Na le wena o na le bothata bja go ja di- chickpeas? E ka ba e le go se dumelelane le dijo tša chickpea!

Na o morati wa dierekisi, goba bjalo ka ge ka moka re di tseba, dierekisi? Akanya, o ile wa ja hummus ka lethabo le legolo monyanyeng le bagwera ba gago. Ka morago ga lebakanyana, letšhollo le lehubedu le ile la tšwelela mmeleng wa gago ka moka gomme wa thoma go hlohlona. Goba o bile o bile le bothata bjo bonyenyane bja go hema. Na se se go diragaletše? O ka ba o be o sa tsebe gore batho ba bangwe ba ka ba le go se dumelelane le dijo tše tše bose. Ge e ba o kile wa itemogela go hlohlona, ​​go tšhošwa ke di- hive goba go hlobega ga mpa ka morago ga go ja dierekisi, yo e ka ba wena.

Allergy ya chickpea ke eng? E tlwaelegile gakaaka’ng?

Ka mantšu a bonolo, go se dumelelane le dijo tša chickpea ke ge mmele wa gago o arabela ge o e-ja (goba ka dinako tše dingwe o kgoma) di- chickpeas. Di-chickpeas ke setho sa lapa la dinawa, gotee le matokomane, lenti le dinawa tša soya. Karabelo ya go se dumelelane le dijo e direga ge tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e nagana ka phošo gore dierekisi di kotsi. Ke moka mmele wa gago o ntšha khemikhale yeo e bitšwago histamine . Histamine ye ke yona e dirago gore letlalo la gago le hlohlone, le ruruge le go ba le bothata bja go hema. Le ge batho ba bangwe ba ka ba le di- allergy tše šoro le tšeo di beago bophelo kotsing dijong, di- chickpeas di hwetšwa ka sewelo kudu.

Di- allergy tša matokomane ga se tše di tlwaelegilego kudu. Di-allergy tša matokomane le soya ke tšona di tlwaelegilego kudu. Gaešita le ge palo e nepagetšego ya batho bao ba nago le di- allergy tša matokomane e sa tsebje, banyakišiši ba dumela gore boemo bjo bo tlwaelegile kudu dinageng tšeo batho ba jago matokomane a mantši. Ka fao, ge o na le dika tša go se dumelelane le matokomane, o swanetše go efoga go ja matokomane le dijo tšeo di nago le matokomane (mohlala, hummus goba falafel). Ke kgopolo ye botse go bona ngaka ya go se dumelelane le dijo go hwetša ge e ba le wena o na le go se dumelelane le dinawa tše dingwe. Ka gobane dinawa tše ka moka di na le diprotheine tše di swanago.

Ke dika dife tša go se dumelelane le dijo tša chickpea?

Ga se bohle bao ba itemogelago dika tše di swanago, eupša tše dingwe tša dika tše di tlwaelegilego kudu tša go se dumelelane le matokomane ke tše:

• Dikarabelo tša letlalo: go hlohlona, ​​go ba le mmala wo mohwibidu, di-hive, goba go ruruga ga letlalo.
• Mathata a tshepedišo ya tšhilo ya dijo: Letšhollo, bohloko bja ka mpeng le go hlatša.
• Diphetogo kgatelelo ya madi: Kgateletšo ya madi e ka theoga goba ya hlatloga gatee-tee.
• Mathata a go hema: go khohlela goba go hemela godimo.
• Diphetogo tša megolo: Go ikwa o gagamala mometšong, bothata bja go metša.
• Dika tša molomo le tša molomo: Go hlohlona goba go fiša ka ganong goba melomo.

Karabelo e šoro ya go se dumelelane le dijo: Anaphylaxis

Dikarabelong tše dingwe tše šoro tša go se dumelelane le dijo, boemo bjo kotsi bjo bo bitšwago `anaphylaxis` bo ka direga. Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo bjo bo nyakago kalafo ya kapejana. Matšoao a `anaphylaxis` ke:

• Go ruruga ga kgokgokgo, bothata bja go metša goba maikwelo a go gagamala mometšong.
• Bothata bjo bogolo bja go hema, go hema ka go hlaelela.
• Go ikwa o idibala goba o dikologela, go lahlegelwa ke tlhaologanyo ka tšhoganetšo, goba dika tše dingwe tša kgatelelo ya fase ya madi (mohlala, letlalo le le tonyago, go otla ga pelo mo go fokolago).

Selo sa bohlokwa še: Go se kgotlelele dijo le go se dumelelane le dijo ke dilo tše pedi tše di fapanego. Go se kgotlelele dijo kudu-kudu go kgoma mpa ya gago le tshepedišo ya tšhilo ya dijo. E ka hlola dika tša go swana le go ruruga, letšhollo, le go ruruga ga madi. Lega go le bjalo, karabelo ya go se dumelelane le dijo yeo e akaretšago tshepedišo ya go lwantšha malwetši e ka kgoma ditshepedišo tše dintši tša ditho, tše bjalo ka tshepedišo ya go hema, letlalo le tshepedišo ya pelo le methapo. Ka hona, matšoao a ka hlaha likarolo tse fapaneng tsa 'mele.

Ke eng seo se bakago allergy go dierekisi?

Karabelo ya go se dumelelane le dijo e direga ge mmele wa gago ka phošo o nagana gore sejo goba selo se itšego se go gobatša. Ke moka mmele o tšweletša mohuta wo o kgethegilego wa dithibela-maikwelo wo o bitšwago `dithibela-maikwelo tša IgE` (dithibela-maikwelo tša immunoglobulin E) . Dithibela-maikwelo tše di dira gore mmele wa gago o lokolle dikhemikhale tše di fapafapanego, go akaretšwa `histamine`, yeo e dirago gore o be le dika tša go se dumelelane le dijo.

Ka go lebanya, ge go tliwa go dierekisi, banyakišiši ba dumela gore tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e arabela diproteine ​​tšeo di bitšwago `globulin`, `prolamin`, goba `albumin` ka gare ga dierekisi. Diproteine ​​tše ga di tlošwe ka go gadika goba go bela dierekisi. Se se ra gore go sa šetšwe gore dierekisi di lokišitšwe bjang, motho yo a nago le allergy a sa dutše a ka ba le karabelo.

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go ba le allergy ya matokomane?

Motho le ge e le ofe a ka ba le allergy ya matokomane. Lega go le bjalo, go ka ba le kgonagalo e kgolo ya gore o be le boemo bjo ka mabaka a a latelago:

• Go se dumelelane le dinawa tše dingwe: Ge o na le go se dumelelane le dinawa tše dingwe, go swana le matokomane goba dinawa tša soya. Nyakišišo e nngwe e hweditše gore motho o tee go ba masomepedi bao ba nago le allergy go legume e tee le yena a ka ba a e-na le allergy go legume e nngwe. Se ke ka lebaka la gore dinawa ka moka di na le diproteine ​​tše di swanago.
• Di-allergy tše dingwe: Ge o na le di-allergy tše dingwe tša dijo goba di-allergy go dilo tša go swana le lerole, peu ya go gola, bjalobjalo.
• Asthma goba eczema: Ge o na le asthma goba eczema (boemo bja letlalo bja go swana le eczema).
• Lefelo la bodulo: Ge e ba o dula lefelong leo go lona dierekisi di jewago kudu, go swana le India le dinaga tšeo di dikologilego Lewatle la Mediterranean.

Na batho bao ba nago le allergy ya matokomane le bona ba allergy go dierekisi?

Aowa, ga se gore go bjalo. Le ge e le gore di amana ka lebaka la gore bobedi ke dinawa gomme di na le diproteine ​​tše di swanago, go ba le allergy ya matokomane ga go bolele gore le wena o tla ba le allergy go dierekisi. Lega go le bjalo, go botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le allergy ya matokomane goba soya go ka thuša ka go hlahloba bolwetši. Ngaka ya gago ke motho yo mokaone kudu yo o ka boledišanago le yena ka di- allergy tše dingwe tšeo o ka bago o e-na le tšona. A ka go nea keletšo e lebanyago.

Ke mathata afe a go se dumelelane le dijo tša chickpea?

Mathata a magolo kudu a go se dumelelane le matokomane ke go tšhoga ga anaphylactic.Go tsena ka gare ga anaphylaxis. Se se ka baka go theoga ga gatee-tee ga kgatelelo ya madi, bothata bjo bogolo bja go hema gaešita le go lahlegelwa ke tlhaologanyo. Ge e ba o itemogela dika tša anaphylaxis, o swanetše go ya phapošing ya kgaufsi ya tša tšhoganetšo gatee-tee. Eupša gopola gore bontši bja dikarabelo tša go se dumelelane le dijo tša matokomane ke tše bonolo e bile ga di beye bophelo kotsing. Ka gona o se ke wa tšhoga, eupša go bohlokwa go lemoga dika.

O tseba bjang ka nnete ge e ba o na le allergy ya chickpea?

Ge e ba o nagana gore o na le allergy ya matokomane, bona ngaka. A ka dira diteko tša go se dumelelane le dijo go hlahloba go se dumelelane le dijo tša matokomane. Tše dingwe tša diteko tše di akaretša:

• Teko ya go hlaba letlalo: Se se akaretša go bea lerothi la tharollo ye e dirilwego ka dierekisi godimo ga letlalo la gago (gantši phatla ya gago goba mokokotlo), go hlaba lefelo leo gabonolo ka nalete ye nnyane, le go lekola karabelo ya go se dumelelane le dijo (go swana le go ba le mmala wo mohwibidu goba go ruruga) ka gare ga metsotso ye 15-20.
• Teko ya madi: Mo go se, go tšewa sampole ya madi a gago gomme ya hlahlobja ka laboratoring go bona ge e ba mmele wa gago o tšweleditše dithibela-maikwelo tša IgE kgahlanong le dierekisi.
• Teko ya tlhohlo ya dijo: Se se akaretša go go fa tekanyo ye nnyane ya dierekisi ka fase ga tlhokomelo ya kgauswi go tšwa go ngaka, ke moka ganyenyane-ganyenyane o oketše tekanyo go bona ge e ba o na le karabelo ya go se dumelelane le dijo. Teko ye e dirwa gabotse sepetlele goba kliniki, ka ge e na le didirišwa tša go alafa karabelo ye šoro ka pela.

Go hlaola allergy ya chickpea ka dinako tše dingwe e ka ba go hlalefetša go se nene. Ge e ba o kile wa ba le karabelo go dinawa tše dingwe goba dinate, botša ngaka ya gago ka yona. Gape ke kgopolo ye botse go botšiša ngaka ya gago gore ke dijo dife tše dingwe tšeo o swanetšego go di efoga go thibela dikarabelo tše dingwe tša go se dumelelane le dijo.

Tsela ya go alafa allergy ya matokomane? Go dira’ng?

Kalafo e kaone le e bohlokwa kudu bakeng sa go se dumelelane le matokomane ke go kgaotša go di ja ka mo go feletšego. Dijo tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo di ka bago di e-na le matokomane ke:

• Hummus ya go swana
• Falafele ya go swana le yena
• Disopo tše dingwe (kudu-kudu disopo tša Bohlabela bja Magareng goba tša mokgwa wa ma-India) .
• Metswako ya dijo tše di omilego yeo e nago le dierekisi, go swana le motswako wa seneke goba motswako wa motseleng
• Di-cracker, magobe, le ditšweletšwa tše dingwe tša go baka tšeo di dirilwego ka bupi bja besan (mohlala, dijo tše dingwe tše bose) .

Gopola, le ge e re dinawa tša garbanzo, e sa le dierekisi, ka fao o se ke wa di ja. Ge o reka disopo tše di phuthetšwego, dijo tše dinyenyane goba ditšweletšwa tše dingwe, bala leina la metswako ka kelohloko. Ge e ba o eja ka ntle, botšiša mohlankedi wa go nea dijo goba mohlankedi wa go nea dijo pele o otara sejo seo se ka bago se e-na le dierekisi. Go kaone go ba šedi, ka ge le palo ye nnyane ya dierekisi e ka hlola karabelo.

Diriša ngaka ya gago boemong bja tšhoganetšo.EpiPen® (epinephrine ya go hlaba ka go itiriša) le yona e ka laelwa. Ye ke sedirišwa sa go phološa bophelo ge go ka ba le karabelo e šoro ya go se dumelelane le dijo (anaphylaxis). Ka go fapana le moo, di-antihistamine tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC) goba tša taelo ya ngaka di ka thuša go laola dika tše bonolo go ya go tše di lekanetšego tša go se dumelelane le dijo (go swana le go hlohlona, ​​di-hive).

Le gona, ke gabohlale go boledišana le ngaka ya go se dumelelane le dijo go hwetša tekanyo e nepagetšego ya go se dumelelane le dijo tša gago. Batho bao ba nago le allergy ya chickpea le bona ba ka ba ba sa dumelelane le dinawa tše dingwe le dinate tšeo di nago le mohuta o swanago wa diprotheine, tše bjalo ka lenti, dierekisi, dinawa tše ntsho le dinawa tša dipshio. Se se bitšwa ``cross-reactivity.'' Ka fao, go bohlokwa go dira gore diteko tše di nyakegago di dirwe ka keletšo ya tša kalafo.

Na o ka thibela go se dumelelane le dijo tša chickpea?

Aowa, ga go kgonege go thibela ka mo go feletšego go se dumelelane le dijo go swana le go se dumelelane le dijo tša chickpea. Gantši tše di bakwa ke motswako wa dikarolwana tša leabela le tša tikologo. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le go se dumelelane le dilo tše bjalo ka matokomane, dinawa tša soya goba lenti, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o se dumelelane le dierekisi. Ka gona, go kaone go ba šedi ge o eja dierekisi maemong a bjalo.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge o itemogela dika tša karabelo ya go se dumelelane le dijo ka morago ga go ja dierekisi (mohlala, letšhollo la letlalo, di-hive, go befelwa ga mala, bothata bja go hema), kgonthišetša gore o bona ngaka. A ka go thuša go bona ge e ba dierekisi e le sebaki. Ka ge dikarabelo tša dinawa tše dingwe le tšona di tlwaelegile, ngaka ya gago e ka nyaka gape go dira diteko tše oketšegilego go bona kamoo o arabelago ka gona dijong tše dingwe.

Ka mo go kgethegilego, ge o itemogela dika tše šoro (matshwao a `anaphylaxis`) a bjalo ka bothata bjo bogolo bja go hema, maikutlo a go gagamala mometšong, goba go idibala, eya phapošing ya tšhoganetšo ya kgauswi ntle le go diega. Se se bohlokwa bakeng sa polokego ya bophelo.

Na di- chickpeas di baka go ruruga?

Aowa, di- chickpeas ga di tšewe e le dijo tša go ruruga. Ge e le gabotse, dingaka tše dintši le ditsebi tša phepo di lebelela dierekisi e le dijo tša go lwantšha go ruruga . Se se ra gore di-chickpeas di thuša go lwantšha go ruruga mo go kotsi mmeleng. Di-chickpeas gape di humile ka tlhale, proteine ​​ye e theilwego go dibjalo, gomme di na le phepo ye bohlokwa go swana le iron le folate. Ka fao, di-chickpeas ke dijo tše di phetšego gabotse kudu go motho yo a se nago di-allergy.

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola sehlogong se

Gaešita le ge di- chickpeas e se dijo tše di tlwaelegilego tša go baka di- allergy, ga go kgonege gore o be le allergy go tšona. Le ge batho ba bangwe ba e-ba le dika tše bonolo, palo e nyenyane ya batho e ka ba le dikarabelo tše šoro, tšeo di beago bophelo kotsing, tše bjalo ka anaphylaxis.

• Hlokomela dika: Hlokomela ge o itemogela dika tša go swana le go hlohlona ga letlalo, mašobana, go hlobega ga mala goba bothata bja go hema ka morago ga go ja dierekisi goba dijo tšeo di nago le dierekisi.
• Nyaka keletšo ya tša kalafo: Ge e ba o e-ba le dika tša go se dumelelane le dijo, kgonthišetša gore o bona ngaka. A ka hlahloba allergy gomme ge go nyakega, a go dira diteko tša go se dumelelane le dijo tše di swanago, tše bjalo ka lenti goba dinawa tša soya.
• Bala dileibole tša dijo: Bala dileibole tša dijo ka kelohloko go bona ge e ba di na le di-chickpeas (goba dinawa tša garbanzo).
• Phema: Ge e ba allergy ya dierekisi e tiišeditšwe, kalafo ye kaone ke go efoga dierekisi le dijo ka moka tšeo di nago le dierekisi.
• Itokišetše boemo bja tšhoganetšo: Ithute kamoo o ka rwalago le go diriša EpiPen®, yeo e laetšwego ke ngaka ya gago, ge e ba go ka ba le karabelo e šoro ya go se dumelelane le dijo.

O se boife, ka go ba le temogo le go tšea magato a nyakegago, o ka laola di-allergy tša dijo go swana le allergy ya chickpea gabotse gomme wa phela bophelo bjo bo phetšego gabotse!

` Allergy ya chickpea, allergy ya chickpea, allergy ya dijo, letšhollo la letlalo, mathata a go hema, anaphylaxis, histamine