Entšene e makatšago ya mmele wa rena: A re ithuteng se sengwe le se sengwe ka pelo!

Na o kile wa bea seatla sa gago sehubeng sa gago ka motsotswana o homotšego gomme wa tswalela mahlo gomme wa theeletša? Modumo woo wa "lub-dub... lub-dub..." wo o o kwago le go o kwa ke bohlatse bjo bogolo bja gore o a phela. Modumo woo o tšwa entšeneng e makatšago kudu, yeo e sa emišego le ka mohla mmeleng wa rena. Yeo ke pelo ya rena. Na ruri re tseba ka setho se se senyenyane seo se šomago ka ntle le motsotswana o tee wa go khutša go tloga letšatšing leo re belegwego ka lona go fihla letšatšing leo re hwago ka lona? Lehono, a re boleleng ka pelo ye e rategago yeo bophelo bja rena ka noši bo ithekgilego ka yona.

Pelo ke eng? Ke tirelo efe yeo e e neago mmele?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, pelo ke setho se matla kudu, sa mešifa seo se lekanago le seatla sa gago. Ke lefelo la bogareng la go elela ga madi mmeleng wa rena ka moka, go swana le seteišene se segolo sa dipese motseng. Re e bitša gape tshepedišo ya go elela ga madi.

Mošomo o mogolo wa pelo ke go pompa madi mmeleng ka moka. Bjale o ka ba o nagana gore, "Bjale go direga eng ge madi a pompšha?" Nagana ka yona, disele tše dinyenyane tše dimilione mmeleng wa rena di nyaka matla le oksitšene gore di šome. Go no swana le ge re hloka dijo le mohemo gore re phele. Ka gona madi ao pelo e a pompago ke ona a tšeago oksitšene ye le phepo gomme a di aba seleng e nngwe le e nngwe mmeleng. Gape ke sona seo se kgoboketšago ditšweletšwa tša ditlakala tša go swana le khaponetaeoksaete yeo e kgoboketšwago ka diseleng ge di šoma gomme ya di iša ditho tše di lebanego (go swana le maswafo le dipshio) gore di lahlwe.

E sego seo feela, pelo e dira mediro e mengwe e mmalwa e bohlokwa:

• E laola morethetho le lebelo la go betha ga pelo. Bjoko bja rena le tshepedišo ya megalatšhika di botša pelo ya rena gore e bethe ka go nanya ge re robetše le ka lebelo ge re kitima.
• Kgatelelo ya Madi e a laolwa. Gape ke boikarabelo bja pelo go boloka kgateletšo ka gare ga methapo ya madi e le boemong bjo bo swanetšego.

Pelo ga e šome e nnoši gore e dire mošomo wo gabotse. Tshepedišo ya rena ya megalatšhika le tshepedišo ya endocrine di šoma gotee le pelo. Tshepedišo ya methapo ke yona yeo e fago ditšhupetšo go pelo gore e akgofiše ge re ikwa re tšhogile goba re thabile, le go fokotša lebelo ge re iketlile. Dihomoune tšeo di ntšhwago ke tshepedišo ya endocrine di thuša go laola kgatelelo ya madi ka go dira gore methapo ya madi e pitlagantšwe goba e katološwe.

Na re tla aroganya diripana tše dingwe tša pelo?

Pelo e swana le moago wo o hlamilwego gabotse. E na le maboto, diphapoši, mamati, diphaephe tša meetse le tshepedišo ya megala ya mohlagase. A re lebelele e nngwe le e nngwe ya tšona ka e tee ka e tee.

The marako le tšireletso koahela ea pelo

Maboto a pelo ke mešifa yeo e kokomogago le go katološwa go pompa madi. Bohareng ba marako ana ke lera le teteaneng la dinama tse nyenyane tse, eo re e bitsa septum. Se ke sona se aroganyago pelo ka lehlakore la go ja le la nngele.

Lebota la pelo le bopilwe ka dikarolo tše tharo tše kgolo:

• Endocardium: Ye ke legato la ka gare-gare.
• Mesifa ya pelo `(Myocardium)`: .Ye ke legato la bogareng la mešifa leo le hwetšago mošomo o montši.
• Epicardium: Ye ke legato la tšhireletšo la ka ntle kudu.

Pelo ka moka e khupeditšwe gape ka mokotla wa tšhireletšo wo o bitšwago pericardium . Seela se se kgethegilego ka gare ga mokotla wo se thuša pelo go thelela ntle le go thula ditho tše dingwe ge e betha.

Diphapoši tše Nne tša Pelo

Go na le diphapoši tše nne tše kgolo ka gare ga pelo. Diphapoši tše pedi lebatong la ka godimo le diphapoši tše pedi lebatong la ka tlase. Go no swana le ntlo ya mabato a mabedi. Re bitša diphapoši tša lebatong la ka godimo gore ke Atria , gomme diphapoši tša lebatong la ka tlase re bitša Ventricles .

Di-valve tša Pelo

Ge madi a dutše a elela pele le morago magareng ga diphapoši tša pelo, go na le tshepedišo ya dikgoro tša go e thibela go elela morago ka tsela e fošagetšego. Re bitša dikgoro tše ``Valves`` . Dikgoro tše di a bulega ge madi a elela ka lehlakoreng le tee, gomme tša tswalela ka go tia gape ge madi a mangwe a ile.

Go na le mehuta ye mene ye megolo ya di-valve:

• Tricuspid valve: Mojako magareng ga atrium ya le letona le ventricle ya le letona.
• Valve ya maswafo: Lešoba leo mothapo wo o rwalago madi go tšwa ventricle ya le letona go ya maswafong o thomago gona.
• Mitral valve: Mojako magareng ga atrium ya le letshadi le ventricle ya le letshadi.
• Valve ya aortic: Kgoro yeo e lego mathomong a mothapo o mogolo (Aorta) yeo e rwalago madi go tšwa ventricle ya le letshadi go ya mmeleng ka moka.

Methapo ya Madi

Re bitša tshepedišo ya diphaephe tšeo di rwalago madi ao a pompšago ke pelo mmeleng ka moka le go boela pelong ``Methapo ya Madi.`` Tše ke tša mehuta ye meraro.

• Ditšhika: Tše ke diphaephe tše koto tšeo di rwalago madi ao a nago le oksitšene go tšwa pelong go ya mmeleng ka moka.
• Methapo: Tše ke diphaephe tšeo di rwalago madi ao a se nago oksitšene ao a dirišwago dikarolong tša mmele morago pelong.
• Di- capillary: Methapo e mebotse kudu, e mesesane ya moriri yeo e kgokaganyago ditšhika le methapo. Ke ka gare ga di- capillary tše moo disele di amogelago oksitšene gomme di tloša khaponetaeoksaete.

'Current' ya pelo - go betha mo go laolwa bjang?

Pelo ga se feela legogo la nama. E na le tshepedišo ye e kgethegilego ya mohlagase yeo e bitšwago ``Electrical Conduction System'' yeo e e bolokago e betha ka morethetho wa ka mehla. Go swana le tshepedišo ya dithapo ka ntlong.

Go na le dikarolo tše mmalwa tše dikgolo tša tshepedišo ye:

• Sinoatrial (SA) node: Ye ke sedirišwa sa tlhago sa pelo. Letshwao la mohlagase leo le botšago pelo gore e bethe ka lebelo le lekaakang le thoma mo.
• Atrioventricular (AV) node: Se se tšea leswao go tšwa go SA node, se le diegiša go se nene, gomme se le romela diphapošing tše pedi tša ka fase (atria) tša pelo.
• Dikarolo tše dingwe (Bundle of His, ditlhale tša Purkinje): Tše di rwala leswao go tšwa go node ya AV go ralala le diphapoši tša ka fase tša pelo, di dira gore di kokomoge gateetee.

Ka tsela ye, ka morago ga ge diphapoši tše pedi tša ka godimo di kokomoge le go pompa madi, ka gare ga karolo ya lesome ya motsotswana, diphapoši tše pedi tša ka tlase di kokomoge gomme tša pompa madi mmeleng le maswafong. Ge e ba go e-na le phošo e nyenyane tshepedišong ye ya mohlagase, gona go betha ga pelo mo go sa laolegego (arrhythmia) go a direga.

Ke malwetši afe a tlwaelegilego ao a kgomago pelo?

Ka ge pelo e le setho se bohlokwa kudu mmeleng wa rena, go bohlokwa kudu gore re hlokomele malwetši ao a ka e kgomago.

Maemo a mangwe a tlwaelegilego a pelo a ke a:

• Go se betha ga pelo (Arrhythmia): Pelo e betha ka lebelo kudu, ka go nanya kudu goba ka morethetho wo o sa laolegego.
• Cardiomyopathy: Go kotofala mo go sa tlwaelegago, go gola goba go thatafala ga mešifa ya pelo.
• Tlhaselo ya pelo / Myocardial infarction: Go thibana ga tšhoganetšo ga mothapo wa pelo wo o abago madi pelong, go feleletša ka go hloka madi le oksitšene karolong ya pelo.
• Bolwetši bja ditšhika tša pelo: Methapo yeo e abago madi pelong e a tshesane ke dipeeletšo tša dilo tše di swanago le kholesterole (re bitša se ‘plaque’).
• Bolwetši bja di- valve tša pelo: Dikgoro tša pelo goba di- valve tšeo re boletšego ka tšona pejana ga di šome gabotse.
• Kgateletšo e phagamego ya madi: Kgateletšo yeo e dirwago mabotong a methapo ya madi e phagame go feta e tlwaelegilego.
• Kholeseterole e phagamego: Go ba le makhura a mantši kudu mading.

Dika le diteko tšeo di šišinyago bothata bja pelo

Ge e ba go e-na le bothata bja pelo, mmele wa gago o tla go nea ditšhupetšo. Ge o na le dika tša go swana le tše, go bohlokwa kudu go bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago.

Dika tšeo di swanetšego go hlokomelwa

• Bohloko bja sehuba goba go se iketle: Maikutlo a go gagamala goba go gagamala sehubeng.
• Go hema mo go kopana: Go ikwa o lapile gaešita le ka morago ga go sepela bokgole bjo bo kopana.
• Go betha ga pelo: Maikwelo a pelo e betha ka lebelo .
• Go tsenwa ke phefo goba go idibala.
• Go ruruga ga dikarolo tša ka tlase tša mmele, kudu-kudu maoto.
• O lapile ka mo go sa tlwaelegago.

Mekgwa ya go hlahloba bophelo bjo bobotse bja pelo

Ge o bona ngaka, e ka kgothaletša e tee goba tše dintši tša diteko tše go ithekgile ka dika tša gago.

• Tekanyo ya kgatelelo ya madi.
• ECG (Electrocardiogram - EKG): Go rekota mošomo wa mohlagase wa pelo.
• Echocardiogram: Echocardiogram ke teko yeo e dirišago maphoto a modumo go bopa seswantšho sa pelo.
• Diteko tša madi: Lekola dilo tše bjalo ka tekanyo ya cholesterol le tekanyo ya swikiri.
• Exercise ECG `(Stress test)`: Go hlokomela ka moo pelo e šomago ka gona nakong ya go itšhidulla.
• Angiogram: Teko e kgethegilego ya X-ray bakeng sa go hlahloba ge e ba methapo ya madi ya pelo e thibegile.

O boloka bjang pelo ya gago e phetše gabotse e bile e tiile?

Se sebotse kudu ke gore ka go dira diphetogo tše dinyenyane mokgweng wa rena wa bophelo, re ka thuša kudu go šireletšeng bophelo bjo bobotse bja dipelo tša rena.

• Eja dijo tše di phetšego gabotse pelo. Eja merogo e mentši, dienywa, dinawa le mabele a feletšego (go swana le reisi e sootho le oatmeal). Fokotša oli, letswai, swikiri le dijo tša go itima dijo ka mo go kgonegago.
• Dula o le mafolofolo. Hwetša bonyenyane metsotso e 150 ya go itšhidulla ka matla a lekanetšego ka beke (metsotso e 30 ka letšatši, matšatši a 5 ka beke). Go sepela ka lebelo, go kitima le go thuma ke dibopego tše dibotse tša go itšhidulla.
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse. Go boloka boima bja mmele bjo bo swanetšego botelele bja gago ke thušo e kgolo go pelo ya gago.
• Phema go kgoga ka mo go feletšego. Go kgoga ke le lengwe la manaba a magolo a pelo. Ge e ba o kgoga, boledišana le ngaka ya gago bakeng sa thušo ya go tlogela.
• Laola kgateletšego. Kgateletšego ke lenaba leo le homotšego. Lokiša monagano wa gago ka dilo tše bjalo ka go naganišiša, yoga le go tsenela mošomo o mobotse wa go itloša bodutu.
• Hwetša ditlhahlobo tša ka mehla tša tša kalafo. Go bohlokwa kudu go hlahlobja ka mehla kgatelelo ya gago ya madi, cholesterol le swikiri, kudu-kudu ka morago ga nywaga e 40.