Na o na le dipotšišo mabapi le cortisol? A re tsebeng 'homoune ya kgateletšego' ye ka botlalo!

Mohlomongwe o kwele lentšu " cortisol , " kudu ge o bolela ka " kgateletšego ." Eupša cortisol ga se feela "homoune ya kgateletšego." Ge e le gabotse, ke homoune e bohlokwa yeo e kgathago tema e bohlokwa kudu mebeleng ya rena. Ka gona, lehono, a re boleleng ka cortisol ka tsela e bonolo yeo o ka e kwešišago.

Cortisol ke eng? Na ruri e fo ba ‘homoune ya kgateletšego’?

Ka mantšu a bonolo, cortisol ke homoune yeo e tšweletšwago le go ntšhwa ke dikgeleswa tša rena tša adrenal – dikgeleswa tše pedi tše nnyane tšeo di lego ka godimo ga dipshio. Ke mohuta wa homoune ya steroid yeo e bitšwago glucocorticoid .

Ee, bjalo ka ge o ka letela, cortisol e kgokagane kudu le kgateletšego. Go sa šetšwe gore re ba le kgateletšego e šoro , kgateletšego e sa felego goba kgateletšego e kwešago bohloko, mebele ya rena e ntšha cortisol. Ke ka fao e bitšwago gape "homoune ya kgateletšego."

Mafelelo a cortisol ke afe mmeleng wa rena?

Cortisol ke homoune yeo e kgomago mo e nyakilego go ba setho se sengwe le se sengwe mmeleng wa rena gomme e laola mediro e mentši e bohlokwa. A re lebelele gore ke eng.

Go laola kamoo o arabelago ka gona kgateletšegong

Ge o ekwa kotsi goba poifo, mmele wa gago o tsena boemong bja "go lwa goba go tšhaba," gateetee? Ka nako yeo, dihomoune tše bjalo ka adrenaline di a lokollwa. Ke moka, e le gore o dule o phafogile, cortisol e thoma go lokollwa. Le gona, cortisol e thuša go lokolla glucose , goba swikiri, sebeteng sa rena bakeng sa go nea matla ao a nyakegago mo nakong ye.

Metabolism le maemo a tsoekere mali

Metabolism e fo ba tshepedišo yeo ka yona mebele ya rena e dirišago matla go phela, go šoma le go šoma. Cortisol e thuša ka se ka go laola kamoo mebele ya rena e dirišago glucose bakeng sa matla.

Mohlala:

• E ama manyeme a rena, e fokotša tšweletšo ya insulin le go oketša tšweletšo ya glucagon. Le ge insulin e fokotša swikiri ya madi, glucagon e oketša tekanyo ya swikiri.
• Le gona e kgoma ditlhalenama tša makhura, sebete le mešifa mmeleng wa rena, e laola kamoo re dirišago glucose ka gona.

Go gatelela go ruruga

Ka nako e kopana, cortisol e ka godiša go itšhireletša ga rena ka go fokotša go ruruga , e lego go ruruga le go ba le mmala o mohwibidu mmeleng. Lega go le bjalo, ge e ba tekanyo ya cortisol e le godimo ka mo go sa fetogego, mmele wa rena o ka e tlwaela. Ke moka go direga se se fapanego. Go ruruga go ka oketšega gomme tshepedišo ya go lwantšha malwetši e ka fokola.

Go laola kgatelelo ya madi

Ga se gwa hlwa go kwešišwa ka mo go feletšego kamoo cortisol e laolago kgatelelo ya madi ka gona. Lega go le bjalo, go hweditšwe gore tekanyo e phagamego ya cortisol e ka lebiša kgatelelong e phagamego ya madi, gomme tekanyo e tlase ka mo go sa tlwaelegago e ka lebiša kgatelelong ya tlase ya madi.

E thuša go laola modikologo wa boroko-go tsoga

Ka tlwaelo, tekanyo ya cortisol e tlase ge re robala bošego. E fihla ditlhoreng pele ga ge re tsoga mesong. Se se bontšha gore cortisol e na le tutuetšo e kgolo morethethong wa rena wa circadian , goba modikologo wa boroko-go tsoga.

Mmele wa rena o laola bjang tekanyo ya cortisol?

Mmele wa rena o na le tshepedišo e raraganego kudu ya go laola tekanyo ya cortisol. Dikarolo tše dikgolo go se di kgathwa ke hypothalamus le tšhika ya pituitary bjokong bja rena. Tše pedi tše di laola tšweletšo ya cortisol ke dikgeleswa tša adrenal.

Ke ka fao go diregago ka gona:

1. Ge tekanyo ya gago ya cortisol mading e theoga, hypothalamus e lokolla homoune yeo e bitšwago CRH (homoune yeo e lokollago corticotropin) .
2. Hormone ye ya CRH e bontšha tšhika ya pituitary gore e tšweletše homoune yeo e bitšwago ACTH (hormone ya adrenocorticotropic) .
3. Ke moka homoune ye ya ACTH e hlohleletša dikgeleswa tša adrenal gore di tšweletše cortisol gomme di e lokolle mading.

Ka gona, bakeng sa go boloka tekanyo e phetšego gabotse ya cortisol, ditho tše tše tharo ka moka—hypothalamus, tšhika ya pituitary le dikgeleswa tša adrenal—di swanetše go šoma gabotse.

Go direga’ng ge e ba tekanyo ya cortisol e oketšega?

Ge tekanyo ya cortisol e le godimo ka nako e telele, re bitša boemo bjoo hypercortisolism . Se gantši se direga ka boemo bjo bo bitšwago Cushing’s syndrome .

Ke dibaki dife tša go oketšega ga cortisol?

• Tšhomišo ya nako ye telele ya dihlare tša corticosteroid (e.g., prednisone, prednisolone, dexamethasone) ka ditekanyo tše di phagamego.
• Dihlagala tše di tšweletšago ACTH – Tše gantši di tšwelela ka gare ga tšhika ya pituitary.
• Di-cyst tšeo di bopegago ka dikgeleswa tša adrenal gomme di tšweletša cortisol e feteletšego.

Matšoao a cortisol e phahameng

Ge maemo a cortisol a phagame, goba ge o na le bolwetši bja Cushing, o ka itemogela dika tša go swana le:

• Weight gain , kudu-kudu sefahlegong le ka mpeng.
• Dipeeletšo tša makhura ka morago magareng ga magetla (hump ye e swanago le hump ya nare).
• Ponagalo ya maswao a go otlolla a sephara, a pherese ka mpeng.
• Go fokola ga mešifa matsogong a ka godimo le dirope.
• Go oketšega ga tekanyo ya swikiri mading , yeo gantši e ka lebišago bolwetšing bja swikiri bja Mohuta wa 2.
• Kgateletšo e phagamego ya madi .
• Kgolo ya moriri ye e sa nyakegego go basadi – seemo seo se bitšwago hirsutism .
• Go fokola ga marapo – Go fokola ga marapo le go robega di ka direga.

Go direga’ng ge e ba tekanyo ya cortisol e fokotšega?

Ge tekanyo ya cortisol e le tlase go feta e tlwaelegilego, dingaka di e bitša hypocortisolism , goba go se lekane ga adrenal . Go na le mehuta ye mebedi ye megolo ya se.

Ke dibaki dife tša cortisol e tlase?

• Go se lekane ga adrenal ga mathomo: Se gantši se bakwa ke tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši yeo e hlaselago dikgeleswa tša adrenal. Se se bitšwa gape bolwetši bja Addison .
• Go se lekane ga adrenal ga bobedi: Se se direga ge e ba tšhika ya pituitary e sa šome gabotse ( hypopituitarism ) goba ge e ba go e-na le hlagala ya pituitary.

Matšoao a cortisol e tlase

Ge tekanyo ya cortisol e le tlase, o ka ba le dika tše bjalo ka:

• Go ikwa o lapile kudu (go lapa).
• Go fokotša boima bja mmele ka go se ikemišetše.
• Go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo .
• Kgateletšo ya madi ya tlase .

Nka dira’ng go fokotša tekanyo ya cortisol?

Ge e ba o e-na le boemo bjo bo swanago le bolwetši bja Cushing, o ka nyaka kalafo ya tša kalafo bakeng sa go theoša tekanyo ya gago ya cortisol. Se gantši se akaretša dihlare le/goba go buiwa. Lega go le bjalo, go na le dilo tše sego kae tšeo re ka di dirago go thuša go laola tekanyo ya rena ya cortisol:

• Robala gabotse: Mathata a bjalo ka go hloka boroko le go šoma tšhift ya bošego a ka oketša tekanyo ya cortisol.
• Boitšhidullo: Go itšhidulla ka mehla go kaonefatša boleng bja boroko le go fokotša kgateletšego.
• Itlwaetše go hema ka mo go tseneletšego: Go hema ka mokgwa wo o laolwago go hlohleletša tshepedišo ya rena ya methapo ya parasympathetic – tshepedišo yeo e homotšago mmele wa rena le go laola “go khutša le go šila dijo”.
• Thaba le go myemyela: Ge o myemyela, dihomoune tšeo di bitšwago di- endorphin di a lokollwa gomme tekanyo ya cortisol e a fokotšega.
• Boloka ditswalano tše dibotse tša batho: Ditswalano tšeo di dulago di e-na le mathata le tšeo di gateletšago di ka lebiša kgateletšegong e sa kgaotšego.