Na o na le ngwana ka klaseng ya gago yo a dulago a šitišwa, yo a thomago mošomo eupša a sa o fetše? O ka nagana gore ngwana yoo ke yo a se nago mekgwa kudu e bile ga a theetše seo o se bolelago. Eupša ga se ka mehla e lego go hloka mekgwa. Mohlomongwe ngwana yoo o na le ADHD, yeo e bolelago gore Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder . Se ga se molato wa ngwana. Ka fao, lehono re tla bolela ka fao re ka thušago ngwana yo bjalo ka phapošing ya borutelo.
Sa pele, a re kwešišeng gabotse seo ADHD e lego sona.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ADHD ke boemo bjo bo diregago ka baka la diphetogo tša kgolo ya bjoko bja ngwana. Se se tsebja ka tša kalafo e le Boemo bja Tlhabollo ya Methapo . Se se dira gore go be thata go ngwana go ela hloko, go laola boitshwaro bja gagwe le go dula lefelong le tee ka nako e telele.
Se se na le dikarolo tše tharo tše dikgolo:
- Go se šetše : Bothata bja go ela hloko dithuto, go šitišwa gabonolo, go lebala dikabelo, go lahlegelwa ke dilo.
- Go dira dilo ka mo go feteletšego: Ga a kgone go dula lefelong le tee, o dula o šikinyega, o kitima go dikologa setulong gomme o thatafalelwa ke go dira dilo ka setu.
- Impulsivity: O dira ntle le go nagana, o araba dipotšišo pele di fetša, gomme ga a kgone go emela nako ya tšona.
Selo sa bohlokwa kudu seo re swanetšego go se gopola ke gore se ga se selo seo ngwana a se dirago ka boomo , e bile ga se molato wa batswadi goba barutiši. Bana ba ba hloka kwešišo le thekgo ye e kgethegilego .
Dilo tše di šomago tšeo o ka di dirago bjalo ka morutiši
Diphetogo tše dinyenyane ka phapošing ya borutelo di ka dira phapano e kgolo go ithuteng ga ngwana yo a nago le ADHD. Bana ba ba na le matla gotee le mafokodi. A re šomeng ka bobedi.
O ka kwešiša maano a gabonolo le gore ke ka lebaka la eng a le bohlokwa go tšwa tafoleng ye e lego ka mo tlase.
| Leanophethagatšo | Ke ka baka la’ng e le ya bohlokwa? (Ke ka lebaka la eng e le Bohlokwa) |
|---|---|
| Fana ka keletšo ya molomo go tlaleletša go ditaelo tše di ngwadilwego. | Bana ba ADHD ba thatafalelwa ke go kwešiša selo se tee ka nako. Ge ba foša seo se ngwadilwego, ba kgona go kwa seo se bolelwago. Ge bobedi bja tšona di newa gotee, go na le kgonagalo e kgolo ya gore tsebišo yeo e fihle bjokong. |
| Nea ditaelo tše di kwagalago le tše kopana. | Ga ba kgone go gopola lelokelelo le letelele la ditaelo tša go swana le, "Retologela go letlakala 25 la puku, dira nomoro ya mathomo go yona, gomme ka morago..." Efa taelo e tee ka nako. Mohlala, "Go lokile, yo mongwe le yo mongwe phetla go letlakala 25." Ke moka, "Bjale dira nomoro ya mathomo fela." |
| Dira gore ngwana a dule boemong bjo bo nepagetšego. | O se ke wa dula kgauswi le lefasetere, mojako goba ngwana yo a bolelago kudu. Ge e ba go kgonega, dula kgaufsi le tafola ya gago goba morutwana yo mobotse yo e lego mohlala. Ka tsela yeo, go tla ba le ditšhitišo tše sego kae. |
| Hlama tshepedišo ya go putsa boitshwaro bjo bobotse. | Go matlafatša ka tsela e botse go šoma kudu go feta kotlo. Bana ba kgothatšwa ke dilo tša go swana le go ba fa naledi, go ba reta goba go ba fa moputso o monyenyane ge ba fetša mošomo ka nako. |
| Hlama mokgwa wo o sa fetogego | "Bjale Sinhala, dipalo tše di latelago, ke moka sekgoba." Ngwala lenaneo la letšatši le letšatši la go swana le le felotsoko ngwana a ka le bonago. E fa ngwana maikutlo a magolo a kimollo ka gobane e ba fa maikutlo a seo se tlago ka morago. E fokotša go se kgonthišege. |
| Diriša leswao leo e sego la mantšu. | Go e na le go goeletša ngwana wa gago pele ga klase, hlagolela leswao la sephiri leo le kwešišago wena le ngwana wa gago feela. E ka ba go tšhoša mahlo, go kgotla magetla ka boleta goba go šišinya seatla se senyenyane. Se se ka thuša go bušetša tlhokomelo ya ngwana wa gago thutong. |
Dintlha tše dingwe tše sego kae tše bohlokwa
- Thuša ka taolo ya nako:Bana ba ba thatafalelwa ke go fetoga go tloga modirong o mongwe go ya go o mongwe. O ka diriša sešupanako se senyenyane. E re e sa le pele, "Re ya go emiša mošomo wo ka morago ga metsotso ye 5 gomme ra thoma o mofsa."
- Bolela ge o na le šedi ya ngwana wa gago : Ga go nyakege gore o bolele ge ngwana wa gago a lebeletše ka lefasetere. Sa pele bolela leina la bona, o emele gore ba go lebelele, ke moka o ba fe ditaelo.
- Melawana le ditlamorago tše di kwagalago: Hlalošetša ngwana wa gago gabotse gore melao ya ka phapošing ya borutelo ke efe le gore ditlamorago e tla ba dife ge e ka robja. Motho yo mongwe le yo mongwe o swanetše go ba le melao e swanago.
- Boledišana le batswadi ka mehla: Bana bao ba nago le ADHD ga ba rate go kgopela thušo. Ka gona, o swanetše go boledišana le ngwana le batswadi ka mehla. Go diriša puku e nyenyane ya poledišano go na le mohola kudu. Go bohlokwa gore bobedi bja lena le tsebe tšwelopele le mathata a ngwana.
Gopola gore bana ba ga ba hloke kotlo, eupša go se fele pelo, kwešišo le tlhahlo ye e swanetšego. Thekgo ya gago e ka ba le khuetšo ye kgolo bokamosong bja bona ka moka.
Bohlokwa bja go nyaka keletšo ya tša kalafo
Ge e ba o le morutiši gomme o belaela gore ngwana o na le ADHD, boledišana le batswadi ka yona ka mokgwa o botho kudu le wa bogwera. Hlaloša seo o se lemogilego gore ngwana o na le dika tše.
Ge e ba o le motswadi gomme ngwana wa gago a e-na le le ge e le efe ya dika tše, hle boledišana le ngaka ya bana goba ngaka ya tša monagano ka yona. Go bohlokwa go hwetša tlhahlobo ye e nepagetšego le leano la kalafo le la taolo leo le swanetšego ngwana wa gago. Se se ka akaretša dihlare, kalafo ya boitshwaro le dikalafo tše dingwe. Diphetho tše di swanetše go dirwa ka go boledišana le ngaka ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD ga se boitshwaro bjo bobe goba phošo ya ngwana. Ke boemo bja tša kalafo .
- Diphetogo tše nnyane, tše bonolo tšeo di dirwago ka phapošing ya borutelo di ka ba le khuetšo ye kgolo ye botse go ithuteng le boitshwarong bja bana ba.
- Go e na le go otla, go šoma kudu go reta le go putsa boitshwaro bjo bobotse bja ngwana (Positive Reinforcement).
- Mokgwa o sa fetogego le melao e kwagalago di thuša ngwana go ikwa a šireletšegile e bile a tsepame.
- Poledišano ye botse magareng ga barutiši le batswadi e bohlokwa go kgolo ya ngwana. Bolela ka ngwana wa gago gantši.
- Ge e ba o e-na le dilo tšeo o tshwenyegilego ka ngwana wa gago, kgonthišetša gore o bona ngaka yeo e swanelegago bakeng sa tlhahlobo e nepagetšego le keletšo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago