Na o kile wa tshwenyega ka kgopotšo ya gago, goba kgopotšo ya moratiwa wa gago (go swana le mmago, ntate, koko, rakgadi)? Na o kile wa nagana gore, "Oh, o ya go lebala tšohle"? Ge e le gabotse ke mo go tlwaelegilego go lebala dilo tše dinyenyane ge o dutše o tšofala. Go ka tšea nako go gopola leina la motho yo mongwe, eupša ka morago ga se selo se segolo gakaakaa. Eupša ge e ba go lahlegelwa mo ga kgopotšo go kgoma bophelo bja gago bja letšatši le letšatši, e ka ba pontšho ya ka pela ya bolwetši bja Alzheimer.
O se ke wa gakantšha go lebala mo go tlwaelegilego le bolwetši bja Alzheimer!
Sa pele, a re kwešišeng phapano magareng ga tše pedi tše. Ge re dutše re tšofala, go šoma ga bjoko bja rena go fokotšega ganyenyane. Seo ke se se tlwaelegilego.
- Go lebala mo go tlwaelegilego: O lebala leina la motho ka nakwana, ke moka o le gopola ka morago. Go tšea nako go hwetša moo o beago dinotlelo tša gago gona. Se ke se se tlwaelegilego.
- Dika tša bolwetši bja Alzheimer: O lebala ka mo go feletšego selo seo o sa tšwago go ithuta sona. Ga o kgone go gopola matšatšikgwedi a bohlokwa, maina goba ditiragalo. Ga o kgone le go gopola ge e ba ditiragalo tše dikgolo di diregile. O botšiša dipotšišo tše di swanago leboelela. O swanetše go ba le diripana tše nnyane tša pampiri (`Post-it notes`) goba `dikgopotšo` mo founong ya gago go go thuša go gopola.
Go bohlokwa go kwešiša phapano ye ka gobane ga se go lebala ka moka e lego bolwetši. Eupša ge e ba kgopotšo ya gago e fokola kudu moo o sa kgonego go dira mediro ya letšatši le letšatši, o swanetše go tshwenyega.
Ke dika dife tša temošo ya ka pela tša bolwetši bjo?
Bolwetši bja Alzheimer ke boemo bjo bo senyago bjoko ganyenyane-ganyenyane. Ka fao, go bohlokwa kudu go lemoga dika tše e sa le ka pela. A re boneng gore dika tše ke dife.
| Letšoao | Kamoo e lebelegago ka gona bophelong bja letšatši le letšatši |
|---|---|
| Tahlegelo ya kgopotšo | Go lebala ka pela tsebišo e mpsha. Go lebala matšatši-kgwedi a bohlokwa, maina le ditiragalo. Go botšiša potšišo e swanago leboelela. |
| Go rulaganya mathata le go rarolla mathata | Bothata bja go dira dithulaganyo le go šoma go ya ka tšona. Go lebala gaešita le risepe ya dijo tšeo gantši o di dirago. Bothata bja go hlokomela diakhaonto le go lefa ditshenyagalelo. |
| Mešomo ya letšatši le letšatši ke tlhohlo | Go se gopole tsela ya go ya lefelong leo gantši o otlelago go lona. Go se kgone go dira gaešita le modiro o bonolo mošomong. Go lebala melao ya papadi yeo o e ratago. |
| Disorientation ka nako le lefelo | Go lebala gore o kae goba gore o fihlile bjang moo. Go hwetša matšatši le dikgwedi di hlakahlakane. Go timela gabonolo. |
| Pono e a fetoga | Bothata bja go bala puku. Bothata bja go ahlola bokgole. Bothata bja go kgetholla mebala. Se se ka ba le tutuetšo e kgolo go otlela. |
| Bothata bja go bolela le go bolela | Go se kgone go hwetša lentšu le le nepagetšego leo o le nyakago. Ka mohlala, go šomiša mantšu a mangwe bakeng sa sešupanako, go swana le "go lebelela nako letsogong la gago." Go ema gare ga poledišano gomme wa lebala seo o bego o tla se bolela. |
| Tahlehelo ya thepa | Go lebala moo dilo di lego gona le go se kgone go latišiša megato ya go di hwetša. Go bea dilo mafelong ao a sa tlwaelegago (mohlala, go bea sešupanako ka setšidifatšing). Go latofatša ba bangwe ka go tšea dilo. |
| Mafokodi a kahlolo | Go dira diphetho tše mpe. Go tšea diphetho tše mpe ka tšhelete (mohlala, go fa ba bangwe tšhelete ntle le lebaka). Go hloka go tshwenyega ka bohlweki. Go apara diaparo tšeo di sa swanelago boemo bja leratadima. |
| Go ikarola setšhabeng | Go gogela morago go dilo tšeo o di ratago tša go itloša bodutu, mošomo. Tahlegelo ya kgahlego go selo le ge e le sefe. Go bogela TV ka mehla goba go robala. |
| Diphetogo tša Maikutlo | Go galefa ka pela. Go ikwa o gateletšegile, o tšhogile, o tshwenyegile. Ka mehla a belaela ba bangwe. |
Na o ka lemoga bolwetši ka mahlo le polelo?
Ka mo go makatšago, dinyakišišo di hweditše gore dika tše dingwe tša mathomo tša bolwetši bja Alzheimer di ka lemogwa mahlong a rena gaešita le tseleng yeo re bolelago ka yona.
- Diphetogo mahlong: Bolwetšing bja Alzheimer, proteine yeo e bitšwago ``Amyloid`` e bewa bjokong. Bjale go utolotšwe gore yona proteine ye e bewa ka gare ga ``retina`` ka morago ga mahlo a rena. Bo-rathutamahlale ba dumela gore se se tla thuša go hlama mekgwa e mefsa ya go utolla bolwetši ka pela.
- Polelo e a fetoga: Ge bolwetši bo tšwela pele, go ba thata go gopola mantšu. Bjalo ka ge re ahlaahlile ka mo godimo, batho ba ka thoma go šomiša mantšu a go swana le "lebelela" go e na le "lebelela." Le gona ba ka lebala seo se bolelwago ke mantšu a mangwe. Dinyakišišo tša morago bjale di bontšhitše gore batho bao ba lego mathomong a bolwetši bjo ba bolela ganyenyane e bile ba diriša maina a sego kae.
Ge e ba o e-na le dika tše, o swanetše go dira’ng ka morago ga moo?
Ge e ba wena goba moratiwa wa gago o itemogela e tee goba tše dintši tša dika tše, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go bona ngaka gatee-tee. Ke kgopela gore le se ke la e diegiša.
Ngaka ya gago e tla hlahloba ka kelohloko bophelo bja gago bja mmele le bja monagano.
- Histori ya gago e feletšego ya tša kalafo e tla hlahlobja.
- Teko ya maemo a monagano e dirwa go ela go gopola, bokgoni bjo bonolo bja go rarolla mathata le bokgoni bja go nagana.
- Ge e ba go nyakega, ba tla go romela bakeng sa diteko tša madi goba diteko tša go tšea diswantšho tša bjoko.
Ke moka, ge e ba go nyakega, ngaka e tla go fetišetša go setsebi sa bolwetši bjo. Ditsebi tše bjalo di akaretša:
- Neurologist: Ngaka yeo e ikgethilego ka malwetši ao a tswalanago le bjoko le tshepedišo ya megalatšhika.
- Ngaka ya monagano: Setsebi sa maphelo a monagano.
- Geriatrician: Setsebi seo se alafago malwetši a batšofadi.
Ke ka baka la’ng re swanetše go bona ngaka kapejana?
O se ke wa nagana gore, "A re lete go se nene." Boemong bja go swana le bjo, ge o hwetša tlhahlobo kapejana, ke moo go kaone go wena.
- Kalafo e ka thoma e sa le ka pela: Go thoma kalafo e sa le ka pela go ka thuša go laola dika le go oketša nako yeo o ka dirago dilo ka bowena.
- O ka rulaganya bokamoso:Go tseba ka bolwetši bjo e sa le ka pela go go fa nako ya go rulaganya bokamoso bja gago, go tšea diphetho tša ditšhelete le tša molao, le go aga netiweke ya thekgo. Ye ke kimollo e kgolo go wena le lapa la gago.
Dipotšišo tšeo di Botšišwago Gantši (FAQs) mabapi le bolwetši bja Alzheimer
Gantši bolwetši bja Alzheimer bo thoma ka nywaga efe?
Bontši bja batho ga ba tšwelele dika tša bolwetši bja Alzheimer go fihlela ka morago ga nywaga e 65. Eupša palo e nyenyane kudu ya batho e ka ba le bolwetši bjo nywageng ya bona ya bo-30 goba ya bo-40. Se se bitšwa ``Alzheimer's yeo e thomago ka pela''.
Ke ka baka la’ng batho ba bangwe ba thoma go ba le bolwetši bjo pejana?
Banyakišiši ba sa dutše ba sa tsebe sebaki se se nepagetšego. Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a kile a ba le bolwetši bja Alzheimer bjo bo thomago ka pela, o ka ba kotsing e kgolo ganyenyane ya go ba le bjona. Eupša seo ga se bolele gore o tla dira bjalo. Maemong a sewelo, boemo bjo bo ka bakwa ke diphetogo tša dikarolwana tša leabela.
Mmele o re lemoša bjang gore 'dementia' e thoma?
Dementia ke lereo le le akaretšwago bakeng sa maemo ao a kgomago go gopola, a bjalo ka bolwetši bja Alzheimer. Maswao a yona a temošo ya ka pela a akaretša go se tsepame kgafetšakgafetša, go lebala gantši ditiragalo goba mantšu a morago bjale, bothata bja go dira gaešita le diphetho tše bonolo le go feto-fetoga ga maikwelo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go na le phapano e kwagalago magareng ga go lebala mo go tlwaelegilego mo go diregago ge motho a tšofala le dika tša bolwetši bja Alzheimer . Ge e ba kgopotšo ya gago e fokola kudu moo o sa kgonego go dira mediro ya letšatši le letšatši, tshwenyega.
- Go lahlegelwa ke kgopotšo, go rulaganya ka bothata, mediro ya letšatši le letšatši yeo e fetogago tlhohlo, go lebala mantšu le go fetoga ga maikwelo ke maswao a temošo ao a swanetšego go tšewa e le a bohlokwa .
- Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše, o se ke wa dika-dika go bona ngaka ya gago kapejana ka mo go kgonegago. Ke selo se sebotse kudu seo o ka se itirelago le lapa la gago.
- Ka go hlahloba bolwetši e sa le ka pela, kalafo e ka thoma ka pela, ya rulaganya bokamoso gabotse gomme ya nolofatša bophelo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago