Na o na le malwetši a mantši? A re boleleng ka comorbidities tsena!

Ka dinako tše dingwe re ya ngakeng ka baka la bolwetši bjo tee. Eupša ngaka e tla go botšiša gore, "Na o na le malwetši a mangwe a go swana le kgatelelo ya madi, bolwetši bja swikiri, cholesterol?" Ke ka baka la’ng o botšiša seo? Ka gobane go ba le bolwetši bjo tee goba tše dintši tše dingwe gotee le bolwetši bjo tee go kgoma kalafo yeo o e hwetšago ka go lebanya. Ka tša kalafo, go ba gona ga malwetši a mangwe gotee le bolwetši bjo tee bjo bogolo ke seo re se bitšago comorbidities . O se ke wa tšhoga ge o ekwa lentšu le, go le kwešiša e tla ba thušo ye kgolo go wena go tšeeng diphetho mabapi le maphelo a gago.

Ge e le gabotse comorbidities ke eng?

Ka mantšu a bonolo, ‘Comorbidity’ ke go ba gona ga maemo a mangwe a tee goba a mantši a tša kalafo ka nako e tee go tlaleletša go tlhahlobo ya gago ya mathomo .

Go kwešiša se, a re tšeeng mohlala. Akanya o nonne go se nene, ke gore o nonne kudu. Bjale ge o eya ngakeng, e go botša gore o sepele gannyane letšatši le lengwe le le lengwe gomme o itšhidulle. Eupša go thwe’ng ge e ba o e-na le bohloko bja lengwele, ke gore, osteoarthritis? Ke moka go thata kudu go wena go sepela, akere? Bohloko bo ka ba bja oketšega.

Bjale, ge ngaka e hwetša ka bothata bjo bja lengwele, go e na le go go botša gore o sepele, mohlomongwe e tla go botša gore o dire selo seo se sa imelago mangweleng, go swana le di- aerobic tša meetse. Mo, le ge e le gore bothata bja gago bjo bogolo ke ‘go nona kudu’, bothata bja lengwele bjo bo tutueditšego tsela yeo o bo alafago ka yona ke ‘Comorbidity’.

Mohlala o mongwe ke kgatelelo ya madi, goba kgatelelo ya madi. Batho ba bantši bao ba nago le malwetši a mangwe, a bjalo ka bolwetši bja pelo le bolwetši bja maswafo, le bona ba ka ba le kgatelelo ya madi. Ka gona ge ngaka ya gago e go laela dihlare tša kgatelelo ya gago ya madi, e tla kgetha sehlare seo se sa thulanego le dihlare tšeo o di nwago bakeng sa malwetši a gago a mangwe gomme di na le ditla-morago tše sego kae.

Phapano ke efe magareng ga ‘bolwetši bjo bogolo’ le ‘bolwetši bja bobedi’?

Se se ka bonagala se raragane go se nene, eupša ge e le gabotse se bonolo kudu. ‘Tlhahlobo ya mathomo’ e ka fapana go ya ka seo re se alafago ka nako yeo.

Akanya o na le bolwetši bjo bo sa folego bja dipshio, kgatelelo ya madi le bolwetši bja swikiri bja mohuta wa bobedi.

• Ge o bona ngaka ya dipshio, boemo bja gago bjo bogolo ke bolwetši bja dipshio. O tšea kgatelelo ya godimo ya madi le bolwetši bja swikiri bjalo ka maemo a tlaleletšo, goba `comorbidities.` Ge a dutše a alafa dipshio tša gago, o hlokomela gape kudu maemo a mangwe a mabedi.
• Eupša ge o eya ngakeng (Endocrinologist) bakeng sa kalafo ya bolwetši bja swikiri, e tla bona gore bolwetši bja gago bjo bogolo ke bolwetši bja swikiri. Ke moka bolwetši bja dipshio le kgatelelo ya madi e ba `comorbidities`.

Na o a kwešiša? ‘Bolwetši bjo bogolo’ bo ka fapana go ya ka setsebi le seemo seo re se alafago ka nako yeo.

Go ba le malwetši a mantši go kgoma bjang bophelo bjo bobotse?

Go ba le malwetši a mantši a sa folego go ka go kgoma ka ditsela tše di fapanego.

• Kgateletšego ya mmele le ya monagano: Go ba le malwetši a mantši gotee go ka baka kgateletšego e kgolo, go se iketle le tutuetšo mmeleng le monaganong go feta go ba le bolwetši bjo tee o nnoši.
• Kalafo e raragane: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Akanya ge e ba sehlare seo se newago bakeng sa bolwetši bjo bongwe se sa loke bolwetši bjo bongwe? Goba ge e ba dihlare tše pedi tšeo di newago bakeng sa malwetši a mabedi ge di kopane di baka mathata? Ka gona, go bohlokwa kudu go tsebiša ngaka ya gago ka sehlare se sengwe le se sengwe seo o se nwago.
• Go nyakega ga ditsebi tše dintši: O ka swanelwa ke go bona ditsebi tše dintši. Ka mohlala, ngaka ya pelo, ya nephrologist le ngaka ya bolwetši bja swikiri. Go bohlokwa gore ka moka ba šome bjalo ka sehlopha go go fa leano le le kaone la kalafo.
• Go robatšwa sepetlele: Dinyakišišo di bontšha gore motho yo a nago le malwetši a mantši ao a sepedišanago le ona a ka dula sepetlele nako e telele le kotsi e oketšegilego ya mathata.

Ke malwetši afe ao a tlwaelegilego kudu ao a kopanago le ona?

Maemo a mangwe a tša kalafo a na le kgonagalo e kgolo ya go baka maemo a mangwe. Se ga se bolele gore yo mongwe le yo mongwe yo a nago le boemo bjoo le yena o tla ba le maemo a a mangwe, eupša go bohlokwa go e lemoga.

Ka dinako tše dingwe malwetši a a direga gotee ka gobane a abelana mabaka a kotsi a swanago. Ka mohlala, kgatelelo ya madi le bolwetši bja swikiri ka bobedi di oketša kotsi ya bolwetši bja pelo le bolwetši bja dipshio. Eupša ka dinako tše dingwe malwetši a ka phela gotee ka ntle le kgokagano e bjalo e lego molaleng.

Ka gona ke swanetše go dira’ng ka se?

Ge mantšu a (`Comorbidity`, `Multimorbidity`) a bonala a le thata go wena, o se ke wa nagana kudu ka ona. Se bohlokwa ga se go ithuta mantšu a.

Botša ngaka e nngwe le e nngwe yeo o e bonago ka malwetši le ge e le afe a mangwe ao o nago le ona le dihlare tšeo o di nwago. O ka ba o e-nwa dihlare tša Ayurvedic, dibithamine goba ditlaleletšo tše dingwe. Botša ngaka ya gago ka tše ka moka. O se ke wa uta selo. Ke feela ka nako yeo moo ngaka ya gago e ka go neago leano le le šireletšegilego le le le kaone kudu la kalafo .

E-ba motšeakarolo yo mafolofolo diphethong tša gago tša tlhokomelo ya tša maphelo. Botšiša dipotšišo, hlakiša dipelaelo le ge e le dife tšeo o nago le tšona. Ke tokelo ya gago le maikarabelo a gago.