Na o ikwa o dikologela ge o dutše o tsogile? Na pelo ya gago e a betha? E ka ba DIPITŠI!

Na o kile wa ba le se se go diragalelago? Ge gatee-tee o ema o le boemong bja go dula, goba ge o tsoga o robetše, o ikwa o dikologela gomme ka dinako tše dingwe pelo ya gago e betha ka lebelo. Le ge se se ka bonagala e le selo se se tlwaelegilego, ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa boemo bjo bo bitšwago Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome , goba POTS ka boripana. O se ke wa tshwenyega, a re boleleng ka yona ka tsela e bonolo.

Se ke eng (POTS)? A re e kwešišeng gabonolo kudu, na ga go bjalo?

(Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) e ka tšhoša ganyenyane ge o ekwa leina le letelele, akere? Eupša a re e thubeng gomme re e kwešiše.

• Boemo bja mmele: Se se šupa selo se sengwe seo se tswalanago le boemo bja mmele wa gago . Ke gore, tsela yeo o lego ka yona – o dutše, o eme, goba o robetše fase.
• Orthostatic: Se se šupa selo seo se tswalanago le go ema .
• Tachycardia: Mohlomongwe o kwele ka ye. Go ra gore pelo ya gago e betha ka lebelo go feta 100 ka motsotso .
• Syndrome: Se se bolela sehlopha sa dika tšeo di diregago gotee .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, POTS ke boemo bjoo go bjona go betha ga pelo ya gago go oketšegago ka mo go sa tlwaelegago ge o ema o dutše goba o robetše. Se se wela ka fase ga legoro la go se kgotlelele ga orthostatic .

Se ke seo gantši se diregago. Mmele wa rena o na le tshepedišo ya megalatšhika yeo e ikemetšego , yeo e swanago le molaodi yo monyenyane mmeleng wa rena. E boloka go betha ga pelo ya rena le kgatelelo ya madi di leka-lekane go sa šetšwe gore re maemong afe, gomme e boloka madi a elela ka thelelo gohle. Eupša go motho yo a nago le POTS, tshepedišo ye ya megalatšhika yeo e ikemetšego ga e kgone go boloka teka-tekano ye gabotse. Ke gore, kgokagano magareng ga go pitlaganya methapo ya madi le go laola go betha ga pelo e a šitišwa. Ke moka, kgatelelo ya madi e ka se dule e tsepame. Ke ka lebaka leo seka se sengwe le se sengwe se tšwelelago.

Eupša selo se tee seo o swanetšego go se gopola: POTS ga e ame bohle ka tsela e swanago. Batho ba bangwe ba na le dika tšeo di tlago le go tloga, ka dinako tše dingwe ka nywaga e mentši. Karolo e kaone ke gore maemong a mantši, ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo, diphetogo tša dijo, dihlare tše dingwe le go itšhidulla, boemo bo ka laolwa gomme boleng bja bophelo bja kaonefala .

Ke mang yo a amegago kudu ke POTS?

Boemo bjo, bjo bo bitšwago POTS, bo tlwaelegile kudu go basadi ba nywaga ya magareng ga e 15 le e 50. Lega go le bjalo, banna le bona ba ka bo ba le bjona.

Ka dinako tše dingwe, POTS e na le kgonagalo e kgolo ya go tšwelela ka morago ga nako ya kgateletšego e kgolo goba kgatelelo. Mehlala e sego kae še:

• Ka morago ga bolwetši bjo šoro: Mohlala, ka morago ga bolwetši bja twatši bja go swana le mononucleosis, goba ka morago ga tshwaetšo ye šoro.
• Nakong ya boimana.
• Ge go ka ba le kotsi e kgolo mmeleng:Go kwagala bjalo ka go gobala hlogo.
• Ge a buiwa mo gogolo.

Le gona, batho bao ba nago le maemo a itšego a go lwantšha malwetši, a bjalo ka Sjogren’s syndrome , lupus , le bolwetši bja celiac , bjoo go bjona tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e hlaselago disele tša rena tše di phetšego gabotse, ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le POTS.

(POTS) e tlwaelegile gakaakang?

POTS ge e le gabotse ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu go feta kamoo o ka naganago ka gona. Ka mohlala, go akanyetšwa gore batho ba magareng ga dimilione tše 1 le tše tharo kua United States ba tlaišwa ke boemo bjo. Go ka ba le batho kua Sri Lanka bao ba nago le boemo bjo, eupša ba ka no se lemogwe gabotse.

POTS e ama bjang mmele wa ka?

Akanya, gateetee o ema o le boemong bja go dula. Ke moka, ka baka la matla-kgogedi, mo e ka bago 10% go ya go 15% ya madi mmeleng wa gago a tsepame ka mpeng ya gago, maotong le matsogong. Se se bolela gore tekanyo ya madi ao a yago bjokong bja gago e fokotšegile ganyenyane. Ke ka baka leo ka dinako tše dingwe o ikwago o dikologela ganyenyane. Eupša ge o se na POTS, ga o kwe go tsenwa ke phefo mo gakaakaa, ka gobane mešifa ya maotong a gago e thuša go pompa madi morago pelong ya gago.

E sego seo feela, eupša tshepedišo ya gago ya megalatšhika yeo e ikemetšego le yona e a tsena ka gare.E le go lefela go fokotšega ga go elela ga madi pelong ya gago ge o eme, mmele wa gago o ntšha dihomoune tšeo di bitšwago adrenaline le norepinephrine .

Dihomoune tše di dira gore pelo e bethe ka lebelo le lenyenyane le ka thata. (Norepinephrine) le yona e dira gore methapo ya madi e gagamala ganyenyane, e lego seo se bolelago gore e a pitlagana. Tše ka moka ke tšona di dumelelago madi go elela gabotse pelong le bjokong gape.

Eupša ge batho bao ba nago le POTS ba ema, tekanyo e kgolo ya madi e kgoboketšwa methapong ya madi yeo e lego ka tlase ga pelo ya bona go feta ka mo go tlwaelegilego. Ke moka mmele o leka go dira gore methapo ya madi e gagamala ka go lokolla norepinephrine goba epinephrine e ntši. Eupša ka mabaka a itšego, methapo ya bona ya madi ga e arabele gabotse dihomoune tše. Eupša pelo e ka arabela dihomoune tše, ka gona go betha ga pelo go oketšega kudu.

Go se leka-lekane mo go baka dika tše di fapa-fapanego tše bjalo ka go tsenwa ke phefo, go idibala le go lapa kudu.

Na POTS ke boemo bjo bo šoro?

(POTS) ga se boemo bjo bo beago bophelo kotsing. Lega go le bjalo, e ka ba lepheko le legolo medirong ya letšatši le letšatši. Ditaba tše dibotse ke gore dika di ka laolwa ka dikalafo le maano a fapa-fapanego.

Ke dika dife tša (POTS)?

DIPITA di ka tla gatee-tee goba ganyenyane-ganyenyane. Dika di ka tšwelela gatee-tee ka morago ga go ema go tšwa boemong bja go dula goba ka morago ga metsotso e sego kae. Dika tše dingwe di ka imolla ka go robala fase.

Go ka ba le dika tše dintši tša POTS, gomme di ka fapana go ya ka batho. Tše dingwe tša dika tše dikgolo ke tše:

• Go dikologela goba go ba le hlogo: Kudu-kudu ge o eme, o eme boemong bjo tee ka nako e telele goba o sepela bokgole bjo botelele.
• Go idibala goba go ikwa o idibala.
• Go lebala le bothata bja go tsepamiša kgopolo: Se gape se bitšwa mouwane wa bjoko . Go swana le ge bjoko bja gago bo khupeditšwe ke mouwane.
• Go betha ga pelo goba go oketšega ga go betha ga pelo.
• Go lapa/go lapa mo go feteletšego.
• Go ikwa o sa iketla goba o tshwenyegile.
• Go thothomela le go fufulelwa ka mo go feteletšego.
• Bothata bja go hema (dyspnea).
• Bohloko ba sefuba.
• Hlogo e opago.
• Go ikwa o babja.
• Go ruruga ga mmele.
• Sefahlego se ba se se phadimago gomme ditho di fetoga tše pherese ge di le ka fase ga maemo a pelo.
• Ditšhitišo tša boroko: ka lebaka la bohloko bja sehuba, go oketšega ga go betha ga pelo, le go fufulelwa ka mo go feteletšego bošego.

Ka dinako tše dingwe dika tše e ka ba tše šoro kudu. Tše dingwe tša melato ke tše:

• Ge o le tikologong e fišago: Ge o hlapa ka go fiša, o hlapa goba ka letšatši le fišago kudu.
• Ge o eme kgafetšakgafetša: go swana le ge o le mothalong, ge o eya mabenkeleng.
• Ge o dira boitšhidullo bjo bo tseneletšego.
• Ge o na le bolwetši: bjalo ka sedidi, tshwaetšo.
• Nakong ya go ya kgwedišong.

Ke dibaki dife tša POTS?

Banyakišiši ba sa dutše ba sa tsebe gabotse gore ke eng seo se bakago POTS. Ga bjale ba dumela gore go na le dibaki tše mmalwa tšeo di ka bago gona. POTS e arotšwe ka mehuta ye mmalwa ye nnyane go ya ka dibaki tše:

• (Neuropathic POTS): Se se bakwa ke denervation ya pheriferale, yeo e fokodišago mešifa ya methapong ya madi, kudu-kudu maotong le mokokotlong.
• (Hyperadrenergic POTS): Se se bakwa ke gore tshepedišo ya gago ya megalatšhika ya kwelobohloko e šoma ka mo go feteletšego.
• POTS ya Hypovolemic: POTS e ka bakwa gape ke go fokotšega ga bophagamo bja madi mmeleng. Dika tša bophagamo bja madi bja fase di ka swana le dika tša mehuta ye mengwe ye mebedi ya POTS.

Le gona, ga bjale go na le bohlatse bja gore POTS ke bolwetši bja go itšhireletša ga mmele , e lego seo se bolelago gore tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e ka ba e hlasela ditlhalenama tše di phetšego gabotse ka lebaka le itšego leo le sa tsebjego.

POTS e lemogwa bjang?

POTS e ka ba thata go dingaka go e hlahloba ka gobane dika di ka tšwelela ge nako e dutše e e-ya. Batho ba bangwe ba ka ba le dika dikgwedi goba gaešita le nywaga pele mafelelong ba ka hwetšwa ba e-na le POTS.

Ngaka e tla go botšiša dipotšišo mabapi le dika tša gago, dihlare tšeo o di nwago le histori ya gago ya tša kalafo. Le gona o tla dira tlhahlobo ya mmele.

Mokgwa o mogolo wa go hlahloba POTS ke teko ya tafola ya go sekama.Teko ye e ela go betha ga pelo ya gago le kgatelelo ya madi ge o dutše o fetoša boemo bja gago. O robala fase tafoleng gomme tafola e sekama ka go nanya go ya boemong bja go ema.

Go tlaleletša go teko ya tafola ya go sekama, ngaka ya gago e ka laela diteko tše dingwe go kgonthišetša go ba gona ga POTS goba go lahla dibaki tše dingwe. Tše dingwe tša tše di akaretša:

• Diteko tša madi le moroto go šupa dibaki tšeo di ka bago gona tša POTS le maemo a mangwe ao a nago le dika tše di swanago le tša POTS.
• (QSART): Se se ela methapo ya autonomic yeo e laolago go fufulelwa.
• Teko ya go hema ka go itiriša: Ye e ela kamoo go betha ga pelo ya gago le kgatelelo ya madi di arabelago ka gona ge o itšhidulla.
• Biopsy ya methapo ya letlalo.

Ke dikalafo dife tša POTS?

Ka bomadimabe, ga go na pheko ya POTS. Lega go le bjalo, dingaka di diriša maano a fapa-fapanego go laola dika tša POTS. Kalafo e rulagantšwe go ya ka dika tša gago le seo se go šomelago gabotse.

Mekgwa e megolo ya kalafo ke:

• Go itšhidulla le go itšhidulla.
• Dijo le phepo.

Go oketša moo, go diriša distoki tše di kgethegilego tša go gatelela tša tša kalafo le gona go ka thuša go fokotša dika tša POTS ka go kgoromeletša madi godimo ka maoto.

Go itšhidulla le go itšhidulla

Go itšhidulla le go itšhidulla di bohlokwa kudu bakeng sa go laola POTS.

Gaešita le ge batho ba bantši bao ba nago le POTS ba e-na le dipelo tše di phetšego gabotse, ngaka ya gago e ka go romela lenaneong la go tsošološa pelo . Lenaneo le la go itšhidulla le šomiša ditšhišinyo go thuša mmele wa gago go boela sebopegong le go laola POTS ya gago. Tše dingwe tša bohlatse bjo bobotse kudu bja go alafa POTS di tšwa go cardiac rehab.

Dinyakišišo di bontšhitše gore go itšhidulla ka go itšhidulla ka aerobic , go swana le go thuma, go soka le go sepela ka dipaesekele o rapaletšego, go nea mafelelo a mabotse kudu. Go matlafatša mešifa ya mokokotlo le maotong a gago le gona go hola kudu.

Dilo tše dingwe tše bohlokwa tšeo o swanetšego go di tseba ge o thoma lenaneo la go itšhidulla ke tše. Kgopela ngaka ya gago ditaelo tše di lebanyago mabapi le ditlwaetšo tše.

• Itlwaetše ditlwaetšo tša Isometric: Ditlwaetšo tše di akaretša go kokomoga mešifa ya gago ntle le go šišinya mmele wa gago e le ka kgonthe. Se se tiiša mešifa gomme se gapeletša madi go boela pelong ya gago. Tše di bonolo kudu go di dira, gomme o ka di dira o robetše malaong goba o dutše setulong. Ke kgopolo ye botse go dira tše malaong pele o tsoga malaong. Se se tla lokišetša mmele wa gago gore o dule le go ema.
• Ge o fetoša maemo, dira tše di latelago:Tsoga boemong bja gago bja go robala gomme o dule malaong. Dula moo metsotso e sego kae, o dumelele mmele wa gago go tlwaela phetogo ya boemo. Ka morago ga go ema, leta metsotso e sego kae pele o sepela, o dumelele kgatelelo ya gago ya madi gore e tlwaelane gape. Ge e ba o ikwa o dikologela ka nako le ge e le efe, dula boemong bjoo metsotso e sego kae gomme o bone ge e ba bo fela. Go sego bjalo, boela boemong bja gago bja pele. Selo se segolo ke go šoma ka mokgwa wa gago wa go ema.
• Thoma lenaneo le lenyenyane la go sepela: Bona gore ke megato e mekae yeo o ka sepelago ka yona ntle le go itemogela dika. Ke yona ntlha ya gago ya mathomo. Thoma ka go sepela gatee ka letšatši gomme ganyenyane-ganyenyane o oketše nako, bokgole goba palo ya dikgato. Ge e ba o ikwa o le kaone, sepela la bobedi ka letšatši. Tsela ye bonolo ya go bala dikgato ke go sepela dikgato tše 100-300 ka iri mosegare. Di-tracker tša go swanelega di bonolo go di diriša go bala megato. Oketša palomoka ya dikgato tšeo o di sepelago ka letšatši, e ka ba gatee ka beke goba dibeke tše dingwe le tše dingwe tše mmalwa.
• Itlwaetše ditlwaetšo tše bonolo tša yoga: Go dira ditlwaetšo tša motheo tša yoga tšeo di lebišitšego tlhokomelo go hemeleng go ka thuša go fokotša dika tša POTS.

Dijo le phepo

Sebopego se sengwe se bohlokwa sa go laola dika tša POTS ke dijo le phepo.

Ge e ba o e-na le hypovolemic POTS (bophagamo bja madi bja tlase), go bonagala ngaka ya gago e tla go eletša gore o nwe diela tše dintši le letswai bakeng sa go oketša bophagamo bja gago bja madi.

Dika tša POTS di ka ba mpe le go feta ka morago ga go ja dijo tše dikgolo. Se ke ka gobane mmele o fapošetša madi a mantši ka mpeng go thuša ka tšhilo ya dijo. Ke ka baka leo dingaka gantši di kgothaletšago go ja dijo tše mmalwa tše dinyenyane ka letšatši, go e na le go ja dijo tše pedi goba tše tharo tše dikgolo.

Setsebi sa phepo goba sa dijo se ka go thuša ka dijo tša gago. Keletšo ye e thuša kudu ge e ba o e-na le bolwetši bja coeliac goba dilo tše dingwe tšeo di nago le go kwa dijo.

Ditlhahlo tše dingwe tša kakaretšo tša diphetogo tša dijo ke tše:

• Oketša dimiligrama tše 3 000 go ya go tše 10 000 tša letswai dijong tša gago ka letšatši .
• Enwa dilitara tše 2 go ya go tše 2.5 tša diela ka letšatši . Meetse a kaone kudu.
• Eja dijo tše dinyenyane gantši go e na le dijo tše mmalwa tše dikgolo.
• Go ja dijo tše di nago le tlhale e ntši le dikhapohaedreite tše di raraganego go ka thuša go fokotša go hlatloga ga tšhoganetšo ga tekanyo ya swikiri mading le go fokotša dika tša POTS.
• Boloka dijo tše di leka-lekanego ka diprotheine, merogo, dijo tša maswi le dienywa.
• Kgetha dijo tše dinyenyane tšeo di nago le letswai le le phetšego gabotse: tše bjalo ka moro, dipikiri, mehlware, di- sardine, di- sprat le dinate. O se ke wa ithekga feela ka dilo tše bjalo ka dipisikiti le di- cracker bakeng sa letswai.
• Ge o eya lebenkeleng la go rekiša dijo, dira lenaneo, kgetha dijo tše di phetšego gabotse, gomme o gopole go tla le ditlabakelo tša gago tša POTS (diela, ditlaleletšo tša letswai). Ge e ba o ikwa o fokola, kgopela motho yo mongwe gore a go thuše go topa, go phagamiša le go rwala dilo gae.

Dihlare

Ga go na seokobatši se se itšego seo se dumeletšwego ke U.S. Food and Drug Administration (FDA) bakeng sa go alafa POTS. Lega go le bjalo, dingaka di ka laela dihlare tše dingwe (tšeo di sa swayago) , ke gore, dihlare tšeo di dumeletšwego bakeng sa maemo a mangwe, bakeng sa go thuša ka dika tše dingwe tša POTS.

Tše dingwe tša dihlare tše bjalo ke:

• (Fludrocortisone): E baka go bolokwa ga letswai gomme e oketša bophagamo bja madi.
• (Pyridostigmine): E ka fokotša tachycardia.
• (Midodrine): E dira gore methapo ya madi e kokomoge (vasoconstrict).
• Beta-blockers: E ka fokotša koketšego ya lebelo la pelo ge o eme (tachycardia e eme thwii).

Dihlare tše ka moka di ka ba le ditla-morago. Ngaka ya gago e tla boledišana le wena ge e ba sehlare se go swanetše.

Ke eng se sengwe seo nka se dirago go laola POTS?

Go tlaleletša go go itšhidulla le diphetogo tša dijo, dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go laola POTS di akaretša go hlokomela ka mehla go otla ga gago ga pelo le kgatelelo ya madi, le go robala gabotse.

Go hlokomela pulse le kgatelelo ya madi

Go ela le go ngwala kgatelelo ya gago ya madi le lebelo la go otla ga pelo go ka go thuša go kwešiša POTS le go thuša ngaka ya gago go rulaganya leano la kalafo.

Lekola kgatelelo ya gago ya madi le go otla ga pelo ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe (mesong le mantšiboa). Se se thuša kudu dikgweding tše sego kae tša mathomo ka morago ga go lemogwa ga bolwetši. Le gona, hlahloba kgatelelo ya gago ya madi le go otla ga pelo gaešita le ge o ikwa o sa phele gabotse.

O ka reka sedirišwa sa go hlahloba kgatelelo ya madi bontšing bja dikhemisi, Inthaneteng goba mafelong ao a rekišago didirišwa tša kalafo.

Tsela ya go laola boroko ka POTS

(POTS) e ka šitiša boroko bja gago. Boroko bo bohlokwa kudu bophelong bja gago bjo bobotse ka kakaretšo, ka gona o swanetše go bo dira gore e be selo sa pele. Dikeletšo tše tša kakaretšo di tla go thuša:

• Go fokotša dika tša POTS, emiša hlogo ya mpete wa gago ka disenthimithara tše tshela go ya go tše lesome. Bethe ka moka e swanetše go ba ka khutlo e swanago. Go emiša hlogo ya malao a gago ka tsela ye go oketša bophagamo bja seela tshepedišong ya gago ya go elela ga madi mesong. Se se ka go thuša go tsoga gabonolo.
• Kgonthiša gore phapoši ya gago ya go robala e themperetšheng e swanetšego gomme o robale gabotse bošego.
• Leka go boloka lenaneo la ka mehla la boroko . Robala ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe gomme o tsoge ka nako e tee. Bohlweki bjo bobotse bja boroko le boroko bjo bo khutšitšego bo tšwa go go šoma lenaneong la gago la boroko letšatši le lengwe le le lengwe.
• Phema go robala kudu mosegare, ka ge se se ka šitiša boroko bja gago bošego.
• Go dula mpetengPhema go bogela TV ka mo go feteletšego, go diriša mogala le go diriša khomphutha. Didirišwa tše tša thekinolotši di ka šitiša boleng bja boroko.

Ge e ba boroko bja gago bo šitišitšwe kudu ke POTS, boledišana le ngaka ya gago.

Na POTS e ka thibelwa?

Ka manyami, ga go na seo o ka se dirago go thibela POTS go tšwelela. Lega go le bjalo, o ka ithuta seo se hlohleletšago dika tša gago gomme wa leka go di phema.

Maele a mangwe a kakaretšo a go thibela dika go mpefala ke a:

• Boloka themperetšha ye e sa fetogego: Go boloka themperetšha ye e sa fetogego go bohlokwa kudu go batho bao ba nago le POTS. Dithemperetšha tše di feteletšego, kudu-kudu phišo, di ka mpefatša dika. Di- air conditioner, diveste tša go fodiša, di- mister tšeo di swarwago ka seatla, di- fan tše dinyenyane le go apara dillaga tša diaparo bakeng sa go tlwaela diphetogo tša themperetšha di ka thuša. Ge o hlapa, leka go diriša meetse a borutho , ka ge bobedi meetse a fišago le a tonyago a ka gakatša dika tša POTS. Go diriša setulo sa go hlapa le gona go a thuša.
• Phema go ema ka nako e telele: Batho ba bantši bao ba nago le POTS ba ba le dika tšeo di mpefalago ge ba eme ka nako e telele. Ge e ba o swanetše go ema ka nako e telele, leka go dira dilo tše bjalo ka go koba le go pitlela maoto a gago le mešifa , goba go šuthiša boima bja gago go tloga leotong le lengwe go ya go le lengwe.
• Phema bjala: Bjala bo ntšha meetse mmeleng wa gago gomme bo ka mpefatša dika.

Prognosis ya POTS ke eng?

Tebelelo ya POTS ka kakaretšo e botse, eupša e ka ba yeo e šitišago kudu bophelong bja letšatši le letšatši. Dika tša POTS di ka tla gomme tša tloga ka nywaga e mentši. Maemong a ka bago 80%, boemo bo a kaonefala, eupša batho ba bantši ba ka ba le dika tša mašaledi.

Kotsi ye kgolo go batho bao ba nago le POTS ke go gobala ge ba idibala gomme ba wa.

Na POTS e khutsufatša kholofelo ya bophelo?

Batho bao ba nago le POTS ba na le bophelo bjo bo tlwaelegilego . Boemo bjo ga bo khutsufatše kholofelo ya bophelo.

Nka itlhokomela bjang ge ke na le POTS?

Go phela le POTS e ka ba tlhohlo. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago gore o itlhokome ke tše:

• Bolela pepeneneng le ka potego ka tlhahlobo ya gago ya POTS le baratiwa ba gago. Bolela ka dipoifo tša gago, dikholofelo, go katana le ditlhohlo tša gago le boemo bjo. Hlohleletša bao ba go thekgago go ithuta ka botlalo ka ga POTS.
• Robala gabotse gomme o je gabotse go thuša go laola kgateletšego.
• Nagana ka go tsenela sehlopha sa thekgo sa POTS (e ka ba inthaneteng goba ka sebele). Tše di ka thuša go fokotša maikwelo a go ikarola.
• Hlokomela kudu ka ditokišo tša ka pela go tšwa methopong yeo e sego ya tša kalafo le batho ka o tee ka o tee. Ditokišo tša ka pela gantši ga di thuše ka POTS, gomme ge e le gabotse di ka hlola kgateletšego ye ntši.
• Nagana ka go tsoma kalafo ya monagano gore o ithute kamoo o ka lebeletšanago le boemo bja tša maphelo bja nako e telele. Keletšo e ka thuša gape go laola maemo a mangwe a maphelo a monagano ao a ka amago POTS gampe.
• Naganišiša, goba o tšee metsotso e sego kae go iketla goba go tšea nako ya go khutša go fokotša tše dingwe tša dika tša gago tša POTS. Maikutlo a ka ba le tutuetšo e kgolo bophelong bja gago bja letšatši le letšatši le bophelong bja gago bjo bobotse. E ka ba mo go holago go boledišana le moeletši goba sehlopha sa thekgo sa POTS go lemoga maikutlo a.

Ke swanetše go bona ngaka neng ka POTS?

Ge e ba o itemogela dika tše di sa tlwaelegago ge o eme, tše bjalo ka go ikwa o dikologela goba go betha ga pelo ka lebelo, bona ngaka.

Ge o na le POTS, leka go bona ngaka yeo e ikgethilego ka POTS gore o hwetše kalafo ye kaone. Gape o tla hloka ngaka ya tlhokomelo ya mathomo go laola maphelo a gago ka kakaretšo le bophelo bjo bobotse.

Go hwetša gore o na le Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) e ka ba tšhogo e kgolo. Eupša gopola gore go na le dikalafo tše mmalwa le diphetogo tša mokgwa wa bophelo tšeo di ka go thušago go laola dika tša gago. Ga go na batho ba babedi bao ba nago le POTS bao ba amegago ka tsela ye e swanago, ka fao go bohlokwa go hwetša tlhokomelo ya motho ka noši yeo e lego ya moswananoši maemong a gago. O se ke wa tšhaba go botšiša ngaka ya gago dipotšišo ka ga POTS. Ba mo go thuša.

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

• Ge e ba o ikwa o dikologela goba pelo ya gago e betha gatee-tee ge o ema o le boemong bja go dula goba bja go robala, e ka ba DIPITŠI. O se ke wa no leta, bona ngaka.
• POTS ga se boemo bjo bo beago bophelo kotsing, eupša e ka šitišana le mediro ya letšatši le letšatši.
• Selo se sebotse kudu ke gore e ka laolwa gabotse ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo, dijo, go itšhidulla gomme ka dinako tše dingwe ka dihlare .
• Dilo tše bjalo ka go fetoša maemo gantši, go nwa diela le letswai tše di lekanego le go ja dijo tše dinyenyane gantši di ka thuša.
• Ga o noši. Dihlopha tša thekgo le keletšo di ka go thuša go lebeletšana le boemo bjo.
• Le ka mohla o se ke wa lahla kholofelo! Ka taolo ya maleba, o ka phela bophelo bjo bobotse le ka POTS.

` POTS, postural orthostatic tachycardia syndrome, go tsenwa ke phefo, go betha ga pelo, tshepedišo ya methapo ya autonomic, kgatelelo ya madi, go idibala