Gantši ge mosadi a nagana ka peakanyo ya lapa, selo sa pele seo se tlago monaganong ke dipilisi tša go thibela pelego. Tše bjale di tla ka mehuta e mentši e fapanego. Lehono, re ya go bolela ka mohuta wo o kgethegilego go se nene wa pilisi ya go thibela pelego, e lego pilisi yeo e hlafunwago. Ge e ba o le modiriši wa pilisi ye, goba ge e ba o na le kgahlego ya go ithuta ka mo go oketšegilego ka yona, sehlogo se se tla ba bohlokwa kudu go wena. A re boleleng ka yona ka tsela e bonolo le e otlolohileng.
Ge e le gabotse pilisi ye e dira’ng mebeleng ya rena?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke motswako wa dihomoune tše pedi. Tše ke estrogen le progestin . Mošomo wa yona o mogolo ke go thibela boimana. E dira se ka go thibela mmele wa gago gore o se ke wa ntšha mae a dikgogo, e lego ge lee le lokollwa go tšwa mae a dikgogo. Ka ntle le lee, ga go na selo seo peu e ka nontšhago, ka gona boimana bo ka se direge.
Mohola o mongwe wa se ke gore mohuta wo wa pilisi o thuša gape batho ba bangwe go laola mašobana a mahlo. Le gona, o ka ba o lemogile gore tše dingwe tša dipilisi tšeo di lego karateng ya dipilisi yeo o e dirišago di na le mmala o motsothwa. Di na le fumarate ya tšhipi , yeo e lego tšhipi. Se se thuša go laola ka tsela e itšego tlhaelelo ya tšhipi yeo e diregago nakong ya go ya kgwedišong.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o thoma sehlare se
Se se bohlokwa kudu. Sehlare se ga se sa swanela batho ka moka. Ka gona, go bohlokwa gore o botše ngaka ya gago therešo ka moka ka boemo bja gago bja tša maphelo. O se ke wa uta selo. Kudu-kudu ge e ba o e-na le maemo afe goba afe ao a lego ka mo tlase, kgonthišetša gore o tsebiša ngaka ya gago.
| Na o na le maemo a? | Ke ka lebaka la eng go le bohlokwa go botša ngaka ? |
|---|---|
| Go kgoga (kudu ge e ba o na le nywaga ya ka godimo ga e 35) . | Kotsi ya go kgotlelwa ga madi le go hwa lehlakore e oketšega kudu. |
| Histori ya kgatelelo ya madi, bolwetši bja pelo, bolwetši bja methapo ya madi goba go kgotlelwa ga madi | Dipilisi tše di ka oketša kotsi ya go hlaselwa ke pelo, go hwa lehlakore le go kgotlelwa ga madi. |
| Histori ya kankere ya matswele, molomo wa popelo, sebete goba popelo | Dikankere tšeo di ithekgilego ka dihomoune di ka mpefala. |
| Kgafetšakgafetša go opša ke hlogo mo gogolo ga migraine | Ka dinako tše dingwe e ka mpefatša di- migraine goba ya oketša kotsi ya go hwa lehlakore. |
| Bolwetši bja swikiri, cholesterol ya godimo, bolwetši bja sebete goba dipshio | dipilisi tsena ka ama taolo ya maemo ana. |
| Ge o imile, o leka go ima, goba o le mma yo a amušago | Mohuta wo wa pilisi ga se wa swanela le gatee maemong a bjalo. |
| Malwetši a go itšhireletša a go swana le Systemic Lupus Erythematosus (SLE) . | E ka ama boemo ba lefu. |
Tsela ya go diriša pilisi ka nepo?
Se se bonolo kudu, eupša se bohlokwa kudu.
- Hlafuna le go nwa: Hlafuna letlapa le ka botlalo, ke moka o nwe galase ya meetse. Ka mo go fapanego, o ka metša letlapa ka moka ka meetse. Lega go le bjalo, ge e ba o e hlafuna le go e nwa, kgonthišetša gore o nwa meetse.
- Nako e swanago letšatši le lengwe le le lengwe: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Go šoma gabotse ga sehlare sa gago go ithekgile ka mokgwa wo. Ka gona kgetha nako yeo e go loketšego le yeo o ka e gopolago letšatši le letšatši. Ke kgopolo e botse go bea alamo mo founong ya gago.
- Ka tatelano ka karateng ya dipilisi: Karata ya dipilisi e na le tatelano yeo e swailwego ka matšatši le metsu. Nwa dipilisi ka tatelano yeo.
- Seo o swanetšego go se dira ka go nyema moko: Batho ba bangwe ba ka ba le go nyema moko mo gonyenyane ka morago ga go nwa pilisi ye. Go fokotša se, nwa pilisi yeo le dijo goba ka morago ga dijo.
O dire eng ge o foša pilisi?
Oo, ke lebetše go nwa pilisi ya ka lehono! Se se diragalela batho ba bantši. Se tshwenyege. Selo sa go tsenywa sa sephuthelwana sa molwetši seo se tlago le sehlare sa gago se bolela gabotse seo o swanetšego go se dira ge e ba o foša pilisi. E bale ka kelohloko. Ka kakaretšo, ge e ba o foša dipilisi tše fetago e tee, go šoma gabotse ga sehlare go ka fokotšwa.Ka dinako tše bjalo, selo se se šireletšegilego kudu seo o ka se dirago ke go diriša mokgwa o oketšegilego wa go thibela pelego, go swana le khontomo, go fihla mafelelong a kgwedi yeo.
Go thwe’ng ge e ba ke nwa kudu ka phošo?
Ge e ba o nagana gore ka phošo o nwele dipilisi tše dintši kudu, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo, goba o ye Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgaufsi.
Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le pilisi ye (Ditirišano) .
Dihlare tše dingwe, dibithamine gaešita le ditšweletšwa tša mešunkwane tšeo o di nwago ge o dutše o e-nwa pilisi ye ya go thibela pelego di ka kgoma go šoma ga pilisi ye. Se se bolela gore go šoma gabotse ga pilisi ya go thibela pelego go ka fokotšwa, gomme go ka ba le kotsi ya go ima mo go sa ikemišetšago. Ka gona, botša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe le tše dingwe tšeo o di nwago, gaešita le bithamine gaešita le sehlare sa Ayurvedic .
Tafola ye e lego ka mo tlase e bontšha tše dingwe tša dilo tšeo di ka dirišanago le pilisi ye.
| Mohuta wa sehlare/selo | Dilo tšeo o swanetšego go di hlokomela |
|---|---|
| Dibolaya-ditwatši tše dingwe | Dihlare tšeo di šomišwago go alafa lephera, kudukudu Rifampin, di fokotša go šoma gabotse ga dipilisi tša taolo ya pelego. |
| Dihlare tša bolwetši bja go wa/ go thothomela | Dihlare tša go swana le Carbamazepine, Phenytoin, le Topiramate le tšona di ka fokotša go šoma gabotse ga dipilisi tša taolo ya pelego. |
| John's Wort (setšweletšwa sa mešunkwane) . | Sehlare se, seo batho ba bangwe ba se nwago ka baka la kgateletšego, se ka dira gore dipilisi tša go thibela pelego di se šome. |
| Dihlare tše dingwe tšeo di fiwago bakeng sa HIV/AIDS | Mathata a ka direga ka dihlare tša go swana le ritonavir. |
Ditlamorago tšeo o swanetšego go di ela hloko ge o nwa dihlare
Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka ba le ditla-morago. Tše dingwe tša tšona di tlwaelegile gomme di fela ka morago ga matšatši a sego kae. Eupša go na le dilo tše dingwe tšeo re swanetšego go ba šedi kudu ka tšona.
| Letšoao | Seo o swanetšego go se dira |
|---|---|
| Dika tše šoro tšeo di nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela | |
| Bohloko bja tšhoganetšo, go ruruga le go ba bohwibidu leotong (e ka ba pontšho ya go kgotlelwa ga madi) . | Eya sepetlele ka pela. |
| Bohloko ba sefuba ka tšohanyetso, bothata ba ho hema | Eya sepetlele ka pela. |
| Go tšhošwa gatee-tee, go fokola goba bothata bja go bolela sefahlegong, letsogong goba leotong (maswao a go hwa lehlakore) . | Eya sepetlele ka pela. |
| Yellowing ya mahlo, yellowing ya letlalo, moroto o lefifi, bohloko ka lehlakoreng le ka holimo le letona la mpa (matšoao a lefu la sebete) | Bona ngaka ka pela. |
| Dika tšeo di tlwaelegilego eupša di swanetše go begwa ngakeng ge e ba di tshwenya | |
| Bohloko bja matswele goba go gagamala | Ge e ba e phegelela, botša ngaka. |
| Go tšwa madi go se nene nakong ya go ya kgwedišong (go bona) . | Ke selo se se tlwaelegilego dikgweding tše 2-3 tša mathomo. Ge e ba e phegelela, botša ngaka ya gago. |
| Go nyema moko, go fetofetoga ga maikutlo, go fetoga ga boima bja mmele go se nene | Gantši e a kokobela ge mmele o dutše o tlwaela sehlare. Ge e ba e go tshwenya, botša ngaka ya gago. |
Sa bohlokwa kudu, dipilisi tše tša peakanyo ya lapa ga di go šireletše go HIV (AIDS) goba malwetšing a mangwe a go fetela ka thobalano (STDs). Bakeng sa seo, go bohlokwa go šomiša mokgwa wa lepheko go swana le dikhontomo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go bohlokwa kudu go nwa pilisi ye ya go thibela pelego ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe.
- Ge e ba o le mokgogi, kudu-kudu o na le nywaga ya ka godimo ga e 35, go nwa dipilisi tše go oketša kudu kotsi ya gago ya go kgotlelwa ga madi le go hwa lehlakore. Bolela le ngaka ya gago ka se.
- Kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife tše dingwe, dibithamine goba ditšweletšwa tša mešunkwane tšeo o di nwago.
- Dipilisi tše ga di neelane ka tšhireletšo efe goba efe kgahlanong le malwetši a go fetela ka thobalano (STDs/HIV).
- Ge e ba o itemogela ditla-morago le ge e le dife tše šoro tše bjalo ka go ruruga ga maoto, bothata bja go hema goba bothata bja go bolela, nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.
- Sehlare se ke sa gago fela. Le ka mohla o se ke wa abelana dihlare tša gago le ba bangwe.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago