Na o tshwenyegile ka go fišwa? A re ithuteng se sengwe le se sengwe ka go fišwa ka tsela e bonolo!

Go fišwa ke selo seo se ka re diragalelago ka mehla maphelong a rena a letšatši le letšatši. Nagana ka bohloko bjo o bo kwago ge o kgoma pitša ye fišago ge o apea ka khitšhing, goba ge o tšhollela meetse a go fiša seatleng sa gago ge o dira teye ka lebelo. Ka dinako tše dingwe, bana ba banyenyane ba kgoma tšhipi ka go se tsebe. Go fišwa go ka direga go tšwa ditiragalong tše nnyane tša go swana le tše go ya go dikotsi tše šoro. Eupša batho ba bantši ba a tšhoga ge ba fišwa gomme ba dira dilo tšeo ba sa swanelago go di dira. Ka fao lehono, a re boleleng ka go fišwa mo, thušo ya pele ye e nepagetšego yeo e swanetšego go fiwa bakeng sa bona, le gore o swanetše go bona ngaka neng.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go fišwa mo ke eng?

Go fišwa ke tshenyo ya letlalo le ditlhalenama tšeo di lego ka tlase ga yona yeo e bakwago ke phišo e feteletšego, go tonya mo go feteletšego, dikhemikhale tše itšego, mohlagase, seetša sa letšatši goba go kgomagana ka matla le letlalo. Boima bja go fišwa bo laolwa ke mabaka a mabedi a magolo. E nngwe ke botebo bja go fišwa , e lego gore ke dillaga tše kae tša letlalo tšeo di senywago. E nngwe ke tekanyo ya go fišwa , e lego gore ke tekanyo e kaakang ya mmele yeo e fišitšwego.

Go fišwa ke kotsi e tlwaelegilego kudu lefaseng ka bophara. Bontši bja nako, di direga ka lebaka la go se šetše. Ka fao, go bohlokwa kudu go lemoga se.

Ke mehuta efe ye megolo ya go fišwa go ya ka gore e direga bjang?

Le ge re e bitša go fiša, go na le ditsela tše mmalwa tšeo di ka diregago ka tšona. Go tseba go hlopha mo go thuša gape ka kalafo.

Maemo a botebo bja go fiša ke afe?

Tsela e kgolo ya go ela bogale bja go fišwa ke go ela gore go tsene ka gare ga letlalo gakaakang. Nakong e fetilego, re be re bitša tše tša tekanyo ya pele, ya bobedi le ya boraro. Mareo ao a sa dutše a dirišwa le lehono. Bjale a re lebelele kamoo tše di bitšwago ka gona tshepedišong e mpsha.

Ke dika dife tša go fišwa?

Dika di ka fapana go ya ka mohuta le botebo bja go fiša. Dika tše di tlwaelegilego di akaretša:

• Go ruruga le bohloko: Bohloko bjo bo feteletšego bo a kwewa, kudu-kudu go fišweng ga ka godimo le ga botenya bjo bo sa felego.
• Go fetoga ga mmala wa letlalo: Letlalo le ka ba le lehubedu, le letala goba le lešweu goba le le ntsho.
• Go ruruga: Go ruruga lefelong la go fišwa ke selo se se tlwaelegilego.
• Makhopho: Go bopega ga makhopho ao a tletšego meetse ke sebopego se segolo sa go fišwa ga botenya bjo bo sa felego.
• Go ebola letlalo: Llaga ya godimo ya letlalo e ka ebola lefelong leo le fišitšwego go lona.

Ke mathata afe ao a ka diregago ka baka la go fišwa?

Le ge go fišwa mo gonyenyane e ka no se be bothata bjo bogolo, go fišwa mo go tseneletšego le mo go nabilego go ka baka mathata a magolo.

Mathata a tlwaelegilego

• Diphetetšo: Go fišwa ke go thubega ga lepheko la tšhireletšo la letlalo, leo le dumelelago ditwatši go tsena gabonolo le go baka ditwatši.
• Mabadi: Go fišwa mo go tseneletšego go na le kgonagalo ya go tlogela mabadi letlalong ka morago ga ge a fodile.
• Go ruruga (Edema): Seela se ka kgoboketšwa lefelong la go fiša gomme ka dinako tše dingwe dikarolong tše dingwe tša mmele, sa baka go ruruga.

Mathata ao a ka bago a magolo

Go fišwa mo gogolo le mo go tseneletšego go ka bea bophelo kotsing.

• Go felelwa ke meetse mmeleng le go tšhoga: Ge tekanyo e kgolo ya seela e moyafala letlalong leo le fišitšwego, mmele o ka felelwa ke meetse mmeleng gomme wa tsena ka gare ga tšhogo.
• Mathata a go hema: Ge e ba mafelo a bjalo ka sefahlego le molala a fišitšwe goba ge e ba muši o hemelwa, ditsela tša moya di ka ruruga gomme tša dira gore go be thata go hema.
• Hypothermia: Ge letlalo le senyegile, themperetšha ya mmele ga e kgone go laolwa, gomme themperetšha ya mmele e ka theoga ka mo go kotsi.
• Sepsis: Boemo bjo bo beago bophelo kotsing bjo bo bakwago ke twatši yeo e sa laolegego yeo e phatlalalelago mmeleng ka moka.
• Tshenyo ya ditho tša ka gare: Go fiša go ka senya ditho tše bjalo ka dipshio, tšeo di sefago dilo tše kotsi tšeo di kgoboketšwago mading.

Bohlokwa kudu: Do's and don'ts for a burn!

Ye ke karolo ya bohlokwa kudu ya sehlogo se. Ka go se tšhoge gatee-tee ka morago ga go fišwa, le ka go dira selo se se nepagetšego, o ka fokotša kudu tshenyo yeo e ka bakwago.

O swanetše go ya sepetlele (ETU) neng ka pela?

Ga se go fišwa ka moka mo go ka alafšago ka gae. Maemong a latelago, o swanetše go ya ka nnete le ka pela Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi.

• Go Fišwa mo go Kgolo: Go fiša ga seripa-gare sa botenya (bjo bo nago le makhopho) mo gogolo go feta bogolo bja seatla sa gago.
• Go fišwa mo go tseneletšego: Go fiša ga botenya bjo bo tletšego (go se kwe bohloko, bjo bošweu/bjo botsothwa) bja bogolo bjo bongwe le bjo bongwe.
• Mafelo ao a nago le kwelobohloko: Go fišwa mo go akaretšago sefahlego, mahlo, ditsebe, diatla, maoto, mafelo a ditho tša pelego goba lelokololo le legolo (sekonokono, lengwele).
• Go fišwa ga mohlagase goba ka dikhemikhale: Tše ruri di nyaka tlhahlobo ya tša kalafo ka ge di ka ba tše di senyago kudu ka gare go feta kamoo di bonagalago ka gona ka ntle.
• Bothata bja go hema: Ge o hemetše muši goba o na le bothata bja go hema ka lebaka la go fišwa molala goba sefahlegong sa gago.
• Maswao a tshwaetšo: Ge go fišwa go ntšha makhopho, go na le monkgo o mobe, letlalo leo le e dikologilego le khubedu e bile le rurugile goba le na le phišo.
• Bana ba banyenyane le batšofadi: ka gobane letlalo la bona le na le kwelobohloko kudu gomme kotsi ya mathata e phagame.

Re ka dira’ng go thibela go fišwa?

"Thibelo e kaone go feta kalafo," ba realo. 90% ya go fišwa e ka thibelwa.

• Hlokomela ka khitšhing: Ge o apea, boloka dipitša le dipane di retološitšwe ka gare ka ntle, e sego ka ntle ga ontong. Kgonthiša gore bana ga ba kgauswi ge o ntšha dilo tše di fišago ka ontong.
• Hlokomela ka meetse a go fiša: Boloka themperetšha ya sethuthafatši sa meetse ka fase ga 49 Celsius (120 Fahrenheit). Kgonthiša gore o hlahloba themperetšha ya meetse pele o hlapa bana ba banyenyane.
• Hlokomela ka didirišwa tša mohlagase: Ntšha didirišwa tša go swana le ditšhipi le dilo tša go otlolla moriri ge di sa dirišwe gomme o di boloke gore bana ba di fihlelele. O se ke wa diriša didirišwa tšeo di nago le megala yeo e robegilego.
• Ruta bana: Ruta bana ka dikotsi tša go bapala ka mollo, ditšhitswana le di-lighter.
• Itšhireletša letšatšing: Ge e ba o tla ba letšatšing, diriša sešireletši sa letšatši seo se nago le bonyenyane SPF 50.