Na le wena o itemogela go betha ga pelo nakong ya boimana? (Heart Palpitations) - O se tshwenyege, a re boleleng ka taba ye!

Nakong ye ge o imile, na gatee-tee pelo ya gago e thoma go betha ka lebelo le legolo? Goba gateetee go ikwa eka o fošitše beat, bjalo ka ge eka selo se sengwe se retologa ka gare ga sehuba sa gago, bjalo ka ge eka serurubele se fofa? Se ka nnete ga se sa gago fela, eupša gape le selo seo bomme ba bantši ba itemogelago sona nakong ya boimana. Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile ganyenyane ge o ekwa se. Eupša bontši bja nako, ga se selo seo re swanetšego go se boifa. Ka gona a re boneng gore ke eng seo se bakago se, gore re tšhoge neng le gore re dire eng ka sona.

Go betha ga pelo nakong ya boimana ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, re bolela ka tsela yeo pelo ya gago e bethago ka yona e le gore o kgone go e kwa gabotse. Ka tlwaelo, ga re kwe dipelo tša rena di betha. Eupša mo nakong ye, o ka ikwa gore pelo ya gago e betha ka lebelo kudu, goba gore e betha ka mo go sa laolegego, bjalo ka ge eka e tlola go betha, goba bjalo ka ge eka e na le go betha mo go oketšegilego. Go batho ba bangwe, se se ikwa eka selo se sengwe se betha ka gare ga sehuba sa bona.

Boemo bjo bo tlwaelegile kudu nakong ya boimana. Nagana ka yona, ge o ima, tekanyo ya madi mmeleng wa gago e oketšega ka mo e ka bago 50%. Ka gona, pelo ya gago e swanetše go šoma ka thata go feta ka mo go tlwaelegilego go pompa madi a a oketšegilego mmeleng wa gago ka moka le go lesea leo le lego ka popelong ya gago. ‘Nako ye e oketšegilego’ ke yona e dirago gore pelo ya gago e bethe ka lebelo, gomme ka dinako tše dingwe o ka kwa mohuta wo wa go phaphasela.

Ke dika dife tšeo o itemogelago tšona?

Se se ka ikwa se fapane go motho yo mongwe le yo mongwe. A re lebelele tše dingwe tša ditsela tše dikgolo tšeo e ikwago ka tšona.

Ke ka baka la’ng se se direga nakong ya boimana? Mabaka a magolo ke afe?

Bjalo ka ge re boletše pejana, lebaka le legolo ke go oketšega ga tekanyo ya madi mmeleng le go swanelwa ke go šoma ka thata ga pelo. Go oketša moo, go na le mabaka a mangwe a mmalwa ao a ka kgomago se.

• Anemia: Nakong ya boimana, anemia e ka direga ka gobane disele tše dikhwibidu tša madi ga di oketšege ka tekanyo e swanago le yeo karolo ya seela ya madi (plasma) e oketšegago ka yona. Se gape ke sebaki sa go oketšega ga go betha ga pelo.
• Go tshwenyega le kgateletšego: Diphetogo tša dihomoune nakong ya boimana le kgateletšego ya go nagana ka bokamoso le tšona di ka dira gore pelo ya gago e bethe ka lebelo.
• Caffeine: Caffeine, yeo e hwetšwago dilong tše bjalo ka kofi, teye le tšhokolete, e ka oketša go betha ga pelo ya gago.
• Dijo tše itšego: Batho ba bangwe ba ka ba le boemo bjo ka morago ga go ja dijo tšeo di nago le dikhapohaedreite, swikiri, letswai le makhura a mantši.
• Go felelwa ke meetse mmeleng: Se se bakwa ke go se hwetše meetse a lekanego le go se leka-lekane ga di- electrolyte.
• Boima bja mmele bjo bo oketšegilego: Go oketšega ga boima bja mmele pele le nakong ya boimana le gona go kgoma go šoma ga pelo.
• Diphetogo tša dihomoune: Diphetogo tše dikgolo dihomoune, tše bjalo ka estrogen, di direga nakong ya boimana.
• Swikiri ya tlase ya madi (Hypoglycemia): Boemo bjo bo ka direga, kudu-kudu kgweditharong ya mathomo.
• Kgateletšo ya madi: Ke mo go tlwaelegilego gore kgatelelo ya madi e theoge ganyenyane nakong ya boimana, gomme e ka ama gape le go betha ga pelo.

Mathata a mangwe a tša maphelo ao o swanetšego go tshwenyega ka ona

Ke ka sewelo kudu, go betha mo ga pelo e ka ba seka sa bothata bjo bongwe bja tša maphelo bjo bo lego ka gare.

• Mathata a morethetho wa pelo (Arrhythmias) - mohlala (Atrial Fibrillation goba Afib) .
• Mathata a thyroid - mohlala , hyperthyroidism .
• Mathata a sebopego sa pelo, mohlala, bolwetši bja di-valve tša pelo.
• Ka sewelo kudu, maemo a bjalo ka myocarditis , e lego go ruruga ga mešifa ya pelo mo go bakwago ke tshwaetšo ya twatši.

O hwetša bjang se, Ngaka?

Ge o botša ngaka ya gago ka dika tše, e tla thoma ka go go botšiša dipotšišo gomme e theetše pelo ya gago. Go lahla dibaki le ge e le dife tša motheo, a ka dira diteko tše sego kae, tše bjalo ka:

1. Teko ya madi: Go bala madi ka mo go feletšego (CBC) go ka lemoga dilo tše bjalo ka anemia, ditwatši goba mathata a thyroid.

2. Teko ya ECG (Electrocardiogram): Ye ke teko e bonolo kudu, yeo e sa kwešego bohloko. Disensara tše mmalwa di kgomareditšwe letlalong la gago gomme di ngwala modiro wa mohlagase wa pelo ya gago. Ga go nyakege gore o tšhabe gore se se dirwe nakong ya boimana.

3. Sedirišwa sa go hlokomela Holter: Ka dinako tše dingwe go betha ga pelo ya gago ga go fetoge nakong ya ECG ya gago. Ge e ba go le bjalo, ngaka ya gago e tla go nea sedirišwa se senyenyane seo o ka se aparago letšatši goba a mabedi, mohlomongwe dibeke tše mmalwa. Se se tla tšwela pele go ngwala morethetho wa pelo ya gago ge o dutše o tšwela pele ka letšatši la gago, gomme ngaka ya gago e ka o hlahloba ka morago.

Na go na le kalafo ya se?

Gantši, go betha ga pelo mo go tlwaelegilego nakong ya boimana ga go nyake kalafo le ge e le efe e kgethegilego. Ka ntle le ge go e-na le boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona, go bonagala ngaka ya gago e tla kgothaletša gore o dire diphetogo tše dingwe tše dinyenyane mokgweng wa gago wa bophelo le mekgweng ya gago ya go ja.

• Enwa meetse a mantši: Go bohlokwa go boloka mmele o na le meetse nakong ya boimana.
• Phema bjala le go kgoga ka mo go feletšego: Tše di kotsi kudu go lesea gomme gape di ka oketša go betha ga pelo.
• Fokotša khafeine, swikiri le makhura: Lekanyetša kofi go komiki e tee ka letšatši. Fokotša dijo tša tšhokolete, swikiri le makhura ka mo go kgonegago.
• Leka mekgwa ya go homotša: Ge o ekwa pelo ya gago e kitima, hemela godimo ka nko ya gago gomme o ntšhe moya ka go nanya ka molomo wa gago. Dilo tše bjalo ka go naganišiša di ka go thuša go homotša monagano wa gago.

Lega go le bjalo, ge e ba go hweditšwe gore go betha ga pelo go bakwa ke boemo bja pelo, ngaka ya gago e tla hlama leano la kalafo leo le šireletšegilego kudu go wena le lesea la gago. Ka dinako tše dingwe, dihlare tše bjalo ka di- beta- blocker di ka laelwa. Ngaka ya gago e tla go hlalosetša tše ka moka.

Ke neng moo o swanetšego go nyaka keletšo ya tša kalafo ya kapejana

Gaešita le ge se gantši e se selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, ge e ba o itemogela e tee goba tše dintši tša dika tše di latelago gotee le go betha ga pelo ya gago, o swanetše go ya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgaufsi ntle le go diega.

O se lebale go botša ngaka ya gago ka ga go betha ga pelo mo dipeeletšong tša gago tša ka mehla gore a kgone go bea leihlo boemong bja gago.