Kgokagano Magareng ga Bolwetši bja Sukiri le Bolwetši bja Alzheimer: A re Boleleng ka Bolwetši bja Sukiri bja ‘Mohuta wa 3’

Ge bontši bja rena re ekwa lentšu bolwetši bja swikiri, re le nagana e le bolwetši bjo bo kgomago tekanyo ya swikiri ya mmele, pelo, dipshio le mahlo. Seo ke therešo. Eupša na o be o tseba, dinyakišišo tša morago bjale di hweditše gore bolwetši bja swikiri le bjona bo ka kgoma bjoko bja rena le kgopotšo ya rena ka go lebanya. Dingaka tše dingwe di bile di šomiša leina le lefsa la seemo se, e lego ‘Type 3 Diabetes’. Ka fao lehono, a re boleleng ka se.

Ge e le gabotse bolwetši bja swikiri bja ‘Type 3’ ke eng?

Ka mantšu a bonolo, ‘Bolwetši bja swikiri bja Mohuta wa 3’ ke leina leo ditsebi tše dingwe di le šišinyago bakeng sa bolwetši bja Alzheimer. Lebaka ke gore ba dumela gore sebaki se segolo sa mehuta e mengwe ya bolwetši bja Alzheimer ke tshenyo yeo bolwetši bja swikiri bo ka e dirago bjokong ge nako e dutše e e-ya.

Ka nako e telele, bo-rathutamahlale ba be ba nagana gore homoune ya insulin ga e amane le go šoma ga bjoko. Eupša bjale re a tseba gore ga go bjalo. Insulin le yona e ya diseleng tša rena tša bjoko. Le gona insulin ye e bohlokwa kudu bakeng sa go nagana ga rena le go gopola.

Ka fao, ge bjoko bja gago bo sa hwetše insulin ye e lekanego, goba ge bo sa kgone go šomiša insulin yeo bo e hwetšago gabotse (re bitša se go ganetša insulin), go šoma ga letšatši le letšatši ga disele tša bjoko go thoma go senyega. Se ke seo se diregago bolwetšing bja Alzheimer.

Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka ke afe?

Dinyakišišo di bontšhitše gabotse gore batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri bja pele ga bolwetši bja swikiri goba bja mohuta wa bobedi ba kotsing e kgolo ya go ba le bolwetši bja Alzheimer le malwetši a mangwe a go fokola ga monagano ka morago bophelong. Se se bakwa ke mabaka a mmalwa.

1. Tshenyo le go ruruga ga methapo ya madi

Bolwetši bja swikiri bo oketša kotsi ya bolwetši bja pelo le go hwa lehlakore. Le gona, ge tekanyo ya swikiri mading e hlatloga, go ruruga go direga mmeleng. Se ga se se sebotse go methapo ya rena ya madi. Ge methapo e bonolo ya madi bjokong e senyegile ka tsela ye, e ka bula tsela bakeng sa bolwetši bja Alzheimer.

2. Go šitišwa ga poledišano magareng ga disele tša methapo

Ge tekanyo ya swikiri mading e hlatloga, dihlopha tša diprotheine tšeo di bitšwago beta-amyloid di a kgoboketšwa bjokong. Dihlopha tše di kgobokana gomme tša kgotlelela magareng ga disele tša methapo bjokong. Go swana le pitlagano ya sephethephethe tseleng, dihlopha tše tša diprotheine di thibela disele tša methapo go boledišana. Ye ke sebopego se segolo sa bolwetši bja Alzheimer.

3. Tangling ya protheine ya Tau

Akanya gore bjoko bja rena bo na le tshepedišo ya diphaephe tše dinyenyane (di- microtubules) tšeo di sepetšago phepo pele le morago ka gare ga disele tša methapo. Proteine ​​ye e bitšwago tau e šoma bjalo ka ‘mohlokomedi’ go boloka tshepedišo ye ya diphaephe e le ka thulaganyo le go se aroge. Bjokong bja motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer, proteine ​​ye ya tau e a raragana. Ke moka tshepedišo ya diphaephe e a thibelwa, disele ga di kgone go sepetša seo di se nyakago gomme disele di a hwa. Dinyakišišo tše dingwe di hweditše gore go na le tše dintši tša diprotheine tše tša tau tše di raraganego bjokong bja batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri.

4. Kganetšo ya Insulin

Ye ke pelo ya kgopolo ya ‘Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 3’. Go swana le disele mmeleng, ge disele tša bjoko di sa arabele gabotse insulin, disele tšeo ga di hwetše matla (makhura) ao di a nyakago. Ke moka go šoma ga bjoko go a senyega. Le gona, go lwantšha insulin bjokong go oketša boemo bjo kotsi bjo bo bitšwago kgateletšego ya oxidative.

Dika tša boemo bjo e ka ba dife?

Dika tšeo di amanago le kgopolo ya ‘Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 3’ di swana le tša bolwetši bja Alzheimer. Tše di ka bonwa ka dikgatong tša mathomo.

A re ithuteng ka tlhahlobo le kalafo.

Bjalo ka ge re boletše pejana, ga go na tlhahlobo ya semmušo ya bolwetši bja swikiri bja mohuta wa boraro, ka gona ngaka e ka se kgone go dira tlhahlobo ya go hlatsela seo. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le mathata a go gopola ga gago, ngaka ya gago e tla go dira diteko tša gore o na le bolwetši bja go fokola ga monagano.

Se se ka akaretša dipotšišo tša boemo bja monagano, di- scan tša bjoko (di-MRI goba CT scan) gomme ka dinako tše dingwe diteko tša seela sa mokokotlo.

Ge go tliwa go kalafo, ga go na kalafo ye e itšego ya ‘Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 3’. Eupša go na le dilo tše pedi tše bohlokwa kudu tšeo o ka di dirago:

1. Ge o na le bolwetši bja swikiri, bo laole gabotse. Go bohlokwa go diriša dihlare tšeo di laetšwego ke ngaka ya gago ka mo go nepagetšego le go laola tekanyo ya swikiri ya gago mading.

2. Hwetša dikalafo tša bjale tša bolwetši bja Alzheimer. Le ge dikalafo tše di sa kgone go fodiša bolwetši ka mo go feletšego, di ka thuša go diegiša lebelo leo dika di mpefalago ka lona.

Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gape gore dihlare tše dingwe tša bolwetši bja swikiri, tše bjalo ka metformin le pioglitazone, di ka fokotša kotsi ya go ba le bolwetši bja go fokola ga monagano ka morago bophelong. Dinyakišišo tše dingwe di tšwela pele.

O ka šireletša bjang bophelo bja gago bjo bobotse bja bjoko le go fokotša kotsi ye?

E le gore re dule re šireletšegile kotsing ye, go na le dilo tše dingwe tše bohlokwa kudu tšeo re ka di oketšago mokgweng wa rena wa bophelo. Tše di lokile kudu bakeng sa bophelo bjo bobotse bja bjoko bja gago, gotee le mmele wa gago ka moka.

• Dula o le mafolofolo: Itšhidulle metsotso e 30 ka letšatši, bonyenyane matšatši a 5 ka beke. Kgetha selo seo o se thabelago. E ka ba go sepela, go bina goba go sepela ka dipaesekele.
• Phema go kgoga: Ge e ba o kgoga, kgopela thušo ya ngaka ya gago gore o tlogele.
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse: Eja dienywa tše dintši, merogo, mabele a feletšego (go swana le reisi e sootho), nama e se nago makhura le ditšweletšwa tša maswi tšeo di nago le makhura a tlase. Fokotša swikiri le makhura a kgotsofetšego.
• Hlokomela kgatelelo ya gago ya madi: Ge e ba ngaka ya gago e laetše dihlare, di nwe ka mo go laetšwego ka gona.
• Robala gabotse: Leka go robala gabotse diiri tše 7-8 letšatši le lengwe le le lengwe.
• E-ba le setšhaba: Fetša nako le bagwera le ba lapa. Bodutu le go ikarola ga di botse bjokong.
• Ithute dilo tše difsa: Dilo tše bjalo ka go ithuta leleme le lefsa, seletšo sa mmino goba go rarolla dithai di aga dikgokagano tše difsa magareng ga disele tša bjoko.