Na letlalo la gago le swana le 'letlalo la kgogo'? A re boleleng ka Keratosis Pilaris

Na ka dinako tše dingwe o hwetša dišo tše dinyenyane tše di hlabago karolong ya ka godimo ya matsogo goba dirope tša gago? Batho ba bangwe ba bitša se ‘letlalo la kgogo’. Go ka tšhoša go se nene go bona, eupša ge e le gabotse ga go kotsi. Ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Ka gona a re boleleng ka yona ka moka ka botlalo lehono.

Keratosis Pilaris ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, keratosis pilaris ke boemo bjo bo sa tšhošetšego bja letlalo. Ge e ba o e-na le yona, o ka lemoga diphuphu tše dinyenyane tšeo di se nago bohloko go dikologa di- follicle tša gago tša moriri. Mašobana a a bakwa ke go kgoboketšwa mo go feteletšego ga protheine yeo e bitšwago keratin . Keratin ke yona e thušago go aga moriri wa rena, manala le legato la ka godimo la letlalo la rena (epidermis).

Makhopho a a ka bonagala a le mahwibidu, a sootho goba a mašweu. Goba di ka ba tša mmala o swanago le wa letlalo la gago. Batho ba bangwe ba e bitša "letlalo la kgogo" ka lebaka la ponagalo ya yona, yeo e swanago le letšhollo.

Se gantši se tlwaelegile kudu matsogong a ka godimo, eupša se ka direga kae goba kae moo go nago le moriri.

Ke mang yo a kgongwago kudu ke boemo bjo?

Keratosis pilaris ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu maseeng, bana ba banyenyane le batho ba banyenyane ba bagolo. E ka ba e tlwaelegilego kudu nakong ya go tsena mahlalagading .

Se sengwe ka se ke gore ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le boemo bjo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore le wena o bo be le bjona. Ka gona, dingaka di dumela gore go na le kgokagano ya leabela le se.

Go oketša moo, motho yo a nago le maemo a latelago o na le kgonagalo e kgolo ya go ba le keratosis pilaris.

Go bolela nnete, magareng ga 50% le 80% ya bafsa le 40% ya batho ba bagolo ba tla itemogela seemo se ka nako ye nngwe maphelong a bona.

Ke dika dife tša se?

Keratosis pilaris ga e bake bohloko goba kotsi mmeleng. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe ponagalo ya yona e ka dira gore o ikwe o sa phuthologa ganyenyane e bile o hlabja ke dihlong.

Seka se segolo sa boemo bjo ke sehlopha sa makhopho a manyenyane, a makgwakgwa, ao a fetogilego mmala letlalong. Di swana le letlalo la fragole. Batho ba bangwe ga ba na dika tše dingwe ntle le go bona makhopho a. Lega go le bjalo, batho ba bangwe le bona ba ka ba le dika tše di latelago:

Eupša gopola gore letlalo le le hlohlonago le le omilego le lona le ka bakwa ke maemo a mangwe. Eczema, psoriasis, di- allergy tše di fapa-fapanego le ditwatši tša fungal le tšona di na le dika tše di swanago. Ka gona ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife ka dika tše, go kaone go bona ngaka ya gago bakeng sa keletšo.

Ke ka baka la’ng se se direga? O e hlaola bjang gabotse?

Bjalo ka ge re boletše pejana, diphuphu tše ge e le gabotse ke dithotobolo tša protheine yeo e bitšwago keratin. Ke mo di- follicle tša moriri letlalong la rena di thibegago ka keratin ye. Ka tlwaelo, keratin ye e swanetše go tšhollwa gotee le disele tše di hwilego tša letlalo. Eupša go batho bao ba nago le boemo bjo, seo ga se direge.

Dingaka di sa dutše di sa tsebe gabotse lebaka leo ka lona batho ba bangwe ba e hlagolelago gomme ba bangwe ba sa e hlagolele, eupša go molaleng gore go na le karolo ya leabela go yona.

Na se ke bolwetši bjo bo fetelago?

Aowa Keratosis pilaris ga se boemo bjo bo fetelago. O ka se kgone go e swara go motho yo mongwe, e bile o ka se kgone go e phatlalatša go motho yo mongwe. Ka gona o se ke wa tshwenyega ka yona.

Ngaka e lemoga bjang se?

Ngaka ya gago gantši e ka hlahloba keratosis pilaris ka go hlahloba letlalo la gago. Go bonolo kudu go hlahloba moo e lego gore gantši ga go nyakege diteko tše dingwe tša tša kalafo. Lefelo le mohuta wa diphuphu di ka thuša go tiišetša tlhahlobo. Lega go le bjalo, ge e ba ngaka ya gago e tshwenyegile, e ka nyaka go dira selo se sengwe se se swanago le biopsy, yeo e akaretšago go tšea seripa se senyenyane sa letlalo.

Se se swarwa bjang?

Sa pele, keratosis pilaris ga se boemo bjo kotsi, ka gona ga go nyakege gore e alafše. Go batho ba bantši, diphuphu tše di tla fela ka botšona goba tša se sa lemogege kudu ge di e-na le nywaga e 30. Le gona o ka di bona di nyamelela lehlabuleng gomme tša tšwelela gape marega.

Eupša ge e ba ponagalo ya makhopho a e go tshwenya, go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago go fokotša ponagalo ya ona le go boreletša letlalo la gago.

1. Tshebediso ya letsatsi le letsatsi ya moisturizer

Boemo bjo bo gakatša ge letlalo le omile. Ka gona, go tlotša sedirišwa se sebotse sa go kolobiša ka makga a mmalwa ka letšatši go tla thuša letlalo go hwetša monola wo le o nyakago, go nolofatša makhopho le go fokotša ponagalo ya ona. Go šoma kudu go diriša moisturizer ka morago ga go hlapa, ge mmele o sa kolobile ganyenyane.Di-moisturizer tše di nago le ammonium lactate le diesiti tša alpha hydroxyl di loketše kudu morero wo.

2. Mehuta ya ditlolo tšeo di laetšwego ke ngaka

Ngaka ya gago e ka go kgothaletša tranelate e kgethegilego. Ditlolo tšeo di nago le urea, salicylic acid le glycolic acid di ka thuša go fokotša ponagalo ya makhopho a. Ditlolo tšeo di nago le bithamine A (go swana le Retin-A®) le tšona di ka thuša go laola go kgoboketšwa ga keratin. Lega go le bjalo, go dirišwa mo go feteletšego ga tše go ka ba kotsi letlalong, ka gona diriša feela ka tlase ga keletšo ya tša kalafo.

3. Go tloša ka bonolo

Ge o dutše o hlapa, diriša loofah, lešela la go hlatswa goba go gohla ka boleta go silila lefelo leo le nago le makhopho ka boleta ka tšhišinyego ya nkgokolo. Eupša gopola, o se ke wa gohla ka thata kudu. Go dira bjalo go ka tena letlalo gomme gwa mpefatša boemo.

4. Dikalafo tša laser

Kalafo ye e ka fokotša go ba mohwibidu goba go fetoga ga mmala o mosootho go dikologa makhopho, eupša tše di dirwa ke dingaka tša letlalo.

Dilo tšeo re ka di dirago ka gae

Go na le dilo tše mmalwa tše bonolo tšeo o ka di oketšago mokgweng wa gago wa letšatši le letšatši go thuša go imolla letlalo le le omilego. Tše di ka thuša go fokotša ponagalo ya keratosis pilaris.

• Fokotša nako ya go hlapa: O se ke wa hlapa metsotso e fetago e 15.
• Phema meetse a go fiša: Diriša meetse a go tonya. Meetse a go fiša a hlobola letlalo makhura a lona a tlhago.
• Phema disepa tše thata: Diriša sesepa se boleta, se se se nago monkgo goba go hlatswa mmele.
• Diriša sedirišwa sa go kolobiša: Ge e ba moya ka phapošing ya gago o omile, go diriša sedirišwa sa go kolobiša seo se oketšago monola moyeng go ka thuša go thibela letlalo le le omilego.
• Enwa meetse a mantši: Go dula o na le meetse ka gare go bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bjo bobotse bja letlalo.

Le ka morago ga go thoma kalafo, go ka tšea dibeke tše ka bago tše 4 go ya go tše 6 go bona dipoelo. Go bohlokwa go se fele pelo le go tšwela pele go hlokomela letlalo la gago.