Na o na le di- allergy tša dijo? Ke kamoo o ka bago šedi meletlong le meletlong!

Nakong ya maikhutšo, ge o eya meletlong dintlong tša bagwera goba dipokanong tša lapa, yo mongwe le yo mongwe o lekega go ja ge a bona tafola e tletše ka mehuta e fapanego ya dijo. Eupša ge e ba o e-na le allergy ya dijo, ke gore, allergy , o swanetše go nagana gabedi ka seo o se abelanago poleiting ya gago. Nagana, go thwe’ng ge e ba rakgadi wa gago a dirile salate ya ditapola yeo e dirilwego go ya ka risepe ya sephiri yeo e fetišitšwego go theoša le meloko, eupša o sa tsebe gore metswako yeo ya sephiri ke efe?

Ditiragalo tša ka ntle le menyanya ya go swana le ye e ka ba kotsi ye nnyane go wena. Ka gore ga go na tsela ya go tseba gabotse gore ke eng seo se lego dijong tšeo bagwera ba gago le ba leloko ba di apeago. Mohlomongwe dijo tšeo di na le dilo tšeo o sa dumelelanego le tšona, go swana le matokomane, di- cashew, maswi, korong, mae goba dikgopa. E sego seo feela, eupša gaešita le ge o abelana mehuta e fapanego ya dijo ka khaba e tee, go na le kgonagalo ya gore selo seo o nago le allergy go sona se tla feleletša se le poleiting ya gago.

Eupša o se ke wa tshwenyega. If you’re well prepared , di- allergy tša gago di ka se swanelwe ke go senya boithabišo bja gago.

A re duleng kgole le mathata.

Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago boemong bjo bjalo ke go ba šedi ka metswako yeo e lego ka gare ga dijo ge e ba o sa kgonthišege ka yona. Go ya ka Hemant Sharma, setsebi sa allergy, "Ge motho yo a nago le allergy ya dijo a sa tsebe gore ke eng seo se lego ka gare ga dijo le gore di lokišitšwe bjang, go kaone gore a se di je." Ka gona ge o sepela go bapa le tafola ya dijo, ge e ba go e-na le dijo tšeo di sa swaiwago gomme metswako ya tšona e sa hlaka, di tlole.

E-ba šedi kudu-kudu ka dijo tše:

Dikotsi tše di utilwego tša dikgabo tša BBQ

Seripa sa nama yeo e bešitšwego se ka bonagala e le selo se bonolo, se se šireletšegilego go se dira, eupša Lori Enriquez, setsebi sa phepo le motho yo a nago le di- allergy tša matokomane le gluten, o re le rena re swanetše go ba šedi ka seo.

Gantši, dinama di marinated ka gare ga moro wa gae pele di gašwa. Mae goba di- breadcrumb di a okeletšwa go dira di- burger patties. Dinama tše di šomišitšwego, tše bjalo ka disosetše, di ka ba le ditlaleletšo tše di sa nyakegego.

Ka mohlala, ge e ba motho yo mongwe a kile a gaša burger yeo e nago le tšhese, diripana tša tšhese di ka kgomarela di- grate tša go gaša. Se e ka ba bothata bjo bogolo go motho yo a sa dumelelanego le maswi.

Itšeele dilo tša gago!

Ka gona ke megato efe ya tšhireletšego yeo re ka e gatago?

Selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go boledišana le morulaganyi wa tiragalo ka di- allergy tša gago e sa le pele . Ba ka kgona go go lokišetša dijo tše dingwe tše di kgethegilego, ka thoko le dijo tše dingwe. Eupša se se swanetše go ahla-ahlwa letšatši goba a mabedi pele ga tiragalo, e sego ka letšatši la tiragalo.

Eupša selo se sebotse le se se šireletšegilego ke go apeela dijo ka bowena ka gae. O ka tšea tše di lekanego go abelana le ba bangwe, eupša beela ka thoko karolo ya gago e sa le pele. Ge e ba o gaša selo se sengwe sa go swana le burger goba steak, se phuthele ka foil gomme o se bee godimo ga grill go se thibela go tswakana le dijo tše dingwe.

O na le di-allergy tše šoro.Ge seo se direga, ke gabohlale go tla le didirišwa tša gago tša go ja le dikomiki, ka gobane ge e ba motho a ka kgoma dip yeo e nago le maswi ka gare gomme ka morago a kgoma mokgobo wa diforoko tša polasitiki, o sa dutše o ka ba le bothata.

O swanetše go dira’ng ge e ba o e-na le allergy?

Go sa šetšwe gore o šedi gakaakang, ka dinako tše dingwe gaešita le seripa se senyenyane sa dijo se ka tsoša karabelo ya go se dumelelane le dijo ka mo go sa letelwago. Ge e ba seo se direga, e-ba šedi bakeng sa dika tše. A re aroleng se ka dikarolo tše pedi.

Ge e ba e tee goba tše dintši tša dika tše tše šoro di direga, kudu-kudu dikarolong tše pedi goba go feta moo tša mmele ka nako e tee, e ka ba pontšho ya boemo bjo kotsi kudu, bjo bo beago bophelo kotsing bjo bo bitšwago anaphylaxis . Boemo bjo bo ka ba bjo šoro ka pela kudu.

Ke ka fao selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se sepela le sona ge o eya monyanyeng wa go swana le wo ke dihlare tša gago . Dr. Sharma o re ruri o swanetše go rwala di- auto-injector tše pedi tša epinephrine . Ke ka baka la’ng ba babedi? "Maemong a mangwe a šoro, ente ya mathomo e ka no se laole dika. Goba o ka ba le lephoto la bobedi la dika."

Le ge o se na bonnete bja 100% gore dika tša gago di bakwa ke allergy, o se ke wa tšhaba go šomiša ente ya epinephrine. E ka se gobatše selo, eupša e ka phološa bophelo bja gago.

Ka morago ga go hwetša thunyo, ruri o swanetše go ya phapošing ya tšhoganetšo ya sepetlele ya kgaufsi (ETU) . Ka gona, tseba e sa le pele moo sepetlele sa kgaufsi se lego gona le moo o yago gona. Kgonthišetša gore o na le motho yo a tsebago di- allergy tša gago, dika tša gago le seo o swanetšego go se dira ge e ba o idibala. Gape ke kgopolo e botse go apara sefapano sa ID ya tša kalafo.