgateletšego le go tshwenyega, e lego seo se ka kgomago mošomo wa bona wa sekolo le bophelo bja bona bja letšatši le letšatši. Ka fao, go bohlokwa kudu go hwetša gore ke eng seo se hlolago se go thibela go se iketle mo mmeleng le kgateletšego ya monagano.

Ke dika dife tša Aerophagia?

Bona ge e ba o ikwa dilo tše bjalo ka tše:

• Go ruruga kgafetšakgafetša: Go lebelelwa e le mo go tlwaelegilego gore motho a ruruge mo e ka bago ka makga a lesome ka iri. Lega go le bjalo, motho yo a nago le aerophagia a ka ruruga go fihla go makga a 120 ka iri . Go thata go akanya, na ga go bjalo?
• Go ruruga ka mo go feteletšego (go ruruga): Ke mo go tlwaelegilego go itemogela se ka makga a ka bago a 20 ka letšatši. Lega go le bjalo, go batho bao ba nago le aerophagia, palo ye e ka ba e phagamego kudu.
• Gase le bohloko ka mpeng: Gase e ka swaragana ka mpeng, ka dinako tše dingwe ya baka bohloko bjo bogolo.
• Go ruruga: Maikutlo a go tlala le go gagamala ka mpeng.
• Mpa e phatlaletšego: Boemo bjoo go bjona mpa e bonagalago e rurugile e bile e godile.

Le ge dika tše ka dinako tše dingwe e fo ba go se loke mo gonyenyane, dilo tše bjalo ka bohloko bja ka mpeng di ka ba thata e le ka kgonthe go di kgotlelela.

Ke ka baka la’ng re hwetša Aerophagia? Dibaki ke dife?

Karabo ye bonolo ke "go metša moya wo montši kudu". Eupša ge e le gabotse, go na le ditsela tše dintši tšeo ka tšona re ka metšago moya o montši kudu re sa lemoge. Ka mohlala, o ka metša moya o montši kudu ge o e-ja goba o nwa selo se itšego. Goba, aerophagia e ka ba ditla-morago tša boemo bjo bongwe bja tša kalafo goba kalafo ya tša kalafo.

A re boneng gore mabaka a magolo ke afe:

Ka lebaka la mekgwa ya rena ya letšatši le letšatši (Lifestyle-related causes) .

• Go ja ka pela kudu: Go metša ka pela kudu ntle le go hlafuna dijo gabotse go ka lebiša phefong e oketšegilego.
• Go bolela ge o dutše o eja: Se gape ke sebaki se segolo sa go metša moya o montši.
• Kgafetšakgafetša go ja malekere a thata.
• Mare a go hlafuna.
• Kgafetšakgafetša go nwa dino ka mahlaka.
• Kgafetšakgafetša go nwa dino tša khapone: dilo tše bjalo ka soda le cola.
• Go kgoga: Ge o kgoga sekerete, o metša moya ka nako e tee.

Ka lebaka la maemo a mangwe a kalafo goba dikalafo tša kalafo

• Meno a maitirelo ao a lokologilego: Ge o apara meno a maitirelo ao a sa tsenego gabotse, molomo wa gago o tšweletša mathe a mantši. Se se dira gore o metše gantši, e lego seo se ka lebišago go metša moya o montši.
• Kgateletšego, go tshwenyega goba kgateletšego: Banyakišiši ba sa dutše ba nyakišiša kgokagano magareng ga maemo a a monagano le aerophagia. Eupša re a tseba gore maemo a a kgoma mekgwa ya rena ya go hema. Kgateletšego e feteletšego le go tshwenyega di ka dira gore batho ba bangwe ba be le tic ya methapo, e lego mokgwa wa go metša moya gantši.
• Go diriša motšhene wa CPAP bakeng sa Obstructive Sleep Apnea (OSA): Boemong bjo bo bitšwago (OSA), ditsela tša rena tša moya di thibelwa ka mo go sa felego goba ka mo go feletšego nakong ya boroko bošego. Se se šitiša boroko. (CPAP - Continuous Positive Airway Pressure) mechine e boloka ditsela tša moya di bulegile ka go diriša kgatelelo ya moya ka go tšwela pele. Se ga se šitiše boroko. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe, ge e ba motšhene wo o tsenya moya o montši go feta kamoo mmele o ka kgonago ka gona, aerophagia e ka direga.

Dingaka di hlahloba bjang Aerophagia?

Ngaka ya gago e tla go botšiša ka dika tša gago le gore o na le tšona nako e kaakang. Gore o hwetšwe gore o na le aerophagia, o swanetše go ba le dika tše bonyenyane dikgwedi tše pedi .

Ngaka e tla botšiša gape ka dika le ge e le dife tšeo o ka bago o se na tšona . Ke gore, dika tše dingwe tša go swana le go hlatša le bothata bja go metša. Se se dirwa go lahla maemo a mangwe, ao mohlomongwe a šoro kudu, ao a ka bakago dika tše di swanago. Le gona o ka swanelwa ke go dira diteko tša go tšea diswantšho bakeng sa go lahla maemo a bjalo.

Ngaka e tla leka go lahla maemo a bjalo ka a:

• Go šitišwa ga mala.
• Go boela morago ga esiti ye e sa folego (GERD).
• Bolwetši bja Mala a go Hlofelwa (IBS).

Maemong a mangwe, go hlahloba bolwetši bja aerophagia le gona go ka thuša dingaka go lemoga maemo a mangwe a motheo, a bjalo ka go tshwenyega goba kgateletšego, ao a dirago gore o metše moya o montši kudu.

Ke tloša bjang boemo bjo (Aerophagia)? Kalafo ke efe?

Ga go na kalafo e tee yeo e swanetšego bohle bakeng sa aerophagia. Go e na le moo, ngaka ya gago e tla šoma le wena go bona gore ke eng seo se bakago go metša ga gago moya ka mo go feteletšego. Ke feela ka nako yeo moo ba tlago go kgothaletša kalafo.

Ngaka ya gago e ka go eletša gore o dire dilo tše bjalo ka:

• Fetoša mekgwa ya gago ya go ja le ya go nwa: Hlafuna dijo tša gago gabotse gomme o je ka go nanya . Metša loma e tee pele o tšwela pele go e latelago. Ge e ba go kgonega, nwa ka galase go e na le go diriša lehlaka. Tlogela go bolela ge o eja o bolele fela ka morago ga ge o feditše go ja.
• Fetola dijo tša gago: Kgetha dino tšeo di se nago khapone. Dula kgole le go hlafuna mare, koena le di- lollipop.
• Tlogela go kgoga: Mehola ya tša maphelo ya go tlogela go kgoga ga e fele. E nngwe ya tšona ke go fokotša kgase e feteletšego ka maleng.

Gopola: Gaešita le ge go ka ba thata go fetoša mekgwa ye mathomong, o tla lemoga phapano ka morago ga lebakanyana.

Ge e ba aerophagia ya gago e bakwa ke bothata bjo bongwe bja tša maphelo, go ka swanelwa ke go dira tše di latelago:

• Hwetša meno a maitirelo ao a swanetšego gabotse: Ge e ba meno a gago a maitirelo a sa tsene gabotse, o swanetše go kgopela ngaka ya gago gore e a lokiše.
• Beakanya kalafo ya CPAP: O ka swanelwa ke go šomiša lepanta la seledu go thibela moya wo o feteletšego go tsena ka ganong ga gago bošego. Goba, ngaka ya gago e ka go fetolela go motšhene wa kgatelelo ya tsela ya moya ye botse ya go itiriša (APAP). Go e na le go elela mo go tšwelago pele ga moya, e beakanya go elela ga moya ge go nyakega. Kgetho e nngwe ke kgatelelo ya tlase ya bilevel positive airway (BIPAP®). BIPAP® e ka fokotša aerophagia ka go fa kgatelelo ya godimo ge o hema ka gare le kgatelelo ya fase ge o hema ka ntle.
• Bona setsebi sa tša maphelo a boitshwaro: Di ka go ruta go lemoga kamoo go hema ga gago go fetogago ka gona ge o gateletšegile. Go tsepamiša kgopolo mo go ka go thuša go tlogela go metša moya o montši ka baka la go tshwenyega.
• Kopana le setsebi sa malwetši a polelo le polelo (SLP):SLP e tla go ruta kamoo o ka tšeago tekanyo e swanetšego ya moya gore o bolele. Go ithuta taolo ye ya go hema go tla go thuša go fokotša tekanyo ya moya wo o o metšago ge o bolela.

Motho yo a nago le aerophagia a ka letela’ng nakong e tlago?

Ge o šetše o tseba gabotse seo se go dirago gore o metše moya o montši gakaakaa, e ka ba thušo e kgolo go hwetšeng kimollo. Go ka tšea nako e itšego go hwetša sebaki le go hwetša tlhahlobo. Eupša ge o šetše o kwešišitše seo se diregago, o ka gata megato ya go fokotša goba gaešita le go fediša dika tša aerophagia. Ka gona o se ke wa tšhoga.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka ya gago?

Ge o bona ngaka, o se lebale go botšiša dipotšišo tše:

• "Naa ke tla swanelwa ke go ba le diteko go lahla maemo a mangwe ao a amanago le (aerophagia)?"
• "Ke sebaki sefe seo se ka bago se baka seemo sa ka?"
• "Ke dikalafo dife tšeo o di kgothaletšago?"
• "Naa go na le dijo goba dino tšeo ke swanetšego go di efoga ka go lebanya?"
• "Naa ke swanetše go bona setsebi sa go swana le setsebi sa kalafo goba setsebi sa malwetši a polelo-polelo?"

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola

Moya ke selo seo ka tlwaelo re se hemago ka gare, e sego selo seo re se metšago. Eupša, go metša moya o monyenyane ke karolo ya bophelo. Gantši, go direga ntle le bothata. Eupša ge e ba o metša moya o montši go feta kamoo o swanetšego go metša ka gona, mmele wa gago o tla go botša ka ditsela tše di fapa-fapanego. Go tšholla kgafetšakgafetša, go ruruga ga mmele, go ruruga, bohloko bja ka mpeng le dika tše dingwe (aerophagia) e ka ba dika tša maemo a mangwe a mmalwa.

Ge e ba o tšwela pele o itemogela dika tše , le ka mohla le ka mohla o di tšee gabohwefo. Bona ngaka go hwetša sebaki se se nepagetšego. Ka tsela yeo, o ka tloša go se iketle mo go bakwago ke kgase ye e feteletšego, gomme ge e ba go e-na le bothata bjo bo lego ka gare, le bjona bo ka rarollwa.

` aerophagia, flatulence, belching, bloating, khase, flatulence, khatello ea kelello, CPAP