Ke mo go tlwaelegilego gore go se kwane mo gonyenyane le go se kwane go tšwelele ka lapeng. Eupša ka dinako tše dingwe mathata a a ya kgole kudu gomme a senya lethabo le khutšo ya legae. Mathata magareng ga batswadi, mathata a bana, go se kwane magareng ga bana babo... Dilo tše di ka bea lapa ka moka ka fase ga kgateletšego. Dinakong tše bjalo ka tše, go kaone kudu go tsoma thušo go motho wa ka ntle go e na le go lebeletšana le mathata a o nnoši. Ke moo Kalafo ya Lapa e re thušago gona.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Kalafo ya Lapa ke eng?
Kalafo ya Lapa ke mohuta wa kalafo ya monagano yeo e šomišago kalafo ya go bolela go kaonafatša dikamano, boitshwaro le poledišano magareng ga ditho tša lapa. Ge re re "lapa," e ka se akaretše mma, tate le bana fela, eupša gape le sehlopha sefe goba sefe seo se lego kgauswi le wena, go swana le borakgolo le bomakgolo, borakgadi, bomalome le bana babo rena.
Nagana ka yona ka tsela ye. O hudugetše legaeng le lefsa, goba go hweditšwe gore setho sa lapa se na le bolwetši bjo šoro. Go ka ba thata gore lapa ka moka le tlwaelane le phetogo e bjalo e kgolo. Le gona, kalafo ye e ka nea kimollo e kgolo go lebeletšana le ditlhohlo tša botšofadi, manyami a moratiwa le dithulano magareng ga batswadi le bana.
Ka dinako tše dingwe, kalafo ya lapa e akaretša lapa ka moka go alafa bolwetši bja monagano (mohlala, anorexia) go setho sa lapa, ka gobane thekgo ya lapa e bohlokwa kudu go motho yo bjalo.
Kalafo ye e newa ke setsebi se se swanelegago sa tša maphelo a monagano seo se hweditšego tlwaetšo e kgethegilego lefapheng le. Se se ra gore motho wa go swana le setsebi sa monagano goba moeletši. Di go fa wena le lapa la gago thekgo, thuto le tlhahlo tšeo le di hlokago go thuša go kaonafatša lethabo la lena le bophelo bjo bobotse bjalo ka lapa.
Na go na le mehuta e fapa-fapanego ya kalafo ya lapa?
Ee, go na le mehuta e fapanego ya Kalafo ya Lapa yeo e swanetšego dinyakwa le ditaba tša lapa la gago. Ka dinako tše dingwe moeletši a ka kopanya mekgwa e fetago e tee ya tše bakeng sa go go nea kalafo e swanetšego kudu. A re lebelele tše dingwe tša mehuta ye megolo.
| Lebitso la mokgwa wa kalafo | Go direga’ng ka se? |
|---|---|
| Kalafo ya Malapa ye e Šomago (FFT) . | Se gantši se dirišetšwa malapa ao a nago le bana bao ba nago le mathata a boitshwaro. Maikemišetšo ke go kwešiša mafolofolo a lapa ao a hlolago boitshwaro bjo bobe bja ngwana le go kaonafatša poledišano ya lapa le bokgoni bja go godiša bana. |
| Kalafo ya Lenyalo/Banyalani | Ke mo wena le molekane wa gago le bolelago ka ditaba tšeo le nago le tšona. Moeletši yo a tlwaeditšwego o go thuša go hwetša ditharollo tša ditaba tša go swana le poledišano, botswadi, ditaba tša tšhelete, le ditaba tša maphelo a monagano. |
| Kalafo ya Lapa ya Togamaano | Ye ke mokgwa wa kalafo wa nako ye kopana. Mo, go lebeletšwe kudu go hlola diphetogo tše dibotse tikologong ya lapa. Kalafo ye e theilwe godimo ga kgopolo ya gore lapa ke lona le bohlokwa kudu kgolong ya bana. |
| Kalafo ya Lapa ya Sebopego | Mokgwa wo o lebelela dikamano, mellwane le dibopego tša maatla ka gare ga lapa. Maikemišetšo ke go lebelela kamoo ditho tša lapa di dirišanago ka gona le go thuša lapa go fetoša mekgwa yeo. |
| Kalafo ya Lapa ya Tshepedišo | Mo, ditaba tša lapa di lebelelwa ka gare ga maemo a go fapana ao ba phelago go ona. Ka mohlala, re ela hloko kamoo setho sa lapa se itshwarago ka gona bjalo ka molekane, bjalo ka motswadi le bjalo ka ngwana wa batswadi ba bona. Ditlogo tša setšo, bodumedi, tša dipolitiki le tša boiphedišo le tšona di bohlokwa mo. |
Se bohlokwa kudu ke gore ge e ba setho sa lapa se alafša bolwetši bja monagano, lapa ka moka le swanetše go newa kwešišo e kwagalago ya boemo bjo. Se se bitšwa thuto ya monagano . Go bolela gore dingaka di ruta lapa ka boemo bjo, dibaki tša bjona, kalafo le pono ya bjona.
Ke mathata a mohuta mang ao kalafo ya lapa e ka thušago ka ona?
Go na le mabaka a mantši ao ka ona malapa a retologelago mokgweng wo wa kalafo. Ka tlase ke tše sego kae tša tšona.
Mathata a tlwaelegilego a lapa
- Ditswalano tše di senyegilego magareng ga ditho tša lapa.
- Kgateletšego ya kgafetšakgafetša .
- Kgalefo e sa laolegego .
- Mathata a poledišano magareng ga yo mongwe le yo mongwe.
- Go itemogela kgateletšego ya mmele goba ya monagano .
- Setho sa lapa seo se tlaišwago ke bolwetši bjo bo sa folego bja go swana le kankere goba seterouku.
- Lehu la moratiwa le manyami ao a sepedišanago le ona .
- Tlhalo goba mathata a lenyalo.
- Go tlwaela diphetogo tše bjalo ka go lahlegelwa ke mošomo ka tšhoganetšo goba go hudugela lefelong le lengwe.
Maemo a bophelo bjo bobotse bja monagano
Kalafo ya Lapa e thuša kudu ge e ba setho sa lapa se e-na le maemo a a latelago a tša maphelo a monagano:
- Mathata a go tshwenyega - bj.k. Bolwetši bja go Gateletšega (OCD) .
- Mathata a go ja - bj.k. Anorexia ya go ja
- Mathata a maikutlo - bj.k. Bolwetši bja Bipolar, Kgateletšego
- Mathata a botho Schizophrenia-maikutlo `(Schizophrenia)`
- Mathata a tšhomišo ya diokobatši
- Maemo a go swana le Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo (ADHD) le Bolwetši bja Autism Spectrum Disorder.
O hwetša bjang moeletši yo mobotse?
Ye e ka ba modiro o thata ganyenyane, eupša o se ke wa nolega moko. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go botšiša ngaka ya gago ya lapa ka se gomme o hwetše go romelwa. Goba, o ka botšiša mogwera goba wa leloko yo o mmotago.
Kgonthišetša gore moeletši yo o mo kgethago ke moeletši yo a dumeletšwego ke mmušo, yo a swanelegago wa tša maphelo a monagano . Gape, hlahloba go bona ge eba ba na le maitemogelo a go alafa taba ya gago (mohlala, tlhalo, mathata a boitshwaro bja bana).
Pele o kopana le moeletši, ke kgopolo ye botse go ipotšiša dipotšišo tše dingwe tša go swana le tše:
- O na le nako e kaaka’ng o nea kalafo ye?
- Ke kalafo ya mohuta mang yeo o ka e kgothaletšago bakeng sa lapa la rena?
- Re tla swanelwa ke go neela nako ye kaakang tshepedišong ye ka moka ya kalafo?
Ke eng seo se diregago e le ka kgonthe lenaneong la Kalafo ya Lapa?
Akanya gore wena le lapa la gago le ya go moeletši gotee. Ke tikologo ye e bolokegilego, yeo e sa ahlolego . O ka bolela pepeneneng ka maikwelo a gago ntle le poifo goba go dika-dika. Moeletši ke motho yo a sa bebego sefahlego yo a tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego go go thuša go rarolla mathata a gago.
Ka fase ga tlhahlo ya moeletši, o šoma go kaonafatša poledišano le tirišano ka gare ga lapa. Maano a šišinywa go fetoša maitshwaro le dipaterone tšeo di nago le mathata.
Ka tlwaelo, nakong ya lenaneo, moeletši o dira dilo tše bjalo ka tše:
- Yo mongwe le yo mongwe ka lapeng o botšišwa ka mathata a gagwe, ditlhohlo le ditebelelo tša kalafo ye.
- E hlohleletša yo mongwe le yo mongwe go bolela le go theeletša seo ba bangwe ba se bolelago.
- Ba hlalosa maikutlo le mantšu e le gore yo mongwe le yo mongwe a kgone go kwešišana.
- E go thuša go kwešiša kamoo mantšu a gago le boitshwaro bja gago di kgomago ba bangwe ka gona.
- E re thuša go hwetša gore re ka šoma mmogo bjang go hlola phetogo ye botse.
Gopola gore ka ge karolo e kgolo ya kalafo ye e le go bolela, go bohlokwa gore yo mongwe le yo mongwe yo a akaretšwago a tšee karolo ka mafolofolo. Go bota magareng ga gago le moeletši ke senotlelo se segolo sa katlego ya yona.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Kalafo ya Lapa ke mokgwa wa bohlokwa wa kalafo wo o ka thušago motho le ge e le ofe yo a itemogelago mathata a lapa goba ditswalano tše di fokolago.
- Le ke lefelo le le šireletšegilego leo o ka bolelago pepeneneng le ka ntle le poifo. Ga go yo a tlago go go ahlola.
- Kalafo e swarwa ke setsebi seo se hweditšego tlwaetšo e kgethegilego lefelong le, ka gona tlhahlo ya bona e bohlokwa kudu.
- Go kgopela thušo ge o na le mathata ga se seka sa bofokodi, ke seka sa maatla. E bontšha kamoo o tshwenyegilego ka gona ka lapa la gago.
- Ge e ba wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le dikgopolo tša go ipolaya, hle eya Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) gatee-tee goba o bolele le ngaka yeo e botegago .
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago