Ke marontho afe ao a manyenyane letlalong la gago? A re ithuteng ka ditlhale tša makhura!

Na o kile wa lebelela sefahlego sa gago seiponeng, kudu-kudu nkong le seledu, gomme wa lemoga marontho a manyenyane? Ka nako ye nngwe o ka tšhoga gomme wa nagana gore, "Na ke di- blackhead tše?" Eupša ga se marontho ka moka ao e lego di- blackhead. Lehono re ya go bolela ka selo seo se bonagalago se swana, eupša se fapane gannyane. Tše di bitšwa ditlhale tša makhura. A re lebelele ka pela gore tše ke eng, gore ke ka lebaka la eng di direga, le gore di fapana bjang le di- blackhead.

Ke dife ditlhale tše tša makhura? E bonolo kudu!

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ditlhale tša makhura ke dibopego tše dinyenyane tše di swanago le tlhale ka gare ga dikgeleswa tša makhura tša letlalo la gago goba dikgeleswa tša makhura. Nagana ka tšona e le diphaephe tše dinyenyane. Mošomo wa tšona o mogolo ke go sepetša makhura a tlhago a letlalo la gago, ao a bitšwago sebum , go tloga dikgeleswa go ya bokagodimo bja letlalo la gago. Go swana le tshepedišo ye nnyane ya diphaephe yeo e rwalago meetse go tšwa tankeng ya meetse go ya pompong.

Ka gona, ge dikgeleswa tša gago tša makhura di tšweletša sebum e oketšegilego , ditlhale tše tša makhura di thoma go bonagala ganyenyane. Ga se gore di gola, ke gore di bonagala kudu ka gobane di na le makhura a mantši ka gare.

Ka gona na ditlhale tše tša makhura di mpe bakeng sa letlalo?

Le gatee! Ge e le gabotse, ditlhale tša makhura ke karolo e tlwaelegilego le e phetšego gabotse ya letlalo la gago. Ke tšona di tlišago makhura ao letlalo la rena le a hlokago, ao a bitšwago sebum, godimo ga letlalo. Sebum ye ke yona e bolokago letlalo la gago le moriri di kolobile e bile di phadima. Ka gona ba ke bagwera bao ba sa nyakegego ba letlalo la rena.

Phapano ke efe magareng ga blackheads le sebaceous filaments?

Ke mo batho ba bantši ba gakanegago gona. Gaešita le ge di ka bonagala di swana ge o di lebelela la mathomo, go na le phapano e kgolo magareng ga tše pedi tše.

Di- blackhead ke mohuta wa mašobana a mahlo . Ke mašobana a mantsho, a bulegilego, a go phagamišwa godimo ga letlalo. Di tletše ka makhura a feteletšego le disele tša letlalo tše di hwilego. Seo se diregago ka gare ga blackhead ke gore sebum e a kgoboketšwa gomme ya kgotlelela ka godimo ga pore ya letlalo. Go swana le seripa sa ditšhila se kgomaretše ka ganong ga drain. Thibelo ye e thibela oli go tšwa.

Lega go le bjalo, ditlhale tša makhura ga se mohuta wa mašobana . Ga di na polaka ka gare ga tšona. Ka hona, oli e ka tla holim'a letlalo ntle le tšitiso efe kapa efe.

Nagana ka blackhead bjalo ka sephethephethe tseleng, yeo e thibetšwego ke dikoloi (oli). Filament ya makhura e swana le tsela yeo e nago le dikoloi tšeo di elelago ka thelelo.

Gape go na le phapano ya ponagalo:

• Dihlogo tše ntshoDi bonala bjalo ka legogo le lentsho la ditšhila leo le kgomaretšwego ka gare ga legogo la letlalo. Gantši di phagamišitšwe gannyane le mmala wo mohwibidu.
• Ditlhale tša makhura di ka lebelega bjalo ka matheba a lefsifsi, go swana le di- blackhead, ge di bonagala gabotse, eupša gantšhi ke tše nnyane, di bataletšego kgahlanong le bokagodimo bja letlalo, le mmala wo bofefo – gantši ke bohlokwa, boso bjo bo bofefo, goba boserolane.

Ge e ba o ka tsoga o pitlela filament ya makhura (yeo e sego selo se sebotse, re tla bolela ka seo ka morago!), mohlomongwe o tla bona selo sa boka, sa dithapo se etšwa ka gare ga pore. Eupša ge o pitlela blackhead, polaka yeo e lefsifsi, ya boka ke yona e tšwago.

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go bona ditlhale tše tša makhura?

Ditlhale tša makhura di gona letlalong la motho yo mongwe le yo mongwe. Lega go le bjalo, go batho ba bangwe, di ka bonagala kudu. Go na le mabaka a mmalwa a se:

• Age: Ge o dutše o tšofala , dikgeleswa tša gago tša makhura di a gola gomme di thoma go tšweletša makhura a oketšegilego. Ka gona, ditlhale tše di ka bonagala kudu ka nako yeo. Le gona, ge o dutše o tšofala go fihla nywageng ya gago ya bo-40 le bo-50 , letlalo la gago le thoma go retologa gomme la lokologana. Ka morago, mašobana a gago a ka ba a magolo. Gomme ka morago, ditlhale tše tša makhura di thoma go bonagala kudu.
• Tlhokomelo e fokolago ya letlalo: Ge e ba o dula o le letšatšing goba o hlapa sefahlego sa gago kudu , letlalo la gago le ka oma. Go direga’ng ka nako yeo? Dikgeleswa tša gago tša makhura di šoma ka mo go feteletšego, di tšweletša makhura a oketšegilego bakeng sa go leka go bušetša letlalo la gago meetse. Se se ka dira gore di bonagale e le tše dikgolo.
• Moriri o motete: Ge e ba moriri wa gago o koto , go ra gore di- shaft tša moriri di koto, ditlhale tša makhura di na le kgonagalo e kgolo ya go bonagala ka gobane di- follicle tša moriri ke tše dikgolo.

Tše di tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse, yo mongwe le yo mongwe o na le ditlhale tša makhura . Se ke se se tlwaelegilego kudu. Ge mmele wa gago o tšweletša makhura a mantši kudu, goba ge letlalo la gago le thoma go lokologana gannyane, tše di ka bonagala go se nene, ke tšona fela.

Tše di bonagala gabotse kudu sefahlegong sa gago (kudu-kudu nko ya gago, phatleng, seledu le marama) . Lega go le bjalo, ka ge dikgeleswa tša makhura di le mmeleng wa gago ka moka, ka dinako tše dingwe o ka bona ditlhale tše tša makhura matsogong a gago, maotong, sehubeng le lefelong la matswele.

Ke dika dife tša ditlhale tša makhura?

Ditlhale tša makhura di ka bonagala bjalo ka di- blackhead kgaufsi, eupša gopola gore di tlwaelegile letlalong la gago. Di bonala bjalo ka marontho a mannyane, a sephaphathi, a mmala wo bofefo letlalong. Ga di bake bohloko goba go se iketle .

Na tše di a fetela?

Aowa, ga go bjalo le gatee.Ditlhale tša makhura ga di fetetše. O ka bolokega.

Ditlhale tša makhura di hlaolwa bjang?

Tše ga go thata gakaakaa go di hlaola. Ka gona, ga go nyakege gore o hwetše tlhahlobo go tšwa ngakeng ka mo go kgethegilego bakeng sa se. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le ditlhale tša makhura gotee le dibopego tše šoro tša mašobana a mahlo, gona go kaone go bona ngaka ya letlalo bakeng sa kalafo. Dingaka tša letlalo ke dingaka tšeo di kgethegilego malwetšing ao a tswalanago le letlalo la gago, moriri le manala.

Na ditlhale tša makhura di ka fedišwa ka mo go feletšego?

Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba e botšišago. Therešo ke gore o ka se kgone go fediša ka mo go feletšego ditlhale tša makhura . Ke karolo ya tlhago ya letlalo la gago. Lega go le bjalo, o ka fokotša ponagalo ya tšona, e lego seo se bolelago gore di ka fokotšwa ka bogolo . O swanetše go latela mokgwa o swanetšego wa go hlokomela letlalo. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago ke tše:

• Go tloša letlalo: Go na le mehuta e fapa-fapanego ya di- facial scrub tšeo di ka tlošago disele tše di hwilego tša letlalo go tšwa bokagodimo bja letlalo. Kolobiša sefahlego sa gago, tlotša e nngwe ya di- scrub tše mafelong ao a kgomilwego gomme o silile ka ditšhišinyego tše dinyenyane tša nkgokolo mo e ka bago metsotswana e 30 . Ebe hlatswa ka metsi. Se ga se kgothaletšwe go dirwa ka mehla, eupša gatee goba gabedi ka beke se lekane.
• Esiti ya salicylic: Ye e hwetšagala ka ntle le taelo ya ngaka bjalo ka sehlwekiši goba setlolo. E šoma ka go tloša legato la godimo la letlalo leo le senyegilego. Esiti ya salicylic e tološa disele tše di hwilego tša letlalo, e di thibela go thiba di- follicle tša gago tša moriri.
• Di-Retinoid (ditšweletšwa tša bithamine A): Di-retinoid, tše bjalo ka Retin-A®, Tazorac®, gomme ga bjale di hwetšagala ka ntle le taelo ya ngaka Differin®, di thuša go phumola mašobana a mmele. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe di ka baka go fetoga ga mmala goba go ebola ga letlalo. Ditlamorago tše di ka fokotšwa ka go šomiša di-retinoid letšatši le lengwe le le lengwe la bobedi goba ka go di šomiša le sedirišwa sa go kolobiša. Go bohlokwa go boledišana le ngaka pele o di diriša.

Go direga eng ge o pitlela ditlhale tša makhura?

Ge e ba o pitlela ditlhale tša makhura, o ka lemoga selo se sengwe sa go swana le boka goba tlhale yeo e tšwago ka moleteng. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe ga go na selo seo se tšwago le gatee, goba go tšwa makhura a manyenyane feela.

Sa bohlokwa kudu: O swanetše go phema go pitlela ditlhale tša makhura!

O tseba eng? Sebaceous filaments ke ntho ea tlhaho. Gaešita le ge o ka di pitlela, di tla tlala gape ka morago ga matšatši a 30 . Le gona, letlalo la gago le na le kwelobohloko kudu. Manala a gago a tiile kudu go feta seo. Ge e ba o di pitlaganya ka manala a gago, o ka senya letlalo la gago, wa le gobatša goba gaešita le go baka ditwatši. Ka gona mokgwa woo ga se o mobotse le gatee .

Na dithipa tša pore di tloša ditlhale tša makhura?

Dithipa tša pore di reretšwe go tloša di- blackhead. Eupša gape di ka tloša ditlhale tša makhura. Gopola kamoo re boletšego gore ditlhale tša makhura di bohlokwa bakeng sa go boloka letlalo la gago le kolobile? Go di tloša go ka omiša letlalo la gago. Le gona, dipaketheria di ka tsena letlalong la gago gomme tša baka mašobana a mahlo. Ka fao, o swanetše go ba šedi kudu ge o šomiša dithipa tša pore, gore o se tloše ditlhale tša gago tša bohlokwa tša makhura.

Ke eng se sengwe seo se ka dirwago go fokotša ponagalo ya ditlhale tša makhura?

O tla dula o na le ditlhale tša makhura. Eupša ge e ba o sa rate tsela yeo di lebelegago ka yona, go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago go fokotša ponagalo ya tšona le go thibela mathata a mangwe a letlalo:

• Hlatswa sefahlego sa gago letšatši le letšatši ka meetse a fodilego le sehlwekiši se boleta sa sefahlego. Gabedi ka letšatši go lekane.
• Kamehla sebelisa moisturizer. O se ke wa dumelela letlalo la gago le oma.
• Diriša ditšweletšwa tša "tšeo e sego tša comedogenic". Se se ra gore ditšweletšwa tšeo di sa thibelego mašobana a gago a mašobana. Le gona, kgonthišetša gore o tloša ditlolo tša gago bošego bjo bongwe le bjo bongwe pele o robala.
• Bea diatla tša gago kgole le sefahlego sa gago. Go kgoma sefahlego sa gago go sa nyakege go ka fetišetša ditšhila le ditwatši letlalong la gago.

Ke swanetše go letela eng ge e ba ke e-na le ditlhale tša makhura?

Gopola gore ditlhale tša makhura ga se mašobana a mahlo goba selo le ge e le sefe se kotsi. Di thuša go boloka letlalo la gago le moriri di phetše gabotse.

Ge e ba o sa rate tsela yeo di lebelegago ka yona, o ka gata megato ya go laola letlalo la gago leo le nago le makhura le go fokotša ponagalo ya tšona. Ga go selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona.

Na ke swanetše go bona ngaka mabapi le ditlhale tša-ka tša makhura?

Ge e ba o diriša ditšweletšwa tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka gomme o latela mokgwa o swanetšego wa go hlokomela letlalo gomme o sa dutše o bonagala o sa kgone go fokotša ponagalo ya ditlhale tše tša makhura, ke kgopolo e botse go bona ngaka. Ngaka ya gago e ka kgona go go nea dihlare tše boleta tšeo di fokotšago tekanyo ya makhura ao mmele wa gago o a tšweletšago. Se se ka thuša go fokotša ponagalo ya tše.

Ke swanetše go botšiša ngaka ya ka eng?

Ge e ba o e-ya go bona ngaka, go a thuša go botšiša dipotšišo tše:

• Ke ka baka la’ng ditlhale tša-ka tša makhura di bonagala gakaakaa?
• Na go a kgonega gore tše di bonagala gabotse ka mo go swanago dikarolong tše dingwe tša mmele wa-ka?
• Nka fokotša bjang go bonagala ga tše?
• Ke dihlare dife tšeo o di kgothaletšago tšeo di ka rekwago mabenkeleng a dikhemisi?
• Na ke nyaka kalafo e tseneletšego kudu?

Sa mafelelo, ke swanetše go re... (Molaetša wa go Iša Gae)

Ditlhale tša makhura ke karolo ya bohlokwa ya mmele wa gago. Eupša ge e ba o ikwa gore ke tše dikgolo kudu goba ge e ba go e-na le selo se sengwe se se fapanego ka letlalo la gago, le ka mohla o se ke wa dika-dika go bona ngaka. O swanetše go hlokomela letlalo la gago gomme o hlokomele diphetogo le ge e le dife. O tseba mmele wa gago gabotse. Lega go le bjalo, ke ngaka feela yeo e ka hlahlobago dika le ge e le dife ka mo go nepagetšego gomme ya nea dikgetho tše kaone-kaone tša kalafo.

Ka fao, o se sa tšhaba marontho a a mannyane. Ba nagane e le bagwera ba letlalo la gago, gomme o ba hlokomele ka mo go swanetšego. Ke moka o ka ba le letlalo le le phetšego gabotse le le phadimago!

` Sebaceous filaments, letlalo matheba, blackheads, letlalo oli, tlhokomelo ea letlalo, dermatology, sebum