Na o fela o ikhwetša o hlohlona ka ntle le lebaka le le kwagalago? Na o ethimola kgafetšakgafetša, goba mohlomongwe o ba le bothata bja go hema ka morago ga go ja dijo tše itšego? Matšoao a e ka ba matšoao a `allergy ( Allergies )`. Lehono, a re hlahlobeng seo di- allergy e lego sona, lebaka leo ka lona di diregago, kamoo o ka di lemogago ka gona le seo o ka se dirago ka tšona. Se tshwenyege; ge o šetše o tsebile gabotse, o ka kgona go laola bontši bja dika tše ka bowena.
Ge e le gabotse `Di-Allergies` ke eng?
Ka mantšu a bonolo, go se dumelelane le dijo ke boemo bjoo go bjona mokgwa wa go itšhireletša wa mmele wa gago—e lego ` tshepedišo ya go lwantšha malwetši ` —o arabelago ka mo go feteletšego dilong tšeo ka tlwaelo di se nago kotsi, o di swara bjalo ka ge eka ke bahlasedi ba kotsi. Nagana ka mošomo wa gago wa mathomo wa `masole a mmele` bjalo ka go go šireletša ka go lwantšha ditwatši tše kotsi tšeo di hlolago bolwetši. Lega go le bjalo, go motho yo a nago le allergy, tshepedišo ye e hlaola ka mo go fošagetšego dilo tše itšego e le "ditšhošetšo."
Ge se se direga, mmele wa gago o lokolla lephoto la dikhemikhale , tše bjalo ka `histamine`. Dihlohleletši tše tše di se nago kotsi di tsebja bjalo ka `di-allergen` . Mehlala e tlwaelegilego e akaretša dijo tše itšego (go swana le matokomane goba maswi), lerole la ka gae, peu ya dimela , goba gaešita le dihlare tše itšego.
Ke eng seo se diregago ka gare ga mmele wa gago nakong ya karabelo ya go se dumelelane le dijo?
A re lebelele seo se diregago ka mmele. Ge `tshepedišo ya gago ya masole a mmele` e kopana le allergen, e tšweletša diproteine tše itšego tšeo di bitšwago ` IgE antibody` . `Dithibela-maikwelo` tše di laetša disele tše itšego mmeleng wa gago (ka go lebanya `disele tša mast ( disele tša mast )`) gore di šome, bjalo ka ge eka di re, "Lenaba le fihlile!"
Ke moka disele tšeo di lokolla dikhemikhale tše di fapa-fapanego, go akaretša le `histamine`, mading a gago. Dikhemikhale tše di ama mahlo a gago, nko, megolo , maswafo, letlalo, goba `gastrointestinal pampišana` ya gago, di hlohleletša dika tša go se dumelelane le dijo. E ka thoma e le go ba le mmala o mohwibidu gatee-tee goba go hlohlona mahlong a gago, goba go ethimola mo go phegelelago—ke gore mmele wa gago o arabela.
Sa bohlokwa kudu, nako le nako ge o pepentšhwa `allergen` yeo gape, karabelo ye ya dithibela-maikwelo e a hlohleletša. Se se bolela gore nako le nako ge o kopana le selo seo o se sa dumelelanego le sona, go na le kgonagalo ya gore o be le dika.
Ke dika dife tša go se dumelelane le dijo?
Matšoao a allergy a fapa-fapane haholo. Di fapana go ya ka batho gomme di ka ba tša fetogela motho o tee ka dinako tše di fapanego.
- Dikarabelo tše bonolo: Gantši di akaretša dika tše dinyenyane tše bjalo ka:
- Makhopho a manyenyane a letlalo (a tsejoang e le `hives`).
- Nko ya go elela goba ya go thibana.
- Mahlo a hlohlona, a mahwibidu goba a meetse.
- Go hlohlona mometso.
- Dikarabelo tše šoro: Ka dinako tše dingwe, karabelo e ka ba e kgolo gomme ya kgoma dikarolo tše dintši tša mmele wa gago.
Di-allergy tše itšego di ka hlohleletša boemo bjo bo beago bophelo kotsing, bjo bo šoro bjo bo tsebjago e le `anaphylaxis` . Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo!
`Anaphylaxis` e ka thoma ka dika tše nnyane eupša e ka tšwela pele ka lebelo ka metsotso.
- Bothata bja go hema goba go gagamala ga sehuba.
- Go ruruga ga kgokgokgo.
- Bothata bja go bolela.
- Go tsenwa ke phefo goba go idibala.
- Bohwibidu bja letlalo bjo bo atilego goba di-hive.
- Bohloko bja ka mpeng, go hlatša goba letšhollo.
Ge o itemogela maswao a `anaphylaxis`, nyaka thušo ya kalafo ya tšhoganetšo ka pela ka go leletša 911 goba ditirelo tša tšhoganetšo tša lefelong la geno. O se ke wa diega.
Ke ka baka la’ng batho ba bangwe ba thoma go ba le di- allergy?
Gantši, tshekamelo ya go ba le di- allergy ke ya leabela . Ge e ba batswadi ba gago goba bana beno ba e-na le di- allergy, le wena o na le kgonagalo e kgolo ya go di ba le tšona. Lega go le bjalo, se ga se bolele gore ruri o tla ba le allergy e swanago; e no bolela gore o na le tshekamelo ya kakaretšo ye e phagamego. Go feta moo, o ka ba le di- allergy gaešita le ge go se na motho yo mongwe ka lapeng la gago yo a nago le tšona.
Ke di- allergen dife tše di tlwaelegilego kudu?
1. Di-Allergen tše di sepelago moyeng
Tše di hemelwa ka tshepedišong ya gago.
- Ditšhošane tša lerole: Diphedi tša maekerosekopo tše di hwetšwago ka gare ga lerole la ntlo, materase, mosamo, le `dikhapete`.
- Pollen: Go tšwa dihlareng, matšoba le bjang. Tše di atile kudu ka dihla tše itšego, gantši di bitšwa `feberu ya furu`.
- Dibopego: Di hwetšwa mafelong a monola go swana le dintlwana tša go hlapela, dikhitšhi, goba mabotong a monola.
- Diphoofolo tša ka gae: Dander ya diphoofolo tša lapeng (disele tša letlalo tše di tšholotšwego, mathe goba boya) go tšwa dikatse le dimpša.
- Dikgokong: Marothodi le ditho tša mmele.
2. Di-Allergy tša Dijo
Dihlohleletši tše di tlwaelegilego, kudu-kudu baneng le bafsa ba bagolo, di akaretša:
- Maswi a kgomo (goba diproteine tša maswi).
- Mae a.
- Hlapi.
- `Shellfish` (mohlala, di-shrimp, digagabi, squid).
- `Matokomane`.
- `Nate ya sefate` (mohlala, cashews, dialmonde, walnuts).
- Soya.
- Korong.
- Sesame ya sesame.
3. Di-Allergy tše dingwe tše di Tlwaelegilego
- `Allergy ya go hlaba dikhunkhwane`: Mpholo go tšwa go dinose, di-wasp, goba di-hornet o ka hlola dikarabelo tše šoro, go akaretšwa `anaphylaxis`.
- `Dihlare`: `Dibolaya twatši` (mohlala, `penicillin`) ke dihlohleletši tše kgolo. Le ge go le bjalo, dihlare tša go okobatša bohloko, dihlare tša go lwantšha go thothomela, gaešita le dihlare tša `ka ntle le taelo ya ngaka` di ka hlola dikarabelo.
- `Dikhemikhale`: Ditlolo, `dihlatswa dihlatswa`, le disepa ka baka `hives`. Dihlohleletši tše dingwe di akaretša `ditaye` tša moriri, `dihlwekiši tša ka gae`, `dibolayasenyi`, le ditšweletšwa tša `latex` tša go swana le diatlana tša kalafo.
O ka kgonthišetša bjang ge e ba o e-na le allergy?
Ge e ba o itemogela dika tša go se dumelelane le dijo gantši, mogato o kaone ke go boledišana le ngaka. Ka morago ga go ahla-ahla dika tša gago, ge e ba ngaka e belaela gore o na le allergy, e tla go fetišetša go setsebi (setsebi sa allergy goba sa go lwantšha malwetši) .
Setsebi sa gago se tla botšiša dipotšišo tše di tletšego mabapi le dika tša gago—tše bjalo ka gore di direga neng, gakae le gore o na le tšona nako e kaakang—gomme ya botšiša ka histori ya tša kalafo ya lapa la gago. Ke moka ba ka kgothaletša diteko tše itšego bakeng sa go kgonthišetša tlhahlobo.
- Teko ya go Hlaba Letlalo: Nakong ya teko ye, tekanyo e nyenyane ya selo seo go gononwago gore se allergen e bewa letlalong la gago, gomme bokagodimo bja yona bo hlabja ka boleta. Ge o thoma go ba le mmala wo mohwibidu goba go ruruga mo metsotsong ye 15-20, go laetša gore o ka ba o allergy go selo seo.
- Teko ya Madi: Sampole ya madi a gago e a hlahlobja go bona ge e ba e e-na le dithibela-maikwelo tše itšego tša IgE tšeo di bopilwego bakeng sa go arabela di- allergen tše itšego.
Ngaka ya gago e tla bona gore ke teko efe yeo e swanetšego kudu go ithekgile ka di- allergy tša gago tšeo di gononwago.
Di- allergy di alafša bjang?
Le ge ga bjale go se na kalafo e feletšego ya di- allergy, ga go nyakege gore o tshwenyege. Mekgwa e mentši e šomago e gona bakeng sa go go thuša go laola dika tša gago le go phela bophelo bjo bo tlwaelegilego le bjo bo phetšego gabotse.
Go na le dikokwane tše tharo tše dikgolo tša kalafo:
1. Go efoga: Ye ke mogato wa pele o bohlokwa kudu. Gatee-tee ge o tseba gabotse seo se hlohleletšago allergy ya gago, go phema go pepentšhwa ke tšhireletšo ya gago e kaone-kaone.
2. Dihlare: Ngaka ya gago e ka go laela dihlare tša go fapafapana go thuša go laola dika tša gago.
3. Allergen Immunotherapy (Allergy Shots): Mokgwa wo wa kalafo o dirišetšwa mehuta e itšego ya di- allergy.
1. Dikeletšo tša go efoga di- allergen
Go bao ba nago le di- allergy tše šoro, kudu-kudu bao ba sa dumelelanego le dijo, go phema allergen ke mogato wa go phološa bophelo .
- Bakeng sa di-allergy tša dijo:
- Phema dijo tše itšego tšeo o nago le allergy go tšona ka mo go feletšego.
- Bala dileibole tša dijo ka kelohloko . Lebelela ditemošo tše bjalo ka “e ka ba le mehlala ya dinate.”
- Ge o eja ka ntle, tsebiša bašomi goba moapei ka allergy ya gago.
- Go phema di- allergen tšeo di sepelago moyeng:
- Ditšhošane tša lerole: .
- Tloša dikhapete le dikgaretene tše boima ka phapošing ya gago ya go robala.
- Diriša dikhurumelo tšeo di sa amogelegego bakeng sa materase le mosamo wa gago.
- Hlatswa malao le diphapoši tša mosamo ka meetseng a go fiša bonyenyane gatee ka beke.
- Nagana ka go diriša sedirišwa sa go hlwekiša moya seo se nago le sefepi sa HEPA (High-Efficiency Particulate Air) ka phapošing ya gago ya go robala.
- Peu ya letšoba: .
- Boloka mafasetere a tswaletšwe ka dihla tša peu ya go ba le peu ya godimo (gantši mesong).
- Fetola diaparo tša gago gomme o hlape ka morago ga go fetša nako o le ka ntle.
- Phema mešomo ya go lema dirapana go swana le go sega bjang goba go goga mengwang.
- Sebopego:
- Netefatša gore mafelo ao a nago le tshekamelo ya monola (dintlwana tša go hlapela, dikhitšhi, diphapoši tša ka fase) a tsentšwe moya gabotse ebile a bolokilwe a omile.
- Hlwekiša bokagodimo bja mouta o šomiša tharollo ya maleba go swana le bleach.
- Dander ya phoofolo ya lapeng:
- Boloka diphoofolo tša lapeng ka ntle ga phapoši ya go robala.
- Hlapa phoofolo ya gago ya lapeng beke le beke (ge go kgonega, dira gore motho yo a se nago allergy a dire se).
2. Dihlare tša go se dumelelane le dijo
Dipilisi, di- spray tša nko le marothodi a mahlo di dirišetšwa ka tlwaelo go laola dika tša go se dumelelane le dijo.
- Di- antihistamine: Tše di fokotša modiro wa histamine bakeng sa go laola dika tše bjalo ka go ethimola, go tšhologa ga nko le go hlohlona.
- Dithibela-maemo: Di šomišwa go thuša go imolla go pitlagana ga nko.
- Di- corticosteroid: Di hwetšagala e le di- spray, ditlolo goba dipilisi, tše di thuša go fokotša go ruruga mo go bakwago ke di- allergy.
Le ge dihlare tše di šoma gabotse tabeng ya go laola dika, ga di nee pheko ya sa ruri . Ngaka ya gago e tla šoma le wena go hwetša leano la kalafo leo le swanetšego kudu.
Epinephrine bakeng sa dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo (Anaphylaxis) .
Batho ba bangwe, kudu-kudu bao ba nago le di- allergy tša go hlabja ke dijo goba dikhunkhwane, ba ka ba le karabelo e šoro, yeo e beago bophelo kotsing yeo e tsebjago e le anaphylaxis. Ngaka ya gago e ka laela epinephrine auto-injector (mohlala, EpiPen). Ye ke sehlare seo se dirišwago gabonolo, seo se phološago bophelo seo se ka hlabjago seropeng nakong ya boemo bja tšhoganetšo. Ngaka ya gago e tla bontšha kamoo o ka e dirišago ka gona. Ke gabohlale go dula o boloka di- auto-injector tše pedi le wena.
3. Kalafo ya Immunotherapy ya Allergen (Dithunyana tša Allergy goba Diphilisi) .
Dithuntšho tša go se dumelelane le dijo di akaretša go amogela tekanyo e nyenyane, yeo e oketšegago ganyenyane-ganyenyane ya allergen ka go hlabja ge nako e dutše e e-ya. Se se thuša tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši gore e se ke ya ba le kwelobohloko kudu go allergen, e šoma go swana kudu le moento.
Kalafo ye e šomišwa ka tlwaelo go di-allergen tše di sepelago moyeng (peu ya go tšhuma, ditšhošane tša lerole, hlobo, dander ya phoofolo ya lapeng) le go hlaba ga dikhunkhwane. Ga bjale, dithuntšho tša go se dumelelane le dijo ka kakaretšo ga di dirišwe bakeng sa go se dumelelane le dijo.
Go tlaleletša go dithuntšho, di- allergen tše dingwe (tše bjalo ka peu ya bjang goba ditšhošane tša lerole) di ka alafša ka kalafo ya go lwantšha malwetši ya ka tlase ga leleme (SLIT) , yeo e akaretšago matlapa ao a bewago ka tlase ga leleme. Kalafo ye gantši e tšea nywaga e sego kae eupša e ka fokotša kudu dika le go nyakega ga dihlare tša letšatši le letšatši.
Dikgopolo tša mafelelo tša go phela ka di-allergy
Bjale ka ge o na le kwešišo e kaone ya allergy ya gago, gopola gore go phela gabotse go thoma ka go lemoga. Mogato wa pele le wa bohlokwa kudu ke go dula kgole le dilo tšeo di go hlohleletšago!
“Go phema di- allergen ke tšhireletšo ya gago e kaone-kaone le kalafo ya gago ya motheo kua Nirogi Lanka!”
- If you have a food allergy , phema dihlohleletši tše itšego tšeo di bakago dika tša gago. Ka mehla bala dileibole tša dijo ka kelohloko go kgonthišetša gore di- allergen tša gago ga di gona, gaešita le ka tekanyo e nyenyane.Ka mehla rwala di- auto-injector tše pedi tša epinephrine, kudu-kudu ge e ba o le kotsing ya go ba le anaphylaxis.
- If you suffer from environmental allergies , boloka legae la gago le hlwekile e bile le se na lerole le dander ya diphoofolo tša lapeng. Dula o mpshafaditšwe ka dipolelelopele tša boso go hlokomela matšatši a godimo a peu ya peu. Go diriša dihlatswa diaparo tšeo di se nago senkgiša-bose le tšeo di se nago taye, ditlolo le ditšweletšwa tša go hlokomela letlalo le tšona e ka ba mo go thušago kudu (lebelela ditšweletšwa tšeo di ngwadilwego ‘hypoallergenic,’ tšeo ka kakaretšo di nago le metswako e sego kae yeo go nago le kgonagalo ya gore e baka karabelo ya go se dumelelane le dijo).
- If you are taking medication , latela ditaelo tša ngaka ya gago le ditaelo tša leina ka mo go nepagetšego. Boloka ngaka ya gago ya tlhokomelo ya mathomo e tsebišwa ka dikalafo le ge e le dife goba dithunyana tša kalafo ya masole a mmele tšeo setsebi sa gago sa go se dumelelane le dijo se di laetšego.
- If you have a severe allergy , nagana ka go apara ID ya tšhoganetšo ya tša kalafo, go swana le sefapano sa MedicAlert goba go rwala karata ya tšhoganetšo, go fa tshedimošo ye bohlokwa go bao ba arabelago ge go ka ba le maemo a tšhoganetšo.
Ge e ba go hweditšwe gore o na le bolwetši bja go se dumelelane le dijo, hle gopola gore ga o noši; ba bangwe ba bantši ba laola maemo a swanago. Ditaba tše dibotse ke gore dingaka le bo-rathutamahlale ba tšwela pele ba hwetša kwešišo e tseneletšego ya di- allergy, ba kaonefatša dikalafo le go nyakišiša ka ditsela tša go di thibela. Dula o na le kgopolo e botse, latela tlhahlo ya ngaka ya gago, gomme o ka laola ka mo go atlegilego di- allergy tša gago gomme wa phela bophelo bjo bo kgotsofatšago le Nirogi Lanka.
Allergy, Hypersensitivity, Histamine, Allergen, Anaphylaxis, Kalafo, Maemo a Letlalo, Dijo tša go se dumelelane le dijo
