Na le wena o ikwa eka o lahlegelwa ke teka-tekano gomme o a wa? (Mathata a Tekatekano) - A re boleleng ka taba ye!

Na ka dinako tše dingwe o ikwa o dikologela, o dikologela ge o eme goba o dikologela ge o sepela? Ka dinako tše dingwe se se ka tena kudu. Tahlegelo ye ya tekatekano mebeleng ya rena ke seo re se bitšago "Mathata a Tekatekano" goba ``Mathata a Tekatekano''. A re boleleng ka taba ye ka botlalo lehono, ka gobane e ka ama batho ba bantši.

Ke ka baka la’ng teka-tekano ye e le bohlokwa gakaakaa go rena? Mmele wa rena o e laola bjang ?

Nagana kamoo re thibelago go wa ge re sepela, re ema goba re sepela-sepela. Lebaka la se ke tshepedišo e makatšago ya mmele wa rena ya go laola teka-tekano. E šoma bjalo ka khomphutha e kgolo. Dikarolo tše mmalwa tše dikgolo di thuša ka se:

1. Tsebe ya ka Gare goba `(Vestibular system)`: Karolo ye ya tsebe ya rena ya ka gare ke yona e romelago ditšhupetšo bjokong mabapi le maemo a mmele wa rena mabapi le maatlakgogedi ge re sepela, re šikinya dihlogo, le go šišinya mebele ya rena. Go swana le `(Gyroscope)` ka mo founong.

2. Mahlo (goba ``Pono``): Re šomiša mahlo a rena go bona gore re kae le gore tikologo ya rena e bjang, gomme re fetišetša tshedimošo yeo bjokong. Ye ke tsela yeo bjoko bo kwešišago moo mmele wa rena o lego gona sebakabakeng.

3. Letlalo, Malokololo le Mešifa: Kgateletšo yeo e kwewago ke letlalo la rena, manonyeletšo le mešifa (ka mohlala, ge e ba o ithekgile ka morago, kgateletšo yeo e kwewago ke direthe tša gago e botša bjoko gore ga o leka-lekane) ka moka e ya bjokong.

Bjoko bo kgoboketša le go sekaseka tsebišo go tšwa mafelong a ka moka bakeng sa go boloka teka-tekano mmeleng wa rena. Akanya, ge e ba go e-na le bothata bjo bonyenyane karolong e nngwe ya tshepedišo ye, ge e ba ditšhupetšo di sa fihle bjokong gabotse, gona re thoma go ikwa re dikologela le go dikologela.

Ke dika dife tša go lahlegelwa ke teka-tekano?

Dika di ka fapana go ya ka batho bao ba nago le boemo bjo, eupša go na le dika tše dingwe tše di tlwaelegilego:

• Pono e sa bonagalego gabotse: Go swana le ge o sa kgone go bona gabotse, kudu-kudu ge o šišinya hlogo ya gago go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe. Diswantšho di bonala di sa bonagale gabotse.
• Go dikologela: Maikutlo a go ba le hlogo e bofefo le maikutlo a go dikologa.
• Go ba le hlogo: Go ikwa o le kgauswi le go idibala, okare hlogo ya gago e tloga e se na selo gateetee .
• Go se tsepame: Go se tsepame ge o eme goba o sepela.
• Vertigo: Se se kgethegile go se nene. Ke ge o ikwa eka se sengwe le se sengwe seo se go dikologilego se dikologa ka lebelo, le ge o sa šikinyege. Batho ba bangwe le bona ba ikwa ba nyema moko ge e direga.

Dika tše di ka tšwelela gatee-tee goba tša tšwelela ganyenyane-ganyenyane. Batho ba bangwe ba di itemogela feela ka dinako tše itšego, tše bjalo ka ge ba ema gatee-tee goba ge ba le lefelong leo le tletšego batho.

Ke ka baka la’ng mathata a a teka-tekano a tšwelela? Mabaka ke afe?

Go na le mabaka a mantši ao ka ona teka-tekano e ka kgongwago. Gaešita le ge e tlwaelegile kudu ge re dutše re tšofala, e ka kgoma motho le ge e le ofe nywageng le ge e le efe. Dibaki tše kgolo di ka arolwa ka magoro a mabedi: malwetši a ditsebe tša ka gare le maemo a mangwe a maphelo.

Mathata a tsebe ya ka gare

Ga bjale re a tseba gore tsebe ya rena ya ka gare e kgatha tema e kgolo go bolokeng teka-tekano. Ka gona, malwetši ao a kgomago karolo ye a ka baka mathata a teka-tekano.

• Acoustic neuroma: Ye ke hlagala yeo e sego ya kankere yeo e tšwelelago godimo ga methapo yeo e thušago ka go kwa le go leka-lekanya tsebeng ya ka gare.
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): Ye ke vertigo ye šoro yeo e diregago metsotswana ye mmalwa go ya go motsotso ge hlogo e šišinywa gateetee, mohlala ge o kgokologa malaong goba o tsoga malaong. Ye ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu go batho ba bantši.
Labyrinthitis: Go ruruga ga tsebe ya ka gare. Se se ka kgoma teka-tekano le go kwa.
• Bolwetši bja Ménière: Ye ke boemo bjo bo hlaolwago ka vertigo ya tšhoganetšo le e šoro. Dika di ka akaretša go lahlegelwa ke go kwa, maikutlo a kgateletšo tsebeng, le modumo wa "whooshing" tsebeng.
• PPPD (Persistent Postural Perceptual Dizziness): Ye ke mohuta wa go dikologela mo go phegelelago. E ka gakatšwa ke go šikinyega, mafelong ao a tletšego batho goba go lebelela skrine sa khomphutha.
• Vestibular neuritis: Go ruruga ga methapo yeo e romelago ditšhupetšo tša tekatekano bjokong.

Maemo a mangwe a tša maphelo

Mathata a tekatekano a ka bakwa e sego feela ke mathata a ditsebe tša ka gare, eupša gape le ke malwetši a mangwe a fapa-fapanego:

• Dikgobalo tša hlogo: Dikgobalo tša hlogo, go swana le go šikinyega, di ka ama tekatekano ka nako ye kopana goba ye telele.
• Bolwetši bja pelo: Ge go elela ga madi mmeleng go sa swanela, kudu-kudu bjokong, go tsenwa ke phefo le go idibala go ka direga.
• Migraines: Batho ba bangwe ba itemogela go dikologela ge ba hwetša migraine.
• Bolwetši bja go šikinyega: Batho ba bangwe ba ba le phefo le go nyema moko ge ba nametše pese, setimela goba sekepe, gotee le ge ba lebelela diskrini tša khomphutha goba megala.
• Mathata a methapo: Malwetši a bjalo ka bolwetši bja Parkinson le bolwetši bja Alzheimer a ka senya bokgoni bja bjoko bja go laola teka-tekano.
• Orthostatic hypotension: Ye ke go theoga ga tšhoganetšo ga kgatelelo ya madi ge o ema o eme. Se se ka baka gape go idibala.
• Peripheral neuropathy: Ge methapo ya ditho e senyegile (yeo e ka bakwago ke malwetši a bjalo ka bolwetši bja swikiri), ditšhupetšo tše di tšwago mmeleng go ya bjokong di a šitišwa.

Ngaka e hlahloba bjang boemo bjo?

Ge e ba o e-na le dika tše, ruri o swanetše go bona ngaka . Ngaka e tla thoma ka go go botšiša ka dika tša gago gomme ya dira tlhahlobo ya mmele. Ke moka, ba ka dira diteko tše dingwe tše di kgethegilego (diteko tša vestibular) go bona kamoo mahlo a gago, ditsebe le bjoko di šomago gotee bakeng sa go boloka teka-tekano.

Tše dingwe tša diteko tše di tlwaelegilego kudu ke tše:

• DVA (Dynamic Visual Acuity Test): Se se akaretša go bala lelokelelo la ditlhaka ge hlogo ya gago e sa šišinyege, ke moka o šišinya hlogo ya gago gomme o di bale gape. Se se leka kamoo motšhene o kgomago pono ya gago ka gona.
• mCTSIB (Modified Clinical Test of Sensory Interaction on Balance): Tekatekano e lekwa ka go dira gore o eme godimo ga bokagodimo bjo bo fapanego (e.g., foam) o bulegile mahlo le go tswalelwa.
• Teko ya setulo sa go dikologa: O bewa setulong sa go dikologa gomme mahlo le ditsebe tša gago di elwa ka go šomiša digalase tša mahlo tše di kgethegilego.
• VHIT (Video Head Impulse Test): Ge o dutše o lebeletše sepheo, ngaka e šišinya hlogo ya gago ka lebelo pele le morago. Ba lebelela metšhene ya gago ya mahlo ka digalase tše di kgethegilego.
• VEMP (Vestibular-Evoked Myogenic Potentials): O pepentšhwa medumong gomme disensara di bewa molaleng goba mahlong a gago go ela kamoo mešifa e arabelago ka gona.
• VNG (Videonystagmography): Le mo, o kgopelwa go lebelela selo seo se sepelago ge o apere digalase tše di kgethegilego. Mokgwa wa metsamao ya gago ya mahlo o beilwe leihlo.

Diteko tše di ka kwagala di tšhoša ganyenyane, eupša ke tšona tšeo di tlago go go thuša go hwetša sebaki sa kgonthe sa bothata bja gago.

Mathata a a teka-tekano a alafša bjang?

Kalafo e ithekgile ka sebaki sa bothata bja gago bja teka-tekano. Ngaka ya gago e tla thoma ka go alafa boemo bjo bo lego motheo . Go sa šetšwe gore ke bothata tsebeng, bjokong goba lefelong le lengwe, kalafo e tla ithekga ka sebaki.

Go oketša moo, ngaka ya gago e ka šišinya Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) . Ge e le gabotse wo ke mohuta o kgethegilego wa kalafo ya mmele. E akaretša go itlwaetša ditlwaetšo tše itšego tšeo di thušago go kaonefatša teka-tekano le go fokotša go tsenwa ke phefo. Ge e ba o dira ditlwaetšo tše ka mo go nepagetšego, o ka hwetša dipoelo tše dibotse kudu.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o ikwa o dikologela goba o sa tsepama ka mehla, boledišana le ngaka ya gago gatee-tee . Go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ge e ba o šetše o e-nwa dihlare eupša dika tša gago di sa kaonefale goba di mpefala. Boemo bja gago bja motheo bo ka nyaka mohuta o fapanego wa kalafo.

Ke swanetše go letela’ng ge e ba ke e-na le mathata a teka-tekano?

Ngaka ya gago e tla go thuša go hlahloba le go alafa boemo bja gago. Ge e ba o e-na le bothata bja tša maphelo bjo bo bakago mathata a gago a teka-tekano, ba tla go alafa seo pele.

Go oketša moo, o ka nyaka dikalafo tše di kgethegilego (go swana le VRT) bakeng sa go thuša bjoko bja gago le mmele go tlwaela boemo bjo bjo bofsa. Go tšea nako e itšego gore ba fole, eupša ka kalafo e swanetšego, batho ba bantši ba hwetša kimollo le go ikholofela .

Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o dikologela goba o na le hlogo e bofefo nako le nako. Lega go le bjalo, ge e ba e phegelela, e ka ba pontšho ya selo se sengwe. Mathata a phegelelago a teka-tekano a ka tena kudu gomme a ka ba a amoga lethabo la gago la bophelo. Ka gona, o se ke wa leta gomme wa bona ngaka . Ka keletšo e swanetšego ya tša kalafo le kalafo, o ka tsepama le go ikholofela gape.

Ka gona, re ithutile’ng go se? (Molaetša wa go Išwa Gae)

• Tekatekano ya mmele wa rena ke tshepedišo e raraganego yeo e akaretšago mahlo, tsebe ya ka gare, mešifa le bjoko.
• Go ka ba le mabaka a mantši a go lahlegelwa ke teka-tekano; go tloga go malwetši a ditsebe tša ka gare go ya go malwetši a mangwe.
• Ge e ba o itemogela dika tša go swana le go tsenwa ke phefo, go opša ke mmele le go lapa kgafetšakgafetša, o se ke wa di hlokomologa.
• Go bohlokwa kudu go bona ngaka le go hwetša tlhahlobo le kalafo ye e nepagetšego .
• Dikalafo tša go swana le `Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT)` di ka tšweletša dipoelo tše botse kudu.
• O se tshwenyege, ka kalafo ya maleba, o ka fola boemong bjo gomme wa dira gore bophelo bja gago bo phuthologe gape.

Gopola gore ga o noši. Go na le batho ba bantši bao ba nago le mathata a swanago. Selo sa bohlokwa kudu ke go kgopela thušo.

` Tekatekano, Go tsenwa ke phefo, Go tsenwa ke phefo, Mathata a tekatekano, Vertigo, BPPV, bolwetši bja Meniere, Tsebe ya ka gare, Keletšo ya tša kalafo