Na o nagana ka teko ya tša kalafo ya Ankylosing Spondylitis? A re boleleng ka yona!

Na o na le ankylosing spondylitis? Na o tshwenyegile ka gore dikalafo tše di tlwaelegilego ga di go nee kimollo yeo o e nyakago? Ge e ba go le bjalo, o ka ba o kwele ka mantšu a rego "diteko tša tša kalafo." Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše ke dithuto tša nyakišišo ya tša kalafo. Ka fao, lehono re tla bolela ka seo mohuta wo wa nyakišišo e lego sona, ge e ba e le ye botse goba ye mpe gore o be le seabe, le gore o ka tšea bjang sephetho ka yona.

Ankylosing spondylitis ke mohuta wa sewelo wa ramatiki wo o hlolago go ruruga ga manonyeletšo a mokokotlo wa gago, go hlola bohloko le go thatafala. Banyakišiši lefaseng ka bophara ba šoma ka thata go hwetša dikalafo tše difsa le tše di šomago tšeo di ka laolago bohloko le go diegiša go tšwela pele ga bolwetši. Eupša ba nyaka thušo ya baithapi ba go swana le wena gore nyakišišo yeo e atlege. Dinyakišišo tše dingwe di lebelela dihlare-tagi tše difsa, mola tše dingwe di lebelela ge e ba go itšhidulla go swana le yoga go ka go thuša go phela le boemo bjo.

Na teko ya tša kalafo e tloga e go swanetše?

Go na le mehola e mentši ya go tšea karolo tekong ya tša kalafo. Lega go le bjalo, ga se tša batho ka moka. O na le tokelo ya go ikgogela morago tshekong nako efe goba efe, ntle le go fa lebaka. Lega go le bjalo, e tla ba mo go holago ge e ba o ka botša sehlopha sa nyakišišo lebaka leo ka lona o gogelago morago. Ka mohlala, ge e ba o gogela morago ka gobane o sa kgone go kgotlelela ditla-morago goba ka gobane kalafo e le e telele kudu, tsebišo yeo e tla thuša sehlopha sa nyakišišo go dira diphetogo nakong e tlago.

Ge e ba o kgahlegela nyakišišo ya mohuta wo, boledišana le ngaka ya gago pele. A ka no tseba thuto yeo e go swanetšego. Go ka ba le dinyakwa tše itšego tša gore batho ba tšee karolo dithutong tše. Ka mohlala, o swanetše go ba o bile le bolwetši bjo ka nywaga e itšego goba o hweditše mehuta e itšego ya kalafo. Gape go ka ba le mabaka ao ka ona batho ba bangwe ba sa swanelegego go tšea karolo, ao a bitšwago ditekanyetšo tša go kgaphelwa ka ntle . Ka mohlala, nyakišišo e nngwe e ka bolela gore o ka se kgone go tšea karolo ge e ba o e-na le malwetši a mangwe goba o feta nywaga e itšego. Lega go le bjalo, nyakišišo e nngwe e ka no se be le dithibelo tše bjalo.

Mehola le go se loke ga go tšea karolo nyakišišong

Go swana le kgetho le ge e le efe e nngwe, go na le mehola le mathata a ye. Go bohlokwa go ba le kwešišo e kwagalago ya bobedi bja tšona pele o dira phetho.

O dira bjang phetho ya gago?

Gore o tšea karolo thutong ya nyakišišo goba go se tšee karolo ke phetho ya motho ka noši yeo o swanetšego go e dira ka monagano wa gago . Pele o dumelelana, setho sa sehlopha sa nyakišišo se tla go hlalosetša dintlha ka moka tša nyakišišo. Ye ke nako ye kaone ya go botšiša dipotšišo le ge e le dife tšeo o ka bago le tšona le go dira phetho ya gago ka tshepedišo ka moka.

Dipotšišo tše dingwe tšeo o ka di botšišago ke tše:

Ka morago ga ge o kwešišitše tše ka moka, o tla fiwa lengwalo leo o swanetšego go le saena. E re o tseba mehola le dikotsi tša nyakišišo ye. Se bohlokwa kudu ke gore ye ga se konteraka . O ka ikgogela morago go se nako efe goba efe, ka lebaka lefe goba lefe.

Mekgahlelo ya teko ya kliniki

Nyakišišo ya tša kalafo e arotšwe ka dikgato tše mmalwa, tšeo di bontšhago gore nyakišišo e tšwetše pele bokgoleng bofe.

Kgato ya I

Se se akaretša go nea sehlopha se senyenyane kudu sa batho ba bagolo bao ba phetšego gabotse sehlare-tagi se sefsa go bona ge e ba se šireletšegile mmeleng wa motho. Maikemišetšo ke go thoma ka tekanyo ya fase go bona ge e ba go na le dipelaelo tša polokego. Mogato wo o ka tšea dikgwedi tše mmalwa.

Kgato ya II

Go se, sehlopha se segolo sa batho bao ba nago le boemo bjo bo ithutwago ba newa seokobatši. Se se ka tšea mengwaga ye e ka bago ye mebedi. Mo, banyakišiši ba lebelela kamoo sehlare-tagi se šomago ka gona le gore se ka baka ditla-morago dife.

Kgato ya III

Tše ke diteko tše dikgolo kudu . Batho ba dikete bao ba nago le bolwetši bjo itšego ba ka tšea karolo go tšona. Di ka swarelela go tloga go ngwaga o tee go ya go tše nne. Ge e ba dipoelo tša kgato ye di atlegile, dipoelo tšeo di ka dirišetšwa go dira kgopelo ya tumelelo ya seokobatši.

Kgato ya IV

Tše di dirwa ka morago ga ge seokobatši se dumeletšwe gomme se le mmarakeng . Ba diriša baithaopi ba dikete go ithuta kamoo kalafo ye e kgomago balwetši ka gona ka nako e telele .

Mafelelong, o ka hwetša teko yeo e go swanetšego ka ngaka ya gago. Gape o ka e nyakišiša ka bowena inthaneteng goba wa boledišana le balomaganyi ba diteko go hwetša dintlha ka botlalo. Eupša go sa šetšwe seo o se kgethago, go bohlokwa go tsebiša ngaka ya gago .