Na bolwetši bja gago bja swikiri bja batho ba bagolo bo nyaka taolo e tiilego? A re boleleng ka taba ye.

Na o molwetši wa swikiri, o godile ganyenyane? Goba mmago, ntate, koko, rakgolo ba na le bolwetši bja swikiri? Ka moka re tseba kamoo go lego bohlokwa ka gona go boloka tekanyo ya swikiri ya rena mading e le ka gare ga tekanyo e swanetšego. Eupša na o be o tseba gore ka dinako tše dingwe, ge re leka go laola tekanyo ya rena ya swikiri ka thata kudu, ge e le gabotse e gobatša kudu go e na le go hola? Se ke seo re bolelago ka sona lehono.

Go alafša ka mo go feteletšego go ka bolaya

Dingaka di kgothaletša gore bontši bja batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri ba boloke teko e phetšego gabotse ya HbA1c (Hemoglobin A1c) , yeo e elago palogare ya tekanyo ya swikiri mading dikgweding tše sego kae tše di fetilego. Se ke ka gobane tekanyo e phagamego ya swikiri mading ka nako e telele, yeo e tsebjago e le hyperglycemia , e ka ba kotsi kudu mmeleng. Se se ka lebiša mathateng a magolo a nako e telele a bjalo ka go fokotšega ga go šoma ga bjoko, tshenyo ya ditho tša ka gare le bolwetši bja pelo.

Eupša ntlha ya bohlokwa mo ke gore mathata a a nako e telele gantši a tšea nywaga e 10 goba go feta moo gore a tšwelele. Nako ye e ka ba e telele go feta kholofelo ya bophelo yeo e šetšego ya molwetši yo a tšofetšego, kudu-kudu ka malwetši a mangwe.

Lega go le bjalo, boemo bjo bo bitšwago hypoglycemia , bjo bo dirago gore tekanyo ya swikiri mading e theogele fase kudu, e ka ba le ditla-morago tše dintši kudu tša kapejana. Kotsi ye e oketšega ge motho a tšofala. Hypoglycemia e šoro e ka lebiša go wa mo go kotsi, go robatšwa sepetlele gaešita le lehung .

Ke ka baka la’ng kotsi ya go ba le swikiri e nyenyane mading e oketšega ge motho a tšofala?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke ka baka la diphetogo mebeleng ya rena. Ge re dutše re tšofala, metabolism ya rena e a fetoga. Go ganetša insulin go ka oketšega. Le gona, disele tša manyeme tšeo di tšweletšago insulin di ka no se kgone go arabela ka pela gakaakaa diphetogong tša tekanyo ya swikiri mading.

A re tsepamiše kgopolo go thibela go theoga ga swikiri

Batho ba bantši bao ba nago le bolwetši bja swikiri ba eletšwa go boloka maemo a bona a A1c ka fase ga 7%. Ka dinako tše dingwe pakane ye ga e fetoge gaešita le ka nywaga, mokgwa wa bophelo le maemo a tša maphelo.

A re naganeng ka Rakgadi Kamala. Ga bjale o na le mengwaga ye 71. O bile le bolwetši bja swikiri ga e sa le a le nywageng ya gagwe ya bo-40. Le gona o be a e-na le dipakane tše tše di tiilego. Gantši o be a e-ba le ditiragalo tša hypoglycemic, kudu-kudu gare ga mpa ya bošego goba e sa le ka pela mesong. Ge a be a lemoga seo, tekanyo ya swikiri ya gagwe mading e be e theogile kudu.

"E bile phihlelo ye e tšhošago kudu," go bolela Rakgadi Kamala. " Pelo ya ka e be e betha ka lebelo, ke fufulelwa, gomme ke ikwa ke dikologela."" " .

Batho ba bagolo ba tšofetšego ba na le kgonagalo e kgolo ya go foša dika tše tša swikiri ya tlase mading ka gobane tše dingwe tša dika tše bjalo ka go lapa, go tenega, letlalo le le phadimago le go opša ke hlogo, di ka fošwa gabonolo ka malwetši a mangwe goba e le botšofadi bjo bo tlwaelegilego.

Tsela ya go laola maemo a swikiri ntle le go oketša dihlare?

Gaešita le ge Kamala a ile a hwetša leano la dihlare leo le mo swanetšego, tekanyo ya swikiri ya gagwe mading e ile ya thoma go laolwa gaešita le pele ga moo. Sephiri e be e le dijo le go itšhidulla .

Leano la dijo leo le hlametšwego motho ka noši go tšwa go setsebi sa tša dijo seo se swanelegago le go itšhidulla ka mehla di ile tša mo thuša go fokotša boima bja mmele kudu.

Ge re itšhidulla, mešifa ya rena e ba matla. Ge re e-na le boima bjo bo oketšegilego bja mešifa, ke moo metabolism ya rena e tlago go ba ka lebelo, e lego seo se tlago go re thuša go laola tekanyo ya swikiri ya rena mading. Ka gona, gaešita le ge re tšofala, re ka kgona go dula re phela gabotse le go laola mmele wa rena.

Go gana mokgwa wa ‘bogolo bjo tee bo lekana bohle’

Ka baka la dintlha tše, gaešita le mekgatlo e megolo ya tša kalafo e bjalo ka American Diabetes Association e sa tšwa go mpshafatša ditšhišinyo tša yona bakeng sa batho ba bagolo. Ka go realo, ditšhišinyo tša bona ke tše di latelago:

Ka mohlala, nagana ka monna wa nywaga e 86 yo a bitšwago Siripala. A1c ya gagwe e be e feta ganyenyane 7. Le ge ngaka e be e nyaka go mo fa dihlare, bahlokomedi ba gagwe ba ile ba tšea sephetho sa go fetoša dijo tša gagwe gomme ba mo iša maetong a makopana letšatši le lengwe le le lengwe. Ka mo go makatšago, tekanyo ya swikiri ya gagwe mading e ile ya boela sekeng ka ntle le phetogo e kgolo.

Ipulele ka bowena.

Mafelelong, selo sa bohlokwa kudu ke go ba mokgweetsi wa sefofane sa bophelo bja gago ka noši. A re gopoleng kanegelo ya Kamala Aunty. Mengwaga ye mmalwa ye e fetilego, o ile a botšiša ngaka ya gagwe ka ga `Continuous Glucose Monitor (CGM)` , yeo e bego e tla mo dumelela go lekola maemo a gagwe a swikiri ka nako ya nnete ntle le go hlaba monwana wa gagwe. Eupša ngaka e ile ya e nyamiša.

"Ka fao ke ile ka fetoša dingaka," go bolela Kamala. Bjale ka ge a e-na le CGM, a ka dira diphetogo tše di nyakegago ka pela, gomme tekanyo ya gagwe ya swikiri e tsepame kudu gona bjale.

"Hwetša ngaka yeo e kwešišago seo mmele wa gago o se kwago."

Ge o ikwa eka ngaka ya gago ga e go theeletše, o se ke wa tšhaba go bona ngaka ye nngwe. Seo se šomelago motho o tee se ka no se šomele motho yo mongwe le yo mongwe. Motho yo mongwe le yo mongwe o swanetše go boledišana le ngaka ya gagwe gomme a hlame leano la kalafo leo le mo šomelago, mokgwa wa gagwe wa bophelo le dipakane tša gagwe tša tša maphelo.